ダイエット日記.com: 掲示板

岩盤浴って・・・?

更新日:2019年9月23日
どなたか、岩盤浴ってご存知ですか?
あったかい石の上に横になって、気持ちいい汗をいっぱいかいて代謝を上げる、というものらしいです。
あのゲルマニウム温浴と同じような効果があるのかな?と期待しています。
もし体験された方いらっしゃったら体験談など聞きたいですー(^^)
でもどの道近々行こうと思っているので、また結果とかお知らせしますー。たのしみ。
  • ねむ子k

つなまよ 2006年11月20日 0:39

私も岩盤浴に嵌ってます!!
いつもいってるお店が最近、入浴前に生姜入りハーブティのサービスをするようになってました!これを飲んでから入ると、1回目から汗がダラッダラでて大変気持ちよかったです(ノ´∀`*)皆さんも是非飲んでから入浴されることをオススメします!

ぁぃ 2006年11月20日 0:34

今日行ってきました!!!
うちも岩盤浴にはまってしまってます( ̄ー ̄;
うちは基礎代謝が400キロカロリーほどUPしました♪♪

あとあの汗!
どこからこんなに汗が出るんだろうってくらい汗。
しかもその汗がサラサラであとのシャワーとかいらないの!
せやから肌の調子がすごくいい★
岩盤浴に通い始めて基礎代謝もだけど、毛穴の黒ずみがなくなりましたよ^^
いやぁ、岩盤浴はマジでオススメします!!!
絶対行くべしです!

ユウナん 2006年11月13日 21:28

いやぁ~~岩盤浴はまってます。
今ほんとにダイエット中だし、、、でもご飯おいしいし、、、
運動嫌いだし!!!!

てな事で岩盤浴。
寝てるだけでもともと代謝の良い私は洗面器は軽く一杯いくくらい汗ドバーーーです

通っていけばいくほど汗はどんどん増えていきます!!
しかも何より最高なのが、お肌!!
岩盤浴後は全くなにもしないで汗は自然乾燥させてなにもつけないで家に帰って寝ます。
なんにもしないほうがつるつるで翌朝も調子良いですよ☆

ないしょ 2006年10月23日 2:14 anFmM9CZw3Eww

私も昨日久しぶりに行ったんですけど前は3クール余裕だったのに昨日は2クールでちょっとフラ②しちゃいました↓岩盤浴の前に歩いたからかもだけど。。。
でも汗はいーっぱいでて気持ちよかったです(*^.^*)
冬は汗かかないから岩盤浴で汗かいて新陳代謝が上がるといいですよね♪

ないしょ 2006年10月23日 0:48 anAPTXgjjH0nI

最近肌寒くなってきましたね。
久しぶりに岩盤浴に行ったら、始めのうちなかなか汗が出ませんでした。私は春ごろから月2,3回通ってるんですが、寒い季節はやはり岩盤浴でも汗をかきにくいものなんでしょうか?
でも2クール目からはびしょびしょに汗をかけました。汗をかかない季節だからこそ、久しぶりの汗で気持ちいいです♪

ないしょ 2006年10月22日 22:28 ancbzAyPXgem2

No.144さん
傍から見てると自分に反対する人間はすべて岩盤浴業者と決め付けてかかって、掲示板の趣旨を変えてしまっているのはあなたですよ。
どうぞ出て行ってください。

五味常明さんというお医者さんが書いた岩盤浴の本が、私の行くお店にあったので読みました。
ほんのさわりしか読んでませんけど、なんとなく気持ちいいから通っていた岩盤浴の仕組みがわかって面白かったですよ。
本の名前は忘れちゃったので今度行ったときにメモしてきますね。

ないしょ 2006年10月22日 15:38 ancbzAyPXgem2

>私はここから出て行きます。

そんな宣言をするほど何回も書き込んでる方はどこ関係者なんでしょうか^^;

ないしょ 2006年10月21日 23:00 anEPaNWc6rc7Q

No143さん
いつも、夜中に書き込みご苦労様です。
この手の掲示板に利害(岩盤浴)関係者が入って来ると趣旨が変わってきますね。一連の報道で大変なのはわかりますけど、こんな所へ来るより他にやるべきことがあるのではないでしょうか。
私は、ここから出て行きます。岩盤浴関係者の方々もここから出て行きこの掲示板を本来の趣旨に戻しましょう。

ないしょ 2006年10月21日 4:21 ancbzAyPXgem2

132さん

週刊誌は、お金を出せば根も葉もない記事を書くんですか?
知りませんでした。
週刊誌は、テレビや新聞が腰が引けて報道しないような記事でも調査して裏が取れれば書くものだと思っていました。

これは人前では言わないほうがいいですよ(笑)

ないしょ 2006年10月19日 22:54 anAPTXgjjH0nI

都会だとやっぱり場所だけに料金が高いんですね。それでも家賃を考えると安いかもしれないですけど・・・。私は郊外に住んでいるので、80分(着替え時間も含む)1200円です。

温度が選べるのはいいですよね。私は初めて行ったお店が暑すぎて、苦痛なくらいでした。でも隣の女性はいびきをかいて寝ていたので、個人差って大きいって思いました^^
後日、もう少し家から近いところに出来たお店が高・中・低と選べるので助かってます♪

ないしょ 2006年10月19日 22:38 anEPaNWc6rc7Q

135さんへ
134です。私は岩盤浴に対する怨念なんてありませんよ。
135さんを含め岩盤浴関係者らしき人たちがたくさんここ来ているようですが、この人たちは、岩盤浴に否定的な書き込みに対して幼稚な攻撃をしているだけですね。
関係者なら、関係者と名乗って安全性をアピールしたらどうですか?
138さん
カラッとした施設は、天井や壁にもカビは発生してないから、空気中にもないでしょう。お店もカビが発生しないように湿度管理・換気に気をつけているようですよ。だから、じめじめしたお店よりこういうお店の方がお勧めなんです。

2006年10月19日 21:04

都内だと阿佐ヶ谷の岩盤浴がオススメです☆
新宿から5駅で、60分2000円 90分2500円とあります☆(確か)高温と中低温を選べて広いし綺麗ですよ(^O^)/

ないしょ 2006年10月19日 7:33 an4cGDGznBZKE

お勧めのお店教えてください!
都内の都心あたりでお願いします。

にゃん太 2006年10月19日 2:41

→137のないしょさん
そんな揚げ足取ることないじゃないですか、常在菌だって解ってるのに~^^;
症状が治ったり出たりするだけで、基本的にはなくならないってことを言いたいのでしょう?

→124のないしょさん
お水ね! うちはダンススクールをやってるんですけど、サーバーの掃除がしにくいから衛生的に悪いということでアクアなんちゃらからサン○リーに替えました。
アクア~はすぐにカビちゃいましたしね。

さて。岩盤浴もカラッとしたとこだけじゃなくて湿気湿気したとこがあるでしょう?
岩盤だけじゃなくて床や壁や天井がカビてたら直接触れなくても通常の空気中より多くの雑菌やカビを吸い込んじゃうんじゃないですか?
あたしが行ったことのあるとこは明らかにじめじめしてましたよ。ホットヨガもちょっと疑ってます。
(疑心暗鬼??)

ないしょ 2006年10月18日 23:56 anFmM9CZw3Eww

No.118さんのカキコに笑ってしまいました。

銭湯でヘルペスをうつされた友達がいるので銭湯は行けません(>_<)
ヘルペスは一生治りませんから・・・。

ヘルペスは治りますよ。まぁ・・・常在菌だからある意味治らないのかな?(笑)
子供のころに水疱瘡にかかったことのある人ならみなさんヘルペスはもっていますよ。

ないしょ 2006年10月18日 23:17 anGWtKV.lMqao

131です。

週刊誌、私は、、ですが基本的に信じてません。
なのでほとんど読むことはないですし、岩盤浴に関する記事も全く知りません。ここで目にするくらいです。
お金がどうのこうのと言うよりも、ある事ない事、でたらめって気がしませんか?

岩盤浴で細菌に感染って実際あった事かもしれませんが、
サウナ関係者がどうのこうのって、はっきり言ってどーでもいいです。

ないしょ 2006年10月17日 17:19 anAPTXgjjH0nI

↓ワタシャアンタの岩盤欲に対する怨念が怖いょ((((;゚;Д;゚;))))ヒー!!!

ないしょ 2006年10月17日 15:17 an3Ze2h/iSpJQ

No.133さん
週間ポスト以外の雑誌も同じ流れですか?
業界間の争いって怖いですね。
でも、私にとっては岩盤浴の細菌の方がもっと怖いです。

ないしょ 2006年10月17日 3:12 anr.ZgIlWA1WQ

NO.130~132さん
ポストの記事見ると分かると思います。
今回の細菌の検査はサウナ・浴場協会が民間の検査機関に依頼して抜き打ちで(無断で?)やったものです。
ですからサウナ・浴場協会がポストに検査結果を公表したという流れというのは間違いないでしょう。口コミで段々味付けされた表現になったのでは?

ないしょ 2006年10月16日 23:36 an3Ze2h/iSpJQ

130、131さんへ
週刊誌は、お金を出せば根も葉もない記事を書くんですか?
知りませんでした。
週刊誌は、テレビや新聞が腰が引けて報道しないような記事でも調査して裏が取れれば書くものだと思っていました。悪意を持った者のガセネタを記事にしたようなものとは違い、今回の記事は実際に調査した結果を記事のしているので信憑性は高いのではないでしょうか。
私が行っていた岩盤浴のお店では、最近になってHPで「入浴後はシャワーを浴びることをお勧めします」って言い出しました。私が行っていた頃はシャワーは浴びないほうが良いと言ってたのに・・・
一連の報道を認めているからこその対応でしょうね。
131さんが言っているように信用性ゼロででたらめな記事なら、岩盤浴関係の人たちは被害者ですね。被害者らしい対応をしてくれれば、今でも安心して岩盤浴を利用していたと思います。

ないしょ 2006年10月15日 10:28 anGWtKV.lMqao

↓週刊誌を鵜呑みするってどうなのかな。
カビの記事を書かせたって話の出所はどこ?
正直信用性ゼロ。

ないしょ 2006年10月15日 3:09 anr.ZgIlWA1WQ

>128
「運動しないで汗をかく」という点ではサウナも岩盤浴も目的似てるよ?だからサウナかよってた人たちが岩盤浴に乗り換えてしまい、それでお客を持っていかれたサウナ業界がポストにお金出してカビの記事を書かせたとか・・・
週刊誌の記事ってすごく影響力ありますね(^_^;)

ないしょ 2006年10月14日 0:36 anxf41nvDe5Fc

岩盤浴、最近ハマってます(^^)
岩盤浴+マッサージは極楽コースです。

私が行ってる岩盤浴の店は繁盛してますが・・・?

岩盤浴に行ったあとは身体が2~3日ポカポカしてます。
デスクワークで足がムクミやすいので定期的に行くようにしてます。


125さんへ
数ヶ月も予約が取れなかったのは、岩盤浴の店が少なかったからじゃないですか?
最近は岩盤浴の店がすごく増えてます。
それで客が少なくなったのでは?
ま・・・増えすぎたら、サービスの悪いところは潰れるかもしれませんが、何か恨みでもあるような書き込みに感じました。

女性がキレイになりたい。と思う事は悪い事なの?
効果がありそうなものをチャレンジする事って悪い事なの?

色々チャレンジしてその中で良いなと思うものがあったら継続すると思いますが・・・。
そんな風に全ての人が継続してない様な書き込みをされるととても不愉快です。

ちなみに私は平日の夜にスポーツクラブへ行ってます。(←125さんのいう正しいダイエットかしら?)
プラス定期的に岩盤浴+マッサージをしてます。(←125さんの言う正しくないダイエットかしら?)

ないしょ 2006年10月13日 22:56 an3Ze2h/iSpJQ

No.127さん
あなたは岩盤浴の関係者ですか?
私にはNo120さんも125さんもサウナや温泉やさんとは思えません。そもそも岩盤浴とそれらは商売敵ではないと思います。客層も目的も違うのでは・・サウナ・温泉に行くか岩盤浴に行くか迷っているオヤジはいないでしょ。
こういう掲示板を見て「商売敵の嫌がらせ」とか「岩盤浴叩き」と受け取る岩盤浴関係者の施設は報道されているような不衛生な施設なんでしょうね。
岩盤浴の関係者なら、書き込みを見ていちいち反論するのではなく、報道されていることは事実ではないという根拠を示すとか、事実であることを認めるなら、現在はこのように改善しているとかを書き込んだらどうですか?


ないしょ 2006年10月13日 11:25 anAPTXgjjH0nI

No.120さん No.125さん

岩盤浴に何かうらみがあるの? 商売敵のサウナや温泉やさんですか?

ないしょさんの強調する「日本人」説は間違ってると思います。笑

別に日本人じゃなくても、先進国どこだって、美容・ファッション・健康・グルメ…とどの分野でも流行り廃れはありますよ。

それに「適当な理論で催眠商法にかかってる」ってのは……
汗いっぱいかくのが気持ちいいのに、理論もなにもないと思う! 結局適当な理論で理解していたのはあなた自身でしょ。

ないしょ 2006年10月13日 5:38 ancbzAyPXgem2

岩盤浴はお医者さんも勧めてる健康法なので「痩せる石鹸」と一緒にするのはどうなんでしょう??

ところでここでも岩盤浴を叩いてるのは、一見さんのID付きの人ばかりですね(^^;)

ないしょ 2006年10月09日 12:07 anBo/XwgOXBqE

数ヶ月前まで予約が取れなかった岩盤浴店も、今はガラガラで予約が取りやすくなりました。でも不思議なもので、人があまりいない活気のないお店だと、予約が取れるのに逆に行きたくなくなるのは日本人だからでしょうかね・・。

なんで一時期あんなに岩盤浴ブームだったのか、冷静に考えるとおかしな感じです。「痩せる石鹸」とか「耳つぼダイエット」「骨盤のゆがみを治す」「岩盤浴」など・・私達はまんまと、それに乗っかってしまって「適当な理論」で催眠商法にかかっているようなものですが、結局はジョギング、縄跳び、ウォーキング
、自転車などで毎日体を動かす事が1番の健康法、ダイエット法のような気がします。でもきっと、健康とかダイエットを必死で考えているというよりは、お金を払って岩盤浴やヨガをやってる自分が好きなんでしょうね~。そんなに岩盤浴が病気や肌に良いとか、健康やダイエットにいいなら病院で取り入れてるはずだもん。しょせんは気休めの自己満足。でも次に流行るものを期待してしまう・・それが女の悲しい本能かもしれませんね。

ないしょ 2006年10月06日 0:32 an3Ze2h/iSpJQ

カラッとした岩盤浴に行ってきました。
床はタイルで、壁・天井はクロスかな?
浴室に入った瞬間は「暑い!」って感じ。(夏、帰宅して部屋に入った瞬間と同じ)じめじめしていて暑い今まで行っていたお店とはぜんぜん違います。同じ岩盤浴施設とは思えません。
お店の人が衛生管理について話してくれました。
 床暖房により湿度が下がるので機械で60%(快適湿度)になる よう加湿しています。カビ・細菌が発生しやすい環境ではあり ません。不特定多数の方が利用する施設なので、お客様がお帰 りになられたら、清掃除菌を行い次のお客様を案内していま  す。
湿度が低いせいかなかなか汗が出ませんでしたが、出始めたら止まりません。これが良い汗か?
このお店なら安心ですよ。たぶん・・
今回、衛生的な岩盤浴を体験したけど、もういいかなって感じ。
というのは、新たに不安な話を聞いたからです。岩盤浴のお店で渡される「○○水」、この浄水器のメンテナンスをやっていないお店が多いそうです。
やっぱり一番良いのはスポーツの汗かな。岩盤浴はもうやーめた。

リンゴ飴 2006年10月05日 16:29

こんにちわ☆
近くに岩盤浴があるので週1で通ってますよ~(b゚v゚◎)
ブームはどうなのかはわかんないけど午前中だとすいてて使いやすいですよ♪学割でタオルなどついて800円です!!
通い始めてお肌の調子がいいから潰れてほしくなぁ(>_<)

ないしょ 2006年10月05日 15:19 anlg8x.Ku0xF6

もうブームは去ったのでしょうか?
次から次に出来た岩盤浴専門店も潰れていくんでしょうかね…