はじめまして・・・・
私も仲間に入れてください。

身長１５３センチ　体重６０キロ
目標体重は５１キロ　子供を産む前の体重
去年より＋４キロになってて、かなり焦ってます。

はじめましてヽ(´ー｀)ノ
私もお仲間に

25歳 身長153センチ 体重MAX65キロから現在58キロ
二児ママです
トレーシーメソッドと少しの食事制限リンパマッサージしてます（　´∀｀）

こんにちは（*^_^*）
仲間に入れてください。

１５３センチ
６７キロ
一児の母です。

はじめまして！！
家にこもってたら、こんなことに！！
頑張ってきれいになるぞ！！

身長　１５3cm
体重　６８kg
目標体重　５０kg
年齢　２６才

はじめまして♪
身長　１５７cm
体重　６８kg
目標体重　５０kg
年齢　３８才

下の娘を産んだ時よりも８kgもオーバーしています。
目標は子どもを産む前の体重
とりあえず６０kgを目指します。

皆さんと一緒にダイエットがんばります。
よろしくお願いします。

１５４センチ、６０キロの３６歳です。

２年前、病気して、今　投薬治療中なのですが、副作用の関係もあり、
治療を始めてから８キロ増。
その前に、産後痩せてないので、４８キロだった頃が懐かしい。。。
（そう考えたら１２キロ増！！）

とりあえず、５キロ減を宣言します！

どうぞよろしくお願いします～～。

152cm 61kg の18歳です!!

目標は高めに、40kg（‐20kg）目指してます!!
よろしくお願いします♪

156せんち、67キロの18歳です。

目標は高めに47以下なので20キロは痩せるつもりでいます！
よろしくお願いします><

155センチの63キロです（汗）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目標は50キロ台です！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腹筋やウォーキングなどしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目標に向かって頑張って可愛くなりたいと思ってます。　　　　　　　　　　　　頑張ります　！！！　　　　　　　

今日よりブログ開始しましたぁー！
154ｃｍ　62.0ｋｇでした　（汗）
今や、母より太っているこの体重をどうにかしたい
母は65㌔以上あったのですが、57キロまで落としています。
そんな母に会うたびに　このお腹よ！　といわれていますよ（笑）
一向に痩せる気配のないウォーキング&ジョギングが2ヶ月続きましたが
健康のためにとりあえずは続けます！　
それプラスなにか痩せるために開始していきたいとおもいまーす＾＾

１５６cm ６４Kg ２４才
最高で７５Kgまでありました…。
一時期エステにも通ってました。
今はストレスからか食べてばっかで…何か口に入れたい衝動にかられてしまうことがたびたびあります。痩せて自信をもって生きていきたいです。
とりあえず目標は５０Kg台です。

152.8センチで、６３キロスタートです
がんばります＞＜
今日は食事が不規則なってしまったのが反省です
規則正しい生活がダイエットの一歩ですよね；－；
ダイエットに成功したことないので今度こそは頑張ります！

初めまして！

153cmでスタートは72キロでした！（こちらのブログでは69スタートです）
もうすぐ憧れの50台にいけそうで、やる気満々です（＾ω＾）
宜しくお願いします♪

154ｃｍ
69ｋｇ

2年間で約20ｋｇ体重増えたー
昨日からダイエットを始めました
友達にはダイエットしてること言いたくないので
ここをダイエットの励みにしたいと思います！！
よろしくお願いします！！

＞らっちょいさん

はじめまして(^O^)／
一緒に頑張りましょう！！

はじめまして。
１５６ｃｍ→６９ｋｇでスタートしましたぁ（＾－＾）
みなさんの頑張り、参考にさせてください。

はじめまして。
身長１５６センチ
体重６４キロ

この日記をはじめる前ピークは６６．９キロでした・・
いつもなかなか結果が出ずあきらめての繰り返しです。
みんなと一緒に頑張りたいです！

１５２ｃｍ
ダイエットスタート時６１ｋｇ

昨日、体重を計ったら５６・６ｋｇになってました。
お盆の実家帰省までに５２ｋｇにはなりたいです！！
欲を言えば４７ｋｇ！！

家族に「肥えた」(←太った)なんて言わせないぞー！！

はじめまして！
４年ほど前に７０キロ近くあった体重をなんとか５７キロまで落としたのですが、
大学受験→大学って飲み会とか楽しい(・∀・)ご飯美味しい(・∀・)→就活ってストレスたまる・・・ご飯美味しい(・∀・)
この繰り返しでその後全く減らすことが出来ず・・・
それでもあがいていたんですが、就活中に一気に増えたみたいで・・・
現在は、
身長１５０センチ
体重６３キロ
目標４５キロ
で、あがいております(´・ω・｀)
いろんな服を着てオシャレをしたいです。
正直今の体重じゃギリギリです・・・。
レギンスなしでもショートパンツがはけるようなスリムな身体になるために頑張りたいと思います。
よろしくおねがいします！！

友達に黒豆ﾀﾞｲｴｯﾄをすすめられました。私はいい加減で1日目は3食とも
ゆで黒豆と豆腐だけだったのですが朝食だけにしました。今日で3日目です。体重がー1ｋ減りました。びっくり.びっくり。毎日用意するのも大変なので通販でゆで黒豆頼みました。又、1週間後報告します。もちろん昼食、夕食（ビール付）普通通り食べています。がんばります