今日はゲルマニュウム温浴に行ってきました。今回で３回めです。やせるかどうかはなぞですが、今まで一番汗をかいてビックリしました(お風呂上りで身体を拭いたバスタオルくらいに使ったタオルが濡れていました)。
ダイエット中のリラックス法として取り入れていきたいと思っていますが、皆さんのリラックス方法ってなんですか？
ぜひ教えてください。

初めまして♪りんです（の▽＜）ｂ~★
今日から日記を通してダイエットを決意しましたぁ♪
まぉさん一緒に頑張りましょう(*・∀・*)/☆彡

みみかさん
外務省！！ほぉ～素晴らしい☆じゃあまずは英語の勉強頑張ってください＼（＾∀＾）／
ウイネは将来デザイナーになることが夢♪
小さい時から絵を描くことが大好きだったから（*＾Ｗ＾*）

○ウイネさん●
みみかは、将来は外務省に勤めたいと思ってます(＞＜
だから外国語を一生懸命勉強中です!!!!
ウイネさんはなにになろうとおもっていらっしゃいますか!?!?

まぉさんこんにちは。
私も今、ダイエットをしています。この冬で４キロくらい増えてしまって…。
一緒に頑張りましょう！

みみかさん、ありがとう！！
夢に向かって勉強頑張ってください☆
ちなみに、将来なにになろうと思っているんですか？

そらさん、下腹部の肉を落とすのはなか②難しいことですね…
ウイネは明日からまた気持ち切り替えて頑張ろうと思っています（*＾Ｗ＾*）一緒に頑張りましょうね♪

筋肉落ちるのがこわい　ですかぁ・・・
そうですよねぇ・・・
運動している人って、やめるとどうなるかわからなくなっちゃいますよね(>_<;)
みみかは勉強の方が忙しくて多分部活動をやっていられないと思うのです・・・・（泣

ウイネさん
早く治るとイィですね(;_;)!!!!

あたしも絶対絶対痩せたいと思ってますって今日からはじめてるんですけどね(^^♪特に下腹部がちょ～出ててどうやったらひっこむんでしょう・・・

私も一生懸命になれる事がある人って好き（＾－＾）心配あんがとさん♪でも、疲労骨折は食生活のせいじゃないんだ！！練習休まずやりすぎて疲労がたまって、それでも無茶してやった結果なの↓でね、恥ずかしいことに体重が重すぎるせいでもあるんだ↓↓やっぱり重いとその分重圧もかかるから…

私運動してる人大好きだよ～♪でも、疲労骨折になるまでやらんでも・・・。ちゃんと食べてる？？ダイエットは、疲労骨折を治してからにしたほうがいいよぉ☆」

ウイネはバスケ大好きっ子なの（＾０＾）～♪
馬鹿だから限界までやっちゃいました（＾△＾；）
やっぱりチームを引っ張らなきゃいけない人はなか②抜けれないのさ（>_<；）

43㌔！？！？どんなナイスタイルやねん！！うらやましい（；＿；）ウイネも頑張らんと…！！！

ごめん②（笑）心の中ではもう高3になった気がしてたの♪
疲労骨折？練習のやりすぎ？牛乳飲みなよ！きっとチームの皆もウイネサンを待ってるよ！！
私は160センチの43キロよ☆

まじ！？かぼちゃさんタメじゃ～ん＼（＾∀＾）／
けがは疲労骨折っていうの（>_<；）痛いんだなこれが↓
4月10日には練習に混ざれるようになるから、それまでにこの動かない体どうにかしなくちゃ！！
かぼちゃさんは、身長何㌢で体重何㌔なの？よかったら教えて（*＾～＾*）

ウイネさんへ
ごめん！！今年から高3だから実際まだ高2だね（笑）。ぶよぶよって嫌だよねぇ・・・。ケガの具合はどぉ？？

かぼちゃさんは高3かぁ（>_<；）
筋肉おちるのってものすごくおっかないですよねえ↓
自分の体がぶよ②になっていくのが分かる…
悲しくなっていくんです（＾△＾；）

みみかさんへ
私は脂肪がつくことより、筋肉が落ちる方が怖いんですよ・・・。
えー、部活はいろうよう・・・！！


ウイネさんへ
私はウイネサンよりちょっと年上の高3だよ☆

まおさん！うちで良ければ！！
太ももを細くしたいんですっ（＞□＜）

まおさん！うちで良ければ！！
太ももを細くしたいんですっ（＞□＜）

うちで良ければ！！
太ももを細くしたいんですっ（＞□＜）

はぃ!!!!
わかりました★☆
みみかは便秘で・・・下っ腹ぽっこりなんです!!!!
出ればきっと少しは良くなると思いますし、痛みもなくなってくれるとさらにイィです!!!!
ありがとうございます♪♪