内緒さん。はじめまして。
よろしくおねがします。
確かに、昔とお肉がつくところは変わってきた気がします。
出産となると、もっと変化してきそうですね。
ウエイトはもちろん気になりますが、水着を着るならくびれが欲しいですよね。
なにか運動とかされてますか？

アラサーでも出産前と後では同じ体重でも骨盤が広がったりと体型がかなり変わったりして悲しい出来事です……

身長１６４ですが同じ５３キロでも産前のズボンが履けませんわぁ……

なので４０キロ台を目指して頑張りたいです。３月は５６キロで今は５２キロまで落ちました。来月に水着を着るので目標４８キロまで頑張りたいです。

仲間に入れてくださいね。

ちょっと最近油断気味で、体重減少がストップしてます。
ついに彼にせっつかれました(笑)
ダイエットのモチベーションってどんなふうに保ってますか？

佐藤 碧さん
はじめまして(^^)
４キロ減、すごいですね。でも、その先が難しいですよね。私も今、越せそうで越せない壁にいます。
ただ頑張ろうって言うだけじゃなくて、｢ダメじゃん｣って言える仲間が欲しいです。よろしくお願いします☆

はじめまして＾＾

働きながら、一人暮らし。
好きなように食べていたら、ジワジワと太りました。。

自分でまぁ納得してた頃(何年も前）の４８キロから　１か月前・・・５８キロの数字を見て
本気になりました。
それまでは、口だけダイエットでしたので＾＾；

現在５４キロあたりをうろうろと。
まだまだですが、めざせ４８（とりあえず）、です！

ビキニ着たいですね。恥じらわず、堂々と＾＾


日記見て叱咤激励しあえる仲間がほしいです！
他の人の日記を見ていると、結構参考になったりするので。

よろしくお願いします（＞▼＜）

実は、昨日水着を見に行ったんです。
最近はビキニでも、洋服のようにお腹が出なくて可愛いのも売っているので助かります^_^;
ですが、私は上半身と下半身のサイズが明らかに違い、ショーツの上に腰の肉が乗ってしまします。
まさに、ボンレス状態です。
「上、脱いでみて」
って言われた時の恐怖！！

笑顔で、「ここ、減らそうね」って・・・。
連れは、最近筋トレにはまり無駄なお肉をなくすのが楽しくて仕方ないようです。
私は、筋トレは大嫌いですが、昨日のボンレスは視覚的効果としては有効でした(笑)
モチベーションアップのために、たまに試着しに行くのは有りかと思いました。
はみにくなくならなきゃ買えませんがね(ー_ー)!!

昨日の夜、お風呂上がりに母親に足が細くなったと言われて、喜んでサイズを計ったら全く変わってませんでした(^_^;)
でも、体重より見た目が変わることの方が大事ですからね。とりあえず、足は細くなると自己暗示をかけておきました(笑)

ピヨコさん、こんばんは。
私も太ももが太いのが悩みです。お尻も大きいですが前から見ると太ももの方が広い気がします(-_-;)
私の場合、むくみとセルライトが主な原因ですね。
どちらも努力してますが、難しいですね。

１回、体重はは４０キロ台って言ってみたいですね〜。
今６９キロだからまだまだだけど、年末に行きたいライヴがあるんで、その頃までには５３キロくらいにはとか夢見てます。
ちょっと急ぎ過ぎですけどね。まぁ、目標って言う事で。
私もダイエットには不向きな生活ですねぇ…。

スレを立ち上げたないしょです。
小心者ゆえ最初は一人も集まらないんじゃないかと、思っていましたが同じ志の人がいると分かり嬉しくなりました。
改めまして、よろしくお願いします。
私は、かなりダイエットには不向きな時間帯に食事をしたりしているので、偉そうなことは全然言えないんですが、現在５１．５Kgくらいを停滞しております。皆さんと一緒に頑張りたいと思います。

52キロです50をきりたいですねー。ふとももが太くて悩んでいますがんばりましょ私はいま食べたものを全部記録しています

164cmで５０kgをきるとかなり細いですよね？
私は出るとこは出てる女性らしいプロポーションが理想ですが、いかがですか？
もちろんアンジェリーナ・ジョリーのような体型は日本人は無理ですから、あくまでバランスの取れた…という意味ですが(^_^;)

ないしょさん、はじめまして！
私はまだまだ50kg以下にはほど遠いですけど最終的には50kg以下を目指したいです。
とりあえずは65kgを目指します。
徐々に減らしていきたいです。

はじめまして、リィサさん(*^_^*)
やっぱり５０kg切りたいっていうのは課題になってきますよね。そこにたどり着くまでが長いんですけどね。
よろしくお願いします。

はじめまして。
32歳、164cm、67.7kg。
小さいときからぽっちゃり体系でしたが、67kgになったのでダイエットを決意しました！（遅いですが…）
50kgを切ってみたいです。

よろしくお願いします！

しじたろうさん、お疲れ様です。
身長１０cmサバ読みはナイスです(笑)
それでも、頑張ってダイエットしていることのは変わりありませんよ(>_<)
偉いです！！
私も、先月からダイエット始めて、ゆっくりですが頑張っています。
よろしくお願いします。

ないしょさん、こんにちは。
身長、書き間違ってましたー！！　ほんとうは159.5cmしかございませぬ！　そして70kg…。
なので、結構なもんなんですよ^ ^;　　腹肉、二の腕、凄いんですよー。
BMI標準値にはまだまだ遠いのであります。

しじたろうさん、こんにちは(^.^)
一年でそれだけ痩せているなんてすごいですね！！
169cmなら６４kgはBMI標準値だし、目標としては妥当だと思いますが１ヶ月で４キロはかなりストイックな気もします^^;
ずっとダイエットしてるとモチベーションを維持するのは難しいですよね。
これからも、一緒に頑張りましょう！！

おはようございます。
何か書くのは恥ずかしい体重ですが、身長169.5cmで体重は何と70kgだったりします。
１年前前、最大時は88kgもあったんです^ ^;
でも、今月にの目標は64kgなんですが、急ぎ過ぎですかね？
少しでもお気に入りの服が購入できるようになりたいです！　よろしくお願いしますー。

子ぐまさん、こんにちは(^^)
>玉ねぎを食べてます。
ちょっとツボでした(笑)
玉ねぎには硫化アリルとか気になる成分が含まれてますからダイエット目的で食べているんですよね？
一瞬、丸かじりしているところを想像してしまいました^_^;スイマセン。