みなさんおはようございます＾＾
今朝の体重81.7㌔昨日より800㌘減。なんだか最近調子がいい気がする。。

ヒロさんお久し振りです＾＾待ってましたよ～。元気だしてくださいね。

ましゃさんお久し振りです＾＾お仕事が忙しかったんですね。生理が終わったらチャンスですね♪寒天、私も時期をずらして試すつもりです＾＾

おひさしぶりです～
最近仕事が忙しくてぐったりしてました。体重はあまり変化ないんです（涙）月曜から筋トレとダンベル体操とプロテインの置き換えを再開しました。生理がもう少しで終わるんで、痩せやすくなる時期に力を入れて、停滞してる分を取り戻そうと思っています。

ぴよさん気にかけてくれて、ありがとう。本当にお久しぶりです。ぴよさんが頑張っている姿は見てましたよ～お互いダイエットと妊娠頑張りましょう♪

にゃん子さんはじめまして～私もいい年なんですけど、まだ子供がいないんですよ～お互いダイエットも妊娠も頑張りましょうね♪

なんか最近みないうちにはじめまして～の方が増えてますね。はじめてのかた、はじめまして～
なんか「あるある」で寒天ダイエットを紹介していて、みなさんやってるみたいですね～私はTVを見逃したのですが、話には聞きました。私も今日帰り買い物しに行ったら、寒天やところてんはすでに売り切れでした....みなさん効果がでてるようですね～次回の停滞期に寒天ダイエット挑戦してみようかな～店でも売り切れみたいなので、時期をずらしてみます☆

みなさん、こんばんはです。
今度は母方の祖父が亡くなってしまい、長崎の離島に行っていたため書き込みできませんでした・・・。
不幸は続くものなんだな～・・・。と思っちゃいました・・・。

こんにちは～（^0^）/　　寒天ダイエットの効果ですが、少し変化が出てきましたよ!!　　昨日は友達と1日中一緒で昼・夜と外食して「ほんとにダイエット中？」っていうくらいモリモリ食べたのに体重･体脂肪率ともに減ってたんです!!!　ショッピングで多少歩いたおかげもあるかもしれないけど、それにしても凄い!　　便通も良いです（*^-^*）　しばらく続けますよ～～♪

おはようございます。私の場合朝起きてすぐの体重をのせていますよ！

ハリーさんと同じく寒天を食前に食べています。我が家の子供は、またなにやら始めたな～～という感じの冷めた目でみてます。　来年の卒業式までには痩せて、堂々と写真に写りたいな～っと思ってます♪　ホント一緒に頑張ろうね！！！

おはようございます！
みなさんに質問ですが、日記や掲示板に書いている体重はいつ測ったものでしょうか？教えて下さい(^-^)
私は一日に何度か（不規則）測って、アバウトに書いています。

昨日までお通じがよくなかったのですが、今朝から調子がよくなりました。そのおかげもあってか、体重も少し減ってる気がします。毎食前にところてんを食べている姿を、子どもたちが不思議そうに眺めています。夫も、夕飯後のおやつを一切受け付けない私に気付いたようです。
友達にもダイエットを始めたと告げて、がんばれ！と応援してもらっていますが、こうやって誰かに励ましてもらうことが嬉しいし力になるので思い切って伝えてよかったと思いました('-'*)公共施設で２時間３００～４００円くらいで使えるジムがあって、今度の週末から通うことにしました。そこでは体脂肪計があるらしいので、測ってきます！

おはようございます。最近登録したばかりの者です。二人目を出産し、はや６ヶ月・・全然戻らぬ体重にマジやばいと焦っております。みなさんの書き込みを励みに頑張るぞ～～
昨日から食前に寒天を食べはじめました。満腹感がありなかなかいいかんじです。　あるあるの反響が凄く　どこのスーパーも売り切れで５～６件走り回りやっとゲットしました。
とにかく寒天だけに、頼るわけにはいかないし子供を連れて散歩がてら歩くぞ～～～。

ごめ～～ん　間違えたm(..)m
にゃん子さんの名前で書き込みしちゃった
どうしたらいいんだ？？

おはようございます。最近登録したばかりの者です。二人目を出産し、はや６ヶ月・・全然戻らぬ体重にマジやばいと焦っております。みなさんの書き込みを励みに頑張るぞ～～
昨日から食前に寒天を食べはじめました。満腹感がありなかなかいいかんじです。　あるあるの反響が凄く　どこのスーパーも売り切れで５～６件走り回りやっとゲットしました。
とにかく寒天だけに、頼るわけにはいかないし子供を連れて散歩がてら歩くぞ～～～。

みなさんおはようございます＾＾
今朝の体重82.5㌔昨日と同じ。私は行き詰まったら寒天試してみようかと思ってま～す♪
にゃん子さんはたくさん運動なさってるんですね＞＜毎日５㎞なんてなかなか出来る事じゃないですよね。私たち夫婦も結構いい年なんで、妊娠焦っちゃいます。ダメですよね・・ストレス溜めないようにしなくっちゃ、赤ちゃんもダイエットもうまくいかないですね＾＾

みなさま　こんばんは。今日の体重は　８６．６　変わらずです（汗；
ウォーキングを始めて　１週間たちましたが、なかなか体重が減ってくれません(T_T)
やっぱり、筋肉をつけてからじゃないと　減ってくれないのかしら～？
一応　毎日５ｋｍは歩いているのですが・・・(^_^;)
もっと歩いたほうがいいのかしら？

ぴよさん。お祝いコメント　ありがとうございます！
もう　○高ですので　妊娠はあせってしまいますが、あまりあせってもよくないので
ストレスにならないようにしていかないといけませんね～。

皆さま、寒天売り切れのお店が多いですよね。
ウチの近所のスーパーも売り切れで「入荷予定　未定」でした。(^_^;)

はじめまして！最近登録したばかりの者ですがよろしくお願いしまーす。

子供を産むたびに増え続ける体重・・血圧も高めだし、健康のためにもいい加減ヤバイと思い、登録しました。
グラフを見ると頑張らなきゃって思えるし、みなさんの書き込みもとっても参考になります。
目標達成すべく頑張るぞー！！

あるある、半分見逃したんですけど（サイトの更新待ち(^^;）、反響すごいですねー。
近所のスーパーは軒並み売り切れなので、今日はこれからウォーキングがてら遠くのスーパー行ってみます・・って状況同じかなあ（汗）
ボーナス出たことだしネットの業務用買っちゃおうかなあ(^_^)

みなさんこんにちは(^-^)
あるある２の寒天ダイエット、録画しながら見ました。
先週の予告で寒天って言ってたなあ～と思って、放送前にスーパーに
行ったのですが、すでに白寒天は完売、赤いのと緑のしかありませんでした。昨日昼間、別のスーパーに行ったら同じ状況で、ところてんだけ購入して昨日の昼食時から実践しています。今日、買い足しに行ったら赤寒天も緑寒天も完売していて、ところてんは山積みになっていました。

お通じの方が、便秘気味になっています。ところてん開始から一日経っていますが、以前の方が快便だったような（涙）体脂肪計がないので体重しかわからないのですが、あまり減っていないです。長い目で考えていこうと思っているけど、なんとなく焦っています・・・・

みなさんおはようございます～＾＾
今朝の体重82.5㌔昨日より400㌘減。次の目標は80㌔！！気合い入れ直して頑張るぞ～！！

見ましたよ～『あるある２』♪寒天ってすごいですよね。
でも味がいまいちらしいですね(；；)他のスレを見てたら粉寒天は結構まずいらしいです＞＜
でもみんな工夫して美味しくいただけるよう考えてて、真似したいな～と思いました＾＾
美香子さんも早速注文したんですね。お店にないみたいなので、ネット注文はいいですよね＾＾ちきさんは番組終わってからってことは１０時くらいですよね？それから買いに行ったんですか？すごい！！２件目でたくさん買えてよかったですね(≧▽≦)

ましゃさん・ヒロさん～2.3日見かけないけど元気ですか？
みーちゅんさん・りなさん～しばらくご無沙汰です(；；)忙しいのかな？

寒天以前続けてやってましたよヾ(＠ﾟ▽ﾟ＠)ノ
うんこさんの量が半端ないし一日に何回もでました＾＾；
また真剣に始めようかな
あたしネットで粉寒天注文しちゃいました☆

みなさま、こんにちは～！
ぴよさんもリバウンド組ですか～!!　一緒に頑張りましょ～（*^_^*）
今朝の体重･･･89.5kg　　体脂肪率･･･43.7%
昨日より体重が400g、体脂肪率が0.7%減少!!　ちょっと浮かれ気味です★★★　　
ところでみなさん、昨日のあるある観ましたか？　寒天ダイエットの特集してたんですけど、なんだかすごそうです。　番組が終わった後、急いでスーパーにところてんを買いに行ったんですが、寒天コーナーにはすごい人だかりができててあるあるパワーに軽くビビらされました!!　多分、今全国のスーパーには寒天がないと思う･･･　　私は2件目のスーパーでところてん大量購入しました～（××）　なんでも三食食べる前に寒天orところてんを摂取するだけで、体重・体脂肪・コレステロール値・血糖値を減少、基礎代謝をアップさせてくれるそう!!!　しばらくはところてんで頑張ってみます♪♪♪

本日の体重：61.7kg　本日の体脂肪：24.5%

始めましての方がいっぱいですね、よろしくおねがいします（＾ー＾）
80kgオーバーから１年以上かけて今の体重に減らしました
目標は55kg！最近停滞してしまっています・・・

仕事の都合であまりこれないことが多いんですが仲良くしてくださいねっ（＾－＾）

おはようございますヾ(＠ﾟ▽ﾟ＠)ノ
本日の体重85.2　増減ナシ。
朝職場まで歩いてきましたが、汗ダクダク＾＾；

みなさんおはようございます＾＾
今朝の体重82.9㌔昨日より200㌘贈。

ちきさんはじめまして＾＾私もリバウンド組です・・一緒にがんばりましょう～☆

みなさん、こんにちは（＾-＾）
最近登録したばかりのちきです!　只今の身長・体重167cm、89.9kgです。　3年前にダイエットして-25kgの減量に成功しましたが3年かけて見事にリバウンド･･･　暴飲暴食してしまう自分に嫌気がさしてまたダイエットすることを決意しました!!!　目標は60kgになることです!　ぜひ、みなさんのお仲間に入れてほしいです（*＾-＾*）　一緒に頑張りましょう♪　日記もつけているので良かったら遊びに来てくださ～い★★★