ショップって通販と同じ品揃えですか？
バラで売ってたりなんてことはないんでしょうか？
初めてなのでいろんな種類を少しずつ試してみたいのです。

ショップを利用したことは無いのですが、通販でも、ショップと同じ様なサービスありますよね。
私は必ず、買った金額の1割を次回の買い物のクーポン券として使え、送料もただになるハガキを利用しています。
ただ、これは１万円以上買わなくてはいけないのですが、
新商品や専用カップ＆ST用マグ、サプリケースなんかが、プレゼントについているのでおとくです。（期間限定）
以前、陶器のSTのスープ専用ボールをいただき、お湯を注ぐ位置に線が引いてあって、とても重宝しています。
高い買い物をするときにはこのハガキを使い、つぎのちょっとした買い物をクーポンを使ってしています。
でも、ショップの「好きな味を組み合わせれる」っていいですねー近くに無いのでうらやましいです。
雨の日キャンペーンなんて物もあるんですか？
行ってみたいなぁ

マーサさん
そうですよね。タンパク質もいろんな種類をとった方がいいですよね。
以前玄米菜食に近い事をしていたとき、なんとなくパワーがでなかったのを思い出しました。
魚は好きなのですが、焼く以外の調理法が面倒に思えて避けがちでした。でも復活させてみます。
ありがとうございます。

こんにちわ。
ラズベリーさん、まさにそれです。そのことを言いたかったのです。
そう、スリムトップスの３箱買ったら１箱プレゼントというやつのことです。ショップでもやってるんだぁ。
ショップだと好きな味を組み合わせて箱につめてくれたりもするらしいし、送料無料みたいなので、やはりショップで買う利点はたくさんありますよね。
ただ、ショップがあまりうちの近くでないんですよね。
電車に乗って行く場所にしかないのです。
あぁ、どうしようかな。

あまり答えになってないなんて・・・。
バッチリ十分ですよ。よくわかりました。
ラズベリーさんどうもありがとうございました。

さざえさんへ。
割引って言うのはどんなのでしょう？
ＳＴ３箱買ったら１箱プレゼントっていうのかしら？
それはやってますよ。
他には２千円ごとにスタンプ1個もらえて、15個たまると３千円相当の
商品と引き換えとか(たぶん次回に３千円分引いてもらえることだと思う)
後５月に行った時、ＳＴのホットキャラメル一袋もらって、
６月に行った時はブラウンシチュー一袋もらい、その日雨だったので、
雨の日キャンペーン(雨の降る中ショップに行き、商品を買った人全員に)で、ＳＴの中から好きなのを一袋もらいました。
６月はＳＴ４(3＋1)箱買ったので、持って帰れないので、
ショップから送ってもらいました。確か無料だったと・・・・。
次の日には届くから便利だと・・・・。

私の場合ブラブラしたついでにショップに寄ってるって感じだから・・・。
(運動も兼ねてます・・・。)

こんなところでしょうか。　
あまり答えになってないかも・・・・スイマセン・・・。

ないしょ(7/23)さん
同じグローバルを使ってて体重の減り方に違いがある理由、なかなか減らない理由にはいろんな原因が考えられると思います～。
まず、ダイエットを始めた時の体重・体脂肪・肥満値ですよね。肥満度が高ければ、割とすんなり減るようです。私も運動ナシでラクに10㌔減りました。体脂肪や肥満値が標準にちかければ近いほど、やせにくいと思います。
それから、ダイエットの経験。初めてダイエットする人は減りやすいと思いますけど、何度もリバウンドを繰り返してたり、ダイエット歴が長いと痩せにくいんじゃないから。
そして、間食や食事の時間帯、生活のパターンでしょう。ＧＢしてても間食したり、夕食の時間が遅かったり、夜更かしが多かったり（生活のリズムが不規則）するのも、関係あると思います。
それから、コンテストなどで大幅減量する方たちは、上記の点について、とても努力なさっていると思います。また、「大きな目標」や「目的意識」がハッキリしているので、そういう精神的なことも関係しているように思われます。「なにがなんでも絶対にこうしなきゃ！」と切羽詰ると、同じことをやってても効果の現れ方が違うような気がするんですが、どうかな。

Qooさん
サンダル、ほんとに気持ちよさそうですね～。いいなぁ。
私もＳＴ届いたのですが、生理になっちゃっておあずけです。

のっくさん
同じたんぱく質でも、植物性たんぱく質と動物性たんぱく質では脂肪燃焼に関する働きに違いがあるそうです。ＧＢには大豆がたくさん含まれているので、通常食のときは動物性たんぱく質を摂られたほうが効果的なんじゃないかな、と、私は思っています。先日テレビでやってた「青魚と緑茶」良さそうですよ。

こんばんわ。はじめまして。
ショップで買っている方に質問なんです。
ショップで買ってもネットと同様に割引とかあるんですか？
ショップで買うかネットで買うか悩んでいます。

みなさん、こんばんわ～！
ダイエット、頑張ってますか？私は…恥かしくて言えな～い！でも、明日から頑張ります！
私はスリムトップスを利用してるんですけど、のっくさんと同じくサイトで買ってます。オークションでは購入した事ないです。

Ｑooさん、オヒサシブリッコ♪(。・-・)从(・-・。)♪お元気でしたか～？私はパソコンの調子悪くて日記つけられずいましたよ～。またよろしくね。Ｑooさん、ダイエット順調ですか？

ラズベリーさんのっくさんありがとうございます。

まずはショップに偵察に（？）いってみます
ワクワクしちゃいますね。
早く始めたいです

オークションは確かに恐い気もしますね。
相手がどんな人か全然分からないし。
きっとあたりはずれがあるんでしょうね～
食品だけにやめておいた方が無難かもしれませんね。

私はサイトで買ってます。
会員割引もあるし持ち帰る手間がないので便利です。

ところで、スリムパックだと少しタンパク質足りないですよね？
そこで豆腐や納豆を一緒に食べてますが、これって大豆のとり過ぎですか？
ささみや白身の魚がいいのでしょうか？
イソフラボンとりすぎるとますます胸が大きくなりそうで。
胸が体に対して非常識に大きいのが悩みです。
水着が全然似合いません。形も悪いし！

ごんべさん。こんにちわ。
私は今はショップに行って買っています。
色々情報が聞けるし新しい商品で試しが出来るものは試せるしね。
相談とかもできるから私は好きですね。

でも、それは人それぞれだし・・・・。
近くにショップがなければ、サイトで買うしね。
オークションは当たり外れがありそうで、怖い。
ちゃんとした人だったら大丈夫だろうけど
たまに、賞味期限が切れてるのを売ってたりしてる人もいるらしいし・・・(切れてること書いてないらしい。)。
悩む所ですね。


文になってなくてスイマセン。
あんまり情報にもなってないですね・・・(f^^;

みなさんグローバルはどちらで購入されてますか？
ショップ？サイト？レディさん？オークション？
レディさんは安く販売してるけど、それをあまり公ににしてはいけないんですか？
スリムトップスにしたいけどお値段がネックなので。。
個人との売買は人によっては危険性もあるし、高くてもグローバルから買った方がいいのかなあ？

みなさん、こんばんは。
マーサさん。レンジでチン試してみます。
つい面倒になって水でシェイクして一気飲みしてました。
サンダル、今日新しいの届いたんだけど、ほんと、ピッカピカでした。検のシールもはってあったし。
決してお洒落なデザインではないのですが履き心地はＧＯＯＤです。足の裏に硬いとこやタコが結構あるんだけど痛く無いし。
母が何このサンダルとビックリしてましたが履いてみて気持ちいいといってました。

ないしょさん、ダイエットは個人差だから、、、、、。

はうさん、近頃見えませんねぇ。シクシク。

ホストじゃなくてポストね。

＞ないしょ 　（　7/23　17:35　）

マルチホストは嫌われますよ。

こんにちわ。
ないしょさん、私も前買ったおるびすがあるのでそれとＳＴを併用しています。
１か月に５ｋｇとかそれ以上痩せた方って１日３食中の２食（昼・夜）をグローバルとかにしていて、しかも運動とかもちゃんとやってる方とみました。
私も最近あまり運動やってないから２ｋｇくらいしか痩せてないかな。

えーと、私もグローバルのスリムパックとオルビスのプチシェイクでダイエットしています。スリムパックに飽きたらプチシェイクみたいな使い方をしています。だいたい１日に１～２食を普通の食事から置き換えてやってます。普通食もできるだけ気を使って野菜が多いものやカロリー低めなものを選んでいます。運動は週に３回程体育や部活で激しく汗流してます。
でもですね、かれこれ２週間以上はやっているのに体重が２キロくらいしか落ちてないんです。体験談見ると１ヶ月でマイナス５キロとか７キロとか載ってるのに・・・。これはどうなんでしょうか？何かやり方が間違っているのか、それともこれからに期待なのか・・・。ちなみに２０歳♀です。
というわけで、経験者の方々の意見が聞きたいです。よろしくお願いします☆

マーサさん。スイマセンm(_ _)m
間違ってました・・・・。
マーサさんがサンダル買ったんだと勘違いしてました・・・。
ゴメンナサーイ。


生理が始まってしまったので、終わるまでスリムトップスおあずけです。
朝晩ストレッチだけして、体を温める働きのものを
食べるようにします。
終わったら、再開しまーす。

Qooさん
G7と豆乳源ですが、よく混ぜてお湯で溶かしたアト、レンジで30秒ほどチンしたら、トロ～ッとなりますよ。ふきこぼれないように、大き目の器に入れてくださいね。カロリー的にはＳＴより低いので、いっしょにコンコンブルを食べるとか、何か1品、たとえばゆで卵を食べたりしたらどうかな。私は、ココアを飲んだあと、次の食事までの間に空腹を感じたらお茶をけっこう飲んでました。水分は体重1キロに対して50ccまで摂取する（1日に摂取する量）と代謝がよくなるそうです。でも、夜は9時以降はあまり水分を摂らないほうがいいんだって。

スリムアップクッション、私が持ってるのも固いやつです。でも1回15分なので、それほど痛くは感じません。確かに即効性は無いのかもしれないけど、私は椅子に座ったときに足を組まなくなりました。骨盤がゆがんじゃうんだって。

こんばんわ。
私も最近ＳＴの方だけど買いました。
ココアの方って昔すっごくのみずらくて挫折しちゃったんだけど最近は改良されて飲みやすくなったのかな？
ココアの方飲んでる方のみやすいですか？

私もスリムアップクッションの方（安い方）ですが持ってますよ。
毎日座ってたけど特に何も変化なかったかも。