髪型変えたのですか～～★
うちも、イライラした時はかなりお金使ってしまいます!!!(＞＜)
でもたまにはいいですよｗ
春って髪型変えたくなりますよね★
うちも２週間前にパーマあてました!肩したロングで茶髪です。
大好評でウキウキです(笑)
一回、ベリーショートにやってみたい!!いつかっっ。勇気いるけど!!似合うかは謎ですが…

水着の試着、うちも下着の上からはきますよ。
もごもごしますが。モカさんもゆうとおり、試着室の中分かりませんし、怖いデス。

昨日～、ストレスがたまり・・爆発しました＾・＾
モカはイライラしたときは思い切り～お金を使うと発散できるので
美容室orエステor買い物・・と悩み・・・美容室に行きました。
カラー・トリートメント・カットをしてもらいました！
今まで茶髪のロングだったのが、こげ茶のショートに変身しました。
気分転換もできよかったです！！

うちの子供も風邪気味で鼻水が・・・。最近の気温差についていけない
みたいで、お医者さんが休みになる前に（もう休みにはいっていたり
して！！）薬をもらいに明日いこうと思います。
まだ小さいから・・市販の薬飲めないの！！
（行きつけのお医者の甘～いシロップがないと飲めない。市販の
「お薬飲めたね」で混ぜてもNG！！）
て・・みんなは子供はまだ！？だから分からないよね＾。＾

いつも疑問！？なんだけど・・水着を試着するとき
例えばビキニ！上はあまり抵抗なく試着できるのだけど・・
下は・・パンツをはいたまま試着をするのか？それとも
すべて脱いで試着するのか？分かりません！！
今までモカは下着の上に試着をしてきました。
でもみんなはどうなのかなぁ～と思い？？
もしも・・。すべて脱いで試着されたことのある水着は新品ではないよね！買いたくないよ！！でも試着室ではなにがおきているかは
誰にもわからないから・・怖いよね＠。＠

今日も風邪でダウン状態なので会社をお休みしました。
まい。さんアドバイスありがとうございます。
早速試してみます。コーラは好きなのでどんな味か楽しみです。
風邪には気をつけてね。

スクワットがマイブームかァ☆すごい!うちも見習ってがんばります!!(^０^)」お～!!
みほさん～風邪ひいちゃったんですか(＞＜)
今はゆーっくり、のーんびりして下さいネ☆
コーラでしょうがを煮て、裏ごししてのんでみてください!喉に効きますよ～。体もあったまるしｗ
味はまァ…(^・^；)

とうとう風邪をひいちゃいました(>_<)
熱が39.1度!!ビックリですよー。今は何とか落ち着いてますが…
モカさんの｢風邪をひかないよーに｣の言葉もむなしく
なのでダイエットどころじゃなく、安静に治るまでいい子にしてます。
治ったらまた再開だ!!

みほさん！！お仕事ご苦労様です。最近の天候ころころ変わり
体調をくずしやすいので、ひどくならないように・・、
早く治りますように！！

まい。さん！！全然オッケイ！＾。＾ですよ～！
モカなんとも思わなかったし、若く勘違いされていたのならば
ホント嬉しいんだー！　

モカもスクワット続いています。っていうか～
なんか楽しくなってきて・・今。マイ・ブーム！！
です　б。б

モカさんっ。すみません～～～(＞＜)勝手に自分より年下やと勘違いしてしゃべってました!!!恥ずかしい～～～!!!
許して下さいっｍ(＞＜)ｍ

ゆっきゅいさん☆うちはまだ誕生日とちがいますよん☆
友達の誕生日やったのです!!うちも早く１９になりたいです。
歳が変わると何か良いことありそうな予感する…♪

うちも、スクワットがんばってやってますよ!
でもまだ、細くなってきてるってゆう実感はないです(；▽；)えーん。
でもめげずに続けます☆

仕事中にて・・・
スクワットって脚全体を引き締めるんですが、内モモってなかなか
手強いらしいのです。
モカさんが膝の上がサイズダウンってすばらしいです。
前モモはかなり引き締まります。
だから膝上がサイズダウンするのです。
私風邪気味なんですぅ。
気をつけないとね。

あ～、そうそう。ゆっきゅいさん！！風邪をひかないように
してくださいね！！みほさん！！みなさん！！体が健康で
あってのダイエットなので無理せずいきましょうね！！
　モカもダイエットとか子育てとかでストレスためないように
ちょっとだけ・・＾。＾今日おからドーナッツ食べちゃいました。。
モカの場合は単なる甘えかもしれませんが！！（笑）

モカは前に話題になったスクワットを続けています！
サイズは測っていませんが・・おかげさまで＾。＾膝上がサイズダウン
してきたように見えます。
　みほさんの悩みは(モカもだけど：。：）内もも！！
ん～、そう言われるとホントどうすれば効果的に内もも
サイズダウンできるのかなぁ？
モカは単純だから・・スクワットしていれば太もも全体が
サイズダウンすると思っていました＊。＊
　けっこう～アホです(笑）

今日、骨盤矯正に行ってきました。
見てもらったところ…最悪です(T_T)
骨盤が圧迫されて、股関節がやられてるそうです。
なのでボキボキしてきました。運動は2、3日控えるとのこと。
だからステッパーができないの。どうしよービキニ…
それと、皆さんにお聞きしたいのですが。
内モモってどうやったら減りますか？
教えてください。

お久しぶりです！
もうすぐゴールデンウィークですねぇ・・・
体重が戻っちゃいそうだ(=_=)
まだ予定も決まってないしピーンチ！！

今日はすんごい雨でしたね。
いま帰宅しましたがビショビショ…。
あーあ…風邪ひきそう。でも風邪ひいて一日食べなかったら
やせるかな？？（笑）

まい。さんお誕生日おめでとうございます！！
私ももうすぐ誕生日なんですが、風邪で迎えそうな予感。
毎シーズンこの時期風邪ひくんですよねー。
っていうか寒い！みなさんも風邪には注意ー！！(>_<)

いや～～嬉です！！みほさん書き込み＆嬉しいー
間違いマジでありがとう！！＾。＾
　そして・・高校生だと思っていた方ごめんなさい。。
（だましていたわけではないのですが・・。）
みなさん！！みほさん！こんなモカなんですが・・
よろしくね！！

モカさんこんばんは。
私は25歳です。年齢が近いですぅ。なんか嬉しいです。
私、モカさんは高校生かと…
これからもよろしくです(^_^)v

まい。さん書き込みありがとう！！
モカは・・・。８年前は高校生だったよ！＾－＾
モカは２６歳のオバちゃん？！です。
子供もいるんだよ！ごめんんね～。若くないんだー。＾。＾
みんな若そうだから・・話が合うか分からないけど・・
楽しく書き込みさせてもらっているよ。。
　予定は子供のよい思い出になるような・・休みにするように
お出かけいっぱい！しま～す。（まだ・・ここいく！という
場所は決まっていません。旅行は夏に行く予定です。）
　まい。さん！！バイト頑張ってくださいね！！！

こんばんは。
最近骨盤が痛くて、うぅうぅ言ってます。
だから明日骨盤矯正に行ってきます。
私のゴールデンウィークの予定は…
伊豆へ温泉に行きます。
でも、それまでダイエトだぁ。
今日は骨盤が痛いのでエクササイズは中止にします。
ステッパーもしてない。
でも、ボーリングに行ってきました。

モカさんは高校生さんですか?
いじゃないですか～～★休みっｗ遊びほうけれますね!
うちは多分バイトで忙しいやろなぁ～(＞＜)
遊びたいなぁ～～★って十分遊んでるやろがって感じですが…。
なんか予定とかあったりしますか？?

みんなの悩みで共感できることいっぱい！！
いいんだか？！悪いんだか？！＾。＾　
・・・モカは同じような悩み？！をもっているの
モカだけじゃないんだ～。な～んて思い、ウレシ・安心しちゃって
いま～す！！
　ゴールデンウイークは嬉しいけど・・モカにとっては
ちよっと・・コワイ！？かなぁ。
いつものリズムとは違って、オネ坊さんになったり
いつもよりダラダラして１日を過ごしたり、いっぱい食べすぎたり！
しそうでコワイです！！！

こんにちゃ★☆★
うちもデス。昨日はいっぱい食べました～～(；▽；)え～ん。
友の１９才バースデーやったんです!
最初は(うちだけ飲み食いせーへんのは悪いな)って思って食べてたんですが、調子のってきたせいで、どうにもとまらなくなり、これでもかっっってなぐらいに食べました。

あ～ほんまうちってアホ…。

行事や集まりって、ダイエットしてるうちらにとっては辛いところがありますよね～!!

そういや昨日、お店で水着を見ました☆早いとこやったらもう出してるみたいですね!
もうすぐ夏やぁ～!!

今日はすご～く！！食べ過ぎました。。
お昼に寿司。いっぱい食べてそれから・・まんじゅう・ケーキ
夜は焼肉！これまたいっぱい！！　：。：
ドカ食いしちゃいました。。（反省＞。＜）
体重・体脂肪率はかろうじて変化なし。
　スッワットは２５回にしました。

よ～し、気合を入れなおして頑張るぞ！！