たぬきのお腹さん、何かいい方法は？って書き込みが二件ありますけど…一件目のすぐ後に、かなさんって方が提案してくださってますよね？読んでいらっしゃいますか？
それと、夏に水着が着たいからここに！というのは分かりますが、ダイエットの方法を探すのでしたらこのスレで聞くよりダイエット掲示板内で探した方が多くの方法が見つかりませんか？
いろいろな方法が大量にありますし、それを実践してる方の話を聞けるから、その方が自分に合ったものが見つかるのでは。

こんばんわ☆
　
今年こそ浴衣や水着が着たい！なにかいい方法はないですか？今は国立病院ダイエットの月～金までやって2キロ減りました。何かいい方法はないですかね～

久々のカキコです！！！
みなさん。元気？？？
モカは子供に風邪をうつされ＞。＜もう大変でした。。。
体重は・・・なかなか減りません：。：
ただ～風邪のおかげ？！で、食欲は減りました。
最近、週末のみおこずかい稼ぎにアルバイトをはじめ
気分転換＆あまったエネルギー消化ができ
充実した日々を過ごしています！

けっこう忙しい日々を過ごしているので、
なかなかビキニを買いに行けません。。
通販とかは苦手で・・以前に失敗したことがあり・・・。
見て・試着してみないと～！！

たぬきのお腹さん、こんにちは。
国立病院ダイエット、がんばってるんですね！
さてもっといい方法とのことですが・・・
確か国立病院ダイエットは２週間のレシピが決まってましたよね？
うーん、〝持続は力なり〟です。
月曜日～金曜日の昼までしかダイエットにあてられないのなら
他の方法がいいかも。
それは何かと言うと・・・何がいいかな～。
スープダイエットは効果がありそうですが
あれも１週間のレシピが決まってますし・・・
もし１週間、続ける事が可能な環境なら
一度試されてみてはいかがでしょう(^-^)？

みなさんこんばんわぁ！
今年の８月までに、５２㌔きりらいんですが（現在　153/63）何かいいダイエットはありませんか？今　国立病院ダイエットを２週間やらないけないのを月曜日～金曜日の昼までを、ここ２週間やっています・・・。２キロぐらい減ってるんですげど。。。もっといい方法しりませんか？今年こそ彼氏とプールに行きたい・・・。このままだと、彼氏もかわいそうで・・・。

モカさん、おはようございます。
耳つぼダイエット・・・それは！
私の場合は専門の医院で
食欲を抑える耳つぼを刺激する金粒を貼ってもらい、
食欲を抑え食事を減らし、なおかつサプリを摂るというものです。
それなりにお金がかかります・・・
なので賛否両論のダイエット法です。
私の場合は“自分には合っている”と思うので
とっても満足してますけどね～♪

昨日ビキニを試着して来ました。
・・・・・・しくしく(T_T)
肩幅広い・・・・・・・
腕太い・・・・・・・・
先は長いです★

かな！！さんお返事ありがとう＾。＾
耳つぼ！？・・・どうやるの？
耳を何かで押すの？？
良かったらやり方教えてください。
モカも痩せたいの！！です。
　最近お通じが良く！！お腹の周りがスッキリしてきました。
ビキニ！！着るため。。モカも頑張ります！！！
　　　　

モカさん、こんにちは。
レスありがとうございます～♪

ハワイ、めっちゃ楽しみなんですよ！
モカさんはお正月ですか！！楽しみですね♪
私は１ヶ月半ちょいで痩せました。
いわゆる耳つぼ・・・です。
今は155.5センチで47.5キロです。
がんばりますよ～！

ヒナ！！さん。モカが綺麗になれるか？！・・分からないけど＾、＾
なんか～スカートっていいですよ！！女を意識する！！っていうか
色々気になる！無駄毛の処理や、下着のラインが出ないか・・
ヒールをはいたほうが・・とか、パンツではおろそかにしてしまった
ことが気になり美意識を高めます！！！
ヒナ!!さんにもオススメします。。

かな！！さん初めまして★
ハワイか～～！いいなぁー。
モカもハワイの予定はあり！！なんですが・・お正月↑！！！
なんですよ＞。＜
－７キロですか！！？すごい！！
どのくらいで痩せたのですか？
そして、どうやってですか？
良かったら教えてください。

こんにちは～、初めまして☆
ビキニなんてとんでもない体型の私ですが、
来月初めてハワイ旅行へ行くことになり
『ハワイといえばビキニでしょ！！』ってことで
ガンバってダイエットに励んでおります！
頑張ったお陰で７キロ減に成功致しました(^-^)
目標まであと３キロ。がんばりま～す！

こんにちは～。
もうすぐ梅雨入り（あたしは関東在住なので）、そして梅雨が明けると夏！ですね。

モカさん、あたし何かで聞くか読むかしたんですけど、実際見られてるって意識すると綺麗になるそうですよ！
だからきっとスカートなんかもはいてみた方がいいんだろうけど…なかなか。(~~;
でもあたしもスカートとかも買ってみようかな～？

サボテンさん、ビキニ買われたんですね！いいなぁ～。
夏までもう少し、目標達成頑張りましょうね！

久々です！！
最近、食事を気をつけています。。
　ここ最近膝上のスカートを買ったり、穿いたりしていなかった
のですが・・買いました！！　それは・・・見られていると
思うと、もっと綺麗になりたい！！と思うから！？
（なんだ～、あの太い足！！　：。：と見られるかも・・・・）
夏にビキニが着られるように・・・★
スリムな体型でビキニの写真撮りたいなぁ♪

今日水着買いました！まだお腹はお肉でブヨブヨなんですが、可愛すぎて買っちゃいました！ホルターネックの白地でグリーンのハート柄のビキニです☆真夏までに王子様を見つけて背中に日焼け止めを塗ってもらいます（笑）
今はスポーツジムでたくさん汗を流して頑張っています！目標まであと４キロなのでラストスパートな勢いで頑張ってます！
みんなで頑張ってイイ夏迎えましょうねーーー！

最近ビキニが店頭に並びましたね。
ワクワクな半面早く痩せなくちゃっていう焦りが
私を襲います。
最近、リバしてしまい涙です。
暑いから汗はかくのですが食べ過ぎてしまいます。
7月の海の日にはかっこよくビキニをきたいものです。

ここ何日か～、忙しく気候も蒸し暑かったせいかー
汗をいつも以上にかき・・１kg痩せました＾。＾
なんか～、汗！！かくのって清々しいですね。。
学生時代の部活で汗を流していたのが懐かしいです＞。＜

ビキニ！！ますます店頭の数が増え、見るたびに「かわいい☆」
と見とれてしまいます。
ふくよかなバスト・くびれたウエスト・小さめなヒップ
とモカの理想があり！！
それに比べ・・モカのスタイルは↓↓↓
あ～。。
マネキン！！体型になりたい！！！
がんばろっ！！

皆さん、こんにちは！トリさん、はじめまして！
突然ですが私、今年の夏に海かプールに行く予定ができてしまいそうな事に…。
もちろん、ビキニ着れるからだになる！ってここに来ていたんですけど、実際そういう予定があったわけではなくって。
でもホント、数年ぶりに水着買うことになるかもしれません。
その時にビキニ選んで買って着れるように、気持ち新たに頑張らねばと思う今日この頃です。

みなさんは調子いかがですか？

皆さんこんばんわです。そしてトリさんはじめまして。
たるんでたらちょっと久しぶりになってしまいました…
ほんとやる気うせすぎてまして大リバウンドです。
さすがにヤバいと思ってまた頑張ります～（T＿T）

　みほさんへ
やはり鼻にくるんですね（笑
手と口が勝手に食へ行かなくなるウマイやり方って知りたいですよね。
　モカさんへ
言い出しっぺはなかなかプレッシャーですね（＾＾；
頑張ってみんなでビキニ着ましょうね。
　ヒナさんへ
私まさに今ばりばり自己嫌悪中です…
　トリさんへ
大丈夫！ときめいてる人は努力が並じゃありませんから、ほんとに（笑

皆さんこんばんは＾。＾
　ヒナ！！さん・みほ！！さん～～、書き込みありがとう！！
気を引き締めて頑張ります！！！（言いだしっぺだから・・ネ★）
　トリさん！！一緒に頑張りましょうね。。
これからは、本当に～頑張ります。いいアドバイスは
あまりできないカモしれないけど・・よろしくね♪

トリさん初めまして。
むぎさん、モカさん、ヒナさんこんばんは。
最近中だるみでなかなか痩せません。
飲み会も多かったりで…
むぎさんへ
酢はいいらしいですよ。私もやってます。が、鼻につ～んときます。
モカさんへ
私も気持ちは痩せたいのに手と口が勝手に食へと動きます。
ヒナさんへ
なんと!!酢をゲットいたしました。昨日から飲み始めてます。
酢にはむくみをとる作用があるみたいですよ。
それにしてもマイナス4キロの道のりは長かったです。
ウォーキングに食事制限、お風呂後のストレッチ
間食なんてしてませんでした。ここまでできたのも
ビキニを着たいという願望があったからですぅ。
トリさんへ
一緒に頑張りましょうね。

みなさん初めまして！私も今ダイエットについて悩んでるんです…(>_<。今好きな人がいるので夏までにはどうしてもやせたいんですっ。なんだかんだでずっとダイエットしてきたんですけどいつも中途半端で気づいたらリバウンドして終わり…（T＿T）
みなさんと一緒にダイエット頑張りたいと思ってます！！！
よろしくですｍ(_　_)ｍ