57.0です。
一気に2kg近くの増量に動揺しています。。！

　　こんばんわ！

　　毎日食べ過ぎてます！でも禁酒が続いてるから、よしとしてます！

こんばんわ。
今日はなんだか食べ過ぎてしまいました(T_T)
ヤバいっす！菓子の食べ過ぎです。
明日からまた1から頑張ろう！

ゆりこさんはじめまして
よろしくお願いします(^^)

55.2でした。
でも今日 職場で食べ過ぎたので明日は56kgぐらいいってそうです(/´△`＼)

54.1㌔・・・
昨日の晩ご飯がたたって増えました(T . T)
ジムで運動＆このあとのバイトで
動き回りまくります・・・（笑）

ももさん、ゆりこさん
はじめまして！そして、よろしくお願いします！

５６．４kgなり！！！

今日も禁酒がんばります！

みなさん、良い一日をーーーーーー！

おはようございます。
本日 51.8kg でした… ｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
せっかく年末を大幅アップなしで乗り切ったのに
明けてからこの増えようはどうなの！？
と、嘆かわしい新年ですが、諦めず自棄にならず続けます。
今日もいい日でありますように！

こんばんわ。
やっぱ、ダイエットって大変ですね。
ダイエットって我慢と忍耐と努力ですね( ´Д`;)
体重戻るの強いですね(･_･;
みんなで頑張りましょう♪

おはようございます。
本日 51.2kg でした。
戻す戻すといいつつ全く戻せてません〜
頑張る！

ゆりこさん、はじめまして！よろしくお願いします♪
みなさん、風邪ひかないように頑張りましょうね(≧∇≦)ノ

こんばんわ。
やっと体重落ちてきてひと安心です♪
とりあえずお菓子1日1個で頑張ろう！

あけましておめでとうございます。
本日からダイエット始めました(*^^*)
本当に意思の弱さお墨付きのわたしですが笑
がんばります！よろしくお願いします〜！
53.8ｋｇです。

56.5でした。。本格的にやばいです(/´△`＼)

モモさん はじめまして♪よろしくお願いします(^^)

おはようございます。
本日 50.9kg でした。
三が日が終わり、日常のサイクルに戻ったので
改めて見直して行きます〜
でもまだお年賀のお菓子残ってるから、ちょっと緩め（笑）

こんばんわ。
今日はお昼に鍋パーティーで
食べ過ぎてしまいました(T _ T)
なんとか地道な頑張ります！

おはようございます。
本日 51.2kg でした…＿|￣|○
一週間トータルで戻すように頑張ります〜(T^T)

モモさん、はじめまして！よろしくお願いします。
ゆる〜くなが〜く頑張りましょう♪

あけましておめでとうございます。
ダイエット始めたばっかりで頑張りたいので
よろしくお願いします。

あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いいたします。
最近は職場で感染症のお年寄りが増えていて、職員もポツポツ休む人が増えています。
マイクロダイエットを飲んで栄養とっているからか、今のところ、体調は万全です！
ohayooさん、あずさん、ランランラン子さん、お互い前向きにいきましょうね！

55.7kg!

体重は減ってませんが、禁酒できてるのでオッケー！！！

あずさん、のんびりいきましょうね！

あけましておめでとうございます☆
久々な記入になってしまいました。
2015年は後半からダイエットさぼり気味になってしまったので
2016年 気持ち新たに頑張ろうと思います。
56.1kgで年末でどんと増えてしまいましたが
食べた量を考えるとまだ増えてない方かなと前向きに
でも油断しないように頑張っていきます！！
今年もよろしくお願いします(*^^*)

おはようございます。
本日 50.5kg でした。
少々体重が減ると面白いほど体脂肪率が増えます…
両方減らしたいのに〜(T^T)←努力してから言え（笑）
今日も良い一日になりますように！