岩盤浴って・・・?

  • ねむ子
  • 2004年6月25日 12:40

どなたか、岩盤浴ってご存知ですか?
あったかい石の上に横になって、気持ちいい汗をいっぱいかいて代謝を上げる、というものらしいです。
あのゲルマニウム温浴と同じような効果があるのかな?と期待しています。
もし体験された方いらっしゃったら体験談など聞きたいですー(^^)

でもどの道近々行こうと思っているので、また結果とかお知らせしますー。たのしみ。



 
2006年3月07日 10:14

テレビで岩盤浴20分で600カロリー消費できるってやってたんですが、これって本当なんでしょうか?

ないしょ 2006年3月07日 10:03 ( anC2pIJHwE/0U )

昨年から岩盤浴に週1回程度通っているのですが…
なぜか岩盤浴に行った日は、体重がアップします。
前後で大量の水を飲むせいでしょうか?
ダイエットのためというよりは、美肌のために岩盤浴をするとにしています。

YU-KI 2006年3月07日 9:32

はじめまして~~
岩盤浴情報記事にしてます!是非遊びに来てください!
ホットヨガもオススメですよ!かなり痩せます。
また、体験されたらレポート頂けたら嬉しいです!
http://beautystage.blog53.fc2.com/

みっちゃん 2006年2月22日 23:31

みなさん初めまして!昨日岩盤浴いってきましたぁ!私の行ったとこは2時間で2300円でしたよ!めっちゃ汗かいてびっくり。かと思いきや、休憩で外に出たらスーっと汗はひくし、ベタつかないし、汗流さなくても全然気持ち悪くないです!学生のころの体育の授業後とは全然違いました(笑)

みか 2006年2月20日 23:38

岩盤浴サロンがたくさん紹介されているサイトです。

ゲルマニウム温浴・岩盤浴スポットガイド
http://geruma.pinoko.jp

むっとん 2006年1月23日 16:03

 「汗を流さないでください」
よくパネルに書いてありますね~。
なんか不潔な感じですけど、違うんですね。
岩盤浴の汗は、サラサラのいい汗なんで、保湿クリームになるんだってぇ~。

「お腹ダイエット体験記。」
岩盤浴とデトックス(毒素排出)体験記。

できたら低温がお勧めです。
じっくり、たっぷりの汗がいいみたい。

ないしょ 2006年1月23日 14:08 ( aniIaa5Y41IUc )

いつも行く岩盤浴は2500円ぐらいしてたんですが、こないだ初めて行ったスーパー銭湯に岩盤浴というか、トルマリンと遠赤外線のものが400円で入湯できるというので、体験しました。

いつもの岩盤浴は60度くらいの設定で、今回のは40度くらいだったので、汗の出方は60度には叶わなかったけど(とはいえ、沢山出たけど)安いのでそちらに通うようにしようと思います。
だって、そこのお風呂、10種類くらいあって、更に岩盤浴合わせても1回890円♪  3回弱入れちゃうし、温泉だし・・・
あ~、主婦ってつらいわ~。

むっちん 2006年1月21日 19:21

ないしょさん>
私もすいません。一人でショックとか受けて。
かえって、変な気を使わせてしまいました。
20万円もするゲルマドームって凄いでつね!
それを買った ないしょさんも凄いでつね!

私も暫くして、お金溜まったら、検討してみまつ。
痩せるのも目的ですが、
私の場合はゲルマニウムや岩盤浴の爽快感とか、
檜の香りの癒しの精神的部分を大事に考えていまつ。

それにしても、20万・・・・すごいでつ!うらやましいでつ!

ないしょ 2006年1月21日 18:19 ( anU/wamN0N/0c )

むっちんさんへ
49のないしょです。
ごめんなさい。むっちんさんがせっかく紹介してくれたのに高いだけで否定するような感じにしてしまって。
むっちんさんは実際に体脂肪も体重も落ちてるとの事ですし、クチコミでも評判が良いとの事で本当に良い物なんだと思います。

でも最近では安い物でもかなり良い効果がある物がたくさん出ていますし、効果も個人差があると思うので高い物は買えないって人もやっぱり多いんだと思います。
実は私は20万もするゲルマドームを買ってしまいました。
効果はまだ1月経ってないので2キロくらい減なのですが、汗はハンパじゃないくらい出ます。
でもゲルマニウムの入ってる入浴剤でもけっこう汗は出るので、長い目で見て続ければ安い物でも良いかもと最近は思ってます。

むっちん 2006年1月21日 14:40

ないしょさんたち>桜の癒と同じようなもので、「玉川の癒」とかも有名だけど石は3種類だけで、10万もするし、1万円以下のは石の種類が少ないうえ、ブラックシリカが入ってないよね。
私なりにかなり色々調べて比較して買ったんでつが・・・・。
安いのは殆ど石の種類が3種類が限界でつよね。
裕福ではないでつが、私は半永久的だし、別にいいかな、と思って買ったのでつ。
皆さんの参考になれば、と思いましたが、
こんなに批判されるなんて・・・・。ちょっとショックでつ。
でも、私的に満足できる結果が出せたので、
私としては絶対おススメです。

ないしょ 2006年1月21日 13:48 ( annHEeZ3BZ7rs )

桜の癒、検索してみましたが高いですね~。
私は3千円くらいのゲルマニウム温浴ボールを使ってます。
楽天で巨峰サイズと最近出回ってるものです。
汗もたくさん出るし、子供の乾燥肌も良くなってるので良いですよ。
こことはスレ違いでごめんなさい。
ただ汗をかきにくい方は、汗をかくようになるのに何日か時間がかかるみたいです。
岩盤浴は初めてでも大量の汗が出るのでしょうか?
近くの銭湯に入場料350円くらいで別途浴衣代200円で岩盤浴ができるところがあるので今度行ってみようと思ってます。

ないしょ 2006年1月21日 13:10 ( any.dkQFvKcpg )

明日、念願の岩盤浴に行って来ます。
いい汗たくさんかいてきます。

ないしょ 2006年1月20日 15:04 ( aniIaa5Y41IUc )

>むっちんさん
その桜の癒という商品が気になって、検索したら、すんごい高いんですね。びっくり(◎_◎)・・買うとしてもわたしは安い類似品にしか手が出せません~・・
でも、くちこみでは結構みんな体脂肪とか落ちてるんですね・・・は~。

ないしょ 2006年1月19日 22:01 ( an1Mig/g79zQ. )

「桜の癒」だけど、いいなーと思って試しに注文してみました。
そしたら、事務所は個人宅で、注文票も十何番目とかいう数字…。

本当にみんな買っているのか、怖くなってキャンセルしました。
ネットって色々あるから、慎重に選んだ方がいいですよ。
同じような商品が、ハンズで一万円台でしたし><

ゆぅち 2006年1月19日 18:36

ほっかいどーさん、私もそこに行ってみようと思います!男女別れていますかね?良かったらみなさんに報告します。
今週末にでも行ってみます^^

むっちん 2006年1月19日 17:13

この前ニフティの掲示板で話題になっていた
「夢工房 桜庵」の「桜の癒」という入浴剤、買ったよ。

家庭の風呂でゲルマニウム温浴と
岩盤浴が同時に出来るというもの。
「夢工房 桜庵」さんのは、檜のケースに入っていて、
香りも、癒されます~♪

ゲルマニウムと岩盤浴で人気のブラックシリカが入っていて、
噂通り発汗作用がたまらないです!!

使って3週間ですが、体脂肪3%、体重2.5キロ落ちました!
高いサプリメントでも痩せなかったのに。
早く知るべきでした!参考になりますか?
絶対おススメだよ!

ほっかいどー 2006年1月19日 12:07

>ないしょさん
場所はね、函館市なんです。「シリカの癒」(正しくないかも?)って
市内に3店舗あるお店。おすすめは美原地区にあるところです。
若い人がいなくて、初めは入りずらいかもしれないけど、お近くに住んでいるのであれば行ってみる価値有り!!です。

櫛かんざし 2006年1月15日 11:23

>はちおうじさん
わたしが行ったのも、そこですよ~。ひょ~。本当に、対応がいいですよね。あそこは。今度ばったり会うかもしれませんね。それにしても、ほっかいどーさんの1回500円はうらやましいな~。

ないしょ 2006年1月15日 10:23 ( any.dkQFvKcpg )

39のないしょです。
岩盤浴で検索すると、岩盤浴マットとかで、ヒットしますよ。
2週間でカビだらけになってしまうなんて・・・
家庭用も扱いが大変なんでしょうかね?

とも 2006年1月15日 4:36

え?家庭用ってあるんですか?

家の近くにできたんですけど、マンションの一室を改造してやってるので排気がきちんとできてないらしくオープンして2週間でカビだらけって聞きました。
利用するなら衛生的なとこがいいですね。

今はブームでちょっと高いので、名所の温泉(1回300円)で汗を流してます。

ないしょ 2006年1月14日 23:28 ( any.dkQFvKcpg )

すごく気になってるんですけど、近くにないんです。
家庭用もあるみたいですけど、効果はどうなんでしょうかね?どなたか使っている方いませんか?

ないしょ 2006年1月14日 22:46 ( anJ8BTGD.DwpM )

>>ほっかいどーさん
それどこですか??すごく安いですね!私も岩盤浴にとても興味があるので行ってみたいと思っています。よかったら教えてください_(._.)_

ほっかいどー 2006年1月14日 19:54

岩盤浴、週1回は行ってます。何時間いても¥500-。とってもキレイでパウダールームも完備。休憩場所にはジュース、水等が飲み放題でソファやTV、雑誌もあるからリラックスできて、いい汗が出せる!
水分をたくさん取るけど、私は冷え性で代謝が悪いから体を温めて代謝をよくしてます。自然と肌もきれいになったよ~
ダイエット効果あるかどうかは、わかんないけど、岩盤浴を続けて約3ヶ月。-3キロ出来ました(まったく運動や食事制限はしてません)

はちおうじ 2006年1月14日 17:08

JR八王子駅南口に岩盤浴(石の癒?)ができました、前から気になっていたので早速行って来ました、ものすごく汗が出てビックリ!浴衣に着替えてから石のベットにタオルを引いて仰向け・うつ伏せを繰り返します、汗をかいたら受付でもらったペットボトルに入ったお水をゴクリ(おいしい!)。
10分で休憩室でゆっくりと、それを繰り返しました(確か3セットくらい)、不思議とさらさらした汗で、においもなく肌がスベスベになりました。店内もきれいでパウダールームにあった化粧水がとても気に入りました、スタッフの方もとても丁寧に案内をしていただき(ホテルの受付のようでした)ちょっと恐縮してしまいました。料金は90分2400円でドリンクのサービスがついています、岩盤浴貯金をしてまたいきたいと思います、お薦めですよ!

櫛かんざし 2006年1月13日 20:27

めちゃめちゃ汗が出た。こないだ家の近くに岩盤浴のお店が出来たので、体験してきました。でも、岩盤浴で痩せるとは思ってないので、そこいら辺は期待しないで・・・ってか、美肌にいいかな?と思って行ってきました。
でも、わたしはむくみやすい体質なのか、毎晩お風呂に入るとき、靴下の跡がついている程なのですが、岩盤浴に行った日は、靴下の跡が全然ついていなかったのにはおどろき。
うちの方も1回2500円なので、行けて月2かな?(他に習い事とかもしているので)
スーパー銭湯で500円とかいうのは、うらやましいですね~。

2006年1月13日 17:28

やせるかどうかわかんないけどめっちゃ気持ちいいです!
ものすごい汗の量で・・・
一回2500円だから週一の回岩盤浴のために貯金してますw
お金があれば毎日でもいきたいくらい!

よーたん 2005年11月24日 17:59

久しぶりにのぞいてみました。
岩盤浴、頑張って通ってみようかなと思ってます。
昨日久しぶりにしたのですが、気持ちぃですねぇ
久しぶりすぎたのか、足がなかなか暖まらなかったのですが。。。

岩盤浴は多量の発汗があるので、水分取らないと脱水症状起こして大変ですよ。
汗をかいた=やせる ではないので。。。。

ないしょ 2005年11月06日 0:36 ( annxIxDlLET6I )

岩盤浴は汗をかく→水分を多く取る=体重は少し水で増える。でも!!体脂肪が減りますよ☆

久々に行こうかな(^^)

櫛かんざし 2005年10月11日 19:06

岩盤浴、なんだか肌とかぴかぴかになりそうですね~。ところで今、ネット販売とかで「お手軽岩盤浴」とかいう商品がありますが、これって、どうなんでしょうね~?ちょっと興味があるんだけど・・・誰か購入した人っていないかな~?

だみ 2005年10月08日 9:54

私は最近、近所のスーパー銭湯にある岩盤浴に行っています。
回数券を買うとお得なので、それを利用していますよ。
私は汗が出やすい体質で、冷え性でもないのですが。。。
岩盤浴後は体が軽くなり、肌の調子もいいので病みつきです。