こんばんは。私も精神病患者です。薬を飲むようになってから10kg～20kg増えたり減ったりを繰り返し、体がだるいです。なんだか体重が増えると気分的にも落ち込みやすくなる気がします。ちなみに今は身長150cmの体重73kgです。鏡を見るたび絶望します。食事の量は平均的より少し少なめに取っているので、病院の先生は体内の水分が問題なのでは？と言ってます。なので試しに半身浴をしてみると、お風呂から上がると多い時で600g体重が減ってたりします。あと緑茶を飲むとバンバンお手洗いが近くなって良いみたいです。他に水分を排出する方法知ってる方いらっしゃったらぜひ教えてください。

私もひみつさんと同じ感じです。
病気で辛い→過食になってしまいます。
しかもほぼ毎日寝てばかり。
それで16kg増えました。薬の所為もあります。
もう薬やめたいです。でも病気が辛い。
今まで使った薬で効いた物はありません。
ただただ、太っていくばかり。。

死にたくなります。

私は　6年前からドクマチールを飲み始め　15キロ太ってしまいました。今年5月に　薬はやめましたが　全く　体重は減りません。それどころか　体重は増えるばかりで　見事な内臓脂肪型肥満で（りんご体系）で手足は細いんですが　お腹だけは　ドンと出ています。おまけに　妊娠中ですか？なんて　しょっちゅう言われるもので　外出がおっくうでなりません。今　毎夜　お腹を突き出して　必死で歩いたり　ご飯を半分にしたりで　頑張っているのですが　なかなか　結果がでないですね～何か　いい方法をご存知の方　教えて下さいお願いします！

N0347のひみつさんへ
気持ちがわかります。私は、太ってしまったトラウマに具合が悪くなっても痩せようとしてしまい、少々痩せたけど、リバウンドしたり、また、痩せたりで、無理をして、病状はよくならず、今さら、考えるともっと治ることを考えていれば、こんなに病気が長期化することはなかったのではないだろうかと思います。今は寝てばかりいていいと思います。ダイエットは、いつでも出来るけど、病気をある程度治してからのほうが、いい結果になると思いますよ。寝ることが治療ですから、私も何もする気がない時期もありましたし、死んだほうがましとよく思ってましたから。必ず良くなるから、ゆっくり休んでいたほうがいいと思います。

　最近、病状の事で悩んでばかりで、何もする気が起きず、寝てばかりいるけど、そのくせ食い気だけはあって過食してしまう。運動もここ最近何もしていない。ダイエットにくじけそう。これから本当にダイエット再開できるのか心配。私だって本当は痩せてきれいになりたいのに。皆さんはダイエット順調ですか。

にゃんといいます。
お答えありがとうございます。パキシルは、もう、はじめから？６年前から飲んでます。あまり、副作用は感じなくて、いいとは思ってます。そのとき、他の薬も処方されてますが、ドグマチールで太りました。
やっぱり、ジプレキサはやめておきます。
今でも、いっぱい薬を飲んでいるから・・・。
パキシルって、やめるときつらいというのは、どんな感じなのでしょうか？長年飲んでいる薬なので気になります。
あと、No342のないしょさんへ
私も生活保護をうけている精神障害者です。
でも、彼氏は、そんなこと全然気にしてないし、逆に疲れてないかとか気にしてくれてます。
あって、はじめの２～３ヶ月、本当のことをいうのが怖くて悩んだけど、正直にいったら、別に全然気にしてなくて、「いや、君が好きだから・・・別に」といわれました。
とっても、うれしいかったです。その彼とはつきあって、１年と８ヶ月になります。
だから、彼のために痩せる決心をして、やせました。そしたら「痩せたら洋服買ってあげるよ」といったとうり、高くはないけど、色々服を買ってくれて、申し訳ないぐらいうれしいです。
それに、食事を作れば「おいしいね」とか「すっぴんのほうが綺麗だよ」とか、とにかくやさしくほめてくれてるので、彼をとっても大事にしてます。
そんな彼にも悩みがあって、髪の毛がはげてきて、アデランス、リーブ２１の通い、ローンがたくさんあります。でも、みんながいるときに、よくはげの話とかしてると「俺もいわれてるんじゃないか」ととても弱いところがあって、それを私にいったら嫌われるんじゃないかと悩んでらしく、「別にそ～んなことで別れるわけないじゃん！！」といったら、彼はかなりうれしかったようです。私しか、パソコンが出来ないので、ネットっでしか購入できない、はげじゃなくなるシャンプーとプロペシアを注文して、最近髪の毛の調子がよくて、はずかして帽子ばかりかぶってた彼が「最近帽子がいらなくなった。ありがとう」といってくれて、お役たててうれしかったです。
だって、私もでぶがコンプレックスで、うつ病になって付き合い始めた人がドグマチールでどんどん太ったら「でぶだから別れる」といわれた彼氏がいて、大変傷ついて、でぶな体で歯医者にいくのもなにもかも嫌でとにかくダイエットに結びつくものなら、いっぱい手をだしていたから、でもエステだけ手をださなくて良かったです。金がかかるばかりだからね。
長くてごめんなさい。

調子を崩してから２年半になります。
抑うつ、適応障害、気分障害などの診断で、
いろんな薬を飲みましたが、最後にでたジプレキサ
という薬を飲み始めてから、３，４ヶ月で
あっというまに　１６６ｃｍ　５０ｋｇから８２ｋｇ
になりました。
いまはカウンセリングだけで、薬は飲んでいません。
薬をとめてから、特にダイエットはしていませんが
４ヶ月で９kg減り、７３ｋｇになりました。
ジプレキサを処方されたときに、副作用について
一言も説明がなかったことが、残念です。
元の体重まであと２３ｋｇ減らしたいのですが、
この薬で太るまでは、ダイエットをしたことがなかったので、情報を探していたらこの掲示板にたどりつきました。
同じような経験を持つ方の書き込みを読めてよかったです。
　
＞沙知代夫人さん、
　この掲示板を作ってくださって本当にありがとうございます！

こんな掲示板があってうれしいです。
私は躁うつ病で１０年以上病院に通っています。
１０年位前はいまよりも２５キロ位痩せていました。
やっぱりよく考えると薬を飲み始めてからです。。。
私はいろんな薬を試しましたが、パキシルは効いています。
ただやめる時が辛いので飲もうと思ってる人は覚悟が必要です。

パキシルっていう薬にかえてもらうといいですよ。
あれは、食欲も落ちるし、しんどいし、副作用で本当に食べたくなくなる。結果、痩せます。
だけど、うつ状態の程度や種類によって先生が出してくれないかもしれないですね。こんな書き込み失礼かもしれないけど、私の場合は、パキシルでどんどん痩せてきて逆に心配です。

今日、過食してしまいました。今日からまた新たにダイエット頑張ろうと思っていたのに。私は意志が弱くて嫌になります。でも、もともと食べる事が好きなんですよね。だからダイエットは正直きついです。でも結局は意志の問題なんですよね。好きな人でもいたら頑張れるのでしょか。気になってる人は何人かいるのですが。でも好きって程でもない。でも気になっている人達は私が精神障害者だって知ってるし、あんまり脈がなさそう。何年も恋愛してないし、精神障害っていうのもハンデだし、この先、恋愛できるのかなっておもう。最近結構諦めモード。皆さんは恋愛してますか。

にゃんといいます。
うつ病とパニック障害で、６年目になります。
ドグマチールで、２２ｋｇ太りました。
もう、太る薬は飲みたくないと思っていますが、症状を改善するために、「ジプレキサ」を服用を勧められてます。
でも、太るとの書き込みが多くて、どうしても嫌です。だって、また、あの７７ｋｇになったら、外にもでれないし、洋服もない。家に閉じこもってしまいます。
ドグマチールは、食事ではなくホルモンに作用してしまうらしく、生理がこない、母乳がでる、食べなくても太るという症状です。病気を早く治したいですが、太る副作用が、どうしてもどうしても嫌です。
ジプレキサを服用していた方にお聞きしたいのですが、どのようにして、体重増加になってしまったか、教えて下さい。

　やっと８０キロをきりました。病状は心配ですが、このままダイエットを続行できることを願うばかりです。エビちゃんのポスターでもはって励みにできたら、とおもいます。明日から決行です。

はじめまして！私も薬で１０キロ太っちゃったんです。今８キロ減量したんですけど・・・。てか私ハルイチ、ファンなんですよ＊好きな人が近くにいるってやりがいありますよね！いいなぁ＊あと１０キロ減量頑張ります！

　順調に５６キロ体重キープしていたのに、「わたしって太らない体になったのかしら？」なんてちょっと勘違いして、コンビニで「レンジでちんするラーメン」を買って、汁に生卵を混ぜて、飲んじゃった。しかも、その後、昼寝。
　３日くらい早朝覚醒で３時とか２時とかに起きる日が続いて、疲れてコンビニに寄ってしまったのが間違い。半ドンの日でも手作りおにぎり持って行かなきゃ駄目だね。腹へりのコンビニは危険だわ。
　
　しばらく、体重戻しモードにしてご飯を減らして、間食無くして、運動続けて、早く寝る。同僚にも「太った？」とか釘指されて、さっさと元に戻して、憂鬱気分から脱出したい。

　運動をしていてもラーメンは駄目ですね。学習しました。

ダンダンさんへ　んー、プロテインですか。自分が希望してるところに筋肉がつくと限らないのでプロテインの摂取はあまり考えたことがないです。でも、ダイエットとして筋肉をつける必要性を感じたことがあるので、韓流モムチャンダイエットを参考にした時期もありました。自分の体は自分がデザインするとあるように、部分やせするにはとても参考になる本でした。ただ問題は継続することですが・・・。体操と入浴中のリンパマッサージと散歩はしてますが、筋トレはさぼってるのでまた再開しようと考えてます。
ダンダンさんは５５キロ以下になるとギスギスぎらぎらしてくるということなので、体重はあまり気にせず見た目のバランスを重視したほうがいいのでは？脂肪より筋肉の方が重いので、２０歳前後より筋肉量が増えたのではないでしょうか？私はそう思うのですが・・・

　三毛猫さんへ　体重管理たいへんですよね。私は２０歳前後まで５３～４キロだったからそのくらいにしたい気がするのですが、５５キロ以下になるとギスギスぎらぎらしてきます。それは置き換えでも食事でも一緒みたいです。

　鏡を見て、ティーンエイジャーの頃はもっとお腹のラインがきれいだったのに、痩せたけど、脱ぐと見られない。と思ってしまいます。お腹のブヨブヨを取るマッサージと体操もやっていたけれど、潤滑油が減るせいでしょうか？予定外に運動したら、過度の腰痛☆つらかったです。

　以来、美容体操もお休み…。ウエストはブヨブヨに元通りです。プロテインとか飲んで鍛えるとマドンナみたいになれるのでしょうか？最近、気になります。

ダンダンさんへ、私も昔置き換えダイエットしたことありますが、薬で基礎代謝事態が低下しているので、苦しい思いをしたわりに全然効果はありませんでした。通常の食事に戻すと最初は増えますが便秘に気をつければ大丈夫です。
遺伝子型ダイエットのＨＰは、マトリックスダイエットで検索すれば佐藤芹香博士のＨＰがすぐ見つかると思います。
そのＨＰのセルフチェックをすれば自分の肥満遺伝子がわかります。もし、りんご型だったら糖分に気をつけなければいけませんが、ご飯や甘いものを少なくして、食べるときも食事の最後に食べれば吸収が少なくてすみます。
不思議なことに同じカロリーでも最初に食べるのと最後に食べるのとで吸収率が違うんです。（佐藤芹香博士いわく）
なので、病気に効果があるバナナと豆乳を食事の最初にとり普通に食べます。りんご型の人は豆乳が先のほうがいいかな？ごはんの量はりんご型でも１００グラムならＯＫだと思います。バナナは便秘解消効果で、豆乳はダイエット効果で、病気治療とダイエットで一石二鳥です。
因みに、カルニチンを飲んで総コレステロールが２４０だったのが３ヶ月で１９２に下がり、その後１６８まで下がりました。その後血液検査してないので今の数値はわかりませんが、確実にカルニチンの効果がありました。でも飲み方に注意があって、こまめに飲んでは減量効果が低いのです。
運動前にまとめて４個飲むと効果ありでした。
そして一日のカルニチンの摂取量ですが、体重１キロに対し２０ｍｇなので、５０キロの体重で１，０００ｍｇが上限の摂取量です。私は脂っこいものを食べ過ぎたときなどに６個まで一度に飲んだことはありますがそれ以上は試してません。４個でも食べ過ぎなければゆっくりですが充分効果はあります。無理せずコツコツ試してみてください。

No.332 のないしょさんへ
No.329です。
私もお薬を変えてもらう予定だったので
覚えていたんですよ。
私はＳＳＲＩは合わないみたいです。
発病して7年、今も鬱病と闘っています。
倦怠感がすごくて大変だけど
無理せずに調子のいい時に運動などして
頑張りすぎずに頑張りましょうね。

　三毛猫さんへ。私もリスパダール中心の服薬でたいへん参考になりました。私は置き換えダイエットで肌がぼろぼろ胃が空腹できりきり状態だったので、普通の食事でご飯を１３０ｇにして、作業所までの通勤を一駅分歩くことにしました。
　朝、散歩してから働くと眠くならずに楽しいです。帰りは疲れて電車で帰るときもありますが、散歩して帰ると繁華街でお洋服などが見られるので、ストレス解消になります。
　歩くようになってから、お腹が満たされていても太らないので、うれしいです。やっぱり運動は必要ですね。私も遺伝子型ダイエットＨＰに行ってみます。サプリを飲んで歩くと効果がありそう。
　最近、気になっているのは、ワコールのお腹ウォーカーというガードル。それを履いて歩くとお腹がへっこむとか。しかし、高くて手がでません。

No.329のないしょさん、わざわざ調べてくださってありがとうございます。今日アモキサンから別の薬に変わりました。ちょっと希望が見えてきたかな。