ダイエット日記.com: 掲示板

バナナ酢ダイエット

更新日:2019年6月04日
バナナ酢ダイエットをやっている方、いらっしゃいますか??
作り方、飲み方教えてください。
  • ないしょ
  • anffnTrXfGBFo

tottemo* 2007年10月31日 8:21

おはようございます♪

>ぶーさん
バナナ酢はもとから出来ているものを飲んでいらっしゃいますか??

もし、自家製であれば酢のお値段の違いは熟成度によるものだと思います。
瓶(?)に入っている期間が長ければ長いほど良いもので、お値段も高いのではないかと・・・。

バナナ酢そのものを購入しているのであれば・・・原材料などを見てみると何か違いがあったりするのかもしれません。
会社によってのこだわりなど・・・。

バナナ酢を飲んでいれば痩せるというのはあまりないかと思います。
例えば、お通じが悪かった人が良くなれば宿便が排出され体重が減るなどはあるかもしれませんが・・・。
あと、お酢の力で冷えが解消されたり・・・。

バナナ酢だけでダイエットは難しいかもしれないですね;

ぶー 2007年10月31日 1:08

私は2週間ほどバナナ酢を飲んでますが
まだ効果がでません。
おいしいのでこれからも飲み続けるつもりですが
酢はやはり高いモノの方が効果があるんでしょうか?

私はその店にあった一番安い酢で試してみたんですが…
効果がないのはそのためでしょうか?

バナナ酢は本当にダイエット効果が期待できますか?
教えていただけると嬉しいです☆

ぷーこー 2007年10月11日 22:38

最近作って飲み始めました。
最初は、牛乳や豆乳に混ぜて飲んでいたけど、今は500のペットボトルにバナナ酢約大さじ3(もうちょい入ってるかも)、水半分強入れて飲んでいます。それを1日かけて飲むんです。
意外とおいしいですよ。(●^o^●)

にっこ 2007年9月26日 21:19

はじめまして。
この前始めてバナナ酢を作ってみたのですがバナナも食べてしまおうをスプーンでつぶして牛乳に混ぜたのですが、今ひとつすっぱくておいしくなくて・・・
で、2回目はバナナと酢をミキサーにかけて作ってみました☆
乳白色でトロっとしてて、バナナ自体の甘味が味わえるのでお砂糖も少なくてすみます。
とってもおいしいので是非試してみてください♪

carry 2007年9月14日 1:23

tottemoさん
ありがとうございます。早速無脂肪牛乳かって来ました☆明日から飲み始めます^^

ないしょ 2007年9月13日 12:03 anKOEBPaJsZDI

バナナ酢私にはあってなかったのか全然聞きませんでした。
特に食事量をかえたわけでもなく、運動もきちんとしていたのですが、一定だったので。
でも体がぽかぽかしてるっていうのはありましたけど、それだけ・・・。

黒江 2007年9月13日 11:32

今日新しくバナナ酢つくりました~無くなるのはやい^^;
豆乳で割ってのんでま~す!

tottemo* 2007年9月13日 8:29

おはようございます♪

>carryさん
そのままは胃が荒れちゃいますよ!
必ずお水や牛乳、豆乳などで割って飲んでくださいね!

>こめこめさん
黒砂糖が入ることでミネラルなどが摂れるみたいなこと見たことがあります!
私は黒砂糖を100g→50gに変えましたが特に効果がどうとかありませんでしたw

成分が溶けるの成分がバナナなのであれば加熱時間が長ければ溶けるかとも思ったのですが(^^;)w
これでは成分じゃなくバナナが溶けてるってことになってしまうのでしょうかね・・・。

こめこめ 2007年9月13日 8:15

昨日バナナ酢を作ってみたのですが、お酢が大好きで砂糖が無くても味的には問題ない為、バナナ+りんご酢でつくりました。
ただ、砂糖がないと成分が溶け出るまでに時間がかかるという話を聞いたのですが、砂糖の量によって効果が変わったかたいらっしゃいますか?

carry 2007年9月11日 22:07

ありがとうございました☆今日から飲んでるんですが、いまいち、利尿や便通の改善がありません。
まだ効果を期待するのは早いですよね・・
今は食膳にそのまま飲んでます。

黒江 鈴 2007年9月11日 20:37

倍作るときは三分の二くらい時間を増やす程度でいいと思うますよ~★
根拠もないですが、大体料理ってそうするんじゃないかと思いました。
責任感なくってすいません^^;

carry 2007年9月10日 3:17

こんにちわ☆便秘解消のため、バナナ酢を考えていますー

バナナ酢の基本量は
バナナ 1本(100g)
黒砂糖 100g
黒酢 200cc
ですよね??これを電子レンジで30秒とあったのですが、倍量で作るときは、電子レンジにかける秒数は、倍の60秒にしたほうがいいのでしょうか?

おしえてください~

黒江 鈴 2007年9月04日 17:29

ちなみに私のバナナ酢ゎ黒砂糖とバーモントのりんご酢で作っていました☆
私お酢が苦手だったんです。でもこれならイケましたょ♪
感触もバチバチ食べましたよ。ラッキー♪

黒江 鈴 2007年9月04日 16:46

20歳のフリーターの女の子です。
私ゎ、本気で二年付き合った彼氏に振られてしまい、彼氏の新しい彼女が細くて可愛く 悔しくなりダイエットをして見返してやろうとおもいました。

バナナ酢を飲んで156㌢の74㌔から 157㌢の59㌔まで落としました。まだ進行中ですが、かかった時間ゎ5ヶ月でした。食生活ゎ基本 サラダと豆乳を好んで食べられましたのでそれが基本でした(コンビニなど)。家にはお母さんが作ったハンバーグとか焼肉とかおいしそうな食事もあり誘惑されたけど彼がすきで我慢しました。毎朝バナナ酢を牛乳で割り 飲んでいました。
それでも、仕事は夜の12時まであって不規則になっていましたが仕事の付き合いで毎晩のようにお酒も飲んで、こってりしたラーメンも食べに行ったりしましたが見る見るやせていきました。
そして彼に会いに行き彼の目はまん丸になって「え?なんで?!」と言われて メールが頻繁に入ってくるようになり気分よかったです。同時に3人の男の子に告白もされました。
これで規則正しくしていればもっと効果が出たんじゃないかとおもいます。みなさんがんばって幸せになって☆

ないしょ 2007年8月05日 0:59 anjXaNnV8zS4s

昨日からバナナ酢を飲み始めたら
ここ最近むくみっぱなしだったふくらはぎが
急にやわらかくなりました。
みかりんさんのように尿や便の量はまだ変わっていませんが
効果があるような気がします。

みかりん 2007年7月16日 23:36

皆さんこんにちは。私も飲んでます。飲んだ後、おしっこの回数が増えるし、便の回数も増えるし、汗がものすごくでます。それに、体全体が、熱くなり冷えとは無縁になりました。今の時期だからかな?ダイエットは わからないけど、一年を目安に飲んでみようと思います。皆さんも、一緒に頑張りましょう。ちなみに、私は、バナナ3本、粉末黒砂糖(生協のもの)250㌘、玄米黒酢(生協のもの)500㌘で コップに7センチぐらいいれて、牛乳で割って飲んでます。その後ご飯しっかり食べてますが、ご飯の量を減らしてます。

ないしょ 2007年7月07日 21:34 an4FYoKeHTUn2

No.493のないしょです。

私は最初の頃はお通じが良くなったんですよ!
飲んですぐの時だけですがw

それで、その良いと言う時からもうかなり経ってて・・・それでも美味しいなぁ~と言うことで続けてます。
やっぱりどうせ飲むなら効果を発揮させたいと思い、お酢がリンゴ酢だから駄目なのかなぁ??とか思ってたのですが・・・。

ちなみに(?)バナナ酢で痩せるって言うのはなさそうな感じですよね(^^;)w
お通じが良くなったり、お肌の調子が良くなったりって言うのを期待してダイエット効果は期待してません;

はてな 2007年7月07日 17:09

私もわかりません
私これまでずーとデブといわれています            助けてください

みかっぽ 2007年7月06日 10:20

バナナ酢3ヶ月くらいためしてみたけど効果は   ?って感じでした。
とくにお通じがよくなるわけでもなく、肌はもちもちしていましたが。
健康のために取り入れるという点ではいいと思います☆

はるちゃん 2007年7月06日 8:59

半年以上、バナナ酢を作って、ほんとは、朝昼夕にわけて飲んだほうがよいそうですが、私は朝スプーン3杯を牛乳に入れて飲んでいます。ヨーグルトみたいでおいしいし、疲れにくくなりました。体重は食事制限もしてるので、バナナ酢のおかげかどうかは。。。作り方は、容器にもよりますが、私は100均一で大きめのガラス容器を買ってきて、バナナ2~3本に黒砂糖は値段が高いので、きび砂糖200グラムにあとはなみなみと黒酢をそそぎ、レンジで1~2分。砂糖がとけるくらいあたためます。夕方作ったらよく朝には飲めます。ダイエットなら、朝食をバナナ酢コップ一杯ですませば、効果が高いと思います。