ダイエット日記.com: 掲示板

○●10月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2014年10月27日
季節はすっかり秋めいて
 
朝晩はとても涼やかに、
日中の天気も程よくて
秋晴れの空が続く今日この頃・・・
今年はどんな秋を満喫しますか?
芸術・・・スポーツ・・・読書・・・
 
 
といいつつもやっぱり美味しいものは
美味しい時期に食べちゃいたい><。
 
そんな、食欲の秋を見据えて
今からダイエットに励んでみるのはいかがでしょう?
 
マンネリ化したダイエットのプチスパイスにも最適!!!
 
毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
 
☆★注意★☆
9月大会参加中の方は
こちらにエントリーしないで下さい。
参加中の大会内で
継続エントリー方法をお知らせ致します。
 
 
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
 
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
 
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
 
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体型やバレリーナ体型をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方、
 未成年の方は事前に意思確認をさせていただき、
 ご理解いただけたと確認でき次第の受付となります。
 ※ないしょでご登録の方で該当する方は
  大会専用雑談トピにて意思確認を行いますので
  必ず目を通すようにお願い致します。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
 
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
 
●エントリー方法●
 
エントリー受付締め切りは
 
  9月29日(月)
 AM10:00まで!!
 
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
 
~・~・~・~・~・~
記入例
 
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
 
~・~・~・~・~・~
 
※「ないしょ」で登録したい方は必ず仮名を添えて下さい。
 
 
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
 
毎週月曜日に中間報告をします!!
 
※月曜祝日の為曜日変更の回がありますのでご注意下さい。
 
第1回       10月 6日(月)
第2回       10月14日(火)
第3回       10月20日(月)
最終回       10月27日(月) 
 
 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
 
          ・ ・ ・ ・ ・
 
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
 
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!! http://dietnikki.com/bbs_disp/nakama/26486
 
過去の大会もやっていましたのでそちらも参考にしてみて下さい。
 
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
 
ご参加お待ちしております!!!!!
  • エミリー

エミリー 2014年10月27日 11:03

 
これにて最終報告受付終了と致します。
 
間に合わなかった方、
申し訳ございません。ご参加ありがとうございました。
またどこかでお会いしましょう♪
 
以降の書き込みはご遠慮下さい。
 
***************************************************
 
 
 
日の長さが随分と短くなって
木々の色づきも相まってずいぶんと
秋らしい日々となっていまいりました。
 
皆さん、いかがお過ごしでしたでしょうか?
 
泣いても笑っても今日が10月最終報告会!!!
 
早速結果発表と参りましょう☆
  
 
 
 

氏名      体減   脂減   BMI   継続
エミリー    +0.5    -0.1   32.8   ○
スイビ     +0.4    +0.9   20.7   ○
tomo      -0.3    +0.7   28.1   ○
卯の花     +2.2     -   33.7   ○
サチアリ    -0.4    -0.7   20.7   ○
アメフラシ   +0.2    +0.7   20.4   ○
かかる     -0.1    -0.3   21.0   ○
ころりんりん  -0.3    -0.4   22.8   ○
ノンノン    -1.0    -0.6   22.3   ×
あゆちゃん   -0.6    +1.5   23.1   ○
どすこい     -     -    -   ×
みらくる    -0.3    -0.2   20.4   ○
ラグ       -     -    -   ×
ちーた      -     -    -   ×
ママ      +0.2    +0.1   26.6   ○
すず      -1.9    -0.8   22.2   ○
睡蓮      -1.6    -1.5   26.4   ○
MIU       -0.1    -0.2   29.0   ○
ちぱ      +0.7     -   28.5   ×
いーちゃん   -1.2     -   18.1   ×
りん      -1.8    -3.4   25.6   ×
go       +0.1    +1.1   25.5   ×
とも      +0.5     -   27.0   ×
まなみん    -1.7    -2.0   23.6   ○
あんず     -0.2    -0.5   21.7   ×
みんちゃん   -2.6     -   21.3   ×
みぃ       -     -    -   ×
あめり     -2.7    -2.6   19.8   ○
水谷麻央    -3.5    -2.3   24.8   ○
TIARE       -     -    -   ×
 
 
 
 
☆皆勤賞☆
 
エミリー、スイビさん、tomoさん
卯の花さん、サチアリさん、アメフラシさん
ころりんりんさん、ノンノンさん、あゆちゃんさん
ママさん、すずさん、睡蓮さん
いーちゃんさん、りんさん、ともさん
まなみんさん、あんずさん、みんちゃんさん
あめりさん、水谷麻央さん
 

 
 
◇体重部門◇
 
 
 
第1位   水谷麻央さん
第2位   あめりさん
第3位   みんちゃんさん
第4位   すずさん
第5位   りんさん
 
 
 
◆体脂肪率部門◆
 
 
 
第1位   りんさん
第2位   あめりさん
第3位   水谷麻央さん
第4位   まなみんさん
第5位   睡蓮さん
 
 
 
◇◆総合部門◆◇
 
 
 
第1位   水谷麻央さん
第2位   あめりさん
第3位   りんさん
第4位   まなみんさん
第5位   睡蓮さん
 
 
 
ランキング上位の皆さん、おめでとうございます☆
 
 
 
 
皆さん、1ヵ月お疲れ様でした。
今回の大会は多くの方が結果が出ず苦労されたようでした。
そんな中、この最終報告会の出席率が83%と
多くの方がこの場にたどり着けた事、
それが1番主催者として嬉しく思っています。
本当にありがとうございました!!!
 
今月で多くの方の卒業表明をいただきました。
目標を達成できたからこその卒業もあれば、
一度この大会を離れる事でまた一から出直す覚悟で
ダイエットを継続しつつの卒業もあります。
一人ひとり参加するのも卒業するのも
意気込みは全く違いますが
「より良い自分を目指したい」という
到達地点は同じものだと思っています。
 
歩む道が違っても
同じ目標に向けて進めていることを
主催者として誇りに思っています。
それぞれの場所でこれからも歩みを止めずに
日々精進し続けましょうね^-^
 
長らくご参加頂きまして
本当にありがとうございました。
 
 
そして、継続参加希望の皆さん!!
11月大会、新規参入者続出です!!!
 
盛り上がりそうな予感がムンムンですな☆
 
 
来月に向けての期待や不安を胸に
2014年の締めくくりを見据えて
また1ヵ月頑張っていきましょうね!!!
 
 
これにて10月大会を終了致します。
 

 
ご参加いただきまして本当にありがとうございました。
 
 

いーちゃん 2014年10月27日 10:04

44.5㌔
大分目標に近づきましたので
今回で参加を最後にしたいと思います。
お世話になりました!p(^_^)q

まなみん 2014年10月27日 9:25

体重:59.0
体脂肪:31.4
なかなか思うように減りませんでしたので
来月リベンジです!
継続希望でおねがいします!

tomo 2014年10月27日 9:15

体重 77.4
体脂肪 34.5

結果を出せてなくてすみません(^-^;
継続希望でお願いします。

◇睡蓮◇ 2014年10月27日 9:12

おはようございます。
70.2kg
34.7%
です。
来月も継続希望です。
よろしくお願いします。

あめり 2014年10月27日 9:10

体重 49.5kg
体脂肪率 24.2%
今月から参加させて頂いたことで
自分なりに成果を出すことができました(≧∇≦)
ありがとうございました♬
来月も継続希望です。よろしくお願い致します。

2014年10月27日 8:42

体重 61.35
体脂肪33.7

すみません。
維持するのがやっとです。
モチを上げる方法を模索してみますので、休止させていただきます。
参加させてくださって、ありがとうございました。

**すず** 2014年10月27日 8:29

体重 60.0kg
体脂肪 33.5%

よろしくお願いします!
来月も継続させてください。

MIU 2014年10月27日 8:28

体重 95.0kg
体脂肪 36.3%

来月も継続希望です。
よろしくお願いします♪

アメフラシ 2014年10月27日 7:57

おはようございます♪
体重→53.2
体脂肪率→25.0
減るどころか増えちゃいました(T-T)
まだまだ努力が必要な様子です。
11月も継続参加でお願いします。

水谷麻央 2014年10月27日 7:48

体重値:73.3kg
体脂肪:21.4%

おはようございます。
先週は酒浸りで失速してしまいました・・・反省。
来月も継続希望です。
宜しくお願い致します♪

かかる 2014年10月27日 7:24

46.1 25.2%
先週は報告間に合わずすみませんでした
来月も継続希望です。
よろしくお願いいたします。

ころりんりん 2014年10月27日 7:20

おはようございます。
体重57.75kg
体脂肪28.8%

来月も継続お願いします。

ノンノン 2014年10月27日 7:04

体重 55.7kg
体脂肪率 27.5%
エミリーさん、みなさん、お世話になりました!
中だるみなのに継続するのはどうかなと思い・・・おもいきってこの大会からは一度卒業させていただきます。ありがとうございました!

あんず 2014年10月27日 7:04

体重 50.7kg
体脂肪 29.2% 
よろしくお願いします。

★とも★ 2014年10月27日 6:59

体重  67.5㌔

よろしくお願いします。

みらくる 2014年10月27日 5:23

体重52.1kg
体脂肪28.0%
今月もありがとうございました
維持の月になってしまいました
来月も継続させていただきます

スイビ 2014年10月27日 1:28

体重  51.75kg
体脂肪 25.7%
生理前に入って増えてしまいました!
来月も継続でお願いします。

あゆちゃん 2014年10月26日 23:57

体重 59.2kg
体脂肪率 33.7%

なかなかうまくいきませんが、継続でお願いします。

サチアリ 2014年10月26日 23:14

体重55.6kg
体脂肪17.7%

今月もありがとうございました!

来月も宜しくお願いします!!