皆さ～ん
またまた、お邪魔しに来ましたよ。

ピンクさん、私のはアドバイスになってるかどうか…
(●￣▽￣●；)ゞぽりぽり
また、何かあったら語り合いましょう♪

全然、関係ない話ですが…
私、何気に最後までNOLKを聞いた記憶がないんです。
いっつも、まったりした時に繰り返し流していて、気づくと終わってる…とか
タイマーかけてるので、気付けば電源が落ちてる…とか、そんなのバッカリ。

でも、耳に届く程度の音で良いと書かれていたし、その教えの通り!?
耳に届く音と共に、毎晩グッスリ寝かせてもらってます（笑）

皆さんは、真面目に最後まで聞いた事あるかな？
そりゃ、あるよね？？

ヤホーが適当すぎるんだな。アハ　(￣ー￣； ﾋﾔﾘ

ピンクさん
こちらこそ宜しくお願いします(*^_^*)
また気付いた事とかあれば是非教えて下さいね～♪

ヤホーさんありがとうございます。現在は寝るときはCDラジカセ、朝や
昼等時間があるときはコンポにしています。MDウォークマンはありますが、残念ながらCDウォークマンはもっていません。なので、現在のペースで聴いていこうと思います。アドバイスうれしかったです☆

ゆりcatさん、こんばんは。わたしがNOLKを再開したのは一昨日なのと、前回は正直2週間くらいしか続かなかったので、MDがよかった
のか、現在のCDのほうがいいのかわかりません。ごめんなさいね。でも
やはり「気は心」現在はCDのほうでゆったり聴くようにして頑張ってま
す。効果のほうはまだかな・・・。前回は週1で体重を測り2週間で1キロ減った感じでしたが、あの頃は冬に3キロくらい貯めたままだったの
で参考になるかどうか・・・。今はとりあえずその3キロは戻ったようですが、やっぱりもっと痩せたい！！と思うのでNOLK聴いてます。自力
では食欲に簡単に負けてしまう（涙）

みなさんこんなわたしですが、仲間にいれてくださいね。よろしくです。

こんにちは（≧∇≦）
皆さん本当に効果を実感されているのですねー
同じダイエットをしている身としては本当にうれしいですー!!
なかなかストン♪とは落ちないけど
聞いてない時に比べて食欲が減少気味ですね！

ピンクさんもCDから直接聞かれているのすねー
MDとは効果が変わりましたか？←興味深々(θ_θ)
私もウォークマンでCDを聞いたり朝、夕とひたすら聞いています
でも夕食時にちゃんとコンポで聞くのが一番リラックス出来て良い感じに思います。
ヤホーさん　是非今後とも良きアドバイスを宜しくお願い致します（≧∇≦）

みなさ～～ん

お久しぶりなのデ～ス！　
(/・ω・)(/・ω・)

いやいや、皆様の意気込み、そして効果の現れ…
どなたの文章を読んでも、ＮＯＬＫの素晴らしさが語られていて
何よりですね～♪♪
連帯感を感じます～頑張りましょうね～これからも♪♪

それより、ピンクさん。
私の気のせいだったら、ゴメンチャイ。。。(￣´口`￣)
何となくＣＤの方が、食べたい衝動にかられずに済むんですよね…
不思議と。。。（でも、気のせいなのかな??）
なので、ゆりcatさんが教えてくれた通り、ウォークマンにするなら
ＣＤウォークマンで♪
あとは、夜寝る時や朝の起きがけのマッタリした時間に
コンポで流して聞いております♪

食欲の秋に打ち勝てるかどうかのこの時期ですが、
皆さんでＮＯＬＫを聞きまくって、増加を防ぎましょう！

相変わらず、食欲はあっても、食事を目の前にすると
やっぱりムリかも…と言う感じで、効果が出ている!?状況の
ヤホーでした♪　(・ω・)ゞ

みなさんこんばんは。私も以前このサイトを見てNOLKを聴き始めた者です。・・・しかし、1キロ減ったところでだんだん聴かなくなってしま
い・・・その間新しい仕事に変わったりと生活に変化もあり、体重は
じょじょに減りつつ、でも「やっぱ痩せたいなぁ」と思いましてまたお
邪魔することにしました。よろしくお願いします。
わたしはMDにうつして寝る前に聴いていたのですが、ヤホーさんの書き
込みを見てCDの方を昨夜から聴くことにしました。みなさんはどのように聴いてらっしゃいますか？私もみなさんのように効果でるといいなぁ

聞いてますー♪効いてます～♪
れれもんさん、まぶさん、魔女さん、ヤホーさんこんにちは(*^_^*)
れれもんさん運動しよう！という気持ちになられたのですねー
それは凄い！私も毎日聞いているのですが過食がすっかり収まっているのと、お酒も飲まなくなりました。後は朝の目覚めがかなり良くなりました!!←酷い低血圧で朝大変だったのでこれは大感謝です♪私も運動したくなるぐらいまでもうちょっと頑張ります(o^-')b

みなさん、お元気ですか！
NOLK、聞いてますよ！
また、体重はしばらく量らないことにしてますが、
顔がだいぶんスッキリしてきました。
ドカ食いとか、ストレス食いとか、一切してません。
最近、簡単な運動を始めました。
ここ１年、運動なんて、まっったくしていなかったんですが。
食欲がコントロールできてくると、
軽く体動かしたら、もっと引き締まってくれるかな？
って思えるんですよね～♪
あまりに体がなまって、
腕立て伏せをすると崩れそうになったのが
ちょっとショックですが、
これから鍛えればもとに戻るでしょう！

ＮＯＬＫ１４日目です。最初、私はもっと早く効果が出るのかと
思って多少焦っていたようです。（体重毎日測ってたし…。）
でも、あまり神経質にならないようにして、ダイエットしてる！っていう意識も捨ててなんとなぁーく聴くようにしていました。
そしたら、１０日目過ぎくらいからだと思うんだけど
急に効果があらわれました。徐々に体重にも変化が出ています。
一旦、減ったり増えたりしているので、それもトータルして
考えると全体で１．５㎏の減です。
徐々に徐々に…という効果ですが、頑張って続けてみようと思いました。
このサイトを見てなかったら出会えなかった商品なので、本当感謝しています！今日も聴くぞ☆

こんにちは(*^_^*)
ジワジワですが順調に結果は出て来ています。
もっとガッツと結果が出てくれたらいいなぁ。。。と思いつつ
かなり食欲が抑えられているようなので感謝です！
＞ヤホーさん
私も夕食を食べながら→寝る前まで聞いています。
ＣＤウォークマンに入れてウォーキングしながら聞くっていうのはどうでしょうか。。。一度トライしてみます（≧∇≦）

こんにちは　o･_･o
皆さん、毎日ＮＯＬＫ聴いて頑張っていますかぁ???

気のせいかも知れませんが…聞いて下さい。
ＣＤが届いてスグ、私はＭＤにダビングして、ウォークマンで聞くようにしていました。
その方がいつでも、どこでも聞けるし！と、通勤時間など利用していたのです…が、一向に何の気配もないので、聞き方を変えてみたんです。

夜寝る時にオヤスミソングとして、タイマーかけながらＣＤを聞いたんです。（ダビングしたＭＤじゃなくて）
そしたら、２～３日して何となく食欲が落ち着いてきて…と、
少しずつ効果が出てきたんです！！これは、気のせいでしょうか？？？

ＭＤに撮ってウォークマンで聞いてる方！
私と似たような現象になってませんか？
やっぱり、あのＣＤに何か秘密なモノが隠されてるのでしょうか？？
それ以来、私はずっとＣＤを聞きまくっています。。。

こんにちは（≧∇≦）
今更ながら気付いたのですが、私も食欲は確実に減りました。
でもまだ初日以上に大きく体重が変化するには至らないですが
体が適応して行ってくれると徐々に結果に出てくれるかなぁと期待しています。それにしても夜聞くと凄く眠たくなりませんか？
私は眠りが浅い方だったのですが、眠りが深くなったのと朝の目覚めがハッキリ！(θ_θ)して来たように思います。

こんにちは。

今日でスタートから一週間です。
なかなか変化がなくて少しあせりだしていたんですが、
今日は一気に食欲が減りました！！
というか、心の方は実際まだ食べたいんですが、おにぎり一つ目の途中で“もうお腹いっぱい”って感じになりました♪

もともと過食嘔吐症なので、昨日とおとといは嘔吐してしまって絶望的でしたが、スイッチが入ったのかなぁ。。

食への衝動さえ制御できれば。。

ちなみにまだ体重計はのっていません。

＞まぷさん
体重計に乗った結果であまり考えたりしない方がいいと思いますよ＾＾気にしすぎるとちょっとの変化でも心に余裕がなくなっちゃいますから、気長、気軽にいきましょう(*ﾟ▽ﾟ)９
人によって効果がでるまで違うかと思いますし。

＞ゆりcatさん
ＣＤ到着してよかったですね＾＾－１㌔すごいです。私もそれっくらいグッと減ってくれれば良いのですが、まったりゆっくり減りそうな感じです。(T-T)
私は起きてから、もしくは寝る前にリラックス状態で聞いてます。寝る前だと全部聞き終わる前に寝てしまうのですが、効果は今のところいい感じに出ています。それがもっと結果に出ればいいのですが･･･気長に頑張っていきます＾＾

こんにちは(*^_^*)
やっとＣＤ到着しました。開けて一瞬『？』って思うぐらい簡単なものだったのですねー！多分ここのＨ・ＰでＣＤの効能？について伺っていなかったらちょっと不安になっていたかもしれませんが魔女の卓球部員さんれれれもんさん、ヤホーさんのおっしゃっていた波の音について凄く気になっていたのでとにかく聴いてみました。聴いた感じは他のリラクゼーションＣＤよりずっと落ち着いた気分になれて良かったです♪
その結果朝起きたら－1キロでした(o^-')bでも昨日は久々に便秘が解消された日でしたのでそれが直接の原因だったかもしれません。。。それにこのＣＤについていろいろネットで見ていたら偶然全く関係ないページからこのＣＤで半年ぐらいで85キロから55キロまでの大減量をしたという体験談を見てかなりその気になっていたからかもしれません。。。これからもマメに聴いてゆこうと思います。より効果的な聴き方がありましたら是非教えて下さいね(*^_^*)

れれれもんさんすごいですね！２㎏も減ってるんですか？いいなぁ。
すっごい羨ましいです。
私も毎日測るのは止めようかな。どうしてもちょっと増える度に
ガックリきちゃうんですよね。測らない方が催眠効果ありそう☆
私は明日からＪＦＳっていう置き換えドリンク（マイクロのようなもの）を夜だけやってみようかなって思ってます。

NOLK使用後20日経過…。
今日、ひさっっしぶりに体重測定してみました。
(NOLK買うちょっと前から測ってなかったんですが。）
…2kgほど減っている?!
驚きました。まだ、そんなに食欲減ったとは感じてなかったので。
確かに、嗜好は変わってきたようです。
とにかく、しばらくの間は、体重は絶対に計らないゾ！
と決めていました。
以前ダイエット中にしょっちゅう計ってたんですが、
ちょっと増えてるとガクーってなるんですよね。
あの気分がすごく嫌で。
高いお金払って買ったのに、
効果ないじゃないのーって思ってしまったら、
“効かないの?!”という思考が催眠を邪魔して
ますます効きにくくなりそうな気がしたのです。
とにかくNOLKだけは毎日聞こうと思って、
時間があれば聞くようにます。

悲しいです！何か日に日に太っていくんですけど…。
今日は昨日から＋０．７㎏。生理じゃないのになぁ。
自己嫌悪になりそうです。ちょっとお菓子の量が増えてるような
気がするので、もっと食嗜好のトラックを聴かなきゃダメなのか。

今日で５日目です。２日目でグッと減ったのですが、
また０．５㎏増えてトータル－０．２㎏です。まだそんなに変化なし。
ただ、３日目から急に出かけることが多くて外食続きだったので
そのせいかも。あと、ダンナさんがいる時はあんまり聴けないのも
ダメだったかな。（ないしょなので）
まだ嗜好は変わっていませんが、食べる量は減ってる…かなぁ？
みなさん、順調そうで羨ましいです。私も早く実感したい～～！！

はじめまして。
最近、催眠療法のクリニックのダイエットＣＤを買おうか迷っていて色々検索していてＮＯＬＫを知りました。

皆さんの書き込みを見て、やっぱりＮＯＬＫに決めて、今日やっと届きました。

過去に催眠療法を受けたことがあるんですが、全然だめでした。
高かったぁ～（^^;）　

ですけど、ＮＯＬＫは言葉で話しかけられたり、イメージしたりしなくていいので、リラックスしきれます♪

どうかうまくいきますように！！

皆さんの報告、色々教えていただきたいです！

また時々報告しますんで、よろしくお願いします☆