お久しぶりです・・・
先週末に大失敗をやらかしてしまって、しばらくへこんでました。
出かけたときに鍵を落としてしまったんです・・・それも、家中の鍵が付いたグッチのキーケース・・・
もう、すっごいショックでショックで超落ち込みました。
やっと、鍵も変えてもらって復活しつつあるところです。
それにしても、あのキーケースは弟からの結婚祝いだったのに・・・

それから今日やっとジョーバが届きました！！！
で、リビングに置いてみましたが、思ってたよりでかい！！、
特に今はベービーベッドもあるので、すごく存在感があります。
でも、リビングにおいて置かないと続かないだろうし・・
今日早速乗ってみましたが、なかなかです。
足に力を入れてぎゅっとはさんでいないと、おしりがずれてすれて痛いし、自動コースにするといろんな動きをするので姿勢よく座っているのは結構大変でした。
うーん、太ももに効きそうって感じです。
これから、頑張って毎日乗ってみますね。

あと、はちみつがいいって皆さん言ってますが、確かはちみつって１歳になるまではだめなんですよね～。

とうふさんへ
ワコールのつかってました。
産後１ヶ月からのハイウエストのです。
結構高かったのですが、動いてるうちにずれてきたり、座ると締め付けがきつかったり・・夏以降はつけてませんでした。
もう、１０ヶ月だけどまたつけようかと思ってます・・（もう遅いかも・・）
買うんだったら実際に試着さしてもらったほうがいいですよ。種類もいろいろあったしね。
あと、ウエストを締めたいのならガードルよりウエストニッパーのほうがきくかも。腰が痛くなったときにもつかえたし・・便利かも。

父が遊びに来るまでに痩せようと思ってたけど思うほど成果のなかった桜之助です(+_+)

こないだ実家に帰った時に父に「赤ちゃんは成長していってエエけど、お前は成長せんでエエで」と言われたので頑張って痩せようと思ったけどイマイチです。

＞まさまさ　さん
　ハードだし、痩せそう。
　でもそういう問題じゃないっか。
　体だけは壊さないようにね(^^)

＞リッチー夫人　さん
　わが家は猫です(^^)
　でも実家に犬が3匹（雑種とサモエド）が居てます！
　猫は散歩がないから全然ダイエットに協力してもらえな
　い…　

＞ちぃ♪　さん
　イチゴ味…子供の時から大好きでイチゴのチョコは必ず
　チェックです（＾ｕ＾）
　ホントにコンビニとお菓子売り場は危険地帯です！

＞うじみ　さん
　そうなんです！初めに飲まないといけないんですよね…
　今日はミスって途中で飲んでたら何もかもが中途半端に
　食べれなくなりました^_^;食べ方も考えないといけない
　ですね！

＞とうふ　さん
　継続はキツイな^_^;やっぱ何でも継続しないと効果はな
　いのかな…ベルトは夏場は汗でカブレました。
　でもしつこくやってるけど。

＞ゆう★８８　さん
　はい(^o^)頑張ります！！！
　もっと痩せなきゃいけないけどね…

こんばんは☆

＞まさまささん
「～ら」は静岡かな？？
旦那が静岡でそんな風に言うので。ほとんど標準語だけど。
我が家は私：熊本、旦那：静岡、今の住まい：四国で
MIXされて大変な日本語です（笑）

＞naoponkutaさん
お子さんの具合はどうですか？
ママも気を付けてくださいね。
最近長男が毎朝サンドイッチ食べるので、ジャム一つ分けて欲しいくらいです（笑）

＞とうふさん
私は産褥体操と下着付けるくらいしかしてないので、骨盤に効いてるかはわかりません。

＞リッチー夫人さん
大根を適当に切ってハチミツと混ぜておいて、時間をおくと汁が出てくるので、その汁を飲ませるんです。
咳に効く気がします。

＞さなゴンさん
へ～チアシード、私も試してみようかな。
満腹感って気になる。
私もスノボー行きたいな～～
チビとソリでもいいんだけど。

＞桜乃助さん
頑張って体重維持だ！！
私も少し減ってきたよ。頑張るよ！！！

＞ちぃ♪さん
お子さん、ひどくならなくて良かった☆
ぶり返さないようにしてね～

＞うじみさん
ハチミツ、そのままなめてもいいよ～
キウイ飴って、私も気になる・・・
食べてみた？
試験残念でしたね。　次、また頑張って！！

こんばんは。
ぐーたら主婦のまさまさです。今日もよく食べたくせに動かない…。家事すらろくにやってません（泣）眠くて仕方ない…。
リッチー夫人さんへ
いやいや、赤ちゃんと同じで自分でコントロールできないので、そんなもんです。子供より尿量多いのでどうしても交換回数が増えちゃいますね…。冬なのに汗だくで交換してましたよぉ。でもどの仕事も大変なのは変わらないですよね。リッチー夫人さんだって大変なんじゃないですか？


ちぃ♪さんへ
わが子は靴下の方が大きいらしく、すぐぬげちゃいます…。困ったもんです。
かぜひかないようにしてくださいね☆
おぉ～背負って掃除とは！相当な体力つかいますね！お疲れ様です。私も見習わなくては！

うじみさんへ
よかったですね♪ぶり返さないように気をつけてください。
サイトのぞいてみました！やっぱり先輩の助言は大事です！これからもよろしくお願いします☆　
就職活動がんばってください。

とうふさんへ
甘いものの誘惑はわかる！昼間にしたいところですよね。
ワコール！皆さん金かけるなあ。私はやっすいやつですよ。でも苦しい…。ウエストの上くらいまでのが欲しかったのになぜか短かった…。これでウエスト引き締まるか心配です（泣）

こんにちは～！

本日の体重52.6ｋｇ、体脂肪28.0％（TT）増えてる！！！

昨日の夜無性に甘いものが食べたくなって・・・・・たべてしまいました。少しだけのつもりが食べ出したら止まらなくてしまいました。
皆さんそんな時どうやって紛らわしますか？

＞さなゴンさん
ウインタースポーツは何をされるのですか？
私はスノボを少しばかりやってましたが最近は行けてないんです。もっと近場で出来る所があると良いのですがね～。

＞桜之助さん
私もベルトですが効果は？？？？？です。
整体に一度行ったのですが、継続しないとダメみたいです。
お金もかかるし、継続は難しいです。

＞まさまささん
私は来週ようやくゲットできそうです。
焦ります。早く着なくっちゃ！！
ワコールの下着ってどうなんですかね？？

＞ちぃ♪さん
ダンベルは毎日してますが、食欲に負けて
食べ過ぎています（TT）
食事の前にお茶を400～500ｍｌ飲んだりしてるのですが・・・

＞うじみさん
すごいですね！-４ｋｇなんてうらやましい。
ブログのぞきに行きますね～。

皆様こんにちは☆
体重がリバウンドしつつあって少し凹み気味のうじみです。
しかも職業訓練校の試験落ちてＷで泣きそう。
なので今日は午後から職安です。

そんなうじみの産後ダイエット１年1ヶ月の追加報告は
http://sangotaikei.blog35.fc2.com/
産後体操もたくさん乗ってます☆

ちいさん＞キュウイ飴、気になるじゃろ～（←広島弁）

ゆうさん＞へ～。はつみつパワーすごいね。
風邪の時はそのままなめたらいいの？

さなゴンさん＞圧力鍋難しいですよね。昔一度やけどしてから怖くてつかえません。
実家から５分なんてうらやましい。
できれば実家に近くに住みたいうじみです。

桜之助さん＞おおっ！よかった。スープをはじめに飲むとオナカ膨れていいですね。そういえば昔ご飯の前に水を一杯飲むダイエットがありましたよ。

まさまささん＞体調よくなりました、ありがとう☆
授乳中なので葛根湯。よく効きます。

とうふさん＞はじめまして。
産後プラス２キロならすぐいけそうですね。
うちは健康的に産前より４キロいきましたよ。
個人ブログにいろいろ乗せてるのでよかったらのぞいてみてください☆
http://sangotaikei.blog35.fc2.com/


naoponkutaさん＞あらま。ジャム沢山も困りますね。
旦那さんと子供さんの調子はいかがですか？
おだいじに☆

リッチーさん＞いいですね。北海道にスキー。スキーが趣味ですか？

それではみなさん、今日もレッツダイエット！

おはようございま～すっヾ(^ω^*)

＞ゆうさん
ベビは何とか大丈夫でした☆
寒くて鼻水が出ただけみたい(^^A)
チビ兄もすぐ治ってホッとしました♪

＞まさまささん
一応おくるみを巻いて散歩に出かけたけど
靴下をはいてなかったから帰ってきて足触ったら
すっごく冷たくて…しまった～～～（´･ω･`;）　　

＞とうふさん
頑張ってますか～～？！
私も体脂肪減らしたい～～(≧▽≦)
運動してるつもりなのになかなか落ちないこの肉めっっ！！消えてくれ～～～

＞リッチー夫人さん
いやいや、マクロビだなんて～～
何とかして食べながら痩せれないかと試行錯誤してるんですよ～ヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ

＞桜之助さん
イチゴ味……ププ。何か可愛いぞっ(*^m^*)
最近はチョコの新商品が多いとかでチョコ好きには
たまりませんなぁ～
なのであまりコンビニには近づかないように…と。

昨日は午後から出かけようと思ったけど
何故かベビを背負いながら掃除片付け～～っと。
かなり重労働だったワリには痩せないもんです…とほほん

q

子供がもう少し大きくなったら北海道にスキーしに
行きたいと思っておりま～す♪
飛行機は３歳までは無料なんだけどね～。
今一人で連れて行ったらまったく私があそべないしなー。
とおもっております。

＞まさまささん

へーそんなにトイレってでるんだ（＠＠）
ビックリだー。
飲みすぎなんじゃ！？

＞桜之助さん

ワンちゃん飼ってるのかな？
うちもダックス君がいますよ。
子供のいじめ遊ばれかわいそう～。。。。

こんばんはー！
naoponkutaさんへ
ジャムって結構甘いですよね…。甘さ控えめにしても結構加糖で甘いですよね（汗）

とうふさんへ
骨盤矯正は私もこの前あわててガードル購入しました！もう産後3ヶ月たとうとしていますが、ようやくガードルゲット。整体に行こうか迷ってます。いまさらだしなあみたいな。アドバイスできず申し訳ないです。
リッチー夫人さんへ
寝てても交換ですよー。じゃないと朝洋服からシーツから全部交換しなきゃいけなくなってしまいます（泣）

さなゴンさんへ
刺身にはできないものなのでしょうか？できないですよねー（笑）

桜之助さんへ
ええ！乗り切りますよー！疲労たっぷりですが…。
ちなみに今日のお昼ご飯も妹と一緒。豚肉のしょうが焼きなんぞを作ってみました。これもご飯がすすむ…。ま、モモ肉だからヘルシーってことで（いいのかなあ…）

今日は少し減ってて嬉しい桜之助です。ただ何処まで持つか…

＞ちぃ♪　さん
　ハイカカオか…昨日どうしようか迷ったんだけど、結局
　大好きなストロベリーにしてしまいました（＾ｕ＾）
　駄目じゃんね…

＞ゆう★８８　さん
　ハチミツ効果覚えておきます！！

＞naoponkuta　さん
　結構体力要りますよね…おやつに手が出るの分かりま
　す！これを我慢すると痩せるんだろうなぁ～。

＞まさまさ　さん
　結構ハードワークですね^_^;
　ハンバーグ、食べたいなぁ。作ろうかな。
　でも御飯がすすんじゃうから危険だわ。

＞とうふ　さん
　いい質問です！！実は私も気になってて。
　骨盤が開いてるのかどうかも分からない私なんですが、
　一応ベルトで締めてるけど何も変ってないような。
　やっぱ矯正がエエンでしょうか？！

＞リッチー夫人さん 　
　ややこしくてスイマセン。
　ウチのペットの名前なんです。大好きでして…
　頑張りましょうね～！

＞さなゴン　さん
　柔らかいのか。食べてみたいな（＾ｕ＾）
　いや、危険だわ！！
　でも食べてみたい欲望には勝てない(-_-;)
　写真で御飯同感です！！

こんにちは(≧∇≦)
いよいよ寒くなって来ましたね！今年はウインタースポーツをしに行きたいな～　　去年は妊娠中だったからなー (=゜-゜)(=。_。)今朝のチョコチップのスコーン美味しかったな～
と、いつの間にか食べ物の話に変わってしまう今日この頃...


桜之助さん
　脂取っても柔らかいんですよ(*^∇^*）
食べ物って写真になると更に美味しそうに見えますね。それだけでご飯３杯いけそう！！

ちぃさん
　白いんげんって便秘にもいいんだ～！スペシャルミラクルな食材な訳ですね！(」;゜ロ゜)」！!

ゆう８８さん
　チアシードってゴマをぬるぬるさせた感じ！ちょっとほっといたら大きくなってるし...でもご飯前に食べたらすぐ満腹にはなりますよ(*゜g゜)o

まさまささん
　ラッキーですね！！でも冷凍はしない方がいいですよ(=。_。)臭くなるし硬くなるし！濃い味付けとか煮込むならいいと思うけど！やっぱ新鮮そのものの方が美味しいですよね(*^∇^*)

naoponkutaさん
　そっかー！そういえば今年も後１ヶ月と20日で終わりなんだ☆(;゜ュ゜A子供がいると早いな～

とうふさん
　可愛いですよね～(*´∀`)赤ちゃんまた欲しいな～
私は骨盤は放置してました。後になってやっときゃよかったって思ってます。頑張ってくださいね！！

とうふさん

私も最近ここにかきこみはじめました♪
よろしくね。

＞さなゴンさん

おんぶやだっこで行くのしんどいですよね～。
今何キロですか？
腰にきてませんか！？（笑）


＞ちぃ♪さん

白いんげんを圧力なべで煮たりかたーいビスコッティとか
ヘルシーですね（*・・*）
マクロビオティックを実践されているの？
私もやりたいけど、時間がなくてね～。

＞naoponkutaさん

こちらこそどうぞよろしくお願いします！
息子さん1歳半なんですね。
歯科検診とかもありますよね。
うちは2歳半の歯科検診が先日あって虫歯菌が
多いようでハブラシの講習会いってまいりましたよ～
（＾０＾）

＞桜之助さん

こちらこそどうぞよろしくお願いしますね。
気になっていたのですが、男性なのかしらぁとか
思っていました（笑）


＞ゆう☆８８さん

大根ハチミツってどうやってするの？
大根をハチミツで煮るの？

＞まさまささん

寝ているのに3回もかえるの？
楽しいけどきついっての、仕事が楽しいのはいいよね。
キツイにはいやだけど。
介護は肉体労働やもんな～。マッサージとかかかせないね。

再びやってきました。
パソコン初心者なので、皆さんへの返事が遅くなってしまいますがどうぞ宜しくです。

＞ゆう８８さん
長男さん風邪が治ってよかったですね。
少しでも咳とかあると、心配になりますよね。
もう少しするとインフルエンザが流行るし、手洗いとうがいをしようとミューズとイソジンを買ってきました。

＞まさまささん
ハンバーグ美味しそうですね。
食べたくなってきました！
私は食事の後の甘いものが止められずいつもたべすぎるんですよ～。

おはようございます！
天気は良いですが、寒くなってきましたね～。
風邪を引かないように気を付けたいものです。

みなさんは骨盤調整にどんなことをされました？
骨盤が開ききっているのでどうにかしたいのですが・・・
骨盤ベルト、骨盤体操、整体などされましたか？

＞さなゴンさん
初出産です。我が子を見ていると癒されますね～（＊＾＾＊）
登録の件ありがとうございます。どうやら、ややこしい事になっているようで、管理人さんからの返事待ちです。

＞ちぃさん
そうなのです！ホヤホヤです。出産って素敵ですね～＾＾）
世のお母さん方を尊敬しちゃいました。

＞haoponkutaさん
1歳半検診お疲れ様です！
私も1ヶ月検診に行きましたが、抱っこして大きな荷物を持って体力つかいました。
途中でお腹がすいて泣くのでオッパイを出しました。
あまり人も居なかったのですが、1ヶ月にしてオッパイを出すとは自分でも驚きでした（笑）

本日の体重は52.2ｋｇ、体脂肪28.0％
体脂肪落ちるといいな～。

おはよーです。
旦那が風邪でダウン。息子も引きかけてるので、二人を連れて医者へ行きました。疲れた～。

さなゴンさん
神頼み効果あれば、初詣いっぱい行こうかな…なんて思ったり。

桜之助さん
私も期待しているんですが、体力低下のため、バテてしまい、子供と一緒におやつをついつい食べてしまってます。若くないことを実感…。

ちぃ♪さん
豆ごとき、かもしれないけど、豆が一番手ごわいかも。
リベンジ期待してます。

ゆう★８８さん
私も一緒に体重計乗りました。でもカバンごと測ったので、あんなもんでしょ。（勝手に納得）
私も結構はっきり好き嫌いは言って、好みに合わない物は送られてこないのですが、果物は、親戚が作っているので…。
お子さん良くなって良かったですね～。

まさまささん
ジャムをヨーグルトに入れたり、パンに塗ったり色々活用しててもなかなか減りません。
私も色々食べ過ぎて大変です。

おはようございます。昨日は妹の家でハンバーグ。さらにお茶漬け…。食べすぎちゃいました。

とうふさんへ
はじめまして！よろしくお願いします。

リッチー夫人さんへ
夜勤…仮眠なし。30人程のおむつ交換を3回程。朝も30人程起こします。私がいるところはほとんど歩けない方々。すべて介助です！たのしいけどきつい…。

さなゴンさんへ
友達の家で捕まえたらしいのでもらえるかも♪

naoponkutaさんへ
そっかー。できることならおすそわけしてもらいたいです（笑）ジャムだと長持ちするけど次から次へジャムができてもパンづくしですよね（汗）

ちぃさんへ
散歩日和ですが、肌寒いですね。ベビちゃん暖かくしてくださいね～。私もどっか行こうかな。

ゆう★88さんへ
ベタベタも今だけですよ★本当は幸せなくせに～（笑）
私神奈川の人。友達が使う方便です。あと、最近「～ら」ってはまって使ったり。今日は散歩にいくら～！みたいな。方便てかわいいのがあったりするので好きです♪

おはよ～ございます！
長男完全復活しました。ご心配おかけしました。
でも甘えんぼだけ残っちゃって、ベタベタです(^-^;)

＞さなゴンさん
おじいちゃん、イノシシ担いでくるんだ？？
カチカチ山のたぬきを思い出しちゃった（笑）
食べてみて～☆
チアシードって美味しくないんだ？

＞桜乃助さん
体重減ってきたんだ～いいね～
口内炎にハチミツ塗ると、早く治る気がします。
顔とか頭とに塗るのは、私もあんまり・・・
でも、子どもって走りまわってこけると口とかすりむくでしょ？
その時塗ると腫れません。

＞まさまささん
「ばい」って、もしや九州の人？？
昨日は寒くて何にもしなかったので、今日からダイエットがんばりま～す☆

＞とうふさん
はじめまして☆
まだ生まれたてですね～～
まだまだ大変な時期だと思うので、無理しないで下さいね。
お互いに頑張りましょう！

＞リッチー夫人さん
咳には大根ハチミツもいいですよ。
これ、母が私達が小さい頃作ってくれてたんだけど。
我が家、ハチミツ登場する事が多いな（笑）

＞ちぃ♪さん
ベビちゃん、大丈夫ですか？
兄弟いると確実にリレーしちゃいますね。
今日はゆっくり眠れたかな？
ちぃさんも体調崩さないようにしてくださいね。
私も近々圧力鍋を買おうと思ってて。
またいいレシピ教えてくださいね～★

＞naoponkutaさん
一歳半健診お疲れ様～
ホント、一番動き回る時期だし疲れますよね。
長男の時、泣いて体重はからせてくれないので、
私が長男抱っこして計り、その後私だけ体重計らされ・・・
という苦い思い出が。
思わぬ自分の体重測定にガ～ンときました。
２箱のラ・フランスか～・・・
義母さん、せめて一箱にしてください。。。
私は白菜３個以後、｢食べきれないから少しだけ送って～」と言ってます。結構はっきり言っちゃう嫁。
お子さん風邪大丈夫かな？

さ～て、サボリまくってたから今から散歩でも行ってこようと思います。

おはようございま～～すっヾ(^ω^*)

＞naoponkutaさん
私も豆ごときにあんな悪戦苦闘するとは…ﾁｯ(･д･)
またリベンジしなければっっ！！

＞さなゴンさん
そそそそそそそ、前不調を訴える人が続出したアレアレ！
私は煮ちゃったけど（効果あるっけ？）
便秘にいいって聞いたしたまたま買い物へ行ったら見つけてゲットしてみました～♪
でも失敗してド～ロドロ…うげげ～～

＞桜之助さん
ウンウン、本と疲れるぅぅ～～
私もハイカカオのチョコを舐めたりしますよ☆
今日は整体で癒してもらう日だったけど義母が用事あって
中止…ガッカリ～～～～(´д｀)

今日は天気が良くて散歩日和だわぁ～～
おしっ、頑張るぞ～～～～♪♪