58.65(*^_^*)
今日は夜餃子ぱーてー…食べ過ぎないようにしよう
58.75!
アーモンドプードル!はお菓子作りに使うイメージです!(>∇<)
食べ放題いいですね~
大丈夫、なんでも0キロカロリーって思いながら食べるのっていいらしいですよ。脳をごまかす効果があってホントにそんなに太らないって
昔若槻千夏(古っ)が言ってました。
おはようございます
本日50.1kgでした〜
アーモンドミルク知りませんでした。
アーモンドプードルは常備してるのになー(笑)
食べ放題のデザート60種に興味津々!
楽しんでらしてねー(≧∇≦)ノ
55.4kgなり!
明日は、二時間、食べ飲み放題、60種類デザートも食べ放題!に、行ってきます!
一緒に行くのは、私の親友ベジタリアン;超ガリガリ。でも、こういうイベントの時、カラダの調整委のため、肉食獣になり超食べる!
あさっての私の体重すごそーーー!でも報告するね!
58.95!
お~皆さん女子力高い!
根昆布水って初めて聞きました!汗 名前だけで健康に良さそう…♡
私は豆乳ユーザーでしたが今日から試しにアーモンドミルクに変えてみました。
思いのほかミルク臭が強くてちょっぴり苦手でしたので使い切ったら豆乳に戻します!(貧乏性…)
おはようございます
本日50.0kg、据え置き(笑)です。
豆乳ヨーグルト!
効果が魅力的です。調べてみます、ありがとう!
おはようございます!
55.1kgなり!
Ohayooさん、根昆布水を飲むことでヘルシーな気分!具体的な効果が現れたら報告します! 豆乳ヨーグルトも手作りしはじめました!便秘解消しましたよ!
おはようございます
本日50.1kgです
ランランラン子さん!
根昆布水いかがでしょう?効果出たら教えてください〜(≧∇≦)ノ
みなさん おはようございます!
55.4kgでした!
こっちは雨が上がりました!
今朝から、根昆布水を飲みはじめました!
ステキな一日になりますように!
おはようございます
本日50.6kgです。
オハヨー地方は雨です、みなさまのところはいかがでしょうか
風邪など引かれませんように…
おはようございます
50.9kgでした…
あずさん、楽しい旅行になりますように(≧∇≦)ノ
55.4です!
明日から旅行なのでたくさん食べそうです(*´ω`*)
でも旅行は気にせず楽しむことにします!
55.5です!
じわじわ増えてます(/ー ̄;)
おはようございます!51.0kgでした!
ここ数日の激増ぶりに涙が出るわ…
いやいや、ここで挫けちゃいけませんね。今日も頑張りましょうp(*^-^*)q
sayuさん、ウナギランチいいな〜〜
涼子さん、はじめまして。
オハヨーと申します、よろしくお願いします。
涼子です。
本日の体重80.5kg
食べたもの
カップラーメン1個
クッキー6枚
チョコレート2個
コーヒー3杯
ご飯1/3杯2回
納豆1パック
59.2!
がんばるぞ~
でも上司にウナギランチの誘いが…誘惑が多すぎる職場…
55.4
昨日は結局 ジムも行かずですー(/ー ̄;)
今日も一日頑張りましょう!
55.7!
ががーーん!
みんなを見習ってがんばります!
ステキな一日を!
おはようございます
本日も50.5kgです。
食事量セーブしてるつもりなのに減らなくてガッカリ
あずさんジム行ってらっしゃるのね!頑張って〜p(*^-^*)q
私も年末年始に向けて痩せたいです~!!
本日 55.3kgです!昨日食べ過ぎたので納得の増加です!
今日は仕事でへとへとだけどこの後ジムに行くか悩み中です(*´ω`*)
59.8!
皆さん順調そうで良いですね!
今日もファイト~!
59.8!
皆さん順調そうで良いですね!
今日もファイト~!
おはようございます!54.9キロでした!
>あずさん!お昼ご飯にマック!いいじゃないですか!ストレスためないようにしましょう!
>Ohayooさん!私も年末年始に向けて絞りたいよーー!
今日もステキな一日にしましょうね!
おはようございます!
今日は50.5でした 。・゚・(ノд`)・゚・。
クリスマス、年末年始に向けて絞っておきたいのに〜
54.7kg
久々の54kg代突入ですが
お昼ご飯は油断のマックへ行ってしまいました。
こうゆうとこがダメなんだよねって
思うんですが、、なかなかジャンクな食べ物から離れられません~~
59.2!
頑張りましょう!年末まであつ2か月^^
みなさん こんにちわ!55.2kgでした!
今日もステキな一日にしましょう!
おはようございます!50.2でした
ランランラン子さん、あずさん、ありがとうございます、
よろしくお願いします〜
以前この体重だった時と比べて
お腹周り、腰回りの余ってる感がすごいので…(T^T)
年齢的に無理なコトもあると思うけど、もうちょっとスッキリしたいです。
55.5です!
昨日は帰宅後 爆睡!
夕飯も食べる間もなく寝ちゃったから朝 減ってるの期待したけど
逆に増えてるし~( ;∀;)
オハヨーさん
よろしくお願いします!オハヨーさんぐらいの体重に
早くなりたいです(*´∇`*)
>O hayooさん!50.1キロうらやましいです!
そんな軽いのは、10年以上前かも(汗)
本日の体重は、55.8kg!
今日もステキな一日になりますように!
おはようございます!
今日は50.1でした〜
sayuさん
お声かけ戴き、ありがとうございます
どうぞよろしくお願いします(≧∇≦)ノ
今日は、55.7!
みんな!理想に向けて!!!
59.9
乙女前だからにちがいない、そうだ、そうなんだ、きっとそこから愛なんだ…(V6より…)
恥ずかしい日々を過ごしているが、ここに書き続ける事に意義があるはず、。。
>Ohayooさん
宜しくお願いします。ゆるく頑張って行きましょう!!
こんばんは、はじめまして。オハヨーと申します。
年齢的に代謝が下がっていて、体脂肪率が増える一方です。
一人で計っているだけのダイエットでは段々気が滅入って来るので
お仲間に入れていただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
55.3kg
11月初日から夕飯が
ポテチとアイスとマドレーヌという
乱れっぷり。。(/ー ̄;)
明日から切り換え!
59.2!!
今日から11月!
皆心機一転がんばりましょーーー!!!
55.0kgで今月を終えることができました!
今月食べ過ぎたわりにはセーフかなと☆
11月は気合いいれて53kg目指します!
ランランラン子さん
私も11月 心機一転!頑張ります(^-^)/
Sayu さん
飲みは我慢できないですよねー!目の前にあるとって分かります
56.3!!!
ががーーん!
明日から、心機一転!がんばろーー!ね!
59.2!
今晩飲み会…はぁ目の前にご飯あると食べちゃうんだよー!!
55.0kg
今日は外食日で食べまくり。。
明日からの体重増加が心配です(/ー ̄;