私は今月１日から友達とスリムトップスを始めました。
私はバラエティミックスを試しに２箱買ってみたんですが、２週間と４日で体重が３．４kg減りました。
私は･･･21歳で現在の体重は67.3kgです。
３月１日に計った時は70.7kgでした。。。

事情により、平日は１日２食置き換えで、土・日は１日１食置き換えで食事内容も気を付けています。
今は無色なので暇な時間が多い為、特別な運動はしていないんですが、座る時間を減らして動く時間を増やすようにしています。
間食はホントごくたま～に少量のみ食べる事もありますが、間食したいと思わなくなったせいか、以前のようにしょっちゅう食べるという事はしなくなり、飲酒は今月に入ってから一度もしていません。
飲み物も緑茶を中心にコーヒーなどを飲み、缶コーヒーなど糖分やカロリーが高い飲み物は飲まないように心がけています、

＞＞ないしょさんへ
私は２００の水でもあんまり濃いとは思わないんですが、量がちょっと少ないかなと思って、自分でもっと薄めてますよ。

はじめましてぇぇｗ
こないだＳＴをかったんですが、２００の水だとめっちゃこくないですか・？？↓そうゆうときは、自分でもっと薄めちゃってもいいんですかねぇ。。。？？？教えてください！

はじめまして！私も一週間ほど前からグローバル始めました。その前はトマトスープダイエットで４㌔ほどやせたのですが、１キロ戻っちゃいました(;-;)グローバルはじめてからはプラマイ０って感じです↓夜食が悪いのです・・・。絶対やめよぅ！！
即効を期待せずに、気長にやろうと思います☆ちなみに１９歳の♀で、現在79.8㌔のデブチンです。。。目標は55㌔まで減量！
ところで、ご飯で満腹ダイエットのチーズリゾット？食べたことある人いませんか？？まずくて食べられない・・・おいしい食べ方ありませんかね？

３月１日からグローバルでダイエット始めました。今日で９日目ですが５５．４kg→５３．４kgで２kg減りました。今月は－５kg目標にしてます!(^^)!
以前朝・昼STのみで失敗したので、今回はスリムパックに寒天を入れて＋コンコンブル１・２本を一緒に食べてます。満腹感がかなり違います。寒天のおかげか万年便秘が解消されてます。おやつも食べ過ぎない程度に食べてます。
一度飲み会がありましたが、満腹食べたのに200ｇ減りましたよ。今月は飲み会が多いので気をつけながら楽しみたいと思います(^O^)／
スリムパック前に飲んだときはまっずとか思ったのに今回はおいしく飲めてます(^^♪マドラーで混ぜたから粉っぽさが消えたからかな？？がんばって今後こそやせるぞ～(*^。^*)

私も３月１日から始めてます。今１週間たちましたが、まだ変化なしです。やせやせコンテストにエントリーもしました。皆さんがんばりましょー（＾－＾）おならは確かに増えますが、青汁とか、青玉とか飲んで便が出ると大分落ち着きますよ。私はスタンダートです。

2年で20キロも太ってしまったのでグローバルでdiet始めました！
低カロリーのおやつもあっていい感じですね。
リエータはなぜかオナラやゲップが出て、中断。
かっぱさん、20キロ減＆キープ励みになります！

かっぱさん　６か月で20kg減ってすごいですね～
目標がないとダイエットできない怠け者の私ですが、先日ワンサイズ下の服を買い頑張っています

カカォさん、STに置き換えなくてももちろん痩せるとは思いますが栄養
面ではSTの方が安心かも。。。

グローバルで、６ヶ月で約２０キロ痩せました。身長１６６ＣＭ、体重７７キロ⇒５６キロ。以前は短期で体重を落としてはリバウンドと、何回もグローバル以外のダイエットで失敗を繰り返していましたが、今回は通常食へ戻して３ヶ月以上経ちますが、１キロ増のみで維持できています。一ヶ月全く体重が変わらなという停滞期もありましたが、ゆっくり諦めずがんばりました。まだ理想体重には到達できていないので、夏に向けてグローバルダイエットを再開しようと思います。やはり食事制限だけでは、体重はある程度までしか落ちないようです。私は仕事帰りに一駅か二駅歩くようにした途端、体重が落ちました。普段、運動を全くしない人は、ちょっとした運動を増やすだけで、たぶん効果があると思います。みなさん、がんばりましょう♪

質問です！
ちょっときになったのですが、STでおきかえしなくても、ところてんや、夕食を少なめにするっていうのでも同じことにならないんですか？？？

あたしもグローバル好きだよ。スープがすき。あと、レンジケーキ・・・。

kazuさん　こんにちは
朝、昼スリムトップスでかまわないと思います
体重減少は人それぞれだと思いますが、気になるよいでしたら１度グローバルに電話で相談してみてはどうですか？

みなさん初めまして　私も仲間に入れて下さい＾＾

去年、ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙﾀﾞｲｴｯﾄ始めました。
その時、（記入してないので忘れてしまったのだけど）64kgから56kgまで
落としましたが、止めちゃってﾀﾞｲｴｯﾄしなくなったので　ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞして
58kgになっちゃいました。
3食食べて痩せる予定だったのですが、2食置き換えでもう一度
頑張ってみようと、昨日から始めています＾＾
みなさんどうぞ、宜しくです＾＾

もこさん、はじめまして。
スリムトップスの置き換えは昼、夜か朝、夜にするのがベストですので、是非そうしたいのですが…
夜を置き換えることができない日が多いので、確実性のある朝、昼にしていたのです。
1日2回にこだわる必要はないのでしょうか？
朝、昼を置き換えて、「今日は夜も置き換えられる！」と思っても1日3回になってしまい、それはまずいのではないかと思ってしまい、置き換えられる日でも普通食を（カロリー注意して）食べています。

皆さんはじめまして。みやびと言います。私もグローバルでダイエット頑張ってます。
「第28回　やせやせ大賞コンテスト」がやってきますね。こういうコンテストは初めてなんですが、エントリーしようと思ってます。ハワイが目的ではありません。痩せるのが目的です。
別にコンテストに出なくても目的はあるのですが、ついついダラダラしてしまいます。（目的があって、ちゃんとダイエットされてる方本当にごめんなさい。）
一応、昼と夜を置き換えているのですが、誘惑や意志が弱くて、ついつい夜も食べてしまったり…　でも今回2ヶ月という期間で自分にプレッシャーをかけて頑張ってみようと思います。
賞が取れなくてもいいんです。2ヶ月間完全燃焼出来れば、ある程度の結果は付いてくると思うんです。
既に出場すると思ってる方、迷っている方、ダイエット仲間の掲示板を作ってみましたので、是非遊びに来て下さい！　出場の予定のない方も是非是非!!

コマロさんありがとうございます。安心しました。
あと2袋しかG7が残ってないので、今、購入検討中なんです。意思が強くなければ続かないですよね。みなさん頑張りましょうね。

はじめまして　kazuさん
３週間で１Kgも減らないんですか?
昼、夜か朝、夜をスリムトップスに置き換えてはいかがでしょうか
グローバルとは長い付き合いですが、人によって違いはあるものの確実に痩せると信じて頑張ってください

スリムトップス初めて3週間。
全く体重が減りません。週1、2回は運動も行っています。
朝、昼をスリムトップス、夜は野菜たっぷりの鍋を食べています。
毎日1本、ヘルシア緑茶も飲んでいます。
カロリーはかなりおさえているのに、体重が減っていないのは何故？
私の体はどうなっているんでしょう。
現在、ベスト体重より14kgオーバーしているので、減らないはずがないんです。
ストレスにより急激に体重が増えたことが原因で、減らないんですか？

＞koharu s
そうなんですか(*￣∇￣*)
よかった↑↑
ありがとうございます♪♪

カカオさん　お水の量は自分のお口に会うように加減すればいいんですよ。要はSTの栄養素が　体内に取り込まれることに変わりはないんですから～　200CCくらいが丁度いい味なのかもしれないですね。

らいらさん　はじめまして
平日は１食置換えの方が長続きするかもしれませんね
私は朝と昼だけスリムパックですが、飽きたときはカロリー少な目な食品に置き換えたりしています
無理せず自分に合った方法でやるのが一番かも　(^-^ )