ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんにちは！
本日 50.8kg 残念な数値ですが引き続き頑張ります。
ちいさなわがこさん、はじめまして！励まし合いながら続けましょうね♪
ラン子さん、きらず揚げ始めて知りました。
きな粉のおせんべい？美味しそう！ヾ(@^▽^@)ノ
どこかで見かけたら是非ゲットしたいと思います←ダイエットどうした！
ちいさなわがこさん、はじめまして！よろしくお願いします！
本日、５３．６kg!
深夜、”愛知県B1グランプリきらず揚げ”一袋制覇！
増えちゃったのは仕方がない！
今日も、ステキな一日になりますように！！！
はじめまして。
今日から本気でダイエットしようと思い、参加させていただきます！
頑張りましょう〜( ´ ▽ ` )ﾉ
ただ今、58キロ。
今年中に55まで落としたいです^_−☆
おはようございます！
５２．９kgでした！かろうじて、５２にしがみつけた！
Ohayooさん、ノロ怖いですよね！免疫力を下げないようにタップリ睡眠を心がけましょうね！
みんなにとって、今日も一日が平穏でありますように！！！
おはようございます。
本日51.0kgでした… ｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
周りでノロが出ています。貰わないようにしなくちゃ…
今日も頑張りましょう(≧∇≦)ノ
みなさん、おはようございます！
５２．１キロ（お腹こわして）！
今年の二月、ファスティング最終日の体重と同じ！この後ものの見事にリバウンドした！
食べなきゃ減る。。。。筋肉を落とさないために、プロティンを昼、夜二回摂取！この後、通常食！がんばりまっせ！！！
今日も、一日がステキな日になりますように！！！
おはようございます
本日50.4kgでした。
少し筋トレしようと思います〜
続くと良いなあ←ひとごとのように。。。
今日も頑張りましょう！
55.7kgです☆
生理につき身体むくみまくりです(/´△`＼)
こんばんわ！
今日のインボディ測定結果；体重 ５５．０
体脂肪率；１８．８パーセント
腹囲；６９センチ
私も、体重増えた！！あきらめないで頑張るぞ！
明日もよろしくお願いします！！！
こんいちはー
本日 50.9kg また増えちゃった…＿|￣|○
今日はいいお天気！
素敵な一日になりますように
おはようございます
本日は50.7kgでした…ふえた…orz
き、気を引き締めていきます！！！
今日も元気に頑張りましょうｐ(*^-^*)ｑ
こんにちわ！こちらは、どんより曇り空！
５４．３キロでしたあ！
Ohayooさんの体重がうらやましい！
ホントホント、忘年会シーズンだからダイエッターにとっては、よろしくない！！
弱気になるのは私も同じ！！！
こんにちは！
本日は50.2kgでした。
１１月はなかなか目標に到達しないばかりか、上昇傾向で悩ましかったので
今月こそ気合い入れて（適度に）頑張りたいと思います。
でもイベント多いと辛いのよねー色々美味しいものたくさんあるしー（既に弱気）
楽しみながらゆる〜く続けたいです！
今月もよろしくお願いします(≧∇≦)ノ
おはようございます！
５３．３kgでした！
もちろん、ぷよぷよと脂肪はたっぷりついていますが、
先月とはあきらかに、おなか周りスッキリ！
この調子で５０．０！までガンバ！！！
みんなにとって、ステキな一日になりますように！！！
Ohayooさん やったね！おめでとうございます！
かくいう私も、おなかこわして、５３．７kg!
一両日中に体重は増えるの間違いなし！
健康に体重を減らしましょうね！
明日もよろしくお願いします！
おはようございます
本日49.6kgですが…
実は体調不良でお腹壊して、図らずも目標達成しました…orz
みなさんは風邪引かないようお気をつけください〜
のどかさん、はじめまして！
どうぞよろしくお願いします。
のどかさん こちらこそよろしくお願いします！
私は、８月後半 ５２．９kgから一気に体重が増加！
のどかさんの体重は私の理想ですよ！へんな表現ですが、自信持ってくださいね！
おはようございます。
夏から‐5kgを宣言しているのに‐1.5㎏しか達成できていません（T＿T）
これから一気に‐3.5㎏、いやいや、－1kgでも、
何なら‐0.5㎏の壁でもいい！ 痩せねばっ！
ということで参加させてください。
体重 47.0㎏
体脂肪 28.8％
こんばんわ！
Inbody 測定結果；体重５５．８kg!．
筋肉２４．２kg,体脂肪 １１．２kg,
体脂肪率 ２０．０パーセント、腹囲７０㎝
はああああ、、、、めげずにファイト！
おはようございます
本日50.9kgでした…
食欲が泊まらず、絶賛増加中…orz
良い一日になりますように！