私もぜんぜん落ちない～～
毎晩、腹筋と二の腕はがんばってるんだけど・・・
筋肉がついてきたのかな？と思うことにします。
とりあえず、周りの人に『痩せた？』って聞かれるようになれば
やる気も起きるから、もっとがんばらなきゃ！！
ゆかりんさん、脂肪燃焼スープの結果教えてください。
私もきになってるんですけど、まだやったことがなくて・・・

う～ん、59.8からちっとも落ちなくなっちゃった。
アタシの目標『１１月１２日までに５３kg』がかなり危なくなってきた・・・・。明日から脂肪燃焼スープやってみることにします！がんばるぞ

参加させてください!!
去年の秋とか冬は、体重56キロありました。この春に過激ダイエットをし、一時期は41キロまで落ちたものの、夏で見事にリバウンド。･･･またダイエットを開始し、今は45キロ前後で落ち着いています。

胸無いけど、女にモテる細身の体型目指します!!!

60.8→60.2→60.1→59.8です
happyhachさん一緒にがんばりましょうね♪
アタシもなかなか落ちなくてイライラしながら頑張ってますよ～

お久しぶりです。
ものすごくメンバー増えてますね！励まされます。
でも、わたしはなんか増え気味で…。学校始まって、部活も始まったので、家に帰ったらお腹すいてて、ものすごく食べてしまうんです…。
自分に自制心が無いのが悔しいです…。頑張って培いたいと思います！よし！笑
やっぱりダイエットに必要なのは、辛抱なのかなあ…？

初めまして(^o^)丿私は160ｃｍで体重65ｋｇあたりをぶらぶらしています。なかなか体重落ちないで困っています。競争相手がいたらがんばれるかな？と思って書き込んでみました。楽しく無理せずがんばりましょう(^_-)-☆

まめさん、頑張ってるんですね＾＾
私はちっとも減らなくて60.1です・・・。
連休はダイエットには誘惑多すぎてつらいですね。
ダンベル、ステッパ－をやっているのでパンツは確実にゆるくなってきています。
明日からはオルビスシェイクを使って本格的に食事制限していこうかな～と思ってます。
１１月１２日迄に５３kgになるようにがんばるぞ！

ゆかりんさん
なんとか、がんばってます！
二の腕や下っ腹はだいぶスッキリしたかな～？
でも・・・体重がなかなか減りません。。
まだ５７ってとこです。。

近々試してみようと思ってるんですけど、
『７日間　脂肪燃焼スープダイエット』って
やった方いますか？

ダイエット始めました。168ｃｍで58ｋです。目標は一ヶ月で２キロ減で、52ｋまで！
今は、ＥＭＳのベルトで筋肉も鍛えつつ、食事は一日で1000calを
目安にしてます。プロテインを夕食に飲んで見ようかと思います。

私も仲間に入らせてください。２３歳で６８．４キロやばい・・・やばすぎる。
８月からスイミング通っているけど、そろそろ効果が出て欲しいよ（＞＜）今日はアクアビクス４０分してきました！！痩せてたらいいなあ・・５２キロを目指すぞ☆

うーん生理だったせいか、あまり体重が減ってない；；
60.8→60.2です。
今週はちょっと気合いを入れ直して頑張りたいと思います。
まめさん、がんぱってますか？

久しぶりにきました☆
ダイエット開始から今日でちょうど３ヶ月！
１５９ｃｍ、６１．８キロ→５２．８キロです☆
５２．８キロになってからはなかなか落ちてなくて（涙）
でも、頑張ります！！

ぽちどらです。
現在161センチ、63キロ。
今月中に何とか50キロ台目指します。
12月には52キロになれるようにがんばります！
とりあえず今日は、半身浴1時間で５００ｇ減りました。
水飲んだら戻りそうだけどこれから毎日がんばります。

はじめまして　こたです。
本気でダイエット始めようとしてます。
めきめきと太って　現在64キロ
何とか太る前の体重　目標52キロにしたいです。
12キロ減はさすがに厳しいので、こういう風にすれば何とかくじけず出来るかも？　
ダイエット方法は、食事と少しの運動です。
ぜんぜん効果は無いですね・・・

今日坂に行かなかったです。気分が落ち込んでしまって・・・（＞。＜）
なので、夜は腹筋とか、ウォーキングをしたいと思います。
着実に減っている人いっぱいいますね☆私も早く便乗したいです！
食欲を抑える方法何かあったら教えてください。

*経過*
昨日50.2キロになりました！！
ここでご飯抜いたら40キロ台突入できるかもしれませんが、
リバウンドは嫌なので、ふんばってウオーキング続けます(>_<)
目標をちょっと甘くして(体重より見た目をなんとかしたくなってきた)、
48キロ目標にしたので、がんばります!!!

みなさんも、がんばってください☆

明日は坂（地域名）にあるsireに行って、サウナとか温泉とかで汗を流してきたいと思います。
楽しくダイエット体に良い事しまたいです。

私も参加させてください☆
２０歳　大学生のぎずです
現在４５ｋｇ。。。４０ｋｇになりたいと思っています！
モデルのような細さにあこがれて去年の冬は５０ｋｇ超えたこともありました
ダイエットがんばるぞお！！

なんだかチョッと見ないうちにメンバーが沢山ふえましたね！私はダイエットを始めたばかりなのに、妊娠が発覚！断念することになりました（；。；）今度は太りすぎないように気をつけて、出産後また再開しようと思います

初めまして、どりです。こういう書き込み自体初めてなので少し戸惑いです（＞、＜）
私は２ヶ月で、１０キロ近く太りました。ストレス食いみたいな感じです。
過去にもあって乗り越えたと思ったんだけど、またでてきてこんな結果に・・・。必ず克服して、体重をもとに戻したいです！
今160cm59kg⇒50kgに落としたいです。
今取り入れている運動は、朝ヨガ（かなり気持ちいいよ）、デュークウォークです。