分かります、その気持ち！
私もいつでも、いつまでも頭の中はダイエットのこと。
コレ食べたら太るかな、何て考えながら食べるのはもう嫌です。
キャハランさんと同じく、友人からは身体のことを言われます。
冗談だと分かってても、傷つくんですよ。その時は笑ってて過ごしてても。
友人は私より食べてても太らない。運動してるのかもしれないけど、私だってしてるよー！！
やり方が悪いんだろうね。筋肉ついただけだし。細くなりたいのに！
生まれつきの体質って、どうしようもない。不公平だよー。

・・よし、結構スッキリしました。不快に思った方はすいません。
また運動とかしてダイエット頑張ろう。

私も愚痴らせてください…。もうダイエットなんか考えたくも無いです。毎日毎日…食べること我慢して、運動して…でも我慢できなくなって自暴自棄になってドカ食いして…反省して、またダイエット始める…
周りからは会う度に｢太った？｣、｢またでかくなったね～｣、とか。そんなに太ってるのが悪いことなの!?太っててあなた方に迷惑かけましたか!?もう嫌…

太ってるあたしを見て安心してるんだろうけど、絶対やせて綺麗になる!!!!でも絶対痩せた方法教えてやらない　笑

乱文失礼しました;;少し冷静になれました。結構たまっていたので…;情報になるものがなくてすいません。
お互い頑張りましょう!!今はちょっと落ち込んでいても絶対調子が戻ってくる日が来るだろうし(^ｖ^)ノ
ありがとうございましたm(__)m

私も愚痴らせてください…。もうダイエットなんか考えたくも無いです。毎日毎日…食べること我慢して、運動して…でも我慢できなくなって自暴自棄になってドカ食いして…反省して、またダイエット始める…
周りからは会う度に｢太った？｣、｢またでかくなったね～｣、とか。そんなに太ってるのが悪いことなの!?太っててあなた方に迷惑かけましたか!?もう嫌…

太ってるあたしを見て安心してるんだろうけど、絶対やせて綺麗になる!!!!でも絶対痩せた方法教えてやらない　笑

乱文失礼しました;;少し冷静になれました。結構たまっていたので…;情報になるものがなくてすいません。
お互い頑張りましょう!!今はちょっと落ち込んでいても絶対調子が戻ってくる日が来るだろうし(^ｖ^)ノ
ありがとうございましたm(__)m

私も愚痴らせてください…。もうダイエットなんか考えたくも無いです。毎日毎日…食べること我慢して、運動して…でも我慢できなくなって自暴自棄になってドカ食いして…反省して、またダイエット始める…
周りからは会う度に｢太った？｣、｢またでかくなったね～｣、とか。そんなに太ってるのが悪いことなの!?太っててあなた方に迷惑かけましたか!?もう嫌…

太ってるあたしを見て安心してるんだろうけど、絶対やせて綺麗になる!!!!でも絶対痩せた方法教えてやらない　笑

乱文失礼しました;;少し冷静になれました。結構たまっていたので…;情報になるものがなくてすいません。
お互い頑張りましょう!!今はちょっと落ち込んでいても絶対調子が戻ってくる日が来るだろうし(^ｖ^)ノ
ありがとうございましたm(__)m

私も、本当に疲れました。
食べたいものを食べたいだけ食べたいです。でも、絶対リバウンドだけはしたくないんです！
最近、目標体重に近づいたので少しずつ我慢するのをやめていますが、やっぱり少し体重増えましたね…
本当に、どうすればいいんでしょう(：_；)

ちなみに今から5ヶ月前は164センチの58キロ。今は身長は変わらないままで46キロです。痩せるサプリには頼ったら駄目です。薬依存になりますよ。私もなやんだあげく色んなのに手をだしました。体がどうにかなるかもと思ったけど、痩せるんだったらと思って。でも逆に太ります。薬飲んだから大丈夫だと思ってよけいに食べるし。温泉はお薦め。ストレス解消になるし、太ったおば様を見るとあんな体型にはなりたくないと思うし痩せている人を見ると綺麗になってやるとさらに誓うし。温泉ダイエットは本当に効果ありますよ。

サプリは、はっきり言って痩せません。本当に色んなのをためしました。よく広告には個人差がありますと言ううたい文句を目にしますが広告の逃げ口上にすぎない感じです。やっぱり自分の食生活を振り返ると食べすぎと感じます。みるくさんが、独身で時間があるならお薦めするのがあります。５千円かけるなら温泉施設にあるおば様達が歩いているお風呂のがあるでしょう？あれを毎日1時間歩いてそのあと、15分サウナにはいるのを1ヶ月続けてみて。あと食事は、炭水化物抜きとお菓子抜きとアルコール抜きを3ヶ月するの。1ヶ月後には5キロは落ちているし2ヶ月後は理想の体型になってるよ。3ヶ月後には理想の体型にもっと磨きをかけたいと思うからリバンドはしないよ。

（痩せる必要があるかないかは別として）ダイエットを考えなくていい人生はきっとバラ色の人生でしょうね・・・・・自分で言って（書いて）今悲しくなってるわ。「あなたが悪いんじゃありません。今までやったダイエットが間違っていたんです」この言葉で救われたっちゃ救われたけど、正直もう疲れてるからさ、今さらって感じなのよ。（自分の周りが）ダイエットしなくてもいい状況ならさ誰も苦しまないよね？人間ですから「デブ」と言われりゃ傷つくよ。それが毎日毎日1年365日ずっと続くんですよ。「ダイエット」しないでいられるわけないじゃん。「ダイエットしなくてもいいだけど一生毎日毎日デブと言われ続ける人生」と「ダイエットしなさいだけど痩せればデブと言われなくなるし今よりもっといい人生になるかもよ」どっちか選べって言われたら後者を選ぶよ。てゆうか選ぶしかなかった。「ダイエットを成功させる方法はたったひとつ、続けることです」こうも言われた。だけど人生でずっと続けられてるものが「ダイエット」ってシャレにならないよね？ほんと疲れてます。愚痴ってしまってすみませんでした。

＞No.650のないしょさん
私も体重（と体脂肪）でかなり左右されます；

太ってるなんてホントに嫌↓↓
カロリー気にせず美味しく食べたい。。。

停滞期でまったくびくともしないどころか、増えている
ことがあります。
これ乗り越えればまた減ってくれると分かっているのですが、
どうしても沈んでしまいます。

体重に左右されてしまう自分が嫌だ。。。；；

お菓子を食べたくて食べたくておかしくなりそうです。
朝食べたんですけど、
もうケーキ1ホール食べたいです。
なんでダイエットなんかしなきゃだめなんだろう。
お菓子だけで生きていければどんなに幸せだろ。

私も疲れた…本当嫌になった。

太ってる自分も嫌だし、
ダイエットしてもなかなか痩せない自分も嫌だし、

しばらく考えたくない。

私も太りやすい体質です。友達はみんないくら食べても全然太りません。でも、いくら羨ましがっても私が太りやすい体質は変えられないのです。ですから、私は毎日カロリー計算、運動と必死です。友達にこんな理由で負けたくないから。
そもそも、楽して痩せようだなんて無理なこと。食事制限だけのダイエットでは、すぐに体重は落ちます。ですが落ちるのはほとんどが骨や筋肉、水分などです。だからすぐに体重は戻るのです。ちゃんと運動して体脂肪を落としていけば、簡単にはリバウンドなんてしません。
みるくさんは「もう嫌」と言っていますが、痩せたいんですよね？それなら努力は必要ですよ！それに、その友達も隠れたところで努力しているかもしれませんよ！厳しいですが、サプリだなんて甘い考えなんて捨てて痩せたいなら努力するべきだと思います。

あたしの友人もめっちゃ食べます！！160(友人)と156でたいして身長は変わんないのに・・・太る太る！！でも、彼女は細いけれど、性格がすごく面白くって話が合うので大好きです。今日、彼女の高校が入学式でお休みだったので、一緒にパンを作って食べちゃいましたぁ・・・！！笑　大体、粉300グラム分のパン食べちゃったぁ・・。ヤベ！！爆　明日頑張るぞお・・・。(A△^；)

私もかつては、４年間ひきこもりでした。
痩せたいという思いはあっても、自分の体型を人に見られる事がものすごく怖く、必要以上には外出もしない、家族にすら会いたくもない、でも一番仲の良かった子の、
「今の引きこもりの人生で楽しいの？痩せれば必ず人生が楽しくなるから、ダイエット一緒にしよう」
と、いう言葉で無我夢中で始めました。
ただ無理なダイエットをしてしまったみたいで、体質が変わってしまい、約５年間は痛いほどの冷え症と、低体温と日常生活が送れないほどの生理痛になったり、
「どうして周りは細い子ばかりがもてて、プチ肥満の私は何をやってもだめなんだー」
と、そんな楽しくのない毎日を送ってました。
でも今振り返ってみると、健康で前向きに生きて行ける事が、一番なんじゃないかと思います。
無理なダイエットをされてる方、しようかと考えてる方、もしこのスレを拝見されてたら、やめてくださいね。
今考えると肥満からプチうつになってた私の経験では、
心も体も健康が一番だと思います。

21年間ダイエットに明け暮れてるおばさんです。
本当に…疲れ果てました。体重はミニマムが26キロ、マックス67キロ。風船のように体って変われるんですね。
でも…自分は自分。って少し思えてきました。

顔の肉を取りたい。
「私もうちょとふとらなきゃ」
って言ってる子見ると私のあげるって言いたくなる。
顔に肉が無い人ってホント良いと思う。羨ましい。

周りの友達は細い子ばかり。
並んで歩いたらどうしたって比べちゃう。だから冬はブーツはくし、夏はゆるめのジーンズで隠してた。でも着たい服は着たい。
「痩せたい、綺麗になりたいっていうのは愛されたいと言っているのとおなじこと」って言われる。
ダイエットなんて自己満だけど、それで周囲の態度や評価が変わるからイコールになる　世界が内面の充実だけで関係がむすびついていくならどんなにとびぬけて美人でもスタイルがよくてもそれは勘定には入らない
間食しちゃだめだって気負うより少しならいい、ってゆるめた方がいいって思うけど、そしたら別に変わらないぐらいの量を食べてる気がする
食材のカロリーをみてため息　棚に戻す
ポジティブにいってたと思ってた
食にこだわらなくなりたい



なんかちょっとへこたれてたのでここで吐き出しました　すみません！
もう戻すのがめんどくさい･･またここはスタート地点なのかなって思ったらやりきれなくなった

でもプラスに、上向きにいきたい
愛されたくて何がわるいんだって
そんなことほざいてる間にあたしはどんどん前に前に進むよって


愚痴ったら、やっぱり自分はきれいになりたいんだと思った
今日がだめで、それで諦めて明日もだめにするから落ち込んでいく
気持ち切り替えて、今日は今日、明日は明日、今日の分は明日取り返せる、1週間の分は1週間がんばろう、そうやってやっていこう！

このトピ、あってよかった　スレ主さんありがとう

急激に12キロ太った。1ヶ月かからなかったくらい早かった・・
私も寝ても覚めてもダイエットのことばかり考えてる。
一日に何回も何回も体重計に乗って確認してる。。

少し増えただけでどうしていいかわからず泣く・・友達の誘いも彼とのﾃﾞｰﾄも仮病を使い毎日引きこもり。。。

勇気をだして外に出ると決まって他人に

ガタイいいね・いくらかかってデブになったの？・ブーツのﾋｰﾙがかわいそう・トド・死ね・まん丸・あの人デブw・・・

食べてないからすぐ痩せれます。でも・・・・過食が始まるともっとデブる。20キロ増えました。


何年もこんな感じ。こんなダイエットしたって結局リバウンドするのに・・わかってるのに同じこと繰り返しちゃう･･･最近ﾎﾝﾄに疲れた

私もダイエットに疲れて今日はこんなに食べたのは初めてってくらい食べちゃった…。３回もコンビニに行っておにぎりとかパンとかお菓子を買いだめ…そして完食。
もう自己嫌悪。
なんか何にも気にせず食べてた小学生の頃に戻りたいと思ってみたり…。
でも、こう言っちゃ失礼だけどモデルの田中美保ちゃんを見ると安心します。だっていまのモデルはみんな細すぎなのに美保ちゃんは普通の体型。すごく健康的だし、周りの細いモデルに影響されてない感じがすごく良いんだよね。
自分も強い精神が欲しい。ダイエットで頭がいっぱいな自分を変えたいな。