ネコセンタイさんへ

そうですね!　確かに冊子やフロッピーは高いです。
でも、今度お金に余裕があるときにでも、挑戦してみたい気がします。実践後どう変化したなど、詳しい事をまたこちらで書き込ませていただきますね!
あとは、メルマガは無料みたいですよ。
でも、結局冊子やフロッピーを買わなければ詳しい事はわからないのでしょうけど…。
また、「万ダイ」ダイエットについて新しい情報等ありましたら、寄らせていただきますね。
…では

かなこさんへ

「湿痰タイプ」ということでしょうか?湿痰タイプの人というのは要するに水分が過剰に蓄積していて、色白で代謝が著しく低下しているタイプ、ということです。
もっと詳しく状況を記していただけるとありがたいのですが、体の中の余剰な水分を排泄したり、あるいは基礎代謝を向上させるダイエット方法がむいている、ということになります。このサイトでいえば水分代謝改善サプリを使用したり、甲状腺系を強化するサプリを使用したりするダイエット方法ですよね。

めろんさんへ

私は男性だからご主人の気持ちがわかるような気がしますけど、彼女や妻には、よほど不格好にならない限り、あまり痩せてほしくない、という気持ちが強いのですよ。
このサイトでも何回も議論になりましたけど、やや太めの女性の方が美しいと思うのは私に限らず、決して少数派ではないと思います。その上で、どうしてもダイエットなさりたい、というのであれば、やはりご主人に説明して協力をあおぐことが必要だと思います。サプリメントにせよ食事制限にせよ、同居されている方の協力（無関心ということももちろん含めて）がないと、なかなか難しいですね。
チロシン、ケルプは就寝前、桑の葉サプリは食事前（三十分くらい前だと効果がよりあがる気がします）の摂取、ということでよろしいかと思います。ただプロテインダイエットに関しては、直後の有酸素運動を伴わないと、プロテインが栄養化するおそれがありますので要注意だと思います。
ご主人の了解・協力ということがまずは重要だとは思いますが、サプリメントなどそれ以外の点で、ご相談にのれることがありましたらいつでもどうぞ。

memeさんへ

「万ダイ」ダイエットのページ、開くには開けましたけれど、どうもインターネット上の情報収集では限界があるようです。結局、あの高価な本を買わないとこのダイエット方法の実体はわからないような気がしますね・・・。

太っちょさんへ

便秘体質の改善というのはダイエットの前提的な条件であり、便秘症状の重い人はそれだけで何キロかの体重を余分に抱え込んでしまっています。便秘の改善だけでダイエットのスタートラインが異なってくるというわけですね。便秘解消に効果があるものとしてこのサイトでよく効くものとして（そして腹痛などの副作用を伴わない）とりあげられてきたものは、漢方にアロエをプラスアルファした「七ふく」と、伝統的漢方薬である「防風通聖散」です。前者は含有成分のアロエに関して、後者はやはり含有成分の甘草に関して、長期的服用をした場合の副作用の可能性がありどちらがいいか、ということについてはそれぞれ一長一短といえます。
やはり便秘症である私はもう数年来、「七ふく」を常備薬にしていますが、顕著なマイナス症状は今のところありません。いずれも一月分が二千円前後ですから、それほど高価なものではありません。
食欲抑制に関しては、MDに含まれていたと思われる医薬品的な食欲抑制剤から離れて、５HTPやセントジョーンズといったサプリメント（非医薬品）を使用されてみてはいかがでしょうか。これらも副作用が全くないとはいえませんが、食欲抑制剤などに比べて劇薬性が遥かに少ないのはもちろんのことです。
個人的には５HTPがよいと思います。アメリカからの個人輸入の形をとりますが、これは一月分（1ボトル）、大体三千円前後から販売されているのでこれもそれほど高価というわけではないと思います。
お話を伺う限りでは便秘解消と食欲抑制からスタートされてみて、それでも効果がなかった場合やより効果を強めたい場合は、パンやお菓子の好きな方向けの低炭水化物系・低インシュリン系の方向性を加える、というのがいいと思います。マルベリーやキクイモが使えるサプリの候補として存在しますが、まずはあまりメートルをあげることなく、「七ふく」や５HTPの使用で、医薬品に頼らないダイエットをスタートされてはいかがでしょうか。
それから「運動」に関してですが、世間一般のイメージ、「運動＝体重減」という図式は必ずしも正しくありません。こまめな運動や、穏健だけども持続的な運動はダイエットにプラスですが、「やせるための激しい運動」は実はダイエット・健康にマイナスである場合が少なくないので要注意です。「激しい運動」の消費カロリーは大したものでなく、またストレスホルモンを増大させて、逆に生活習慣病を招きやすくします。ダイエットはやはり食のコントロールと、運動以外の基礎代謝の増加（便秘解消もこれに含まれるといっていいでしょう）を基本に考えていく必要があると思います。

ネコセンタイさん
漢方体質で湿痰血おタイプにあうダイエット薬品・サプリって
分かりますか？

みなさまはじめまして。
めろんと申します。私は162cm　63kgです。、自宅で座りっぱなしの仕事を続けてもう、7,8年が過ぎようとしています。仕事は主人と2人でしています。食事は1日一回の時もざらで、明けが食べたりと、とにかく不規則な生活です。ここ5,6年で10kgは太りました。いろいろダイエットを試みているのですが、主人がいつ何時でも一緒なので、思うようにできません。最近、プロテインダイエットを始めましたが、食事ももちろん主人と一緒なので、私だけごはんを食べないで、プロテインダイエットに置き換えたりすると、怒りだして自分もごはんを食べないという始末です。なので、ごはんを少量食べながらプロテインダイエットを飲んでいるので、かえって多く食べている結果になっています。エクササイズをする時も、口うるさくて…なのでばかばかしくてやめてしまいました。最近主人に内緒でチロシンとケルプを夜寝る前に飲み、桑の葉を夕食前に飲み始めました。昔痩せていた55kgに戻りたくて、でもなかなかできなくてちょっとノイローゼ気味です。みなさんの意見交換を読ませていただいて、思いきって書き込ませていただきました。自分の事が、ある程度自由にできるというのはちょっぴりうらやましいです。ひがみではありません。長々と愚痴ばかりになってしまったみたいですね。気に障ったらごめんなさい。
あつかましいお願いですが、もし、こんな私でも何か良い方法があればアドバイスいただけるとうれしいです。

ネコセンタイさんへ

「万ダイ」ダイエットのページ行けましたでしょうか?
私のあんな情報でうまくヒットしましたか?
お役に立てれば幸いです。

ネコセンタイ　様
ありがとうございます！宜しくお願いします！
私は１６３ｃｍ　５９ｋｇ。便秘症です。MDを飲んでいたせいか、かなりの汗かきになってます。少し動いただけでも汗をかきます・・
パンとお菓子が大好きで、ずっと口が動いてる状態。ｍｄを飲んでるときはこの食欲が抑えられてました。でも、薬がなくなるとまた食欲が戻るので、太る痩せるを繰り返しています。
体を動かすのが苦手で（こんなだから太るんですよね・・・）たいした運動はしていません。簡単なエクササイズくらいです。
MDをやめてから、かなりの食欲が出てきて、抑えるのに必死です・・・今日も豆乳をいっぱい飲んで、何とか耐えました。
こんな成分のわからない、怖い薬に頼らないと食欲を抑えることができないどうしようもない奴ですが、どうか良きアドバイスをお願いします。

太っちょさんへ

そういう理由から、なるべくでしたら劇薬の使用は控えた方がいいのですね。よほどの超肥満体で、しかも内臓に異常がない、というならばともかく、です。しかも天天素やMDのように成分内容と量が「その可能性がある」というだけで不明なのではお話になりませんね。
ナチュラルなものといってもいろいろありますが、もちろん効果がなければ話になりません。最近この掲示板で使用されている人が多くなってきている気配のマルベリー（桑の葉）などはナチュラルな割には医薬品と比較できるほどの強い作用があるといえそうです。しかしこれもダイエットサプリが目指す方向性、つまり今その方がおかれているダイエット状況により、使用すべきサプリが異なってきます。食欲抑制系、新陳代謝向上系、水分代謝改善系、低インシュリン・低炭水化物系など、ダイエットの方向性はいろいろあります。マルベリーサプリはこの中の低インシュリン・低炭水化物系ということになります。
まず太っちょさんがおかれている状況・情報を教えていただければ、ある程度の方向性を考えてアドバイスできると思いますので、幸いに思います。

沙知代夫人さんへ

やっぱり運動も取り入れていらっしゃるんですね。サプリだけでは、難しいですね。

話は変わりますが、ネコセンタイさんが話題にされている、万タイというものが気になったので、検索してみましたら、すぐ見つかりました。のぞいてみると、体験記など、いろいろ記載してありました。元プロボクサーの方のページのようですね。私も余裕があるときにでも、万タイに申込んで見たいと思います。

ネコセンタイ　様

早速のお返事ありがとうございます。
肝臓の話を聞き、怖くなりました。痩せたくて飲んでたのに、太りやすい体質になんて・・・
ナチュラルなサプリってどんなでしょう？MDを飲んでた私の体にも効くサプリあるでしょうか？
MDはもうやめて、何とか自分でダイエットできるように頑張ろうと思います。宜しくお願いします。

ma-maさん
桑の葉サプリはその性質から食前に摂るといいらしいですよ。

memeさん
運動は日曜以外の毎日エアロバイクを3時間漕いでいます。最近ほっそりしてきたと言われるので、体型も変化していると思います。

ごめんなさい。うまく反映されないようです。簡単に書きます。
万ダイと検索を入力する→上から2番目のサイトをクリックする。
そこから万ダイのサイトへ行けるようです。詳しい方法等が書かれています。

ネコセンタイさんへ

ごめんなさい。もう一度書きます。
googleで

ネコセンタイさんへ

googleで

みかさんへ

「万ダイ」ダイエット、一部で話題になっているようですが、私も情報をもちあわせていません。サプリメントではなく、どうも「方法」みたいなようですが・・・私もとても気になっているので、どなたかご存知の方、いらっしゃったら教えてください。

太っちょさんへ

MDクリニックも天天素と同じく正体不明（成分不明）サプリですが、いわゆる副作用の存在という意味での「危険」の存在はご存知の上で、それを承知で使用される気持ちもわからないわけではありません。
が、それ以外に、こうした劇薬性を有しながらいったいどれだけ含まれているか不明なサプリの使用が体の解毒器官、特に肝臓にダメージを与え、より太りやすくなってしまう体質を招くという「危険」の方がより怖い、と私は思います。何度もいってきたように、肝臓の機能とダイエットとの間には、根本的といっていいほどの重要な関係があります。たとえばMDクリニックは過度の量の食欲抑制剤やホルモン剤含有の噂がありますが、これらを過剰摂取した結果、たとえば脂肪肝状態を引き起こし、より太りやすい体質になってしまった、という報告が存在します。効果が薄れてきた、とのことですが、それが薬物に対して「耐性がついた」ということならばまだしもいいのですが、私がいったような、何かの異常が生じたということも考えられないわけではない、といわざるをえないでしょう。
ですからもしどうしても「強い薬」を使わなければならないのでしたら、客観的に成分内容と含有量が明確な、正規の医薬品の個人輸入に切り替えられる必要があると思います。もちろんナチュラルなサプリメントやダイエット方法に転換されるのが好ましいのは言うまでもありません。

沙知代夫人　様

さっそくのお返事ありがとうございました。
お礼が遅れてしまって申し訳ございませんでした。
PC不調でログ書き込みができなかったようで、
本日のぞいてみてお返事が遅れているのに気づきました。
大変失礼いたしました。
私もクロスという会社の桑の葉みておりました。
お手ごろですよね、今飲んでいる桑の葉がなくなったら
注文してみます。
郵送なので待ちきれなくて近所のドラッグストアを
探しまくって見つけました(^^ゞ
あー、早く沙知代夫人さんのように効果がでるといいな～♪
飲むタイミングとか気をつけていることがあれば
今度また教えてくださいまし！

沙知代夫人さんへ

早速昨日桑の葉粒を注文しました。ネットのお店は違いますが、製造元はクロスという会社です。クロスは赤と緑の十字のマークの会社ですよね?
ところで、沙知代夫人さんは、2.2k減とありますが、何か運動等はしていないのですか?体重だけではかくて、見た目も変わりましたか?
私は体質的に運動ができないので、サプリだけではなかなか体重や見た目に変化がでません。