はじめまして。みなさん結構バナナ酢やっている方
いらっしゃるんですね。「慣れてくる」とありますが
どんな感覚なんでしょうか？停滞気味ってことなのでしょうか？私がバナナ酢を知ったのは去年の夏か秋頃の
細木数子さんの番組です。バナナ酢って栄養面・カロリー
はどうなのでしょうか？市販と手作りみなさんはどっち派ですか？私は食事の代わりに飲もうと思っているのですが
迷っています。たとえ低カロリーでも夜遅く飲食したら
意味ないと思いますか？みなさんの意見聞かせて下さい。

こんにちは(＾O＾)

私もばななさんのようにﾊﾞﾅﾅ酢に慣れてしまいました。
でも、その時はまだ大さじ2杯だったので3杯に増やしてみたら少しだけまた効果が出ました！
･･･ってことはまた慣れたら増やすのか？って感じですよね；
一応1日大さじ2～3杯をと書いてあったので･･･。

やっぱり皆さんダイエット効果は無いんですね・・・
私は7月の半ばくらいから始めて、最初は便秘が治って快調だったものの今はお腹が慣れてしまったのか効果なし。
ダイエット効果はまったく見られません・・・長い間続けているのに残念です。
美肌効果とか有るんでしょうか。その辺に期待して続けます。

バナナ酢、私には合ってるようでした。朝1番に大さじ3杯のバナナ酢と牛乳をコップ半分入れて飲みます。それから化粧して・・・ご飯食べて（バナナ酢は食欲を抑える効果ありです！牛乳のせいかしれないけど）コーヒー飲んで・・・トイレに行くと必ず出ます！！体重は少ししか減っていませんが、便秘は完全に治りました。お試しください。

私も、バナナ酢2ヶ月。。。会社の帰り40分・15分・＋オフィス８F＋V字ポーズ40秒3セットX２をやっていますが、まったく効果ありません。効果があったとしたら、続けているV字でおなかが締まってきたのと、階段上りで足とおしりがしまったくらいです。あとは、たぶん歩いたから腰痛が取れた？？
バナナ酢の効果っていったいどこに出ているのか分かりません。もしかしたら、血糖値とか、血液さらさらとかそういうところに出ているのでしょうか？もともと、便秘症でもないし。。。。

今日、初めてバナナ酢を作ってみました。　 バナナ酢＋運動で痩せた方いませんか？？　 期間と何kg減　を教えて下さい、お願いします！

２ヶ月くらい前からバナナ酢飲んでます。
りんご酢400黒砂糖300バナナ大きめ３本で作ってます。

便秘とダイエット目的で飲み始めましたがとりあえず
どちらにも目立った効果はみられませんｗ

でも疲れにくくなったかな？

酢自体が体にもいいのと、味が私は好きなので
これからも飲みつづけます(*＾▽＾*)

ありがとうございます☆
もう少し続けてみてダメだったら諦めます・・・。

バナナ酢を飲んで胃痛が起こる方は『酢』が体質的に合わない
方なんですよ(●´～｀●)
そういう方はどんなに薄めても体内で拒否反応が起きてしまう
のでストップした方がいいいかもしれませんね↓↓↓
私の母も具合を悪くしてしまった事があるので
オススメしません(●T∩T●)


バナナ酢の中の『バナナ』は２週間目で取り出した方が良い
みたいですよ★
そのまま食べてもいいしヨーグルトと一緒に食べるのもいい
ですね!!!
バナナを放置しておくと酢の表面にカビが発生してしまうこと
があるので２週間を目安にしてみるといいと思います★☆

おはようございます(＾O＾)

薄めてもﾊﾞﾅﾅ酢の飲んでる量が減るとかじゃないので多分大丈夫だと思いますよ(＾O＾)

今日からもう少し薄めて飲んでみます☆
薄めて飲んでも効果は変わらないんでしょうか？

おはようございます(＾O＾)

胃が痛くなるっていうのはお酢のせいかもしれないですね･･･。
どれくらい薄めて飲んでるのか分かりませんが、もう少し薄めて飲んでみてはどうでしょうか？

私の場合はﾊﾞﾅﾅ酢を飲む時に1切れずつ食べちゃってますｗ
次に作る時までにそのﾊﾞﾅﾅが無くならなかったら次のと一緒にしちゃいます(＾＾；)
他のみなさんはﾖｰｸﾞﾙﾄに入れて食べたりしてるみたいですよ★

作って,とけ残ってるバナナって,ずっとそのままでいいんでしょうか？？
くさったりしませんかね？？

バナナ酢を飲むと胃が痛くなるんですが・・・どうしたらいいんでしょうか？誰か教えてください。

食前に飲んでいたバナナ酢を食後に飲んでます。
毎日快便です!!
わたしも続けていきます。

バナナ酢を飲んで四日です。
う●こが出ないのですが、特にお腹が張っている感じもしません。
体重は、１キロ減です。
もう少し様子を見て、また報告します～。

『ひみつのアッコちゃん』サン⇒

私も黒砂糖の固まりはいくつか残りますよ★★★
けれど一晩置いた翌朝にはほとんど溶けてます｡
レンジの余熱でしょうか｡

バナナ酢を作って１週間位はスプーンで混ぜてから
飲むことをオススメします♪

４カ月前からバナナ酢を飲んでます!!!!!

私の場合は黒酢300：バナナ150ｇ：黒砂糖150ｇの割合のものを
朝・昼・夜（基本的に食前）に大さじ１杯飲んでいますが……
ダイエット効果はないです↓↓↓

ただ『肌』がすごく綺麗になりました★☆
この時期は特に乾燥でガサガサしていたはずなのに
バナナ酢を飲み始めてからはスベスベになったんです♪
長年悩んでいた大人ニキビもほとんど治りました♪

ダイエットの為に始めたバナナ酢ですが意外な効果に
とりあえず満足です!!!!!(笑）


ちなみに私は夏場も常温で保存していましたが
問題ありませんでしたよ(●´ー｀●）
『酢』には殺菌効果があるからかな???　

某占い師お勧めってことで２ヶ月間くらい試したけど、
私にはダイエット効果が全く無かったので中止。
あの占い師が太め体型だって事に早く気付くべきでした…orz

昨日からバナナ酢飲んでます。
私は、黒酢５００ml＋黒砂糖２００ｇ＋バナナ（小）５．５本に、余っていたリンゴ酢（だいたい２００ｍｌ）と蜂蜜を適量加えた物を、レンジでチンして作りました。
黒砂糖は完全にとけるまで、泡立て器などで溶かしました。

ずっと冷え性で、寝る前など手足が冷たくて冷たくてなかなか眠れなかったのですが、
昨日、朝、昼、晩の食前に大さじ１のバナナ酢と牛乳１００ｍｌを加えた物を飲んだ所、一日中体が温かく感じられ、寝るときも手足の冷えを感じませんでした（＾＾）
今日も、今朝飲んだのですが、体が温かいです。

さっき作ってみたんですけど,黒砂糖が形そのまま残ってしまったんです㊦㊦これでいいんでしょうか？？

おはようございます(＾O＾)

冷蔵保存の方が良いですか(汗)
ﾊﾞﾅﾅ酢のﾋﾞﾝって何気に冷蔵庫を支配するんですよね(＾＾；)ｗ
でも、身体を崩しては何もならないですしね！
ありがとうございますｍ(_ _)ｍ

保存について一言
防腐剤を入れてるわけじゃあ無いので冷蔵保存が良いと思います。
開封する度に空気に触れる訳ですし。。。
作った時に入れ物を消毒しているとはいえ、、、やはり衛生管理上、ご家庭での常温保存は止めたほうが。
それに、この時期は一番食中毒になりやすいんですよ？
涼しくなったからって安心しちゃうんですよね。
日中の気温は意外とあるので、ついつい食品管理が疎かになってしまいがち・・・。

しょうもない事で体調崩したら勿体ないですよ。
私は冷蔵保存に一票入れます。

こんにちは(＾O＾)

私も本屋さんで立ち読みした時に、常温可能というのを目にしたことがあった気がしたのですが、夏場はさすがに危ないだろうと思い冷蔵庫へ入れていたのですが･･･。
もう秋になって気温も大分落ち着いてきてるので･･･と思ったのですが(汗)
酢漬けにすることによってお漬物(？)状態になって醗酵されるとかで大丈夫なのかな？と思ったんですけど･･･どうでしょうかね？

一応私の見た本には常温で保存できると書いてありましたが
夏場は冷蔵庫入れた方が良いとも書いてありましたよ。

444tottemo*さん

何も手を加えていない黒酢も開封後は冷蔵庫に入れるようパッケージに書いてありますから仕込んで２日目以降は冷蔵庫に入れたほうがいいと思いますよ。
せっかく作ったのに品質が落ちてまずくなったらもったいないですから。

こんにちは(＾O＾)

ﾁｮｯﾄ質問があったので書き込みします！
夏の間は暑いのでﾊﾞﾅﾅ酢を冷蔵庫へ入れてましたが、これくらいの季節になると常温でも大丈夫なのでしょうか？

バナナ2本　黒酢400cc　黒砂糖200gをフタせずレンジでチンして常温で冷ます冷めたら冷中保存で2・3週間もつよ　一日の量は大さじニ杯に牛乳で割るのかな　わたしは朝後に飲んでるわ　お酢は体にいいし健康な気がする　痩せはせんけどね

私も２週間前からバナナ酢を始めましたが、目立った効果はありません。飲み方としては朝出勤前に大さじ２杯を牛乳で割って飲んでます。夕方には概ね１時間のジョギングも欠かさずやってはいるものの体重はあまり変わらず、基礎代謝も上がったり下がったりですね・・・作り方としては、バナナ２００ｇ黒糖２００ｇ、黒酢４００ｃｃと少し多めに作ってます。

＞No.440のないしょさん
豆乳との組み合わせが悪いのでしょうかね？
牛乳でもやったことがあるのですがこれでも効果は戻らずでして･･･。
お風呂が朝な為に飲んでるのは朝なんですよ(汗)