はじめまして！
私は156ｃｍ、58～60キロです。

余計にぷっくりしやすい季節が来ました（涙）
皆さんと一緒にがんばりたいです。

よろしくお願いします！

てらてらさんはじめまして♪
私、半身浴は苦手で夜控えめしかできてません(*_*)
あとは、腹筋と小顔ローラー♪♪
まあローラーは気休めですよね(笑)


アユママさん
私、普通に学生だから仕事してないですよ！勉強してるとどうしても甘いものが欲しくなるから我慢が辛いです(>_<)

ゆんさんは受験生なんですね。
私の弟も今年受験生で、実家はピリピリムードが漂っています。
仕事しながらですから、大変ですね。えらい！

ともさん、私も12月が結婚記念日なんです。今年で6年になります。
子供が出来るまでに沢山二人の思い出作って下さい☆
私たちは４年の交際期間があったにも関わらず、あまり遠出をしてなかったので、今になって後悔してます。子供達と一緒だと行ける場所は限られてくるので・・。
それはそれで楽しい事もありますが。

とも肉さん、慣れってコワイですよね～。お肉を沢山食べた後のおなら
はとても辛いです。この間、娘のおならの匂いがパパとそっくりで
ビックリしました。

てらてらさん初めまして。
半身浴、私も去年やってました。岩盤浴も好きで通っていたんです。
今は、産後なのでもう暫く湯船にはつかれないのですが、お医者さんから許可が出たら、ゆっくり入りたいですね～。
シャワーだけだと寒いし、汗もかかないからストレスも溜まるし・・。
目標まで頑張りましょう。

はじめまして☆
年がら年中ダイエット宣言笑のてらてらですm(_ _)m
私は156cmの只今58.0kgの女子です。運動せねばと思いつつなかなか出来てません(∋_∈)
最近、半身浴と夜控えめを心がけています。えぇ二日前ほどから(^_^;)
Yahoo!で綴っていましたが、今日からここに綴っていこうと思います。
最終目標は45kg！とりあえず年内に53kgを目指して頑張ります！一緒にがんばりましょ〜☆

結婚とか出産とか、どれも憧れます(>_<)
今の彼氏と結婚…したいけど想像もつきません(笑)

とりあえず、成人式までに痩せたいなぁ。
生理辛いですががんばります!
すごくチョコが食べたくなります(T_T)

子供ですか～性別はこだわりません。本当にどちらでも、
いいので授かりたいです！！
新婚というか、付き合いが長かったので、そんな感じでもないですよ～
おなら、旦那もします（笑）

62.5ｋｇ
アユママさん55.5ｋｇ私もうらやましいなぁ；；
子供3人もすごい！大変そうだけど楽しそう。がんばりましょう！
ゆんさん生理辛いのかわいそう；；
偉いな～私は高3の頃課題に追われながら遊んでたダメな見本です
仕事しながら勉強して資格取るのって大変だから・・・
今更ながら高校や短大の時にやっておけばって後悔する；；
がんばってね
ともさん　2年まら新婚と変わらないラブラブですな＾＾
うちは同棲9年です。
旦那は私の前で平気でおならする　おっさんになってます（笑）
子供は男の子女の子どちらがほしいとかありますか？
最近産み分け出来る本とかあるみたいですね

６１．８キロ。

私は、結婚して１２月で２年になります。
とも肉さん、また仕事されるんですね、それまでの充電期間ですね。
旦那さまも不規則な時間のお仕事で大変ですね。
残業もそんなにして残業代がないのは、ひどいですね、わかります。
いいところ見つかるといいですね。
子供ほしいな～

ゆんさん、勉強にダイエットに励んでますね。経済学すごいですね～
頑張ってください。生理の期間もめげずにね＾＾

マユママさん、始めまして。
三人のお子様のママということで、あこがれます。うらやましいです。
ダイエットですか～私からしたら、うらやましい体重ですが。
目標とする体重は違いますが、がんばりましょう！ちなみに私は５０キロ台になることです。

毎日、ここに来てみんなの書き込みを読むのが楽しいです。

やっぱり生理がきました(:_;)
辛い１週間が始まります(笑)

進路は経済学部がおもしろそうだから、そこに進もうかなっておもってます！
今日も勉強しにいきます♪♪


アユママさんはじめまして。身長も体重もほぼ同じです！
よろしくおねがいします＼(^O^)／

初めまして、今日からダイエット開始しました～。
現在158ｃｍ。55.5キロ。目標は3月の仕事復帰までに40キロ台に
なる事です。
今月1日に三人目を出産して、ミルク育児なのでそろそろダイエットに
本腰を入れたいと思います。
よろしくです。

63㌔；；
太った；；便秘です；；食事は減らして我慢してますが・・・
ゆんさん　頑張って下さいね
私は白米の量を減らすために発芽玄米ブレンドのご飯を食べてました。
現在はともさんと同じように夜の白米無しか減らしてます。
ともさん　専業主婦は1月いっぱいまでですよ＾＾
7月に8年勤めた会社を辞めたので今は休ませてもらってます。
朝8時～夜10時まで仕事で残業代つかない最低な会社でしたよ。
現在就職活動中です。旦那の仕事時間が夕方～夜中2時なので
とっても不規則な生活してます；；
同棲生活が長かったので新婚感覚は残念ながらないのです。
子供は面白いですよ＾＾小さいうちは病気が多くて大変だけど
自分の親もこうして苦労して育ててくれたんだなと思うと
親のありがたさを実感します。
ともさんは結婚してどのぐらいですか？

６１．６ｷﾛ。

何故か、ここ最近にしては一番体重が少なく測れた朝でした。
だけど、週末に増えるかな。

とも肉さん、仕事をはじめて少し生活にメリハリがついてきました。
専業主婦させてくれる旦那さまいいですね～＾＾
子供欲しいな～と思ってますが、こればかりは、おまかせですよね！
旦那さまと新しい生活いかがですか～？いいな～＾＾

ゆんさん、生理の時は多少仕方ないよね～そうそうガツガツ食べずに
ほどほどにしてたら大丈夫だよ＾＾
進路そろそろ決める時期なのかな？決めた～？
これからかな＾＾楽しみだね、いろいろとこれから！応援してます。

ですよね！
あんま、ガツガツ食べないように気をつけます＼(^O^)／

ゆんさん
生理の時は無理しないで＾＾
生理後が痩せやすいと言われてますから＾＾

体重が１kg増えました↓↓
生理前だから食欲がいつもより多くて大変です(>_<)
少しずつ歩こうかな…

介護のお仕事すごいですね！進路希望に入れてましたが、諦めちゃいました(:_;)

お母さん見てると、家事もすごい大変そうなので、運動になってそうです(>_<)

ともさんの仕事ハードですよね、私の母も介護の仕事してます。
仕事が運動ですよね、私のちょっと歩いたぐらい比じゃないはず
私バツ1で再婚です。子供は産む予定ないです＾＾
旦那が子供みたいだから（笑）
同じく私も60切りたい！お互い頑張りましょう！

そうそう、とも肉さん今年結婚されたんでしたね＾＾
お子さんもこれからかな～と考えました。質問しといて、
自分で答え考えたので、書き込みましたぁ。

６２．０キロ。

私は、介護の仕事してます。結婚して、しばらく専業主婦していて、
今年の８月から、また仕事始めました。とも肉さんは、お子さん、いらっしゃいますか？私は、まだです。散歩、お疲れさま～えらいですね！
少しずつ、時間延ばすのに賛成です。２０分以降に代謝が上がるといいますもんね＾＾

ゆんさん、高校３年生ですか～若い、青春真っ最中＾＾
やっぱり、走るのは辛そう。夕飯は、お米は食べずにおかずだけです。
私は、それにはなれました（笑）
走ることにも慣れたらいいけど、なかなか始められないな～
弟さんも付き合ってくれて、やさしい弟さんですね！

なんとか６０キロ切りたいよ～！！

62.4ｋｇ
良い家族ですね＾＾
私は以前発芽玄米を白米に混ぜて白米2発芽玄米1の割合で
意外と食べ応えあるのでいかがでしょう？
うちの旦那は協力ゼロ；；
今日は15分ぐらい昼に歩きました。
曇っていたけど気持ちよかったです。
嫌いにならない程度に少しずつ時間を延ばそうかな

お母さんも一緒に走りました(笑)
それか、弟を無理矢理誘いました♪
ごはんやめれないですけど、今は走ってないから、どうにかして夜の炭水化物は減らしたいです！