ごんべいさん、羨ましい～～!!ジーンス、2サイズもダウンだなんて!!
いいなぁ～いいなぁ～！
私もそうなりたぁ～いっ！
メッチャかわいくなってるんじゃないですか？痩せて☆
私も見習ってがんばります！

クムスンさん、私仕事しているけれど、これもある意味ストレス解消の時もありますよ（笑）。溜まる方がおおいけれど、でもまぁ時々お客さんや取引先の方々とお話も出来て楽しめるので嬉しいです。
家だと私、時間の使い方が下手くそで・・・無駄に時間を費やしている感じになってしまうんです・・・（泣）。
長年こういうスタイルだからこそ、かもしれませんが、恐縮します。ありがとうございます。

ところでライ麦パン、食べておられますね。
美味しいですか？前から気になっています。。。

昨日、長男の散髪をお風呂に入っている時にバリカンでしました。
ところが使い慣れない為に私襟足あたりちょっと失敗しちゃいました。
ごめーん、長男よ・・・許しておくれ・・・。
髪はまた伸びるよ、伸びる。。。

おっとぉ、書き込みしている間にごんべいさん！
お久しぶりです！
昨日飲まれたんですかぁ
いいなぁ！
何飲まれるのですか？ビール？焼酎？酒？
私は飲む時はもっぱら梅酒で攻めてます(^.^)笑
ビールもおこちゃまの味覚なので美味しいと感じなくて、苦いだけというかんじなんですよ^_^;
たまにはストレス発散していかないと、やってられないですよね～～

ジーンズすごいですぅ！
嬉しいですね！と同時に気合入りますね(^o^)
でもずっと継続されてて、見習わなくては！
応援してますね！
私もぼちぼちですけど、ながーくゆるーく頑張っていきます！
私の住むところでは、いよいよ梅雨本番って感じになってきました。
洗濯物には苦労しますねぇ
それでは、またきま～す！

おはようございます！

のっぽんさん、お仕事と育児とホント頭が下がります。
私体力ないので、仕事し始めると一日一日生きていくのに、いっぱいいっぱいになっちゃいます。なので仕事と子育てとされている方、尊敬します！
体力のない私なので、短時間のパートの仕事探そうと思ってるのですが、それもなかなか難しいご時世です(+o+)
特に私の住んでいるところは、結構な田舎なので仕事もあまりないです。
働いてない分、節約の毎日しかないかなぁって思ってます！

そういえばここ最近みなさんに影響されて寒天ゼリー作りました！
豆乳寒天やコーヒーゼリー作りましたよ～
美味しかったです！
手作りクッキーも最近よく作ってます(^.^)
体重は昨日量ってみましたが少し増えてて、まぁまたぼちぼちいきます！

のっぽんさんも仕事と家事とあまり無理されないようにしてくださいね☆

おはようございます。
のっぽんさんの言うとおり！母は年中無休で、頑張ってるぞ(＞_＜)
私はろくな家事はできないが一応毎日主婦してる(笑)

昨日は気分悪くなるまで飲みすぎました。反省です(^_^;)
で、昼間はお買い物。ジーンズを新調しました。以前より2サイズダウン！もう太ったら履けないぞというくらいピッタリサイズ。本当に太れないわ…気が引き締まります！

こんにちは！
元気に過ごしていますよー！
元気だけが取り柄なので（笑）。
梅雨の合間のいいお天気で洗濯日和だわー！
布団干して、洗濯物干して・・・いろいろやりたいことがあるけれど、
仕事していたらなかなか出来ないのが現実です。。。

家事炊事はとてもエネルギーを消費するそうですね！
世の中の母はがんばっていますよね！本当。
お疲れ様です。

おはようございます！！

ごんべいさん頑張っていらっしゃいますね！
すごいですよ！
尊敬～！
私もまた今日から頑張ってみます！
健康的に！

のっぽんさん、お元気ですか？
腹筋意識されているんですね！
お腹まわりすっきりさせたいですよね！
私は特にお腹がビール腹です(+o+)ビールも飲まないのに。^_^;
ドカ食いの嵐でしたが、また今日から健康的にやっていこうと思ってます！

皆さんこんにちわ（＾∇＾）
元気ですよ〜！結構、食欲はあるままです(^_^;)
食べ過ぎたら次の食事で調節したりしながらしてるんですが…安定してくれるといいのにな〜(-｡-;

こんにちはー！
皆さんドカ食いですか！
そうそう、楽しく刺激し合いましょうねっ。

最近、腹筋を意識しているせいかな気持ちウエスト廻りが
楽な気がする。気がするだけかも？
意識するのって違うんだな～って思いました。うん。
63ｋｇの壁がなかなか破れなかったけれど、
いったりきたり出来るようになったので
励みにがんばるべしっ！

こんばんは！
ごんべいさん、元気ですか？
私はここ２日ドカ食いの嵐で、もう胃がへとへとであります！
でもなぜか意外と元気(^.^)
ごんべいさんはどうですか？
頑張ってますか？
私もまたぼちぼち頑張りますね(^o^)
諦めないぞ～
諦めたらそこでおしまい！
頑張りましょうね！

こんばんわ（＾∇＾）
皆さん！頑張りますよ〜！楽しく、刺激し合いましょう！

諦めないで!by真矢みき

おはようございます（＾∇＾）

しばらくどか食いしてました(^_^;)あっという間に体重って戻りますね（ ｉ _ ｉ ）
でも、食欲のストレスはとりあえず満たされたから今日から気合い入れ直しまーす(^^)
疲れるとついビール飲んでました(笑)

おはようございます(*^^*)

こちらも先日、梅雨入りしてやはりジメジメしていましたよ！
洗濯物がすっきり乾いてくれないのがイヤです（ ＴДＴ）

昨日は友達ファミリーの子供たちと我が家の子供も一緒に夜、家のそばで蛍を見に行ってきました(*´∇｀*)今年も沢山居ました。皆喜んでたわ～(*≧∀≦*)

夜はつまみ食いいっぱいしたけど、今日、引き締めていくぞ(￣▽￣)b

お疲れ様です！
もうそろそろ梅雨入りですかね
今日私の住んでいるとこは一日じめじめしてました。

今日は私またドカ食いしてしまって。(+o+)
今落ちてます(+o+)
まぁ、人生山あり谷ありですよね～
しばらく体重計は放棄します(^.^)
七転び八起き精神で頑張りますぅ～～

みなさんよい休日を（＾◇＾）

こんにちは～！
天気が良いと気分も調子いいですっ。
だから梅雨は避けたい・・・・。

ごんべいさんがおっしゃる通り、ここに居る皆さん、
いい人たちばかり♪♪
実は私って結構３日坊主なタイプだったりするんだけど、
ここの日記は飽きないし、楽しいって思っているので
自分でもオドロキなんです！
なんて言うか「熱しやすくて冷めっぽい」みたいな。
嬉しい限りです☆

クムスンさん、夜遅くまで家事などしているのですか？
無理しないでくださいねー。
私は遅くまで起きているとついつい間食してしまいそうになるので
なるべく早く寝るようにしていますね（笑）。
というよりも眠たくて起きていられなくなる・・・です。
お風呂でも寝ていることも時々あるくらいだから（笑）。
気持ちいいですよねぇ～うたた寝。
あ、それからイライラは牛乳というかカルシウム不足ですよね。
我が家は牛乳好きが沢山居るので生協さんで毎週１Ｌを５本買います。
でもこれから夏に向けては足りないので７本は必須です!!
冷蔵庫の扉は牛乳コーナーになっていますよ（笑）。

職場でダイエットの話をしていたら、50代男性の方がＴＶでロングブレスダイエットを見て刺激を受けたとか言ってました（笑）。ＤＶＤ付きの本まで買ったって・・。
見た感じ今のところ変化はないです（笑）。
そうかと思えば、食べても食べても全然太らない方も居て、羨ましいです。
職場は皆おっさんばかりなので、私が、言いたい放題です（笑）。
おっさんの守りも大変なんだよ～ってね。

皆さん、体調に気を付けてくださいネ～。

おはようございます！

昨日とうとうドカ食いしていしまって。(+o+)
すごく疲れていて、抑えられなかった(+o+)
でも以前よりは、かなりましになりました。
ドカ食いがましになったって、おかしいですけどね^_^;
食事制限しすぎましたかね？
でも昔からなので、もう癖みたいなもんかもしれないです^_^;
カロリー少しでも消費しようと夜遅くまで家事とかしてたら、朝目覚ましにも気づかず、寝坊してしましました(+o+)
あらら・・
体重も増えてると思うけど、ま、また前向きにダイエット頑張ります（＾◇＾）
今日は午後から面接なのです(^.^)
少々諦め気味ですが、頑張ってきますね～

ごんべいさん、ランチ楽しかったようで、よかったですね！
パスタなんて羨ましい！デザートもいいなぁ！
痩せたね、なんて言われたらホント嬉しいですよね～！
また頑張ろうって思いますよね！？
ドカ食いしっちゃったのですが、また私も頑張りますね！

のっぽんさん、イライラしたらやっぱり牛乳ですか？(^.^)
あ、でも牛乳買う余裕もない私^_^;
早く仕事探します！(^.^)笑

皆さんおはようございます（＾∇＾）

ここの掲示板は本当にいい刺激を受けるし、皆さんどうしてるかな？って気になったりします(^^)
他の掲示板も除きますが、時々否定的な方もいたりして…引いちゃいます(^_^;)

ここは皆さんいい人達ばかりで良かった（＾Ｏ＾☆♪
日記が続くように頑張ります！

こんばんわ（＾∇＾）
無事に田植え終わりました！
意外に短時間で済んでつらくなかったですo(^▽^)o子どもとペアでしていたので子どもに苗を渡す役をしたり、反対に苗をもらって植えたりして…楽で良かった(笑)
明後日くらいに腰の痛みがきたりして(^_^;)

ランチはデザートつきのパスタランチを食べました。お腹い〜っぱいに美味しいものを食べておしゃべりもして楽しかったでーす(^^)
友達にすごい痩せたやん！って言われて嬉しかったです！気づいてもらえるのって嬉しいですよね。

のっぽんさん健康診断お疲れ様でした。
そうそう。この日記があるから気合いが続きますよね。自分一人のダイエットだったら気の緩みからリバウンドに走りますもん。
私も皆さんに感謝です。

クムスンさん、どか食いモードをおさえたのですね！すごい！見習わないと（−＿−；）

ごんべいさん、田植え、無事終わりましたか?
子供が体験させてもらうのはあるけれど、親も参加するのはこちらでは無いですねー。すごく体力使いそうですよね。
大丈夫でしたか?
ランチがご褒美ですよねっ☆お疲れ様でした。

クムスンさん、私もドカ食いモードになることあるんですよっ!
梅こぶ茶ですか?!私は牛乳飲んじゃいます(笑)。
イライラはカルシウム不足っていいませんか?
子供がイライラしている時は「牛乳飲み!」と言います。

今日は朝から会社の健康診断がありました。
とにかく、体重は62kg以下にはならなかったので悔しい・・・。
今朝は少しでも身を軽くしようと、朝は牛乳寒天のみで過ごしましたが、
昼まで以外と平気だったので寒天腹持ちいいなぁと実感しましたね。

健康診断が終わったら気が楽になり、いろいろ食い走りそうになりますが、ここで皆さんががんばっているっ!と思うとこれが励みになっています!!
すごいですね。皆さん、ありがとうございます☆
明日からまたがんばります!

チョコパイ・・・いいなぁ
久しくお目にかけてないです^_^;
美味しいですよね。
たまにはいいですよ～
私はさっきなんだかイライラしてて、ドカ食いモードになりつつあったんですが、
梅こぶ茶飲んだらなんとか落ち着くことができました。
危なかった。^_^;
むしょ～～に沢山食べたくなることがしょっちゅうありますね。

田植えですか？結構体力使いそうですね。
腰ホント注意してくださいね！
ママ友とのランチもいいなぁ。
何を食べたかまた教えてくださいね～！！
それでは(^.^)

こんにちわ（＾∇＾）
ダメだ〜！食欲のスイッチが入ってしまって子どもと一緒にチョコパイ食べちゃった(￣▽￣)
他にも食べてたのに…

wiiのダンスでもしよう(笑)
うちの子どもは一緒に遊んでくれず、ホイホイと友達のところに行ってしまいます(^_^;)
明日は学校行事で田植えだ（−＿−；）腰を痛めそう(泣)
その後ママ友ランチ予定(^_−)−☆楽しい付き合いではしっかりと食べまーす。