最近大腸の検査を受けたところ、腸に色素沈着が見られるといわれてしまいました・・・ショック！色素沈着は特に問題はないのですが、下剤を使っている人に見られるとの事です。昔から本当に便秘なのか分からないまま、毎日出さなきゃ！という焦りからセンナ茶や漢方薬、便秘に効くタブレットまで色々試してきました。ごめんよ、自分の腸。お医者さん曰く、ほんとに重度の方は下痢をしない程度に服用してもいいようですが、もう下剤をのむのはやめると誓いました。今は乳酸菌飲料・繊維質の食事・運動などで腸内環境を整える方向で頑張っています。生理前などは便秘がちになりますが、普段はそうでもないなあと自分の体のリズムを理解した今は思います。3日に一回でも本人がすっきり出せていれば便秘とはいえないと思いますし。また、ちょっと話はそれますが、下痢は便秘以上に良くないそうです。気をつけましょう！！

お茶じゃないけど、スラーリアのタブレットは超納豆菌らしくて、１～２錠食べるだけど、よく出るようになりましたよ。自然排便で、腹痛なしです。

チャーガ茶を飲むと結構出ますよ。
ラブボディーも結構効果有りかも…

バイト先の人がこっそり飲み続けていたら(販売物なので;;)飲み過ぎで下痢になったと聞き、私も試してみました。

結果は・・・飲み過ぎで下痢になりましたTT
普通にのむなら良いと思いますが私は明らかに1日1リットル以上のんでましたよ。

http://www.koiwaimilk.com/pick_up/index.html

百毒下しいいですよ～
空腹の時に飲むんですが、すごくでます！！
センナが入ってないので、お腹が痛くなりにくいです。
２５６０粒で送料込みの６０００円でした。

センナはたしかに効果ありますがクセになります。
やめるとまた便秘になる。で、また飲む。
これを繰り返してると重度の便秘症になります。
便秘薬と同じで「飲まないと出ない」体になっちゃうんですよね。
つまりセンナで便秘が根本から解消されることはないんです。
２年間センナを飲み続けた友人がいるのですが、
今、体質改善のために通院しています。
なので成分に「センナ」が入っているものはオススメしません。

健通茶というお茶です。
アロエやセンナ、プーアル茶などが入っています☆
下剤と併用しているので毎日快腸です☆

減肥茶とか凄く興味があります！
でも、お店に行くといろんなﾒｰｶｰさんのがあってどれが効くのかよくわからないのですが減肥茶恐るべし!!!!!さんは何処のﾒｰｶｰさんのを飲んでいますか？

　何年か前に減肥茶を飲んでた時便秘気味だったのですが、
就寝中腹痛で目が覚めて急いでトイレへと走ったのですが間に合わずもの凄い勢いでそのなんて言いますかウンチですか?????????
畳の上に垂れ流してしまった事があります。
　その点恐ろしいのですが効き目は抜群でした。

　　汚い話で済みません!!!!!!!!!!!!!!!!

プーアル茶！！おすすめです☆☆

「新日本製薬㈱の極選上海康茶」効きますよ！
新聞広告に「このお茶で痩せた」と書いてあったから、
最初は、痩せる目的で飲み始めたんですが、
「寝る前一杯飲むと翌朝スッキリ！！」でした。
ティーバックなので、一杯で捨てるのはもったいないと思い、
２～３杯飲んでみたら、どっさりです。
お腹の痛みやしつこい勧誘電話もないし、担当オペレーターの人と
友達のような感じで話ができます。
私の飲用歴は、２年になります。
当初の目的の体重減には、効果がなかったけど、
産後太りは、抑えられています。

こんにちわ☆
なかなか便秘に効くものって難しいですよね。
無理して出させると、お腹ゆるくなっちゃって出すぎて
次の日便秘になってその繰りかえし。。
「天使の囁き」っていうのを姉が飲んでて、
便秘ー下痢の繰り返しがなくなってみたいですよ。
半信半疑だったんですが、ダイエットにも良いっていうし
肌もきれいになったっていうから、今日注文してみました！
よくよく聞くとその飲み物ってアトピーとかにもきくみたいで
体の中からきれいになるみたい。
良い効果が出れば良いなぁ～♪

なたまめ茶

私も、探していたのですがなかなか思うようなものが見つかりませんでした。先日ス－パ－で中国茶を見つけ飲んでいます。お腹も痛くならないで少し柔らかなものになりました。ハブ茶（決明子）が良いと思いますよ。

ｒｗｔ９８ｐｒｆｏｆｙ６ｒｌｆｔ７ｑ

はｓｄｇｆｌｓ

私は、産後太ってしまって、出産前にはいてたジーンズがきつくって・・・(^-^;
おっぱいを出しているせいか、もともとの便秘に輪をかけて強烈な便秘症に・・・(;´д｀)ﾄﾎﾎ
あまりにもでなくって、病院のお世話にもなりました。
産後太り＆便秘で悩んでいたところ、
友達に、仙食（ソンシク）という物を教えてもらい、試したところ、食物繊維が豊富に入っているので、　お通じがとてもよくなりました。
お腹の中がお掃除されたせいか、ウエストがサイズダウンしました(^-^)
ミルクに入れて飲むだけなのでお手軽に出来るし、
味もきな粉っぽい味なので、ほんのり甘く飲みやすいです。（私は少し蜂蜜を入れてます）
お腹はだいぶんへこんで来ましたが、伸びたものはなくならないので、後はがんばって腹筋をして引き締めていきたいと思っています。

三黄散という漢方薬は効きます。次第に効かなくなると言うこともなく、毎日調子がいいです。

（*⌒-⌒*）初めまして♪

便秘は本当に辛いモノですよねぇ。。。
私も以前は一週間も出ないことがザラでした(^^ゞ

まず、、、かりんさんは1日に何リットルのお水を
飲まれていますか？
身体に全く害のないもので
身体のお掃除をする為にはお水が重要ポイントです♪

それから、今の時期特にオススメなのが、、、
「サーモジェティクス」というハーブティーです(^_^)v
これ！　本当に凄いんです。
お茶ガラが出ない簡単なお茶なので、とても便利なんです。
ダイエットターボ茶とも呼ばれるんですよ～っ！

座っていても歩いているのと同じように代謝を
促してくれるそうです(*^_^*)
今の時期は暖かいお湯に溶かして飲むと最高ですよ～～～♪

私は、頑固な便秘も解消されましたが、
7ｋｇのダイエットに成功して、体脂肪率も１１％減っちゃいました(*^_^*)

ネットで色々調べていたら下剤はもってのほか、お茶も体にはよくないって書いてありました。確かにお茶も続けて飲んでいたら効き目がなくなっていたのを覚えています。。。