みのりんごさん、その先輩の話ですけど、私の思い込みって部分も大きいんです。ちょっとした言葉からきっときゃしゃな子が好きなんだろうなって。自分が痩せたくて仕方ないから、そんなふうに結びつけちゃうみたいです。体型ばかりにこだわってるのは、私自身なんですよね、きっと。

恋愛のためにダイエット続けてる女の子も多いけど、長い目で見ると健康な嫁のほうがいいんじゃないかな。その上綺麗だともちろんいいんだけど・・・。
ゆか3さん
ビキニいけますよ。それが目標ならこれ以上痩せなくていいんじゃないですか？この前プールに行ったとき、ピチピチのプルンプルンした元気そうな子の横に、どこかの戦争の強制収容所を思い出させるようなガリガリ女の子がいたんです。もちろん2人ともビキニ。私が男だったら絶対プルンプルンのほう選ぶと思いました。ビキニだったらあばら骨出てないほうが素敵だと思いますよ。
誰か男性でこのスレ見てる人いたらご意見ください。

お久しぶりです。眺めてみるといろんな書き込みがあったようですね。。。

№155のないしょさんへ。
一日800㌍というのは無理だと思います。私の学校では給食1食分で軽く800㌍超えます。
あと基礎代謝って人によってかなり変わるんですけど、普通は1000はいくんですって。だから寝てるだけで消費できる㌍より下の量しか摂らないって相当危ないと思います。個人的な意見ですが。『痩せる』のもここでは大事だと思いますが、『健康的に』というのを忘れちゃいけないんじゃないかなぁ～。
価値観は人それぞれですけど、限度はやっぱあると思います。

愛さんへ。
年が近いですねっ☆（別にそれは関係ないんですけど…）
愛さんはどっちかというと失礼ですが、下半身太りタイプですよね？？下半身太りはリンパマッサージをするといいですよ。特に長時間座ったあととか、風呂のときとかがいいと思います。
あとはジラフさんのいうとおり有酸素運動。日々続けるのが大事です、私も時間があればやるようにしてます！！そしたら２週間ほどでかなりサイズダウンしました（上半身も下半身も）
同じ学生として応援してます＊

えみさんへ。
お腹周りの脂肪を落としたい、私と同じです！ジラフさんがかいてあったことをついさっきやってみたらキツかった…。
どういえばいいか分かりませんが頑張ってください。

ゆか3さんへ。
「この体型どうですか？」ってありましたが、充分ビキニOKだと思いますよ。私は水着どころか薄いTシャツも危ないんで。背が高くて、うらやましいです～～！

詩織さんへ。
摂食障害かどうかは別にして、太る＝評価下がるなんてのは間違ってると思います。だったら、私なんて落第生レベルですよ。
少しまわりを見て、他の人の意見をきけば「あ、今でも大丈夫か！」と思えるはずです。現に、ジラフさん・ゆか3さん・みのりんごさん・モモぱんださんたちがいってるじゃないですかぁ。
ダイエットをやるな、とはいいませんが考えてみるのも大切なことなんじゃないかなぁ。

モモぱんださんへ。
サイズはすらっとしてていい感じじゃないですかぁ、うらやましいです。あ、でも筋肉つけたら体重重くなると思いますよ。筋肉は脂肪や水分よりかなり重いので。

では、失礼いたします～。長々とスイマセン↓↓

みなさん初めまして。。
サイズは・・
①身長１６０cm②体重４２kg③二の腕２０cm④胸囲７９cm⑤ウエスト５６cm⑥ヒップ８１cm⑦太もも４２cm⑧ふくらはぎ２８cm⑨足首１８cm
⑩目標体重４１kg
適度な筋肉の付いた体になりたいっ！！

詩織さんへ
拒食症的な考えになってませんか？目標体重見てビックリしました！
あなたは、きゃしゃになりたいみたいですが、それを通り越してかなり細いですよ・・　まして､１６０cm／３４kgなんていったら病院送りになってしまいます。皮と骨になって綺麗どころか、見苦しい悲しい体になっちゃいます｡尊敬する人の評価が下がる・・？
その人の為に自分の体いじめて､ﾎﾞﾛﾎﾞﾛになってしまっていいんですか？そんなの悲しすぎませんか？
人生は一度きりです｡毎日、もっと明るく生活していきましょうよ｡

↑初めてスレするのに、きついこと書いてすみませんでした｡
でも､考え直して欲しかったので・・居たたまれず書き込みしました｡

詩織さん、
尊敬している方を知りもしないのにこんな風に言ってしまうのは
ちょっと気が引けますが、でも私の個人意見としては：

芸術方面で優れている人でも、華奢である、など外見をそこまで重視
する方は、そこまで尊敬するに値する人なんでしょうか。詩織さんが太った
からといって評価を下げる様な人は、こちらから願い下げですよ。

詩織さんは、十分に痩せていると思います。多分今は悩んでらっしゃると
思うので、それを跳ね除けて自信を持てば、もっと素敵になれると思いますよ。

詩織さんの先輩について私がコメント、気を悪くしてしまったらごめんなさい!

私もそう思います。

詩織さん
実際痩せて評価上がりましたか？
今の自分に満足ですか？
私は身長161ｃｍで体重が49キロ近くになり始めました。
まだまだデブって思ってたんですが久しぶりにジムに行ったら
周りの人より全然痩せてた。
絶対視しないで比較することも大切だと思いますよ。

ジラフさん、続きです。その先輩は男性で、恋愛感情というのとは違うんですけど、すごく尊敬してるし、影響も受けています。その人がきゃしゃというものに高い価値を置いていらして。それは主として芸術方面についてなんですが、女性のきゃしゃな美しさにもこだわりがあるみたいなんです。だから、私も太ると評価が下がりそうで。個人的な話ですみません。

ジラフさん、思い当たることをいくつか書きますね。私は高１くらいまで痩せていて、細いねっていわれ続けてきたんです。それが高３の春に50キロ台に乗ってしまって・・・それが超ショックでした。あと、子供のころから耽美的な本や絵が好きで、それも病的なはかなさを志向する要因かもしれません。それと、大学の先輩の影響もあるかな。これについてはのちほど、書きます。

みなさん、アドバイスありがとうございます。摂食障害・・・ですか。私より細い人、いっぱいいる気がするんですよね。みのりんごさんも、私より細くて締まった体をされてると思うから。ジラフさん、いろいろ考えたので、改めて書きこまさせてください。

身長１５８ｃｍ
体重４１キロ

ごめんなさい。メジャー持ってないので、他のスリーサイズなどの詳細
はわかりません。今度買って見ますね。

ダイエットというか、ちゃんと玄米中心で食べ、ジョギング５０分ほど
するようにしてます。いくら体重が減っても筋肉が無くでぷよぷよだと、
かっこよく見えないですものね、、、。でも、ジョギングも毎日はしてない
です。面倒臭がりなもので。

詩織さん、華奢になりたいのなら、運動を始めると良いかもしれませんよ。
締まった体は体重がちょっと増えても綺麗に痩せてみえると思います。

私もちょっと前は、食生活が不規則で、夜仕事が遅くなってご飯食べずに寝ちゃう
こともありましたが、そうするとちょっと食べただけで太ってしまう体に
なってきたので、３食みっちりと食べ、運動をとりいれる様にしました。

食事制限って、ある一定期間はがんばれても一生もんでは無いですものね。
食べるのが大好きなので、やっぱり食事制限は精神的にきついです。

生命に危険を及ぼすほどの肥満で無い限り、極度の食事制限は体、心
にとても負担がかかってしまうかもしれません。

みなさん、健康的に体重維持、減量が出来るようにがんばりましょうね。

ふくらはぎ36です。

詩織さんはなぜきゃしゃになりたいんですか？
理由やきっかけがあれば教えてください。

私も詩織さんは痩せすぎだと思います。
あなたは十分やせてますよ。
もう一度、自分の体をよく見て、回りの女の子と
比べてみては？
あなたほど細い人はそうそういませんよ。

詩織さん、
間違いなく貴女は摂食障害という病気だと思います。
その身長体重で痩せないといけないと考えてることからして
すでに脳にも影響がでていて、かなり酷い状態かと思うので、
なるべくはやく専門のお医者様にかかることをお勧めします。

①身長161センチ　②体重38キロ　③二の腕17センチ　④胸囲73センチ　⑤ウエスト53センチ　⑥ヒップ77センチ　⑦太もも40センチ　⑧ふくらはぎ29センチ　⑨足首17センチ　⑩目標体重34キロ　⑮ダイエットする理由　きゃしゃになりたい。でも最近、このサイトの方も含めて、痩せすぎを指摘され、悩んでいます。自分ではまだまだ痩せなくちゃと思っているので・・・　⑯18才

ふくらはぎ36cmだったら私とほぼ同じ。ゆか3さんは私より身長高いから細く見えるんでしょね。ダイエット一生懸命して他は痩せたけどふくらはぎだけはなかなか痩せません！！一生スカートははけないかも・・・

ゆか3さん
ふくらはぎのサイズ、36の間違いじゃないですか??

①身長168ｃｍ
②体重51.8ｋｇＢＭＩ18.35
③二の腕24ｃｍ
④胴囲71ｃｍ
⑤ウエスト54ｃｍ
⑥ヒップ87ｃｍ
⑦太もも49ｃｍ
⑧ふくらはぎ46ｃｍ
⑨足首20ｃｍ
⑩目標体重44ｋｇＢＭＩ14.88
⑪バスト85ｃｍ
⑫体脂肪率14.5％
⑬目標体脂肪率10％
⑭年齢20歳
この体型どうですか？
おしえてください。
目標
ビキニ着たい～！

155のないしょです。
ダイエットしたら食べても太らないようになりました。
けどもとから私1日800カロリーくらいしか摂らないんで！