あけましておめでとうございます！
本日 51.0kg でした。
案の定年末年始の目標をオーバーしてますが
月半ばを目標に戻して行きたいと思います。

今年もよろしくお願いします！(≧∇≦)ノ

２０１６の始まりは、55.3kg!!

みなさん、あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！

　みーちゃんも、Ohayooさんもお仕事がんばってくださいね！

みなさん、良い年をお迎えください。
久しぶりです。
今日は嫁ぎ先で初めてのお正月！
昼間は実家で、夜は嫁ぎ先で、そばやら天ぷら、餅にチョコレートなど…
まあ楽しかったから。
楽しければ、カロリーオーバーしても1日の目標達成です(*^^*)
紅白を途中までみて、明日は7時半に出発し、出勤です！
おやすみなさい！

　おはようございます！

　　５５．８kg!

　Ohayooさん、お仕事がんばってくださいね！

　みなさん、来年もよろしくお願いします！良いお年をお迎えください！

おはようございます。
本日 50.4kg でした。
目標未達成で年を越しそうな気配ですが
諦めずに来年も頑張りたいと思います。
っていうか、大晦日もお元日も仕事です〜(T^T)
みなさまは穏やかな年越しを迎えられますように！

おはようございます！

５６．４kgなり！！！

Ohayooさん、健診受けてくださいね－－－！

その日までがんばりましょう！私は禁酒をし、暴食を防ぎます！！！

　みなさん、良い一日を！

おはようございます。
本日 50.4kg でした。

検診！そういえば今年度の分をまだ受けてません！
１月になんとか時間作って行こう…
その前に甘いもの控えなくちゃ！（笑）

こんにちわ！

私も忘年会楽しんできました！

が、恐ろしくて体重計に乗れない！

ちょうど一か月後の健診まで気合いでがんばりまっせ！！！

おはようございます。
本日 50.9kg でした。
忘年会楽しんできました〜♪おかげで体重も体脂肪もﾓｺﾞﾓｺﾞ…
お、大晦日までに、へ、減らすんだもん！！(T^T)

　みーちゃん、Ohayooさん！ケーキ楽しんでますか？

　本日のインボディ結果；体重５６．６kg,体脂肪率２０．０％、
　　　　　　　　　　　　腹囲７０㎝

　あすが今年最後の大量飲み食い会！体重のことは気にせずガツッといきます！

　　月曜日から、ぼちぼち落としまーーーーす！！　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

おはようございます。
本日 50.7kg でした。
今日は今年最後の女子（○○年前は女子だった）会です！（笑）
目標を大幅にオーバーしない事を祈りつつ楽しんできます♪
なお、今年のクリスマスケーキはガトーショコラでした！

こんばんは。
クリスマス！街が賑わってました。サンタコスしてる人見かけましたよ！
今日は夜マイクロダイエット。
昼はサイゼでごほうびにリゾットとスープを！
そして体育館で1h走ってスッキリ！
ケーキ作れましたか？？

おはようございます
本日 50.9kg でした〜
クリスマスイブだったので…まあこんなモンで…ﾓｺﾞﾓｺﾞ(;￣ω￣A``

昨日は入れ替わり立ち替わり人が来たので
ケーキ焼く時間がありませんでした(T^T)
もう、スポンジ無理なので、焼いて当日食べられるものに変更！　
何にしましょう？？
今日もよろしくお願いします！

今日は夜勤明け！面倒な雑務も終え、昼間はガレット屋さんとグラタン、喫茶店の3軒をはしご。明けは食欲増すんだよなあ…
ohayooさん
ケーキ私は買ってきましたよー
糖質オフのロールケーキです！
どんなケーキ焼くんですか？
ワクワクですね！

おはようございます
本日 50.5kg 変わらずでした。

クリスマスですね！
今日明日、それから明後日の飲み会でどこまで抑えられるかが勝負です〜``r(^^;)

みなさま素敵なイヴをお過ごし下さい
Merry Christmas!

おはようございます
本日 50.5kg でした。よくわかんないけど、ちょっと減ったーヾ(@^▽^@)ノ（笑）

ponさん、初めまして。よろしくお願いします(≧∇≦)ノ
みーちゃんさん、クリスマスはケーキ焼く予定です！モチロン食べます！（爆）

こんばんは！
今朝はマイクロダイエットのミルクティー味
昼は職場でスープパスタ、
そして嫁ぎ先でいよいよ夕食です！
毎回、玄関入るのがめちゃ緊張。
ohayooさん、クリスマス前だし甘い物の看板も増えますよね。
私は夜勤明けにクリスマスのケーキセットプレートを頼んじゃった。
ランランラン子さん、楽しむのがいいですね。私は人付き合いするとその分疲れるけど、散歩とかで癒してます。

おはようございます！

５６．０kgでした！

ponさん！一緒にゆるくがんばりましょうねーー！

58.6kgでした
やばい！数か月前まで50kgぐらいだったのに！

　　こんばんわ！　　

みーちゃん、はじめまして！お互いゆるりと行きましょう！よろしくお願いします！

　　　　　５６．７kgなりーーー！

　今朝、
顔より、ふくらはぎがパンパンにむくんで憂鬱な気分になった！でも、宴会めちゃめちゃ楽しかったからオッケー！

　　Ohayooさんも、宴会楽しんで下さいね！