のありんさん、集計ありがとうございました。

なんか痩せない時期みたいなんですが、頑張ってジムに週三回は行くことを目標に頑張ります。

こんばんわ～。
のありんさん、今月も集計ありがとうございます。

今回は増量報告になってしまいました。どうしても「増えては戻す」のサイクルが断ち切れず、打開策に試行錯誤中です。
今月の卒業は無理そうだけれど、少しでも引き締まるよう頑張ります！

のありんさん、集計ありがとうございます m(_ _)m

久々に上位（っつっても３位だけど）入賞♪
後半も頑張って、今月こそ卒業めざしまーす！！

のありんさん、今回も集計ありがとうございます。
なかなか思ったとおりにいかず、ちょっとさみしい感じですが。
カゼがだいぶ良くなって、食事にも気を使えるようになりました。
あと半月、もう少し減るように頑張ろうと思います。
念願の４０ｋｇ台！あと少しで、最終目標としている数値が見えてきそうです。
誘惑に負けずに頑張りますっ。

　　　　　　　　　　　　　９月中間発表
　　　　　　　　　　　

１位　　満腹丸さん　　　　　　－１．８kg　　　　　
　
２位　　コヤマさん　　　　　　－０．５kg　　　　　

３位　　ちょん。さん　　 　　－０．４kg　　　　　あと1.0kg

３位　　プリプリさん　　　　　－０．４kg　　　　　あと1.6kg　

３位　　たまぷーさん　　　　　－０．４kg　　　　　あと1.6kg

４位　　ぱしこさん　　　　　　－０．２kg　　　　　あと1.8kg　

５位　　美悠さん　　　　　　　－０．１kg　　　 　 あと1.9kg

６位　　☆★ぽん★☆さん　　　±０　　kg　　　　　あと2.0kg

７位　　すなどりねこさん　　　＋０．３kg　　　　　あと2.3kg
　
８位　　るしふぁーさん　　　　＋０．５kg　　　　　あと3.5kg

９位　　りょまりんままさん　　＋０．６kg　　　　　あと2.1kg

10位　　のありん　　　　　　　＋０．７kg　　　　　あと2.7kg

11位　　えれぱおさん　　　　　＋０．９kg　　　　　あと1.9kg


という結果です (´▽｀)


　　　　　　　　　　　　　　体脂肪は～


１位　　プリプリさん　　　　　　　－３．４％　　　あと1.6%

２位　　ちょん。さん 　　　　　 　－１．８％　　　

３位　　りょまりんままさん 　　　 －１．０％　　　目標達成

４位　　えれぱおさん 　　　 　　　－０．２％　　　あと2.3%

５位　　のありん　　　　　　　　　＋０．４％　　　あと2.4%

６位　　すなどりねこさん　　 　　 ＋０．５％　　　あと2.5%

７位　　美悠さん 　　　　　　　＋０．８％　　　あと2.8%

８位　　たまぷーさん　　　　　　　＋１．２％　　　あと3.2%


でした＾＾

今週は３連休で、お出掛けしたり忙しい方もおられますようで、記入が遅れるという事ですので、お休み終わりましたら、ランキング発表とさせていただきますね

＞リサさま
ランキング参加希望という事で、ありがとうございます☆★
ですが、日記公開されてないようで。。。
ココの皆様には、日記を公開してもらってます。
よろしければ、日記公開にして、もう一度起こし下さいませ

今年の初めにお世話になって、-10キロ達成したのですが・・・
リバウンドで戻ってしまいました＞＜
またお世話になりたいと思います；；

今月の目標体重は
現在　63.6kg　39%なので
60.0kg　3.6kgマイナス目標　36%
で頑張りたいと思います
宜しくお願い致します

みなさん、初めまして。「痩せたいおばちゃん」から名前を変えました「えれぱお」と申します。今月よりランキングに参加させて頂きます。ゆっくりダイエットをしていくつもりですが、最終的には５０キロをきりたいと思っています。どうぞ、よろしくお願いいたします。

今月の目標体重は57.5キロ(－１キロ)目標体脂肪率は29.5％(-2.5%)です。

のりあんさん、集計ありがとうございます(*`・ω・)ゞ

ランキングにしていただくことで
やる気も増すし、同じような体型の方々なので刺激をうけます。
私も早く卒業できるように頑張りたいと思います★

今月も引き続きお願いします！！

はじめまして☆こんばんわ。りさです。
１５３センチ　５８キロです。
彼氏と一緒に住んでるんですが、一緒にいっぱい食べてしまいます。　でも、彼氏はたべても太らないので、私だけ、ブクブクと太ってしまいました。　　　　　　　
ランキング参加希望です。　目標は、１ヶ月で、マイナス３キロ。　最終目標は４０キロ台になることです。よろしくお願いします。

のありんさん、集計をありがとうございました。
このところキーボードの調子が悪く、一昨日、ついに壊れてしまいました。
なんとか自分の最終日の数値だけは記入できたものの、ご報告にあがれず、ごめんなさい～。
今日、新しいものを購入し、直りましたので、またがんばりたいと思います。
先月は、ビリっけつでかなり恥ずかしかったです～。

すみません!!!!発表遅れましたが。。。
み～こにゃんこ☆さんが、卒業となりました。
自分の思うスタイルになれたようですね。

皆さんも、ココで仲良くなり過ぎて卒業しない…って事にならないように続いていきましょうね。

み～こにゃんこ☆さん、おめでとうございます

目標をたてるのを忘れていました！！
今月も体重－２キロ、体脂肪－２％で
おねがいします！！

のありんさん、集計ありがとうございました。
来月からは絶対に期日守りますね。

今月の目標は　－２キロ、－２パーセント
で頑張ります。

のありんさん、今回も集計ありがとうございました。
少しだけ、減ってちょっと安心しています。

仲間が増えて、にぎやかになりましたね。
私も、負けないように頑張らなくちゃって思います。

今月の目標は、ﾏｲﾅｽ２ｋｇ。達成できるといいなぁ…。

こんばんわ～
のありんさん、いつも集計ありがとうございます m(_ _)m

先月も、またまた目標達成ならず（＞＿＜）
しかも、今日計ったらまた増えてるし。。。

今月こそ、ほんとに最終目標達成して卒業したいものです！！

ってことで、今月も４５㌔目指します。
なので、今月の目標は、-1.4㌔です！

みなさんこんばんは

のありんさん集計ありがとうございます
新しく入られた方々これからよろしくお願いします

先月はここのランキングに参加するようになってから
ダイエット頑張ることできました
今回は３位になりとても嬉しいです
今月も上位に食い込むことができるように
頑張ります

みなさん今月もよろしくお願いします

のありんさん集計ありがとうございます！！
報告にいけなくて申し訳ございませんでした！！
今月は完璧に停滞期みたいで増えたり減ったりを
繰り返してしまいました↓↓
これにめげずに来月も頑張りたいと思います(＞Д＜)

みなさまこんにちは。
のありんさん集計ありがとうございました＆お疲れさまでした。

今月から新しく入られた方々、これからみんなで目標に向かって頑張りましょうね(*^^)v

先月は思うように体脂肪が落とせなく結局目標達成できなかったので今月こそは体重も体脂肪も目標達成できるよう頑張りたいと思います。