おはようございます?こんちには?
この時間帯は迷いますね(´・ω・`)
今朝は71kgでした。
昨日の夜たっぷり食べちゃいました(´;ω;`)
なのに今日は朝からパーティーしちゃってます。
ヤバイです(*≧Δ≦)
おはようございまーす。
今朝は69,7キロでしたここまではいつもいくんですがここからがね……。またドカ食いしないように気を付けなきゃ!
おはようございます。
今朝は708kgでした。
生理きちゃいました(´;ω;`)
結構重くて、昨日はあんまりご飯食べれなかったです。
今日は反動で暴食しないようにしないとです(o;ω;o)
今日は71.9キロです。
ちょっと食べ過ぎた・・・
こんにちは毎日起きたら体重はかってますがなかなか減りません。
70.8キロ~。来週の月曜日健康診断……ヤバーいです。
おはようございます。
今朝は71.4kgでした。
いい感じに減ってきてます(´・ω・`)
はじめまして。今日からダイエットをはじめました、アラフィフのマダムアリエルと申します。
70kg台ギリギリの79kgスタートです。
これまで何度もダイエットの途中下車を繰り返してきましたが、
頑張って平均体重の終点駅にたどり着きたいと思います。
毎日良い報告が出来るよう、頑張ります。
おはようございます(´・ω・`)
今朝は71.8kgでした(*´ω`*)
この調子で頑張ります。
宜しくお願いします。
今日は71.5キロです。
少し成果が出てきたかな!
頑張るぞ!!
はじめまして。
72kgのデブ子です。
今日から始めたばかりですが、私も参加していいですか(´・ω・`)
66.3キロ!減ってたぁ。
まずは1キロ減。
とりあえず、リバウンドしないように気をつける。。
76.6きろ!
風邪引いて食欲ないから減った〜
リバウンドしないように気をつけなきゃ!
今日は72.1キロ。
ウォーキングをした。
中々71キロ台にならないな・・・
今日は72.9キロです。
中々痩せない。
77.9キロ…(´・ω・`)
痩せないよ〜〜(´・ω・`)
筋トレします!
今日退院し、さっそく体重計に乗ってみた。
67.3キロからのスタートです。
頑張るっ。
今日は72.4キロ・・・私も増えました。
外食したり菓子パン食べたからかな。
今日は77.8キロ…増えた(´・ω・`)
外食だったからかなあ,気をつけよ
今日は72.1キロ、運動したけど食べ過ぎた~
買い物も車じゃなく歩いたりして少し歩くのに慣れました(今まであまり歩かなかったので・・・)
お仲間も増えたので私も頑張ります!!・・・ほどほどに。
こんにちわ。
良ければお仲間に入れてください。
私もMAX76キロまで太ってしまいました。。
そして、10キロほど痩せましたが、今、ちょっとリバウンド気味です。。
実は今、入院してて、明日退院なので、明日から気合い入れてダイエットと体力作りに励みたいです。
私も目指すは50キロ台です。
よろしくお願いします。