はじめまして★
是非私も仲間に入れてください！
私は165ｃｍで69キロからスタートしています。
第1次目標は60キロ。
最終的には55キロを目指しております。
1人じゃくじけてしまいそうだし、初ダイエット挑戦なので色々アドバイスとか情報交換できたら良いなと思います。
よろしくお願いします！

初めまして♪
私も仲間に入れてください＾0＾/
163ｃｍ　59ｋｇです＾＾；
-6ｋｇ目指してます♪
リバウンドしないダイエットを目指してます＾0＾
よろしくお願いします♪

はじめまして！中々続かない気の短さで困っていて、誰かと一緒なら頑張れるんじゃないかと思いまして＾＾；
１５６ｃｍ　７７ｷﾛとだいぶﾏｽﾞｲ数値ですが、、
遠い目標は55ｷﾛ前後です。
身近な目標は今年１年でﾏｲﾅｽ１０ｷﾛ目指してます。
皆様と一緒に頑張りたいと思っています＾＾
宜しくお願いいたします！

うわぁ！いっぱいお仲間さんが増えてうれしいです！！
みなさん一緒に頑張って行きましょうね。

私は目指せ55kgです。
本当に今年こそは痩せますよ！！
最近私コアリズムやってます。
2週間でやっと正月太りを解消しました。
勝負はこれからだぁぁぁ

はじめまして。今日から本気でダイエットしようとしてる者です。
現在163/73　　目標55キロ
遠い遠い道のりですが・・・
みなさんと一緒に頑張りたいと思います。
宜しくお願いします。

はじめまして。
私も今回５年ぶりに会う友人に「別人？」と思われないように、
ダイエットがんばりますので、仲間に入れてください。。。
現在162ｃｍの62ｋｇくらいです。
とりあえず、55ｋｇを目指してがんばりたいです。最終目標は、太る前の体重52ｋｇです。

宜しくお願いします。

すみません！私も仲間にいれてもらってもいいでしょうか？

現在の体重は158／65.9です
去年の5月は55キロくらいだったのに、いろんなことを言い訳に10キロ以上太ってしまいました；；

まずは食事制限から始めて、徐々に筋トレなども取り入れていきたいと思います。
よろしくお願いします

早速、自分で書いてみました。

私は身長159cm、現在体重64kg・・・
まずいですね。数ヶ月前までは61kgだったのに。
今はプロテインダイエットで夜置き換えて
コアリズムもやってます。
ちょっとずつ効果も出てきてそうなので
この調子で頑張りたいです☆☆☆