今日は父の日で旦那の実家へ行き、義母にこき使われたものの、たくさんごちそうになり...明日の朝が怖いです。
前になつみ♪さんが教えてくれた、セルライタードリンクを見つけたので、今日から飲んでみました。なんと石けんも売っていて、昔痩せる石けんがはやったのを思い出しましたが、買って今日から使ってます。お腹に発汗性のあるパックをして、お風呂をあがった今もお腹が暑いです。頑張るぞ～☆

ヒロさん、おひさしぶりです～1か月で－5キロおめでとう！！
私も1か月たったのですが....今の時点で－3キロ。まだまだです。でもヒロさんが1か月で5キロ落としたのを励みに頑張ります☆不幸が続いてしまったようですが....ご愁傷さまです。気をおとさないで下さいね。

ぴよさん、順調ですね～実家へ帰るとなぜか食べてしまいますよね～でも食べても体重に変化がないのは、いいことですね。80キロになるのももうすぐでは...？

そら....さん、愚痴を書き込んでスッキリして、次のステップへいけるのなら、ここに書き込んでスッキリさせた方がいいと思います♪旦那の親の相手は本当に疲れますよね～うちも私が相手をするんで、時々「自分の親だろっ」ときれそうになりますよ（笑）

みーちゅんさん、おひさしぶりです。仕事頑張ってますか？忙しくてお菓子に手がのびる暇がないのは、うらやましいです。－10
キロおめでとう♪自分の事のように嬉しいです。そして励みになります。

はじめての方、はじめまして～最近前ほど頻繁に書き込みはしていないのですが...ましゃといいます。一緒に頑張りましょう☆

みなさん、こんばんは＾＾
今朝の体重84.2kg。先日書き込みをしたときと変化なしです：；
でも最近、痩せた？？って言われるようになったので嬉しい！＾＾！なかなか進まないダイエットだけど、励みになります♪
早く80kgの壁を突破したいな～（笑；）夢は大きく・・・ね。

ヒロさん、がんばっていますね＾＾
調子が出てきたとのこと、ファイト～！！
私もストレス溜めないようにがんばります。

ぴよさん、食べ過ぎても体重に変化がないのはいいダイエットをしている証拠♪らしいですよ！！
ところてんはまだ１回しか食べてなくて・・・効果は？？？です。しかも入手困難な一品になっているようで＾＾；

ハリーさん、初めまして＾＾
10kg減っでやれやれ・・・なんですが、先が長いです（笑）
お互いにがんばりましょうね！ところで、ところてんの効果はいかがですか？

ゆちぃさん・きよっぴーさん・さやさなさん、初めまして＾＾
以前は毎日のように書き込みしていたんですが、仕事を始めたら忙しくなり週２回のペースで参加してます。
目標はまだまだですが、ここにいるたくさんの仲間と一緒にがんばりましょうね！！よろしくお願いします＞＜

こんにちは～
最近ダイエットはじめたばかりなキングです。
今体重が７７㌔あるので６０㌔ぐらいまで痩せたいので
どういう食べ物を食べたら痩せるのか教えてください～

おはようございます！
今朝の体重75.6㌔。昨日より200㌘減です。最近調子が良くて良い感じですよ～♪

さやさなさん、才 ﾉヽ ﾞﾉ _((￠(_ _ o)ﾍﾟｺｯです！
ここには、たくさんの仲間がいらっしゃるので頑張れると思いますよ！一緒に目標体重まで頑張りましょうね！！

はじめまして。１７日からダイエット登録しました。
私も３０ｋｇ減で５０ｋｇ代になりたい人です。
糖尿病や高血圧など病気が気になり始めたので真剣に頑張り
たいと思っています。「仲間がいると強くなれる」よろしく
お願いします。７月１日から日記を公開しますので是非遊びに
きてください☆

みなさんおはようございます＾＾
今朝の体重81.8㌔一昨日より100㌘贈。昨日一昨日と食べ過ぎたにしてはあまり増えてなくてよかった～＞＜逆を言うと減らすチャンスだったのかも(；；)また今日から頑張ります♪

今日はなんか不機嫌な私・・・。
ダンナの親が来てるのに、ダンナはほとんど寝っぱなし！
おまけに私の習い事が夜で、きちんと晩御飯も用意して行ったのに子供達にもご飯を食べさせてくれなきゃ自分も何にもしないで座っているだけ・・・・・。
急いで支度して片づけして・・・親が来て私だって疲れてんだよぉ～！！！！！！！！って食べ過ぎの上、間食までしちゃった。
今日は体重計に乗るのはやめておこうか・・・・・（＞＜）
まだまだ人間できてない情けない私です。
前向きな人の会！なのに、後ろ向きになっちゃいそう。
頑張って痩せて、もっと自分に自信がほしいです。
愚痴書き込みしちゃってごめんなさい。
でも、すっきりしました（＾＾）

きよっぴーさん、ありがとうございます！！
１３㌔もダイエットされたんですね！すごいですよ～。頑張ってるんですね～。
私は元から太っていたのに出産により、いっそう太ってしまってこれじゃいけないっと思ってダイエットを決意しました。
お互い目標は遥彼方ですが、確実に近づいているので「挫折」に負けずに頑張りましょうね（＾＾）

ヒロさん、よかったですネ！　私も体重がほんのちょびっとでも減るととっても嬉しいです。　ちなみに今日の私は体重変化なし・・・。　さっきスポーツクラブに行ってきたので、もしかしたら明日の体重が・・楽しみって感じです♪

おはようございます！
今朝の体重75.8㌔。昨日より500㌘減です！最近ダイエット中途半端だったのになんでだろう？でも嬉しいです～！

こんにちは！　はじめまして。　私は今、８３．７キロあります。　自己流ダイット９６キロから今の体重になりました。　いいダイエット法があったら教えてください。

こんにちわ♪
前にちょっとｶｷｺﾐした事があるんですけど、
ほぼ初めましてです^^;
私も３０㌔減量を目標に先月からﾀﾞｲｴｯﾄ開始しました☆
誘惑に弱くってなかなか減りませんけど（汗）
ここはずっとﾛﾑ状態で、
皆さんの頑張りを見て励まされてます～♪
またちょくちょく顔出す予定なので
一緒に頑張らせて下さい!!!
宜しくお願いしま～すヽ(´ｴ`)ﾉ

こんにちは！
昨夜はＶ６の番組を観てしまい、おいしそうなラーメンがたくさん出てきてつい「・・・・いいなあ、これ、食べたい・・・・」とつぶやいてしまいました。夕飯が鶏だんごと白菜のお鍋で、スープのにおいが食欲をそそるし、きつかったです(^^ゞ自分の中で「夜8時以降はお茶か水だけ」とルールを作っています。カンタンに挫折してたまるかー！
今朝もお通じがよく、体重も減っていたのでホッとしました。

＞みーちゅんさん
１０キロ減すごいですネ！！おめでとうございます(^-^)
私もところてん買って食べてますよ♪

↓の書き込みおかしくなっちゃいました・・・。ごめんなさい！
顔文字入れたらそこから先が消えてるみたいです・・・。

ぴよさん、あの顔文字は「ありがとう」となるはずだったものです。変なくなってごめんなさい（泣）
実家に帰ると私も食べちゃいます・・・。誘惑に弱いからな～（笑）

みーちゅんさん、－10㌔達成おめでとうございます。ダイエット仲間として自分のことのように嬉しいです♪
お仕事忙しそうですね？でも、忙しいと確かにお腹が減ってても忘れちゃいますよね～★それはうらやましいかもですが・・・（笑）お仕事とダイエットで大変ですが、あまり無理なさらないでくださいね！ストレス溜めちゃダメですよ♪

おはようございます！
今朝の体重76.3㌔。昨日より500㌘減です！ダイエットを始めて今日で１ヶ月と５日ですが、記念すべき－５㌔達成です！やった～！
この調子で頑張るぞ～♪

ぴよさん、私父の日忘れてました・・・。ぴよさんの書き込み見てなかったらやばかったですわ・・・＞＜： ＼(∇⌒＼)☆了☆└|☆力

みなさんおはようございます＾＾
今朝の体重81.7㌔昨日と同じ。日曜が父の日なので、今日実家に帰ります～♪増えるかな？一応気をつけて行って来ます☆

ヒロさん、夕飯を普通に食べて増えないっていうのは、いいダイエットをしてるって事ですよね＾＾75の壁もうすぐですね☆

そら・・・さん、私も80の壁を乗り越えるのが、今の目標です。同じ目標、がんばりましょう～♪

みーちゅんさんお帰りなさい＾◇＾85の壁突破＆ー１０㌔おめでとうございます♪お仕事忙しそうですが、体壊さないでくださいね＞＜ところてん買っちゃいました？今度効果のほど聞かせてくださいね～＾＾

みなさん、こんばんは＾＾
とってもご無沙汰していました：；
先週、仕事が決まってから忙しくしていまして・・・。
お休みだったので、ジムとゲルマニウム温浴に行ってきました！＾＾！
今朝の体重84.2kg。祝！－10kg＞＜わ～い。仕事していると、お菓子に手が伸びる暇が無くて。そのおかげか、85kgの壁を越えましたよ～！！

しばらく来ない間に初めましての方が増えましたね。
初めましての方々、初めまして～みーちゅんです。最近、プーを
脱出してクリニックの受付で働いています。
仕事のストレスでリバウンドしないように気をつけつつ、ダイエットに励んでます。どうぞよろしくです＾＾

そして、あるあるで放送していた寒天ダイエットが話題になっているのですね＾＾私もジムの帰りにところてんを買ってみました。

ぴよさん、おひさです。
気に掛けて下さっていてありがとうございます＾＾何とか元気に仕事してます。覚えることばかりでたいへんです。
それからアドバイスいただいたように、夕飯は置き換え食品かスープなど・・・軽めのものを取るようにしてがんばってみます＾＾それから、ダイエット順調ですね＾＾私まで嬉しくなりました。80kgの壁がすぐそこですね♪早く近づきた～い（笑）

ヒロさん、ご無沙汰です。
おじいちゃまが亡くなられたとのこと・・・たいへんでしたね。
心からお悔やみ申し上げます。元気出してくださいね。
私の方はアドバイスを頂いたとおり、夕飯軽めor置き換えでしばらくがんばってみます＾＾

ましゃさん、お元気でしたか？
私も仕事を始めたら忙しい＆疲れる毎日で久しぶりに書いてます。アドバイスを頂いた方法でしばらく夕飯をがんばってみますね！

そら・・・さん、このページってホントに元気もらえますよね！
私はダイエットを始めて２ヶ月半を過ぎてやっと10kg減りました
。予定では－15kgだったんですが・・・。
私も80kgの壁目指してます＾＾一緒にがんばりましょうね！！

美香子さん、食べまくり・飲みまくり・・・なんですね。
そんな日々があってもいいのでは？？また気持ちを切り替えて
ダイエットすればよいのです＾＾息抜きも必要ですよ＞＜

こんばんわぁ。
元気をもらいにこのページを開いています。
頑張り始めて、一ヶ月がたちました。
－３．５キロしか減りませんでした(・へ・)
まだまだ長い、８０キロの壁・・・・・。
８４キロスタートで、また１ヶ月頑張ります。
お互い、諦めずに頑張ろうね（＾０＾）

おはようございます。
今朝の体重76.8㌔。3日間くらい体重計ってなかったんですが計ったときから100㌘増です。夕飯を普通に食べていたにしてはいいほうかなっと思ってます。

ぴよさん、気にかけていただいて ＼(∇⌒＼)☆了☆└|☆力

おはようございますm(_ _)m
最近さぼりまくりです。
食べまくりで飲みまくりです
どうしよう(;д;)