人生最期のダイエットと決意し、
日記再開して4ヶ月と少し（138日）
94.5kg　→　78.4kg
約16kg落ちました
が、年末年始でこのひと月は変動ナシ;＾_＾A

目標までまだ25kgありますが・・・
これからも諦めずに目標に向かって頑張ります
皆さんも頑張って下さいね＾＾

はじめまして！
２年前からこちらの日記にお世話になっていますが、
さぼりまくりのﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしまくりの、、、^^;で、
どうしようもない生活を過ごしてきました。
新しい年を迎え、日記も３年目に入りますし、
今度こそは！と気持ち新たに頑張りたいと思いますので、
皆さんどうぞよろしくお願いします♪
身長１５３センチ体重８７キロからのスタートです（；￣Д￣）
目指せ－４０キロ！！！

はじめまして。
２００９年１１月１６日からダイエットを開始しました。
９２キロありました。
自分でもびっくりしちゃって、かなり真剣に取り組んでいます。
私の目標は４２キロ減。できれば４４キロ減です。
身長が低いのでそれぐらいにならないと、標準じゃないような。
大幅減量、一緒にがんばりましょうね！！

はじめまして。
私は今、96㎏です。最高で103㎏までいき、これはさすがにヤバイ…と、90㎏ぐらいまで痩せたんですが、りバンド…；
先月からこちらで再挑戦させていただいてます。
一緒に頑張らせてください！

Ｈ13.1、94.8ｋｇから、本日-30ｋｇの64.8ｋｇに成りました。
リバウンドに気を付けながら、7月までにあと-5ｋｇを頑張ります。
徐々にやらないとね。クリスマスにお正月だし。

はじめまして。
今98kgで、時間をかけて40kg程度落としたいと思っています。
みなさん一緒に頑張りましょう！！

はじめまして。

私は100キロから90キロになりましたが
ただいま92キロになってしまいました泣
またこれからダイエットをし始めるので
一緒にがんばりましょ♪
ちなみに身長は170です。

１０２kg⇒７０kg⇒９４kg。。。リバウンドしました。
心機一転、また頑張ろうと思います。
同じようなスペックの方、一緒に頑張りましょう♪

下に登場しましたが94.8ｋｇから67ｋｇになりました。
もうすぐ30ｋｇ減です。
が、なかなか減りません。

みなさん、こんばんは～＾＾
6月1日以来全然ここに来てなかったぷくぷくたいです＾＾
ここ最近体重がどんどん増えてとうとう90㌔になってしまいあせってます＾＾；
なので今年が終わるまでに80キロを切るようにします！
皆さんよろしくお願いしまぁす＾＾

はじめまして☆
今までダイエット、リバウンドをくりかえし
かなり痩せにくい体になってしまいました・・・。。
漢方の病院に通うことにしてまずは代謝をあげつつ・・・
みなさんと一緒にがんばっていきたいと思います☆
どうぞよろしくお願いします☆

はじめまして。
今日から一緒に頑張りたいと思います。
子どものために少しでもかわいいお母さんでいたいです！
宜しくお願いします。

94.8ｋｇから70ｋｇになりました。
目標は、59ｋｇ14年目にして花嫁衣裳を着ること。
あと１１ｋｇです。みなさんと頑張って行きたいです。

もう梅雨も明けて夏っぽくなりましたね～。
本当に毎日暑いですね。あせあせあせの毎日です。

脂肪も燃えてるといいなぁ～。暑さに負けずがんばりましょうね♪

はじめまして！
何回もダイエットに挑戦、成功したことがあってもすぐにリバウンドしてスタートしたときよりも重くなって、現在に至ります。１２月までにどうしても痩せたいので、がんばります！みなさん、よろしくおねがいします☆

はじめまして
服屋の鏡に映る自分の醜さに今までは目を背けてきましたが
醜いと言うレベルの問題じゃ無くなって来たので
本日初めて登録しました。
頭が弱いので日本語がおかしな感じになりますが
是非皆様の仲間に入れてやって下さいませ。

何度も挫折してきたけど
痩せたら楽しいって信じて挑戦します。
まずは規則正しい生活と暴飲暴食をやめなきゃです。
そっからぁ？？なんです。

まっそぉまっそぉ改めこの名でよろしくです

みあさん
走るの朝にしたらどうですか？
確かに今のご時勢、夜は危ないですよね。
うちの近所でも朝5時くらいから走っている女性を見かけます。
俺もあと20キロは減らして70キロ台にいきたいのですが
外走る時間がなくて・・・＞＜
ジョギングやマラソンって週1とかでも効果ありますか？

今回は、挫折しないで頑張りたいです。（＾＾）
皆さん、よろしく！！

こんにちは！
私もいろいろあり引きこもっていたせいで1年で15kg太ってしまいました。
なんとか痩せなくては、と思い夜にマラソンに行ったりして一ヶ月で5㎏は落ちました。
ですが、それから一向に落ちなくなってしまいました。
今は150の55です。
女性でもあるので、夜に出歩くのは危ないと親に止められています。
家では腹筋などを朝・夜にやっているのですが、それだけでは痩せません・・・
なにかいい方法があればいいんですけどね＾＾；