157cmで60.3kgでダイエット日記スタートしました。
運動が本当に嫌いで、食事制限でやせようとするので
反動がおおきくていつも60→50→60とかになってしまいます；
夢はおおきく40kg台ですが遠い遠い…
みなさんがんばりましょー

久しぶりに、ここの掲示板にきたらたくさんの方がいらっしゃる(^O^)／
これから、みなさん一緒に頑張りましょう♪

ちなみに私は…
身長　153.7cm
体重　58.4kg
目標 50kg

この日記を始めた最初は62.8kgでした_(._.)_
夏も、もうすこしでせまってきてます！

何か、いいダイエット方はないですかね…(゜レ゜)

ストレス太りで154cm、67.8kg(‾○‾;)ぐんぐん増える体重が怖くなってダイエット開始。なんとか63.8kgまで減りました。どうにか40kg台に減らしてみたいです。励ましあいながらがんばりましょう！

初めまして！！
155センチで63キロです・゜゜・(/□＼*)・゜゜・わ～ん
これでも大分痩せたのですが・・・ピーク時77キロありました。
目標は48キロです！
一緒にがんばりましょうﾄﾞｷﾄﾞｷ"o(〃・ω・〃)o"ﾜｸﾜｸ

こんにちは。
はじめまして！！
１５７センチ６５キロのサブマリンです。
いつも６０キロまでは行くんですが後１キロをいつも超えられず断念m(；∇；)m
５０キロ台になったことがなく６３～６６ぐらいをさまよっています。
今回こそは頑張りたいので一緒に５０キロ台目指しましょう！！
ちなみにカーブ○に入会しました。
運動と食事で頑張りたいです。
よろしくお願いします。

はじめまして！
身長155 体重60ジャスト
つい最近まで58kgくらいが、あれ？という間に60kg越える日々。これはヤバイと思いダイエットを決意。よろしくお願いします

はじめまして
体重69.5ｋ　身長157ｾﾝﾁ　目標62ｋ　小豆系の甘味大好きな還暦前の
山姥です。いつまでも女性でありたい。今日からｽﾀｰﾄですが・・・

はじめまして。
身長155センチ
体重６８キロ
目標５０キロ
開始時７２キロ

リバウンドを繰り返し続けています。
今度こそ、最後のダイエットにしたい。

私のプロフィール
身長⇒154ｃｍ
体重⇒59.1キロ
目標体重⇒48キロ
ダイエット開始時の体重⇒63キロ
年齢⇒38才
住み⇒埼玉


みなさんと一緒に頑張ります。
耳ツボを始めました。
まだなかなか落ちなくて凹んでます（＞ω＜）

初めまして。同感です！私も158センチで60キロオ－バ－なんです
。もうずっとダイエットしてますが全然痩せません。なんとか50キロ台になりたいです。一緒に頑張りましょう。ファイトです！！

はじめまして！
私ももう何年もダイエットとリバウンドの繰り返しで、いつもだいたい同じ体重でいます。

身長・156センチ
体重・62キロ
目標・48キロ
ピーク時・67キロ

今は置き換え食と週1～2のエステ、たま～にジムでゆる～くやってますが…。
いつまでに痩せたい！という目標がなくてダラダラしています…。

コメントとかいただけたら励みになるので見に来てやってください！

はじめまして☆
もう何年もダイエットをやったりやめたりです←
身長⇒154ｃｍ
体重⇒60.2キロ
目標体重⇒52キロ
ダイエット開始時の体重⇒64.8キロ
ピーク時の体重⇒65.6キロ
ピーク時の体脂肪⇒36.0％
ダイエット開始から一番痩せた体重⇒59.6キロ
ダイエット開始から一番落ちた体脂肪⇒26％


以前はちゃんとやってた朝バナナダイエット。
４キロほど落としたけどｽﾄﾚｽでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ。
今年の５月あたりから朝バナナ（不規則な上にﾙｰﾙ無視）と
コーヒー（講義中寝てしまわないように）を飲むようになって
体脂肪と体重が減ってきました。

５０キロ台目指してがんばります。
何か効果の得たものがあれば
報告したいと思います～＾＾

はじめまして☆
昨年の春からダイエットを開始しました。
身長⇒154ｃｍ
体重⇒53キロ
目標体重⇒46キロ
ダイエット開始時の体重⇒66キロ

10キロまではわりとスムーズに落ちたのですが最近は停滞気味です・・・。
でもどうしても痩せたいので頑張ります！
みなさんも一緒にがんばりましょう〜！

はじめまして。

身長⇒152cm
体重⇒怖くて計ってません；；
目標体重⇒52ｷﾛ(落とせるのなら47ｷﾛ)　
ダイエット開始時の体重⇒61ｷﾛ

52ｷﾛから体重計に乗らないｺﾄ1年・・・
約＋10ｷﾛ体重が増加していました・・・
夏(お盆の季節)までに痩せたいと思ってます。

一緒にモチベ↑↑になるよーに頑張りたいですっ！！
あくまでもマイペースでですが；；

身長→１５４ｃｍ
体重→７０ｋｇ
目標体重→４７ｋｇ
ダイエット開始時の体重→７１ｋｇ
年齢→２３歳
住み→東京

私もこの夏こそダイエット成功を目指しています。今目標に向かって勉強中ですが、このままでは目標を達成しても、自分自身の体を見ていつも惨めな思いになるので、中身も外見も魅力的な女性になりたいです。

kaoriさんはもう４ｋｇも体重が落ちているなんてすごいですね！！
一緒に頑張りましょう。

初めまして。
152センチ、63キロです。
臨月の時とほぼ同じ体重になってしまいました。
ゆっくりでも、確実に体重を落としたいです。
1人では上手く行かないので、お仲間に入れてくださいませ。

はじめまして　１５５センチ　６５キロ　の４０代の母ですが　一昨年８キロ痩せて、７キロ増　しました。
今度こそ・・・と　皆さんお仲間に　してくださいね

始めまして。158せんち63きろの豚さまです。
こすぷれをやりたいという不純な動機でダイエット始めます。
こんな私ですが、皆様ぜひお仲間にしてください＼(^O^)／

初めまして!!
身長157ｃｍ
体重60キロ

もともと55キロ前後だったんですが・・・
彼氏の影響でご飯の量が増え、さらに病気療養のための水分摂取＆安静で運動しなかったためドスドスと増えてしまいました・・（；ω；）

自分のためにも、3ヶ月でマイナス5キロ!!
頑張ってWiiとストレッチしています（＾ω＾）
みなさんと一緒に頑張っていきたいです。
よろしくおねがいします!!

私は、身長が１５４㎝で体重が６５㌔です＞＜

今日から始めました！一緒に頑張りたいです★

一緒に頑張りましょうっ！