ネコセンタイさん

お久しぶりです。
以前ご相談をしました。
現在はリダクティルを３日飲んで１日あけて飲んでいます。
食事前にはビープスを飲み（飲み忘れたときは食後にすぐ飲んでいますが・・・）
寝る前にフーカスを飲んでいます。
朝夕の空腹時に七ふくを飲むようにしています。

そろそろフーカスを買っておこうと思ったのですが、私が今まで飲んでいた物は在庫がもうないらしくケルプを購入しようと思っています。

ケルプも就寝前に飲んだほうがいいですよね。
それとカット系サプリでビープスを飲んでいますが、ケーキなどの糖質が多いものを食べるときはビープスではなく桑の葉を飲んだほうがいいのでしょうか？
食事前にはビープス、なるだけ食べないようにしていますがたまに食べるケーキなどの前には桑の葉を飲んだらどうかな？とふと考えてしまいました。
というのも、なおぽんさんの桑の葉効果を見て浮気心が出てしまいました。
それから、ハイドロキシダーゼ・またはカリウム99のカリウム系も取ろうと考えていますが問題ないでしょうか？

現在の体重は５２.８キロにすこしずつですが落ちてきました。でも体脂肪が３１パーセントだったり３５パーセントだったり、なんだかな～という結果しか出ていません。散歩した後に計ると２９パーセントだったりするんですけど・・・。

ネコセンタイさま

早速のアドバイス、ありがとうございます！！
そうです、Leptoprilです！間違えちゃいました。。。
やっぱりそんなに劇的な効果はないんですね。。そうだとは思ったけど・・・残念。
今までにサプリはほとんど使ったことはありません。
というより、使ったことがあっても途中で使用をやめてしまったり、中途半端なのでよく効果とかはわからないままで。
これは使用を続けて、少しずつでも効くのでしょうか？

水に関してですが、貴重な情報ありがとうございます！！
カリウムを取ることが大事なんですね！早速サプリ探します！

運動がダイエットに関係ないのはショックですね・・・
毎日頑張って30分～1時間程走って、さらに筋トレ始めたのに。。
有酸素運動と筋肉は脂肪を燃焼するのに必要ですよね。
でも、実際、ジムに行ってても体重は減ってません。。正直。
ただ、筋肉で体は引き締まってきてて、体脂肪は少し減りました。

ダイエットって難しいですね。。
今までこんなに一気に体重が増えたことも、真剣にダイエットを考えたこともなかったので、かなり戸惑ってます・・・

じゅんさんへ

副作用がないのはいいとして、主作用（体重減）も見られない状況なのでしょうか。1錠の段階で全く副作用がないとしますと、2錠に増やしても、副作用があらわれてくる可能性は少ないと思います。ただ、いくら副作用がなくても、主作用があらわれないとなると、やはり方向転換を考えなければならないことになりますが、もう少し様子をみられてはいかがかと思います。
頭痛薬と体質には関係がないとは思いますが、頭痛薬にカフェインやエフェドリンが入っていて、頭痛薬を長期使用されていたということになると、耐性が生じている場合が考えれないわけではないと思います。しかしこれは年間ほぼ毎日という感じでの「常用」をずっとされていた場合、のことですので、あまり心配されなくてもよいと思います。

みーこさんへ

いわれているサプリはおそらく「Leptopril（レプトプリル）」のことだと思うのですが（指摘が間違っていたらごめんなざい）レプトプリルだとしますと、これはカフェイン系のサプリメントで、ザントレックスやゼナドリンと成分的に同じものです。カフェイン系燃焼サプリとしてはオーソドックスなものですが、レプトプリルの広告でいうような劇的な効果が確実にあるというほどでもないです。欧米ではかなり有名なようですが、日本ではあまり名が広まっているサプリではありません。
海外留学や長期滞在で肥満してしまったという方の原因はやはり食生活の急変にあると思いますので。これに対し、食欲抑制の手を打つことがまず考えられます。この方面に関して、今までサプリや医薬品などを使われたことがあるかどうか、お伺いしたいと思います。
それから水に関してですが、確かに水の摂取はダイエット的に非常に効果があると考えることができます。ただこれは同時に、水を排泄する各種ミネラル（特にカリウム）の摂取を伴うことで可能になるものです。ですから、超硬水系のミネラル水や、カリウムを多く含む食品（野菜や豆類）の摂取をこまめにおこなうことで、水ダイエットは可能になると思います。
それから運動に関してですが、「運動」とダイエットは、実はほとんど関係ありません。「運動」によるカロリー消費はたかが知れています。こまめに体を動かすことの方が大切です。そして何といっても、基礎代謝の増加と食生活が、ダイエットの基本ということになります。

みるくさんへ

なおぼんさんがおっしゃるように、ミネラルやビタミンと桑の葉の併用はほとんど問題ありません。ただ、桑の葉自体に、かなりの種類のミネラル、ビタミンが含まれています。ですから、桑の葉の摂取が本格的なものになりはじめたら、ミネラル・ビタミンサプリの摂取はある程度減らしていってもいいかもしれませんね。

なおぼんさんへ

もちろん、よくおぼえていますよ。複数回いらっしゃった方はみんな覚えています。桑の葉の効果、本当によかったですね。桑の葉にはミネラルによる美容効果も期待できます。ナチュラルなもので痩せる、というのが何といっても一番いいことです。これから何かありましたら、またいつでもいらっしゃってください。

ヒヨリさんへ

はい、相談、ご質問、大歓迎ですので、いつでもいらっしゃってください。御出産とダイエットの両方がうまくいくことを心よりお祈りしています。
「おまえは意思が弱い」と私もよく言われますけれど、「意思が弱い」ことは、いろんなことに配慮する（しすぎる）から、だと思っています。その配慮には自分のことだけでなく、他人のことも含まれているでしょう。ある小説の台詞ですけれど、「意思が強くなることは、他人の気持ちに鈍感になる」ことだともいえます。弱いままでいいのですね。どうして自分は弱いのだろう、というふうにとどまっていた方が、人間性を失わないのですね。「強く」なってしまった人間は、他人への配慮も忘れ、人間としての魅力も失っていきます。経験的にも、「強い」人間は異性に人気なく、「弱さ」に苦しむ人間はモテると思います（笑）でも冗談ではなく、人間性というものは、そういうものだと私はいつも思っています。

ミミアンさんへ

そうですね、お急ぎになるのでしたら、交互的な使用もやむをえないと思います。ケルプにせよ、チロイド・フォーミュラにせよ、海外サプリですので、手元に届くまで、時間的に多少かかってしまうので、いずれにしても、早めに注文し、単体使用と交互使用両方のスタートに備えられるようにしておくことがよいのではないかと思います。

ネコセンタイさんへ

いつもお世話になってます。じゅんです。
先日ザントレックスが届いたので昨日から飲み始めました。飲み方について教えて頂きたくまたお邪魔しました。朝と昼に食前15分前に1錠づつ飲んでます。心配していた副作用も全くなく、身体が熱くなる感じもありません。アメリカ版は強いので1錠づつにしているのですが、2錠にしたほうがいいでしょうか？それとももうしばらく様子をみたほうがいいのか迷ってます。
以前にリダクティルを飲んだときも副作用はありませんでした。副作用と効果は関係ないということを前に教えて頂いたので安心してはいるのですが、私の身体はよっぽど鈍感にできているのですね。私は小さい頃から偏頭痛もちで鎮痛剤をよく飲んでいたのですが、そういうことも関係してくるのでしょうか。
ご指導の程よろしくお願いします。

はじめて書き込みさせて頂きます。
今使用しているサプリについて質問がありまして。。
今北米に留学をしていて、1年で7キロ程太ってしまい、ダイエットを始めました。
こっちの薬局で”Leptoril”っていうサプリを薦められて飲んでるんですが、
特に副作用とかもない反面、効果もよくわかりません。
”極度な肥満の方用”って書いてはあったんだけど、
逆にそれが効くかな、って思って使っていますが大丈夫でしょうか？

ちなみに、今の体重は１６２ｃｍで５９キロほど。
ジムで測った体脂肪にびっくりでしたが、２８％とか・・・
体の水分量もずいぶん足りないとのことです。。
それからは毎日2リットル以上は飲むようにしてますが・・・

運動も結構してるんですけど、一向にやせません。
アドバイスお願いします！

みるくさんへ。

はじめまして、なおぽんです。
下の私の書き込み読んでいただくとわかるとおもいますが、私も桑の葉のんでいます。１０００粒で３０００円くらいなんで、２～３ヶ月もちます。炭水化物が大好きで何をやっても痩せなかったのですが、桑の葉サプリと、桑の葉１００％というお茶を飲んでいます。みるくさんと同じように、マルチビタミンとマルチミネラルも飲んでますよｗｗ
桑の葉は薬じゃないんで、一緒に飲んでも問題ないと思いますよ。痩せられたらいいですねっ。

ネコセンタイさんへ

はじめまして、みるくといいます。
ここの過去レスを読み、炭水化物が大好きなので「桑の葉」を飲もうかと思っています。
今、健康維持のため「マルチビタミン」と「マルチミネラル」を飲んでいるんですが、一緒に飲んでも大丈夫でしょうか？

以前にも同じような質問があったらすみませんが、よろしくお願いします。

ネコセンタイさんへ

お久しぶりです。覚えていますか？
以前、７ketoナチュラリーンを購入し、服用したらレポートするといいながら、結局服用しないままでしたが（汗）報告することがあります。久しぶりに会った友達がきれいに痩せていたんで、聞いたところ、桑の葉を飲んでるというんで、そういえばここの過去ログで何度か読んだことがあると思い、お値段も安いんで１０００粒３０００円くらいの桑の葉を食事前に毎回のみ、（１日１０～１２粒）桑の葉１００％のお茶も飲んで見ました。（ノンカフェインでけっこうおいしいです）すると、１週間もしないうちに体重が減り、２週間目には、長年の形状記憶体重を下回り、
私のダイエット史上初（笑）の４６キロ台に突入することができました。それ以外は以前、何度か書いた、ハイドロキシターゼくらいしか飲んでいませんので、桑の葉しか考えられません。
４６キロ台は若い頃、一番痩せていた体重で、もう１０何年もこのこの数字を見てなかったんで、夢かと思いましたが、毎日計っても変わらないんで、夢ではないようです（笑）本当にうれしいです。たぶん友達に聞いていても、もしここのログを読んでなかったら試していなかったと思います。だから、いつもいろいろな人に真剣に相談にのっていらっしゃるネコセンタイさんに感謝してます。７ケトの出番がなくなりましたが、今は３食きちんと、一番食べてるにもかかわらず、体重が増えないんで、これで満足しています。ここのログや、ネコセンタイさんの文章で色々学び、じぶんにあったダイエットをみつけ結果を出せてよかったと思います。私のようにここを訪れる人たちが、自分にあったダイエットを見つけ、きれいになっていくことを自分のことのように願っています。また、ちょくちょく遊びに来ますので相手にしてくださいね。ネコセンタイさん、ありがとうございました

ネコセンタイ様

ご多忙にもかかわらず、こんなにご親切なアドバイスを頂いて
本当に救われた気持ちになりました。誰にも今まで打ち明けられなくて途方に暮れていた矢先にこんなにも親身になって頂いて
心がずっと軽くなりました。
本当にありがとうございます。
教えて頂いたセロトニン効果を可能にするトリプトファン系の
サプリメント、食品摂取を勉強して実践してみます。
ナチュラルな方法で結果が出て改善されれば嬉しいです。
お腹の子の為にもできる限りの負担は避けたいので
この策で頑張ってみます！
あと、勇気を出して主治医に相談出来るよう
努力してみます。またネコセンタイ様に
ご相談、ご質問させて頂いてもいいでしょうか？
主人や母は全て私の意志の弱さの問題だからと
とりあってもらえません。もちろん自分が1番解っているだけに
辛いです。お忙しいとは存じますが宜しくお願いします。
ありがとうございました☆

ネコセンタイ様

お忙しいところご返答いただきましてありがとうございました。

アドバイスを読んで七ふくは購入しようと決めました。
リダクティルの購入も以前は考えましたが、神経に強く作用する医薬品ということを思うと（痩身１号を服用したのになんですが）、やはりナチュラルなサプリで進めたいと思っています。
ダイエットの成功まで時間的な制約の有無ですが、私としてはできるだけ早く結果を出したいと望んでいますので、ケルプとチロイド・フォーミュラ、悩むところです。。以前交互使用のアドバイスをなさっていましたが、それもひとつの手段として考えてよろしいでしょうか。

ヒヨリさんへ

本当に大変苦しい立場でいらっしゃることが文面から伝わってきます。昨晩深夜読んでから、一刻も早くお答えしたかったのですが、私用が重なり、お返事が遅くなってしまって申し訳ありませんでした。
結論から言いますと、やはりリダクティルは服用すべきではありません。超劇薬ではないとはいえ、やはり神経に強く作用する薬である以上、出産に悪影響がでないという保証はないです。基本は、ナチュラルな方法で、リダクティルとなるべく同様の効果を狙うということにやはり落ち着くと思います。今まで言ってきたことですが、リダクティルの主作用であるセロトニン効果（食欲抑制効果）を可能にするトリプトファン系の食品やサプリの摂取を強化していくということですね。また「過食」内容を、トリプトファン系のものに転換していくというのも、苦肉の策としてお考えになってよいことだと思います。どうしてもやむをえない、あるいは過食による精神不安が出産に悪影響をもたらすかもしれないという場合は、徹底的に限定してリダクティルを使いつつ（１０ｍｇタイプを数日に一度)その限られた量のリダクティルの効果を補強するためにトリプトファン系のサプリや食品をなるべく多めに摂取する、という策もありだと思います。同じリダクティルでも、体の状況次第で（セロトニンの原料であるトリプトファンの量で）効果が違ってくるでしょう。つまり少ない量のリダクティルでも、多い量のリダクティルと同じ効果を、ナチュラルな形で可能にする、ということですね。こういうふうにリダクティルの効果をトリプトファンでコントロールすることも実は好ましくないのですが、ヒヨリさんの場合は難しい状況なので、やむをえないと思います。それでもやはり不安があり過食もおさまらない、という場合は、専門医に思いきって相談されてみること、ですね。
とりあえず、基本的対策についてしかお答えしませんでしたが、疑問や苦しいことがありましたら、どんなことでもかまいませんので、またいつでもいらっしゃってください。

ぼんかれーさんへ

了解しました。私としては太らない精神薬は存在していると把握しているので異論がないわけではありませんが、専門家の方の意見には従いたいと思います。
まず、肥満の進行がかなり急激だったようですし、また医薬品を常用されているので、肝臓に負担がかかり、脂肪肝傾向を引き起こしていらっしゃる可能性があると思います。急激に肥満した場合は肝臓の様子を把握することがまず大切です。肝臓の機能が悪くなると、非常に肥満しやすくなり、いろいろなサプリが空回りになってしまいます。このことについて、血液検査が必要だと思います。脂肪肝改善に関しては、メチオニンをはじめ様々なサプリメントがあります。肝臓の状態が改善すると、嘘のように体重コントロールが進行する場合が多いです。ですので、まず肝臓の状態について把握され、そのことからダイエットをまずスタートするというのが、ぼんかれーさんの場合、よいと思います。

ミミアンさんへ

もし痩身一号のレベルの医薬品がどうしても手放せない、という場合は、おっしゃるように、正体不明のものでなく、リダクティルなりオベスタットなり、はっきりとシブトラミン製剤とわかるものを購入された方がいいでしょう。
痩身1号の正体がもしシブトラミン製剤であるとした場合、シブトラミンは劇薬性がそれほど強度ではない医薬品ですから、中止した後、各種サプリを試されても大丈夫とは思います。しかしご心配でしたら、血液検査などで異常があるかないか、念のための検査をされるとよろしいかと思います。
ナチュラルなダイエットの一例として、甲状腺系を考えていらっしゃるようですが、これに関しては、ダイエットの成功まで時間的な制約がないのでしたら、ヨウ素の単体サプリ（ケルプなど）からスタートし、その成果次第で複合的なもの（チロイド・フォーミュラなど）に進まれるのがよいと思います。そういう方法の方が、自分と甲状腺系ダイエットの関係を総合的に判断できます。甲状腺系のサプリメントの摂取はやはり就寝前、すくなくとも夜に多く、というのが基本だと思います。
おっしゃるように、一日一度のお通じでは、ダイエット的には少ないので、漢方（七ふく）による改善は必要だと思います。そして、この便秘改善をまず優先させる必要があると思います。いつも言うように、多くの場合、便秘改善で、ダイエットのスタートラインもだいぶ異なったものになってきますからね。

ゆゆかさんへ

最近の健康ドリンクには実に様々なものがありますね。中には、一本千円くらいするものもあり、かなり稀少な漢方成分を使っているものも存在します。ですから、「健康ドリンク一般」ということよりも、どの健康ドリンク成分がどう関係するか、というふうに考えた方がいいと思います。リダクティルで注意しなければならないのは神経に作用する成分ですが、オロナミンCもリポビタンDも、特にそのようなものは入っていないので、心配はほとんどないと思います。それどころか、リポビタンの主成分であるタウリンは強力な肝臓強化効果があるので、リダクティルのような強い医薬品を常用する場合の肝臓の負担を軽減するものとして、むしろおすすめできる、とさえいえると思います。要はサプリメントと同じで、一つ一つのドリンクの成分を判断していくことが大切だと思います。

ネコセンタイ様

はじめまして。
スレッド拝見させて頂き縋る思いで書き込みさせて頂いてます。
私はいま、妊娠８週目の妊婦です。
過度の過食症で妊娠がわかるまで、2.3日おきにリダクティル15mgを服用していました。食べ始めると尋常ではないくらい食べ続けます。妊娠を機に服用をやめた途端に2週間で10㌔も体重が増えてしまい途方に暮れています…。私は148㌢で先月末は38㌔だったのが急な体重増加で胃はせり出し、体中は皮膚が伸びているような痛みと精神的不安定でこのままではお腹の赤ちゃんにも良くないと感じて不安で仕方ありません。かといって医師に相談する勇気もなく服用を再開するのももちろん躊躇いがあります。お薬に対する知識も無くやはり妊婦＝薬は服用しないという概念があるので今まで自分に言い聞かせてきましたが本当に意思が弱く、どんどん自暴自棄になっていく毎日が苦しいです。以前、友人が妊娠中にも鬱病のお薬を服用していたのを聞きました。精神的不安定はお腹の赤ちゃんにまで影響するらしく服用を医院で勧められたとの事でした。私は誰にも相談出来ず悩んでいるのがリダをしばらく再開しても良いかということです。妊婦でもあろうに尋常ではない事だとわかっているのですが今の状態のままでは苦しくて不安で仕方ありません。自分の意思の弱さにほとほと嫌気がしますが、また食のペースをきちんと取り戻す為に半月ほど服用する事をどう思われますか是非ご意見、アドバイス頂けたらと思い書き込ませて頂きました。とても心外なご質問で申し訳ありません。アドバイス頂ければ幸いです。宜しくお願いします。