みなさんこんばんわ～
今日は異常なほどに食べたいモードでした。
だけど氷舐めたりして乗り切りましたよ★

はうさんへ
味噌汁で満腹は本当に満腹ですよぉ～♪
チップスもついているんですけど、味噌汁とチップス全部食べたら
ホントに満腹！満腹！です！
私はワカメやもやしを入れて食べてます。
（チップスは残しちゃいます）

Ｑｏｏさんへ
糸寒天ってドコに売っているの？
スーパーのコンニャクコーナーにあるのかな？
それとも・・・乾燥しているタイプ？
無知でごめんなさい！

ラズベリーさんへ
私はデザート系はまだ試したことがないんですけど
少し前に「ダイエットムース」を１個わけてもらって
食べたら美味しくて満腹感がありました♪
でも期間限定だったのか今は売っていないみたいなの！残念・・・

http://sasurai.gaiax.com/home/dietgal

ＧＢの交換ホームページを見つけました

こんにちは。

おやつで美味しいのは、おから豆乳クッキー紫芋です。
大豆チップスも美味しかった。ガーリック味でこしょうが
ピリッと効いてるんですよ。
ダイエットキャンディーも
普通のキャンディよりスッキリしてて美味しいです。
キャンディーは全種類、試しました(^^;;;　

あ～～～。自分の好きなものかいてたら、お腹空いてきた～～～。

スリムトップスが届くのが待ち遠しいです。

poohさん 　私が去年一人暮らしをしてた時(大学時一時だけしてた時ね)朝スリムトップスを飲んで昼の弁当作り掃除洗濯をササってしてから20分walkingというか山登りというか・・・(大学は山にあるから・・・)
昼は手作り弁当食べて実習でバタバタして、帰ってからはダラダラしながらスリムトップス飲む生活をしてたら一ヶ月で4キロ減でした・・・。
でも、一人暮らしをやめてからは、親が食事を作ってくれて
バクバク食べてたら・・・・太ってしまって・・・・。

ので、また始めたばかりだけど、頑張っていきましょうね。


皆さん　グローバルの中のデザート　どれが好きですか？
私は、チューインケットしか食べたことないんです・・・。
ビスケットみたいなんだけど、結構食べ応えがあるから、
ちょっとお腹すいたなって思ったときに一枚食べてます。

ですので(文が滅茶苦茶ですいません)次にデザートを買うときに参考にしようと思い、お尋ねました。

グローバルのSPバーがお気に入りで、これで置き換えダイエットしてます☆
普通に食べる以外に美味しい食べ方は無いかな～と思っているんですが、わたしがよくやる食べ方は、、
SPバーをラップに包んでレンジで柔らかくなるまでチン！
すると、ほこほこ＆やわやわになって、ケーキみたいになりますよ～^▽^
普通に食べると、ちょっと湿気たような感じで食べにくいと思うのは私だけかな？温めるとまた違った感じで美味しいです。
ここのところちょっと肌寒いので、あったかいカフェオレとほこほこのspバーで、和みモードの晩ご飯してます☆
他にもこんな食べ方してるよ～って方がいらっしゃったら、ぜひ教えてください～！

うさうさ　さん、私もストロベリー好きです。飲みやすいですよね。スープタイプは苦手なので味噌汁も試してないんです。満腹感はありそうなんで魅力的なんですけどね。１．６㌔減、すごいじゃないですか！私も見習って頑張ります！

Ｑooさぁ～～ん！ありがとぉ～～！みんなも頑張ってるし油断してる場合じゃない！って言い聞かせて頑張ろうと思います！糸寒天、私も試してみよ～そのまま入れちゃっていいんですよね？簡単だしいいですね。

poohさん、ダイエット頑張ってますか～？私は1ヶ月で１．５㌔減くらいでした。でも友達は１ヶ月で２㌔は落ちてましたよ。

早く届かなぃかなぁ～？！みなさんゎだぃたぃ最初の１週間・１ヶ月でそのくらぃ減りましたか？？前の体重に戻りたぃんです↓好きな人がぃて両思ぃなんですが・・・ぃまの自分の体型を見るとなんかつりあってなぃんです↓ぁと痩せればかゎぃぃ服も着られると思って・・・今回グローバルを頼みました！参考のなることがぁれば教えてくださぃ☆ょろしくぉ願ぃします！！

みなさん、こんばんは。
はうさん、カァーッツ！！！とこんな感じでよいかしら？
しかし、私もここ数日食べちゃってます。というのもＧ７頼んだので到着する前にほんの少し、、、が毎日に。明日からやめます。
ほんと？ちょっときっついなぁ。私も病院ではうさんほどではないが「ちょっと体重が増えすぎなのでこれ以上増えないように」と毎回言われてました。そんなこと言ったってーって感じでしたが。
そっかー、キャラメル好き好きなんですね。試してみないことには、、、ですね。

うさうささん、はじめまして。よろしく。
お味噌汁は体に良いので具をたくさん入れるとか保育園のお友達のママさんに聞いたのですが「糸寒天」を入れて食べるとお腹いっぱいになっていいらしい。久しぶりに会ったら痩せてたので聞いたら、ご飯に寒天混ぜて炊いてたら家族に自分のだけにしてと言われ、味噌汁に糸寒天を入れて食べてるんだって。私も時々やってますがお湯で戻さなくっていいし、熱い味噌汁の中に入れるだけなので楽チンですよ。

はうさん始めまして♪
7月1日から始めたんですけど、今朝で1・6キロ減ですね！
最初は凄くお腹が空いて・・駄目だ～って感じだったんですけど
今は慣れましたよ！
あと5キロ減量なんで、道は長いですけど
頑張りますね！
私もバナナ味好きです！ストロベリーも好きですね♪
最近は味噌汁で満腹をお昼に飲んだりすると
夜ご飯まで空腹と戦わなくてもすみますね♪

みなさん、こんばんわ。
ダイエット頑張ってますか～？私はココの所、よく食べてしまってるので全然ダメ。今日は反省してあまり食べない日にしました。あとは半身浴とステッパーしよっかなって思ってます。みなさん、怠け者の私に渇入れてくださぁ～～い！！

私も妊娠中に体重が結構あってイヤな思いしたのを覚えてます。先生から「あなたは標準体重よりも１０㌔も多いんだからそれ以上は太れないよ」って…。それからというもの病院へ行く日が苦痛だったんですよね。最後、生まれたときは先生も「キツイ事を言ってごめんね～」って言ってくれたけど、辛かったですねー、言われた時は。なので少しでも標準体重に近い方がいいかと私も思いますよー。頑張ってね、まゆまゆさん！

poohさん、はじめまして。一緒にグローバルでダイエットして綺麗に変身しちゃいましょ～！よろしくです。

mistyさん、キャラメル味お気に入りなんですね～私はダメだったんですよ～。なので大好きなバナナで頑張ってます。マイナス報告楽しみにしてますよ～。

うさうさ　さん、朝を普通食にしてるんですねー！凄い！効果は、どうですか？また教えてくださ～い！

私もＧＢやってます。
朝普通食・昼夜ＳＴです。
時々Ｇ７にしたりしていますが・・・
仲良くして下さいね。
マイナス5キロ減を目標にしていまぁす♪

みなさん、こんばんは。
poohさん、はじめまして。痩せた気分になる気持ちわかる。
気合入れてがんばりましょう。
お約束守っていれば痩せますよ。

mistyさん、注文したんですね。私も昨日ハガキでＧ７頼んじゃいました。ブルーベリーすっごく迷ってたのにキャラメルもいけるんですかぁ。またそそられるぅー。

まゆまゆさん、妊娠前に痩せといたほうがいいですよ。
私は結婚して何年も子供できなくて、結婚前より１２ｋｇも太って、妊娠してピーク時は＋７ｋｇでしょ。膝や腰が痛くて大変でした。１人目はつわりがひどく産後も体重妊娠前に戻ったんだけど２人目は食欲旺盛で７ヶ月目にはもう一人目が生まれてる体重に。授乳中はいくら食べても太らなくていい気になっていたら食欲止まらず大変な体に。でも、遊びに連れて行って同じくらいのママとか全然スリムなのみてヤバイとスリムトップスのお世話になりました。あんまり太ると看護婦さんや先生に言われちゃうし。
スタイルいいまま見るとすっごく羨ましいんだ。

グローバル派のみなさん、こんにちは。
実は今日、スリムトップスの注文ハガキを出しちゃいました！！！
お値段のことがあってずっと悩んでたんだけど、悩んでても体重は減らないし、いつまでも心に引っかかったままだと嫌なので、どうにかやりくりして買うことにしました。
届くのが楽しみです。
キャラメルを試供品でいただいたとき、すっごく美味しかったので
それも注文しました。「甘いものを食べたい」という欲求が満たされるんですよ＞キャラメル味。おやつで補うより、メインで補ったほうが満足感あるし、ダイエットにもいいですからね。
とどいてダイエットはじめたら、ちょくちょく報告に来ますね～。

まゆまゆさん、はじめまして。
おっしゃる通り、妊娠前にしっかり痩せてたほうが、アトがラクですよ。生むときもラクだし。太ってるとなかなか妊娠しにくいらしいです（産科の先生から言われました）。授乳中はお腹が空くし、ダイエットも出来ないから、胃が大きくなります(T-T)　そして、赤ちゃんの面倒を見なくちゃいけないから、じっくり座ってゆっくり食べてるひまがないから、ついつい早食いになるし。
だから、がんばって健康的に痩せてくださいね。

みなさんこんにちは～
poohさんはじめまして～

私もpoohさんと同じように、先日注文して届くのを
楽しみに待っているんですよ。
私の場合は注文しただけなのにちゃっかりもう痩せた気に
なっちゃってるんですけど～　あはは！
がんばりましょうね♪

バータイプもおいしいんですね！
みなさんありがとうございますっ　早速また注文してみます。
私は結婚して２年が過ぎているんですが
子供はまだいないんです。
そろそろ本気で欲しいなとは思っているんですけど、
なかなかうまくいきませんねー。
なのにダイエットなんていいのか？って思ったりもするんですけど、妊娠する前にすこしでも減らしておかないと
確実に私は妊娠したら激太りするタイプだと思うんですよ～。
よく、ツワリで食欲なくなるとか言うじゃないですか、でも逆に食べるとツワリが落ち着くって方もいらっしゃるんですよねー、
間違いなく私は後者だと思うので…。　だって、どんなに
風邪で高熱が出てもしっかりお腹が空くんだもん…。
なので今のうちに少しでも！！

女ってほんと大変ですよね～！　痛い思いして子供産んで
それだけでも辛いのに、そのせいで体型まで崩されたりしてー！
んで、そんな苦労もしらずダンナが「お前、結婚前は痩せてた
のにな～」なんてぽろっでも言った日にゃあもう
パンチくらわしますね～！！　　　　
…って、ダイエットと全然関係ない話でしたね、ごめんなさい！

今日初めてグローバルダイエットを頼みました！痩せるかな・・・心配です↓

みなさん、こんにちは。
週末、結構食べたんですけど体重落ちてた～！（わーい！）
Ｑｏｏさん＞注文したんですねー無駄にしないように頑張らないとですね！

mistyさん＞ダイエットを苦痛に感じてないんだな～って感じがしました。私は意思弱いからすぐに誘惑に負けちゃうんですよね。味も抵抗ないんだから頑張れば絶対に痩せるのに。私も黒五バー好きです。美味しいですよね。参考にして私も頑張ります！

こんばんは。
はうさん、ボーナス出てないのに豆乳源とＧ７注文しちゃいました。キャー。
スリムトップス１か月分買うこと思うと全然安上がりのようなので。丁度サンダル買おうと思ってたのでならばと、屋外用のダイエットサンダルも注文しちゃいました。（ほんとはお洒落なの買いに行くつもりでしたが。）
なぜ、早くの購入に踏み切ったかというとここで皆さんもがんばってるなぁと思いお休みしてる場合ではないと、、、うんうん。

ラズベリーさん、グローバルの通信にデザートあったんですよね。でも私５０名の中に入るかどうか、、くじ運悪いしと思い、ＤＭのキレイメイトのハガキで注文しました。送料無料になるから。スリムトップス頼んでた送料無料の通販の薬局は豆乳源無いようだったので。
早く来ないかなぁ。

こんにちは。
グローバル、最初のころはお腹空いてたんですけど、いまはこの1杯で充分です。胃が小さくなったんですね。それで、最初の頃お腹が空いたときには、コンコンブル1本をゆっくりゆっくりかんで食べました。スリムバーの場合もいっしょですが、コツは飲み物と一緒に口に入れないことです。するとあっというまにお腹の中に流れ込んでしまいますから、満腹感が得られにくくなります。飲み物をいっしょに取る場合は口の中の固形物がなくなってから、口に含んでゆっくり飲みます。
私はG7がお汁粉みたいに思えて大好きなんですけど、普通にお湯で溶かしたあと、レンジに30秒ほどかけてアツアツのトロトロにします。すると食べるのに時間がかかり、満腹になりやすいです。ただ、深めの耐熱ボールやマグカップに入れないと、ふきこぼれる恐れがあるのでご注意ください。
G7の場合、スリムトップスよりカロリーが低いので、他に一品低カロリーなものを口にしてもOKだとおもいますが、炭水化物はNGです。燃焼されるべき脂肪より先に燃焼されてしまうので、脂肪が燃やされにくくなるからです。ただ、昼食時には私は食べましたけど。どうしてもお腹が空いてしょうがないときは、コンニャクやきのこ類、海藻サラダなどをたべました。

ヤセタブにはキトサンが入ってるので、食後に摂取すると効果的なんだと思いますけど、サプリですから個人差もあり、とったから絶対に痩せるとは断言できません。唐辛子タブも買ってみましたが、あれ、すごいですね～唐辛子度が。お風呂に入る前（空腹じゃないとき）に飲んでました。半身浴の効果が倍になると思います。

グローバルはおやつ系が充実してるので、ダイエット中にもかかわらずすごい誘惑されるんですが、欲しいものに最初ダーッとしるしを付けておいて、後日、自分が満腹のときに何度かじっくりカタログを見て、本当に必要かどうか、そしてカロリーを検討してから注文しました。買ったのはコンニャクジャーキーなど、「よく噛む系」でした。

スリムパックバーでは、黒五バーが美味しかったです。車を運転しながらでも食べられるので、忙しい朝にすごく助かりました。

みなさん、こんばんわ。
週末、ダイエット順調でしたか？ラズベリーさんの書いてあった「ぷるっこ」「パフェぜんざい」グローバルで商品ありますよー。食べたことあるのは、ぷるっこ（わらびもち風）です。美味しかったですよ～♪きっと、ぜんざいも美味しいはず！？

今日ＰＣの方にグローバルダイエットからの情報メールに

７月は「パフェぜんざい2食＆ぷるっこ5種セット」
　プレゼントキャンペーンです！
　　７月のご購入者プレゼントは大人気の低カロリーデザートから、
　　パフェぜんざい2食＆ぷるっこ5種のお楽しみセットです！
　　７月中にＨＰでご購入いただいた方（商品は何でもＯＫ！）全員
　　の中から抽選で５０名様に差し上げます。発表は商品の発送をも
　　ってかえさせていただきます。
　　★締切りは７月末日です！！

と書いてあった。パフェ・・・いい響きだ・・・・食べたくなったよ－－。
でも、カロリー高い・・・・・。

パフェぜんざい2食＆ぷるっこって商品であるのでしょうか？
これなら・・・大丈夫？