のありんさん　集計ありがとうございました。あと2キロとまだ遠いですが　あと半月がんばります

のありんさん、今月は私のワガママを聞いてもらってありがとうございます。
久しぶりに、ダイエット気分を抜いて 生活しています。
「頑張らなくちゃ、頑張らなくちゃ。」っていう生活から離れて少し落ち着いてきました。
来月は、またランキングにしっかり参加させてもらう予定ですので、よろしくお願いします。

のありんさん、毎回集計ありがとうございます。
今回、少し体調が悪くて６日ほど入院まして、
退院してバタバタしていたので、のありんさんのＢＢＳに
中間報告できませんでした。
私のところに来て、計算していただいてありがとうございます。
体脂肪は、特にそんなに努力したわけではないのですが
グッと減ってて嬉しかったです。
これからも、皆さんと一緒に頑張りたいと思っています。
のありんさんをはじめ、みなさま。
これからもどうぞよろしくお願いします。

こんにちは。
のありんさん、集計ありがとうございます！
あと毎月報告を間違えていて申し訳なかったです。次からは、月初めとの体重差でちゃんと報告しますね★

しかしぶっちぎりで最下位ですねぇ～。不摂生の結果がはっきりと現れています。
現在ようやく月初めの値に近づいてきたので、あとちょっと頑張ります。
私も筋肉増やしたい！！
初めてのみなさまもよろしくお願いします。後半も頑張りましょう～。

さて、今回も新人さんが増えようとしてますので改めて皆様にお伝えしたい事があります。
今、ランキングに参加してくださっている方には今まで通りで結構です。

新しく書き込みして下さっている方。
今、見ているだけだが、書き込みしようと思っている方。

この掲示板は、書き込みは自由です。皆さんの頑張り・お薦め等どんどん書き込んでいただいて賑やかにして下さい。

ただ、この掲示板の主となるのは　[ランキング]　になっております。
皆さん、ランキングに参加していただいており、毎月の目標をたて頑張っています。
そこに参加希望の方には制限があります。


①　身長１５０ｃｍ　前後５ｃｍ以内
②　体重　５５ｋｇ以上


でお願いしたいと思います。
ランキングへの参加希望者は、【ランキング参加希望】等と書いてもらえますでしょうか？
『参加させて下さい』や、『皆さんと一緒に頑張りたいです』という書き込みだけになりますと、掲示板への書き込みのみになっていますので。

掲示板に新規の方がきましたら、プロフィールを拝見しにいきますのでそこに身長、開始体重書いてある人で①、②にあてはまる方優先に招待いたします。

制限をかけておかないと、人数が増えすぎて集計も大変になってきますので。。。
皆様、個人的な事で申しわけございませんが、よろしくお願いします。

あと、やっていただける方達には、【月初め】から１５日までのデータを次の日の１６日中に、【月初め】から月末までのデータを次の日の１日中に、私のBBSに書き込みしていただければ幸いです。
先月末から計算をされてる方がいるようなので間違いのないよう。。。

あと、新しく入ってきた方達は知らないと思いますので。。。

月初めに、今月は○ｋｇ痩せる!!!などと目標をたててもらっています。月末には目標も含めて、書いてもらえますでしょうか？

長くなりましたが、最後にもう一度。
掲示板参加は自由です。ランキング参加には制限があります。
そこのところをよろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　７月中間発表
　　　　　　　　　　　

１位　　美悠さん　　　　　　　－１．２kg　　　　　あと0.8kg
　
１位　　トルマリンさん　　　　－１．２kg　　　　　あと0.8kg

２位　　ちょん。さん　　 　 　－１．０kg　　　　　あと1.2kg

３位　　yui@さん　　　　　　　－０．５kg　　　　　あと0.7kg　

４位　　♪ひーちゃん♪さん　　－０．４kg　　　　　あと2.0kg

４位　　プリプリさん　　　　　－０．４kg　　　　　あと1.6kg　　
５位　　コヤマさん　　　　　　－０．３kg　　　 　

５位　　のありん　　　　　　　－０．３kg　　　　　あと1.7kg

６位　　りょまりんままさん　　－０．２kg　　　　　

７位　　＊みちるさん　　　　　±　　０kg　　　　　

８位　　すなどりねこさん　　　＋０．５kg　　　　　あと1.7kg　
　　　　

という結果です (´▽｀)

　　　　　　　　　　　　　　体脂肪は～


１位　　りょまりんままさん　　　 －６．３％

２位　　プリプリさん　　　　　 　 －２．０％

３位　　美悠さん 　　　　－１．５％

４位　　のありん 　　　　　　　　 －０．９％

５位　　yui@さん 　　　 　　　　　－０．８％

６位　　ちょん。さん　　　　　　　－０．２％

６位　　♪ひーちゃん♪さん　　　　－０．２％

７位　　すなどりねこさん　　　　 ＋０．８％


でした＾＾

中間発表、とても遅くなり申し訳ございませんでした。。。
月末はもう少し早く発表しようと思ってます。

今回の注目。。。りょまりんままさん、凄いと思いませんか？？
体重の減りに比べて体脂肪の減り!!!!!
という事は、脂肪が筋肉にかわってるんですね★☆
とても頑張ってるのが目に見えるようにあらわれてるんだと思います。
皆さんも頑張りましょうね

【ランキング参加希望】
はじめまして(●´∨｀)ノ
７月からこちらのブログを使わせてもらっています！
現在身長150cmの62㌔です。
今月の目標は60キロ台とｵｻﾗﾊﾞ､59.0㌔です！！

こんな感じで大丈夫でしょうか？？
よろしくお願いしますヾ(@^▽^@)ノ

のありんさん、み～こにゃんこ☆さん、すなどりねこさん、エリカ＠ぷーさん

おはようございます。
最近眠くて眠くてパソコンを開く気になれず今日は久しぶりに気分がいいので日記に来てみました。

皆様お祝いのお言葉ありがとうございます!!
とっても嬉しいです。
それと、前回の書き込みで、お礼を申し上げるのをすっかり忘れてしまっていました。

本当にお世話になりました。
ありがとうございました！！

妊娠がわかった途端気が抜けてしまっている私です。
たまに皆様の頑張りを見させてもらって励みにしたいと思います♪

えーみーさん、おめでとうございます！
健康第一で、大切に命を育んで行って下さいね！

はじめまして。２５歳のＯＬです。身長168ｃｍで体重63ｋｇでした。「でした」と過去形にしたのは１ヶ月前のビフォーの体重だからです。現在の体重は57ｋｇです（＾○＾）

それまで、いろんなダイエットを試しました。ヘトヘトになるまで運動して、食事は制限だらけで量も少なめ。あるいは、食事の代わりにバリウムみたいな液体を流し込むだけとか＾＾；

今回私がやったのはプロのファッションモデルが実際にやっているダイエット法です。

一言で言えば「大食いダイエット」！？
プロのモデルさんは体力を使うから物凄く大食いで、しかも全然太らないんです。
読んでみて目からウロコでした。
しかもチョコレートがダイエットに効くなんて・・・♪

食べながら痩せていく自分がとても楽しみです。
今月中に50ｋｇを目指しますぅ♪

はじめまして＊
ぜひぜひ私も仲間に入れてください！
結婚＆出産を経て増減を繰り返し今はＭＡＸに近い状態の７３です・・・。
なんとか元の６０前半にもっていきたい、目標は５０台突入です！！旦那をもう一度惚れ直させてやる意気込みでがんばります！皆さんどうぞよろしくです☆

おはようございます。
わお！えーみーさん、おめでとうございます！！！

お母さんになるんですね～。素敵★
出産どころか結婚もしていない私は、こんなお祝いの言葉しか言えませんが。。
体に気をつけて、楽しく健康的に出産準備＆ダイエット出来ますように～。

本当におめでとうございます！♪＼(^ω^＼)( /^ω^)/♪

えーみーさん∋(｡･"･)-†.:*･ﾟ☆祝☆ﾟ･*:.†-(･"･｡)∈おめでとうございます。
新しい命…神秘的ですねぇ(´O｀*)｡･:*:･ﾎﾟﾜｧｧﾝ
自分はまだ子はいないので妊娠中ってどんな気持ちなのかまだわかりませんが、きっといとおしいものなのでしょうね。

こちらの板ではお互い長くお世話になっていますね…。
目標立てながらなのでがんばれます(只今停滞中ですけれど。。。)
体調などお気をつけて元気なお子様産んで(まだ先ですけども)くださいね～。

えーみーさん

おめでとうございます★☆
ベビちゃんが出来たならダイエットなんてしてはいけませんね!!!
でも、体重管理は必須ですね。。。
私は妊娠・出産を２回して今の体になってしまいましたんで。。。

私はまだ１年間、目標にはたどりつけそうにないんで、この掲示板は続けていくつもりです。

ベビちゃんが無事誕生し、体調も万全になりましたら、いつでも参加して下さいね。

お待ちしております。

PS．でも、ここにいない方がホントはイイんですがねｗｗｗ

のありんさん集計ありがとうございました☆

のありんさん＆皆様へ

勝手ながら6月の集計でランキングから降ろさせて頂きたいと思います。
私事ですが、新しい命を授かりました(*^-^*)
今後はベビちゃんの成長を見ながら体重管理をしていきたいと思っていますので、今まで頑張って来た分を無駄にしないようマイペースで頑張って行きたいです。

今まで本当にこの板のランキングに参加させて頂いたおかげで頑張れてこれたようなものなので本当に名残惜しいというか後ろ髪引かれる思いです。
目標達成してから卒業できたら一番良かったんですが…。
皆様どうか目標に向けて頑張って下さい。
陰ながら応援しております。

では、失礼いたします。

のありんさん☆
集計ありがとうございました。
このランキングのおかげで、体重が目標よりもプラスにならないように…と気を付け、がんばれています。
今月も、よろしくお願いします。

　　　　　　▼o・_・o▼コンニチワン♪
　　　　　　最近ダイエット始めたばっかで･･･
　　　　よかったら仲間にいれてくださぁ～い☆
　　　ここでは集計とかしてるんですね～♪(^ー^* )

あたしはおしゃれできるようになりたぃ今日このごろだ･･･

もちょっと痩せたら?とか言われまくってるから、彼氏見返すためにがんばってます♪

のありんさん　集計ありがとうございます　数字のマジックでこの日だけ軽かったんですよ…
豆乳クッキー導入したけど結局野菜のおかずだけでも食べないと持たない…

＞のありんさん
集計ありがとうございます！

六月はだらだらの生活でした汗
最近、暑くなって自然と汗もかくので気をつけてがんばります☆

のありんさん　集計有難うございました。
今月は57.0ｋ（約－３ｋ）を目指してがんばります。
停滞期は相変わらず抜けてなく、60.0～59.0までを行ったり来たりしてます、早く抜けたいとはおもってるんですが、こればっかりは何時また減りだすのかまったくわからないものなので気長にまってようと食欲との葛藤の真っ只中です、たまに負けてしまう事もありますが、あまり気にせずのんびりいこうかな～っと思ってます。
でもやっぱり体重計に乗るとがっかりしちゃいますね(；・∀・)