今凄く髪が薄くなって
髪うっす!!
とか笑われています
凄く嫌です。
栄養摂ったら治るかしら?
一人の友達は、顔面麻痺になって、極度の貧血、子供のできない体になりました。
一人の人は、薄毛と、入れ歯。あるとき会合で出たお茶菓子のショートケーキ、そのまま、ハンドバッグに入れたときはぞっとした。(食べたことになってる)。つまり拒食症。たまに入院してた。36キロ切ると入院してた。160センチくらいの人です。
後遺症と言うか…皮が残りました。
いくら痩せても皮があるので座ると変な段が出来ちゃいます。
整形して取るしかないようです…しかも結構高額!
56㌔から今は34㌔
32㌔が一番痩せてたころですが、今は筋トレしたりしてかっこいい
体作りに励んでます。一番痩せてたころは腸があるため便秘でなくても下腹部が出ていました。見た目的に変だったです。
生理ももちろん来なくて産婦人科に行きホルモン剤を飲んだのですが精神的に不安定になるし、吐き気、ダルさに襲われて…少しずつですが体を作ることに専念するようにしてます。
こんにちわ!最近彼女のことで悩んでます。原因は彼女がダイエットを始め、最近食べなくなってしまってやせてきたからです!昔みたいに元気がないしかわいそうになってきます。胸はないし・・・男にとってみればふっくらしていて女性らしい人が好きです。よく友達とどんなのタイプか話し合ったときも、顔はいろいろ好みがちがうけど体系はみんな細い子には魅力を感じないっていってました。まあ生まれつきの人はしょうがないけどね!ひとりだけいじめられキャラのデブ、ズン(本当のニックネーム)は細いほうがいいって(笑)
痩せ過ぎたら・・生理こなくなりまして、好きな人の為に痩せ続けていたら手遅れみたい。
3年間婦人科の先生と実験的なホルモン治療したり、体重も体脂肪も増やしてみたけど自然に子宮が働く事はありませんでした。結婚して赤ちゃんつくる時期が来たら、その時は本格的な不妊治療に入ります。つらいですよ、子宮がダメになると「感情」が死にます。
20年前ですが、1~2週間だったと思いますが、断食しました。
耐えられないときには、サラダを食べてしのいでました。
結果的には、すぐリバウンドしような気がします。
何より、髪の毛が抜けて円形脱毛症になった。
元通りになるのに半年近くかかった覚えがありますよ。
自己流は怖いですね。
3週間程度で、15㌔落ちました。精神的なモノで、体は女性らしい
丸みはなくギスギスした感じで骨があたるのでいたいです。
後遺症としては・・
生理は定期的に来るのですが10日間続き2日空いてから3~4日間は
オリモノが続きます。
食欲はなく、胃が小さくなったんだと思います。
血圧も最高でも80あるかないかです。
極度の寒がりになり、夏でも長袖、冬になるとフリースやトレーナー
など6枚は普通に着ています。
自律神経が不安定なので、
お風呂で、全身温水・冷水・温水・冷水・・の繰り返しで
現在、安定するように頑張っています!!
あいさん>>あと、私は生理がもともと不順だったのですが、それがとまってしまい、下り物もなくなってしまいました。
けど、最近は下り物が少しですがくるようになってきました。
けど、生理が無いのは不安です。
あいさんは生理きてますか?
もし、生理がきていなかったら、私みたいになると大変なので、食事を少しずつ、少しづつ、家族と同じものを食べるよう心がけて下さい。
1くちずつ毎食ごとに増やすので良いので。。。
あいさん>>私は体重計を破壊しました(笑)
体重計に乗るのをやめてみました。そうすると、随分、気分が変わります。
私が拒食になってしまった時、体重が増えると涙がでてきました。体重計に乗らないなんて考えられなくて。。。
そして、全てカロリー計算をしてました。カロリー表示の無いものは、ネットで調べたり。。。
勿論、油、肉、甘い物はいっさい食べてませんでした。
勿論、顔色は最悪でいつもフラフラで、会話も少なくなり写真もキモくて。。。
外食も怖くて、行ってもサラダだけ(ドレッシング抜き)だったりしてました。
けどある時、デパートで、同い年位のコに
「あのコ細ッ。拒食じゃん?きもい」
と言われ、プツッとキレて。。。過食の始まりです。
アイスをいっぺんに9コ食べて菓子パンを5コ食べて。。。
けど、過食も2週間ほどで治りました。体重は1番痩せてたときより4キロ増えているけれど、健康的で
「スレンダー体型なんだね」
と言われるようになりました。
あいさん、まず、体重計の電池を捨てましょう。
お肉は、すぐにエネルギーになるので、ササミやヒレなら太りません。焼き鳥のナンコツは1本のカロリーが45です。
あ、あと、私、毎日豆乳飲んでます。
肌がツルツルになって調子も良いです。
豆乳、毎日600ml飲んでますが、体重増える事は無いですよ。
豆乳は太らない体作りにとても良いそうです!!
豆乳+バナナはダイエットと美容に良いそうなので、試してみて下さい。元気もでてくると思います。。。
私は高校3年生の時に89kgになってしまい、これはやばいとジョギングや食事制限のダイエットで63kgまで落としました。ダイエット中は苦しいなんてはじめのうちだけで、割と負担はありませんでした(心身ともに・・・貧血ぎみでしたが)
専門に進んだのですが、通ってる学校が遠いので運動する時間がなく、ダイエットを中断しました。そのうち勉強についていけずストレスで過食嘔吐になりました。精神科に行って、薬を飲みましたが治らず今も続いています。
すると体重は変わらないのに、筋肉が落ちたのか体がぶよぶよになってしまい、体系がえらいことになりました。過食嘔吐に引き続き、うつ病にもなりつつあります。・・・外にでると他人の視線が怖いのでひきこもりに。
後遺症というか後味が悪い感じです。
よかった点は服のサイズがおちたこと、それと太ってた時は生理不順だったのですが(1年くらい来なかった)、痩せてからはちゃんと毎月来るようになったことです。
一回目に10kg近く痩せた時は、仕事が夜遅くまで忙しく、夕食が満足に食べられなくて、何時の間にか痩せてました。
その時は、全体的に綺麗に痩せられてとても嬉しかったです。
2回目は、ダイエットで痩せたのですが、見事に胸とか落ちて欲しくないところが落ち、落ちて欲しい箇所が残るという最悪の結果です。
やっぱり無理してダイエットはダメですね・・・。
はじめまして!!私は-10キロに成功しました。
部活を始めて、気付いたらやせてた状態だったんですけど、
異常に疲れやすくなってしまったように思います。
生理は止まりませんでしたが、後になって内膜が人より薄く、
子供が出来にくいといわれました。。。。
高校生の夏休みに6キロ近く落としました。
朝昼晩とバイトで働き、食べる暇もないほど朝まで遊んだり。
でも生理が半年止まりました。
私は高校時代にわずか1週間で6キロ落としました。過激な運動(縄跳び1万回、ジョギング10キロ、階段昇り降り等・・・)で、食事は1日おかゆ一杯のみです。その上、下剤を6錠飲んでいました。六日後に6キロ減っていたと気付いた時、あまりに顔色が真っ青でやばかったのでやめました。もともと友達が少ないのですが友達と2人でやっていました。その一緒にやっていた友達が、それがきっかけなのかは分かりませんが、拒食症になり、ひどい鬱病で、去年自殺しました。25歳の若さで・・・ものすごい美人だったのに・・・いまだに信じられませんが彼女はもうこの世にいません。私のダイエットの後遺症は親友を亡くしたことです。一生忘れません。
ないしょさん、mkさん 本当にありがとうございます。
今現在は食事は1300カロリー取ってます。
去年からお菓子・肉・油もの・間食は一切なしで
毎日運動してます。体重はカナリ減りました。
野菜や調味料のカロリーまで重さ計って食べてます。
そんな自分がバカらしくなってきます。。
いつまでこんなこと続くんだろうって。
カロリーがわからない食事は怖くて食べられません。。
外食も怖い。。ほんとはみんなと楽しく食事したいし
カロリーも気にせず食べたい。。太りたくなくて。。
趣味とかないのでひたすら一日中体重・食べ物のこと
ばっか考えてます。外に出ようと思ってもダルクて
フラフラして出れなくて。。
体重は毎日計ってます。200グラムでも増えてると
ショックと絶望感が襲ってきて倒れこんじゃいます。。
親には「体重計は毎日乗るな」と言われてて自分でも
ストレスになってるってことはわかってるんですけど
乗らないと乗らないとで怖いんです。今日は太ったんじゃ
ないかって。。乗ると乗るとでまたおかしくなるんですが。。
mKさんはどのくらいのペースで体重計のってますか?
あいさん>>
私も拒食の時はそうなりました。
私は、体重を測るのをやめたら、そんなに気にしなくなりました。
それに、一日に16000キロカロリーとっても太らないんですよ!(一般女性平均から)
だから、食べたい物1コならケーキでも平気です。補償します!
私もあいさんと全く同じ状態になって、つらかったです。
生理もとまりました。
けど、今は生理になりそうな雰囲気になってきました。(下り物が始まった!)
食事も普通に食べて、間食もします。
勿論食べたら体重は増えるけど、また戻ります。
水1リットル飲んだら1キロ体重増えるけど、脂肪は増えないから太ったとは言わないし。。。
あいさん、mayumiさんなどの力になれたらなと思ってます。
返事まってます。
↓あいさん。
皆同じ様なことで悩んでいます。
一人じゃないですよ!
一緒に頑張りましょう。
私もダイエットしたら毎日一日中食べ物のことばかり考えて
カロリーや体重の変化などを気にしてばっかで
おかしくなりそうです。
体中だるくて外もおっくうになってるし鬱っぽくて友達に会うのも
苦痛になってしまいました。不眠になり低血圧になって辛い・・
とりあえず精神科で薬貰ってますが。
同じような方がいてびっくりしてます。。。
急激なダイエットはメンタル面と体
両方に来るんですね・・・。
不眠や貧血や血圧などが深刻で
体力も落ちて心理的負担も大きくて
ダイエット後の維持も大変なんですね
辛い事なのに教えてくださって
本当に有難うございます。
お洒落な服を『着こなせる』って
本当に憧れです!
下サイトによると最小血圧で89が最高との事ですので
80で最大血圧を切っているのなら
体調面やメンタル面での調整を考えた方がいいかもしれません
一度、医師に相談してみるか、調べられては如何でしょうか?
http://www.ahmic21.ne.jp/town/kensinkekka/ketuatu.html
ないしょさん
私のこと心配してくださって
ありがとうございます(^-^*)
自分なりに堅実にやっていくことにしますね。
あの~ダイエットしたわけではないんですが。。。
私、最高血圧が80きってるんですが。。。
これってやばいんですか?