ダイエット日記.com: 掲示板

○●8月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2014年9月01日
学生さんは夏休み突入!
関東もまもなく梅雨明けで
日本全国夏モード☆☆
 
 
あなたの身体も
夏モードに切り替わっていますか??
  
ギクッッッってしたそこのあなた!!!!!
 
がっつりダイエットに励んでみるのはいかがでしょう?
マンネリ化したダイエットのプチスパイスにも最適!!!
 
毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
 
☆★注意★☆
7月大会参加中の方は
こちらにエントリーしないで下さい。
参加中の大会内で
継続エントリー方法をお知らせ致します。
 
 
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
 
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
 
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
 
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体型やバレリーナ体型をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方、
 未成年の方は事前に意思確認をさせていただき、
 ご理解いただけたと確認でき次第の受付となります。
 ※ないしょでご登録の方で該当する方は
  大会専用雑談トピにて意思確認を行いますので
  必ず目を通すようにお願い致します。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
 
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
 
●エントリー方法●
 
エントリー受付締め切りは
 
  7月28日(月)
 AM10:00まで!!
 
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
 
~・~・~・~・~・~
記入例
 
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
 
~・~・~・~・~・~
 
※「ないしょ」で登録したい方は必ず仮名を添えて下さい。
 
 
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
 
毎週月曜日に中間報告をします!!
 
第1回       8月 4日(月)
第2回       8月11日(月)
第3回       8月18日(月)
最終回       8月25日(月) 
 
 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
 
          ・ ・ ・ ・ ・
 
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
 
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!! http://dietnikki.com/bbs_disp/nakama/26486
 
過去の大会もやっていましたのでそちらも参考にしてみて下さい。
 
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
 
ご参加お待ちしております!!!!!
  • エミリー

あゆちゃん 2014年8月03日 23:16

体重 58.9kg
体脂肪率 34.9%

集計よろしくお願いします(^_^)

はちみつ 2014年8月03日 23:14

体重   55.2kg
体脂肪率 30%
報告会のこと、すっかり忘れて食べ過ぎました・・・(-_-;)

エミリーさん、集計ありがとうございます。
よろしくお願いします<(_ _)>

tomo 2014年8月03日 22:05

体重 80.0
体脂肪 32.1

やらかしました(;´д`)トホホ
まだ気持ちの切り替えができてませんね

憧ゆりこ 2014年8月03日 21:36

55.4㎏です!
宜しくお願いします。

2014年8月03日 20:02

体重    88.8kg
体脂肪率   47

よろしくお願いいたします。

2014年8月03日 18:32

体重 79.0kg
体脂肪 39.6%

よろしくお願いします。

おもち 2014年8月03日 14:35

体重 55.6kg

よろしくお願いします(`・ω・´)

ママ 2014年8月03日 14:11

体重    76.9kg
体脂肪率   27.2

よろしくお願いします :)

香奈美 2014年8月03日 11:39

体重52.7キロ
集計よろしくお願いします。
今週は夏休みなので、食べ過ぎ注意&できれば運動で、来週はいい報告できるようにがんばります♪

サチアリ 2014年8月03日 9:11

エミリーさん いつもありがとうございます!

体重;54.5キロ
体脂肪;17.7パーセント

宜しくお願いします!!

エミリー 2014年7月28日 14:21

これにて8月大会エントリー受付を終了と致します。
 
大変申し訳ありませんが以降の書き込みはご遠慮下さい。
 
ご協力を宜しくお願い致します。
 
 
またのご参加を心よりお待ちしております。
 
 
********************************************************** 
 
 
皆さん、こんにちは^-^
 
これより8月大会の参加メンバーをお知らせいたします。
 
まずはご自分の数値に間違いがないかご確認を必ずお願いします。
万が一、間違いがありましたら
私のコメント欄もしくは大会専用雑談トピにお知らせ下さい。
 
 
※くれぐれもこのトピには書き込まないようご注意下さい。※
 
 

氏名      年齢   身長   体重   脂肪   BMI   継続
エミリー    30     151    73.4    44.1    32.1    34
スイビ     29     158    52.1    25.2    20.9    33
はなみわ    40     159    56.2    27.8    22.2    15
りん      32    158    65.8     -    26.4    10
tomo      42     166    77.8    34.0    28.2    9
卯の花     42     153    77.9    45.8    33.3    5
サチアリ    48     164    55.5    18.4    20.6    5
アメフラシ   36     162    53.7    25.9    20.6    5
恵理      40     158    64.4    34.9    25.8    5
くびれ作るぞ  44    159    54.2    21.6    21.6    5
かかる     31     148    46.7    26.0    21.3    5
あゆさママ   40     163    52.7    24.9    19.8    5
香奈美     38     150    52.7     -    23.4    4
ころりんりん  46     159    58.8    29.1    23.3    4
mijumiju    37     153    49.2    29.9    21.0    4
ゆうにゃ    40     163    68.3    39.0    25.9    3
菜穂      26     162    50.9    20.3    19.5    3
餅       28     153    47.4    21.0    20.4    3
ぽにょ     37     158    49.8     -    19.9    3
あ太郎ママ   37     162    54.7    22.5    20.8    3
ノンノン    49     158    55.9    28.7    22.4    3
あゆちゃん   31     160    61.0    36.4    23.8    3
どすこい    46    158    59.6    31.0    23.9    2
ひろ      41     165    49.7    22.7    18.3    2
みらくる    47     160    52.0    29.6    20.3    2
しのは     23     155    53.6    30.8    22.3    2
ひっぽ     26    157    67.1    34.5    27.2    2
憧ゆりこ    33     161    56.4     -    21.8    初
おもち     17     160    58.0     -    22.7    初
ゆっち     14     155    55.9    30.5    23.3    初
みお      32     166    65.0    35.3    23.6    初
ビスケ     43     160    91.0    35.8    35.5    初
PowderPink   44     158    80.6    36.4    32.3    初
ゆか      21     160    54.0     -    21.1    初
みるきー    14     156    52.3    26.0    21.5    初★
ラグ      39     161    66.5     -    25.7    初
えりまる    23     160    63.0     -    24.6    初
tama      29     155    54.5    26.0    22.7    初
ちーた     35     159    53.2    25.5    21.0    初
ママ      40     168    79.0    28.0    28.0    初
はちみつ    42     150    57.0    30.0    25.3    初
ちえもん    40     150    61.4    36.5    27.3    初
すず      25     164    61.1    33.2    22.6    初
じょんじょん  21     162    66.5    34.2    25.3    初
 
 
 
以上、継続組27名、初参戦組17名
総勢44名のエントリーをいただきました!!!!
 
44名・・・
なんとまぁ大所帯になってきたのでございましょう・・・。
この人数を見るだけでなんだか冷や汗がだらだらと・・・^-^;
 
 
熱い夏に、熱い大会にしていきましょう!!!
 
 
ここで業務連絡です。
★マークのついている智愛のみるきーさん。
2回目の意思確認が出来ていません。
来週までお待ちしていますので
私のコメント欄に再度書き込みをお願い致します。
第1回報告会の締切までに確認が出来ない場合は
エントリー辞退とさせていただきますので
ご了承下さい。
 
 
続きまして、初参戦の方の為に
次回の報告の仕方について説明します♪
 
報告会は毎回朝10時に締め切ります。
その時間から集計を始めますので10時までに必ず書き込んでください。
 
~~記入例~~~~~~~~
 
体重    ○○kg
体脂肪率  ○○%
 
~~~~~~~~~~~~~
 
このように改行してその日の体重と体脂肪率のみご報告下さい。
※何か一言添える場合はその下にお願いします。
   
 
忘れてしまいそうな方、朝は忙しくて間に合いそうもない方などは
日曜日のうちに書き込んでいただいてもかまいません。
前日、前々日など早めの報告はいくらでも受け付けています!
 
皆さんの報告を確認し、集計した上で
中間報告会を開催します。
今回のように参加者全員の一覧とランキングを作成します。
中間報告会が書き込まれましたら、以降の書き込みはご遠慮下さい。
間に合わなかった方、忘れてしまった方も
次回の報告会に間に合うように書き込んでいただければ
集計、ランキング致します。
 
よくわからない方は先月の
○●7月・1ヵ月真剣ダイエット大会●○をご覧下さい。
なんとなくイメージがつかめると思います^-^
 
質問などは大会専用雑談トピもしくは
私個人のコメント欄にご遠慮なくお尋ね下さい♪
   
 
 
かつて無いほどの大人数の大会になりました。
本当にありがたいことです!!
やはり夏は皆さんがダイエットモードに火がつく季節☆
 
8月末、夏の終わりを
あなたは笑顔で迎えられるのでしょうか・・・
はたまた悔し涙を飾ることとなるのでしょうか・・・
どんな結果もあなたの努力次第!!
 
今日、この1時間、1分、1秒を
どう過ごすか、何をするか、
その選択一つひとつが繋がって
今年の夏のあなた自身を作り上げます。
 
 
皆さん、ステキな夏にしましょうね☆
 
 
 
それでは、8月大会をスタート致します!!!
 
 
また来週、8月4日月曜日の朝10時までに
少し軽やかな心でお会いしましょう^-^ノ
 

2014年7月28日 10:27

年齢 21歳
身長 162cm
体重 66.5kg
体脂肪 34.2%
大会に向けて一言
エントリー少し遅れてしまいました...
申し訳ないです
まだ間に合うのであればぜひ参加させてください!
みなさんと一緒に頑張りたいです
宜しくお願いします

**すず** 2014年7月28日 8:53

年齢   25歳
身長   164.3cm
体重   61.1kg
体脂肪率 33.2%
大会へ向けて一言
ひとりだと甘えてしまいそうなので仲間に入れてください。
あとには引けない!がんばります!

ちえもん 2014年7月27日 21:46

年齢 40歳
身長 150cm
体重 61.4kg
体脂肪 36.5%
大会へ向けてー言 7月、既に夏休みが始まり、子供絡みのイベント盛りだくさんです。外食の機会も多く、気を緩めないためにも参加させて下さい。よろしくお願いします。

はちみつ 2014年7月27日 18:47

年齢   42歳
身長   150cm
体重   57kg
体脂肪率 30%
大会へ向けて一言 :8月は親戚一同の集まりあり、帰省あり、子供は夏休み・・・と太る誘惑がいっぱい。気を引き締めるために参加を決めました。よろしくお願いします。

ママ 2014年7月27日 14:46

年齢:40歳
身長:168 cm
体重:79kg
体脂肪率:28% 
大会へ向けて一言:今日からダイエット開始です。健康的で綺麗な体作りを気長に目指します。よろしくお願いします :)

ちーた 2014年7月27日 13:40

年齢   35歳
身長   159.3cm
体重   53.2kg (7/27現在)
体脂肪率 25.5%

【大会へ向けて一言】
子供が夏休みでバタバタだけど油断しない為にも
8月大会に参加します!メインは運動。
熱中症に気を付けながら良いボディラインを目指します♪

tama 2014年7月25日 18:00

年齢   29歳
身長   155cm
体重   54.5kg
体脂肪率 26%
大会へ向けて一言
やせたい!と言いつつ,ずっと痩せないので…
痩せてやる!!

えりまる 2014年7月25日 11:44

年齢 23
身長 160
体重 63

たくさん動いて綺麗なラインを作りたいです

ラグ 2014年7月24日 14:37

年齢 39歳
身長 161㎝
体重 66.5kg
体脂肪 -

大会に向けて一言

初参加いたします!
自分自身を応援できるこういう大会は本当にうれしいです。

よろしくお願いいたします!