59.8！
皆さん順調そうで良いですね！
今日もファイト～！

59.8！
皆さん順調そうで良いですね！
今日もファイト～！

おはようございます！５４．９キロでした！

＞あずさん！お昼ご飯にマック！いいじゃないですか！ストレスためないようにしましょう！

＞Ohayooさん！私も年末年始に向けて絞りたいよーー！

　　　　今日もステキな一日にしましょうね！

おはようございます！
今日は50.5でした ｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
クリスマス、年末年始に向けて絞っておきたいのに〜

54.7kg
久々の54kg代突入ですが
お昼ご飯は油断のマックへ行ってしまいました。
こうゆうとこがダメなんだよねって
思うんですが、、なかなかジャンクな食べ物から離れられません～～

59.2!
頑張りましょう！年末まであつ２か月＾＾

みなさん　こんにちわ！５５．２kgでした！
今日もステキな一日にしましょう！

おはようございます！50.2でした

ランランラン子さん、あずさん、ありがとうございます、
よろしくお願いします〜

以前この体重だった時と比べて
お腹周り、腰回りの余ってる感がすごいので…(T^T)
年齢的に無理なコトもあると思うけど、もうちょっとスッキリしたいです。

55.5です！
昨日は帰宅後 爆睡！
夕飯も食べる間もなく寝ちゃったから朝 減ってるの期待したけど
逆に増えてるし～( ；∀；)

オハヨーさん
よろしくお願いします！オハヨーさんぐらいの体重に
早くなりたいです(*´∇｀*)

＞O hayooさん！５０．１キロうらやましいです！
そんな軽いのは、１０年以上前かも（汗）

本日の体重は、５５．８kg!

今日もステキな一日になりますように！

おはようございます！
今日は50.1でした〜

sayuさん
お声かけ戴き、ありがとうございます
どうぞよろしくお願いします(≧∇≦)ノ

今日は、５５．７！

みんな！理想に向けて！！！

59.9
乙女前だからにちがいない、そうだ、そうなんだ、きっとそこから愛なんだ…(V6より…)

恥ずかしい日々を過ごしているが、ここに書き続ける事に意義があるはず、。。

＞Ohayooさん
宜しくお願いします。ゆるく頑張って行きましょう！！

こんばんは、はじめまして。オハヨーと申します。

年齢的に代謝が下がっていて、体脂肪率が増える一方です。
一人で計っているだけのダイエットでは段々気が滅入って来るので
お仲間に入れていただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。

55.3kg
11月初日から夕飯が
ポテチとアイスとマドレーヌという
乱れっぷり。。(/ー￣;)
明日から切り換え！

59.2！！

今日から１１月！
皆心機一転がんばりましょーーー！！！

55.0kgで今月を終えることができました！
今月食べ過ぎたわりにはセーフかなと☆
11月は気合いいれて53kg目指します！

ランランラン子さん
私も11月 心機一転！頑張ります(^-^)/
Sayu さん
飲みは我慢できないですよねー！目の前にあるとって分かります

５６．３！！！

ががーーん！

明日から、心機一転！がんばろーー！ね！

59.2！
今晩飲み会…はぁ目の前にご飯あると食べちゃうんだよー！！

55.0kg
今日は外食日で食べまくり。。
明日からの体重増加が心配です(/ー￣;