わたしもいっしょに頑張らせて下さい!一人じゃ心細いです!
今回は本当の本当に痩せたいのです!
164cm:67.4kg
です。目指すは50キロ台です!おしゃれを楽しみたい!
どうぞよろしくお願いします!

５月３０日には、５６，８キロでしたが、今日は５４，９キロです。
目標までまだまだですが頑張ります。
目指せ、４０キロ台。希望は高くね。
みなさん一緒に頑張りましょう。

こんにちは。
私も一人じゃモチベーションが上がらないので、仲間に入れてください。
宜しくお願いします。

初めまして。
巨ﾃﾞﾌﾞの私ですが報告させてもらっていいですか？
一人じゃどうもﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが保てません・・・
皆さんの成果を見て気合いを入れたいです！！
今月ももう少し。皆さん頑張りましょう！！

こんにちは！ちょっとずつですけど1ヶ月で体重2キロくらい減りましたー★最初ですからね…
いつもここから怠けちゃうんでここで報告していきたいです！恋してるからキレイになりたい！

訳あってスナック類を食べられない日々が続いたのですが、
そしたらすんなり体重が減り始めました。
今まで食べすぎないように気をつけてカロリーも計算していたけど…
お菓子を食べないって大事なんですね！！
またお菓子を食べても大丈夫になったけど、せっかくなのでスナック類を避けるのを続けていこうと思います。
今月中にあと1キロ、頑張るぞ！！

今月の目標まであと-500ｇだ！！
オレンジラインの下にいけるように、今月はさらにがんばる！！

ちょっとずつ減ってきてるみたいです♪
調子に乗らないようにしないと！！
いつも仕事が休みのときは調子に乗って食べちゃうから；

はじめまして！！
まさに年中ダイエットというか・・人生ずっとダイエットといっている女です（＾＾：）
今回はまさにがけっぷちなので、一緒に頑張りましょう♪

生理前って恐ろしいですよね。
食欲が止まらないんですよね。

今日もプール行ってきました。でも、体重は減ってなかったから、
ちょっと凹み・・・でも体脂肪は変わってなかったから、まぁいっか。

はじめまして！
今日から始めました！
諦めずにがんばります！！

ひさびさに書き込み。
毎回減っても生理前の暴食で戻るので、今月は暴食我慢！！
体重はダイエットを始めて2キロしか減っていないけど、最近色んな人から
「痩せた？」
と言われてやる気がちょっぴりアップしました。
頑張ろーー！！

初めまして～！
やっとダイエットに取り組み始めました。
今年は梅雨が遅くて、爽やかな陽気が続きますね。
帰宅後のジョギングが気持ちよく、楽しくなってきました。

はじめまして！！
最近はじめたばっかだけど
目標体重に向けて毎日？
ジムで汗流しながら
和食中心のご飯で
１週間で2.6キロ痩せました☆
まだまだだけど
頑張るんで宜しくですっ！！

すごい久しぶりに覗いてみたらなんかいっぱい人が
いたのでびっくりしました。一緒に頑張りましょう！！

最近プールに行き始めた成果か仕事がハードなせいか
ちょっと減ってきました。
でも仕事が休みのときは食べ過ぎちゃうので
気をつけないとだめですね；

わかるそれ!!
莉子もいっつもそのパターン!!!

だから一緒に頑張る仲間がいると頑張れる♪

なんとか夏までに痩せたい…＞＜

みなさんこんばんは。
連休の頃、腰痛がひどくなり、休みなのにどこへもいけなかった私。
接骨院の先生には、自分で出来る事は、体重を減らす事と言われて、気持ち的にも落ち込んでいたのですが、このダイエットブログをみつけて頑張る事にしました。
５９，９キロあった体重が、今のところ５６，８キロになりました。
４０キロ台を目標に食生活を見直していきたいと思います。
平日は、職場の保育園でお昼とおやつが給食で出るので、朝と夕食で低カロリーのものをチョイスしていきます。

頑張っている事を誰かと励まし合いたいので、仲間に入れて下さい。
よろしくお願いします。


休憩時間のお菓子の誘惑に負けない様にしています。


ちなみに旦那と子どもが２人います。

ついに49日目にして先月到達できなかった46キロ台になることができました；　長かった･･･。
でも生理が近いからまた戻りだけど、できる限りキープできるように心がけます！！

今月の目標体重まで、まだ2.3ｋｇもあるから
あと半月で、-2.3ｋｇがんばるよ～～！！

いま海外生活３ヶ月目で、体重４ｋｇふとりました；_；
９月までに－６ｋｇ目標にしてダイエット！
１人じゃ油断するので、ここに書込んでいこうと思います♪