うぅぅ、チビ助が、お腹が減ったと騒いでる（現在11：15）お昼の前だというのに「ポップコーンを作ってー」と・・・お昼までまってくれよぉと思いつつ、うーきち自身”ポップコーン”に惹かれてる（^^;）えぇぇい！作ってしまえーーー！（壊）

先月は-1.5キロでした☆
来月こそは-2キロ頑張ります

おはつのひと
『(oﾟ▽ﾟ)ゝﾊｼﾞﾒﾏｼﾃ♪(o_ _)o))ﾍﾟｺ』
これから((ﾉ(_ _ ﾉ)ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ　　ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ(ﾂ _ _)ﾂ))

下のハル(@o@)です。
私も今日から日記つけます！
ぜひ、お仲間になってください。
よろしくお願いします。。。

はじめまして。
ぜひ、仲間に入れてください。
私も、30キロ減目標で頑張ってます。
結婚5年目・１児の母ですが、いろいろな都合で結婚式を挙げられてなかったので９月に結婚式をやることになり、焦ってます(゜o゜;;
気合を入れて３ヶ月で３０キロ減目標！！最低でも２０キロは痩せたいです。
いま、置き換え食で頑張ってます！！
いろいろと教えてください。
よろしくお願いします。

こんにちは♪
っていうかまたかなりサボってました・・。風邪をひいてる間ダイエットをお休みしてたらそのまま・・。ほんとダメですねぇ。意思が弱いです。こんな自分が自分でイライラします（涙）月も変わったので気を入れなおしてまた始めました！またサボりそうだったら渇を入れてください（苦笑）

しましま★さん、うーきちは外食大好き（ご飯作らなくていいし♪）だけど、仕事関係の人との外食となるとやっぱり違うよね。無下には断れないし、自分だけ「ﾀﾞｲｴｯﾄ中です」とは言えないし・・・それがｽﾄﾚｽになってしまわないように・・・ファイトーー！家族で外食は楽しいけど、しましま★さんと同じく、食べたいメニューが無かったり、ｶﾛﾘｰ表示のあるメニューだとｶﾛﾘｰ表示ばかりチェックしちゃってます。昨日の昼も外食だったけど、「あ、美味しそう♪」と思ったものより、ｶﾛﾘｰの少ないサラダうどんを頼んでました。あ～、何だかむなしい・・・（>_<）

4児の母さん、しましま★さんの言う通り、すぐに楽に着れる様になると思うよー。もう少しもう少し！

nagumoさん、そうそうお付き合いも大事～。うーきちなんかママ友たちとの飲み会は必ず参加です！（笑）←これこそ断れって感じ？（笑）特に仲の良いママ友も「うーちゃん頑張ってるから、ランチ行こーって誘えないよー」って言われて、「全然ＯＫだよー。ランチ行こ行こ♪」なんて言っちゃってますよ。我慢するばっかりじゃ辛いもんね。

hakuiさん、はじめまして～♪日記の方にお邪魔させてもらいました。一緒に頑張りましょうね。よろしくです。

こんばんわ、はじめまして
一週間くらい前からダイエット始めてます。
今93位あるのですが6月中はダイエット継続を目指しつつ85まで落としたいなーと考えてます。
自分自身への戒めもかけてカキコです。よろしくー

日記にも書いたけど、外食続きそう＆お付き合いご飯でぐったり。
友達だと、そこまで気を使わないけど、仕事先では相手に合わせたりすることが必要なので、疲れちゃいます。
ただでさえ、最近は外食すると疲れちゃうのに。食べたいメニューが無かったりするし、他人の目は気になるし。
ご飯はお家でゆっくりが一番だよお～；；

４児の母さん
スーツすごいじゃん！もう少ししたら、楽に着れるようになりますよ＾＾
昔の服がはいると、嬉しいもんですわ～★私入らない服が結構あります……とほほ。

nagumoさん
お付き合いご飯って、大変だよね；；断ると角立つし。
私も今戦い真っ最中。うへー。

昨日、我が家に来た友人(ダイエットの経過を知ってる)に
「で、来春卒園式やら入学式に着ようと目標にしてるスーツは着てみたの？」と言われ、あぁそうだった、それが目標なんだったと思い今朝早速着てみましたよ。
長男が入園のときに着たやつです。結果は…着られました！
でも、腕を前後左右上下に動かすと、はちきれそうな勢い^-^;。
着られてないじゃんって感じでしたよ、とほほほ。
やっぱりまだまだだぁ～～!!
今月もがんばりま～す！

私は4ヶ月で33kg痩せました！！
90kg～57kgです！！！

周りの目が変わり人間不信になりました。

早いですね、ほんとに。
もう今月は減らすのはあきらめて維持に気持ちを切り替えてましたが、明日からはまた少しダイエッターな気分で！
……なんていいつつ夜はビザーラぱーちーです。
２～３枚は食べてしまうだろうな……昼は軽くしておこう、なんて思ってます（笑）
え？　真のダイエッターなら断われ？
でもおつきあいも大事だと思います（笑）　アイスとかポテトは頼まないように予約してるので（そのかわりサラダ！）思い切り楽しんできます！

5月も今日で終わりですね♪ずっと頑張ってる方も、ﾀﾞｲｴｯﾄ始めたばかりの方も、お疲れ様ですｍ（_ _）ｍ
そして、また来月も頑張りましょうね♪
よろしくですぅ（^o^）

はいはいはい！！！！！
一緒にがんばりたいです☆
よろしくお願いします（＾-＾）

今日のお昼は日差しが強かったですねぇ。
末っ子を公園で遊ばせたら、今指の間に湿疹出てます…。
私、直射日光ジンマシンなのですよ。
夏になってビーサン履くと足の甲にもできます。
日焼け止めがかかせない…。

ipodと連動した万歩計（ジョギング用らしいけど）が発表されてたよ！
発表の時はナイキのスニーカーだったけど、他の靴も出ないかなあ～
日本にはいつくるのかなー。
靴の中にセンサーが入っているらしいですよ！なんか、腰につけておく万歩計より、確実っぽいね！忘れないしｗ

ipod様はまだPCにつながったままですよ。JAMES BROWN を聞くと動きのテンポがあがります。掃除と洗濯なのに、汗がいつもより多いもん！
選曲によっては、もしかして痩せるのかもしれない！（希望）

私も基本的に音楽聴きながらです。
街中とか道路沿いとかは面白くないので、音楽がなきゃたのしくないです。
でも、川沿いとか、田んぼとかの所は音楽はけして風景をたのしんでます☆
わたしよくあるいてて、きになる場所があったら入って行っちゃうから、森の中にはいっちゃうこともあります。迷わないようにしなくては、、この前は森の木下で青い小さな卵の殻が半分だけおちてました。ちょっと感動の私でした└(ﾟ∀ﾟ└)ﾊｯｽﾙ!ﾊｯｽﾙ!!(┘ﾟ∀ﾟ)┘ ﾊｯｽﾙ!ﾊｯｽﾙ!!
あ！！あと、川沿いに蛍を繁殖していますって看板も見つけました。小学校がしてるみたいです。
今年の夏は蛍がみれるんだーってかなりうれしいです。
去年はいくら探してもみれなかったんです。
地元だと毎年見れたんですが、、彼氏が蛍を見たことがないそうなのでぜひ見せてあげたいです☆

こんにちは～。みゅんさんお初です。よろしくね！

最近、運動サボり気味です。入院してから気が緩みっぱなしです。踏み台もしてないし、筋トレも”あ～、やらなきゃ・・・-。-;”って感じ。4児の母さんと同じく、足ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ付け忘れてるし・・・これじゃ、ダメだよねぇ。本当にそろそろ気合入れ直さないと！！”動くの楽し～♪”ってのと”あ～、やらなきゃ・・・-。-;”じゃ、だいぶ気分的に違うもんね。
頑張れ、頑張れ！うーきち！

みなさん、ｳｫｰｷﾝｸﾞの時は音楽聴きながら？
うーきちは黙々と歩くのが好きです。景色見ながらとか、夕飯考えながらとか（笑）音楽聴きながらだと音楽にノっちゃってｱﾔｼｲ歩き方になりそう（←うーきちだけ？笑）

nagumoさん、京都の和菓子、いいですねー！和菓子大好き♪食べたぁい！あ、昨日買い物に行ったとき、”うまいもん市”というのがやってて、ういろう買って来ちゃいました。今朝一つお味見。美味しかったぁ～♪

いいないいなipod～。朝歩く時携帯できる物があったら好きな音楽とか聴きながら歩けていいのにィ～って思いながら歩いてます。仕方ないから自分で鼻歌歌いながら歩いてます(畑だらけの道で人がいないのでね^-^;)。
そういえば、今朝ふと思いました、最近足ダンベルつけてないことを…。自分で見えないとこにしまってしまったのがいけなかったぁ。今日からまた再開。減ってくれ～～！！

今月は停滞だーとかいってたけど、今日やっと８４に落ちました☆
生理後の痩せ期でしょうか。これをキープできるように、がんばりたいです。
せめて80キロ代、前半でキープを！！！

彼氏からお下がりのipodもらったお～＾＾
携帯できる音楽機器を持っていなかったので、ラッキー☆

少しサイズ落ちてるけど、二の腕は細くならないですね！
もーなんとかならんかねー。元から太いけど、腕は落ちない……。
太ももより切実だわさー。シャツが着れないの＞＜
カットソーばっかりになっちゃう＞＜

今月はみなさん停滞期？
わたしは停滞期というよりはサボり期みたいな感じですが、平行線です（汗）
そろそろ太り期間になるので、維持につとめて今月終了したいところです～。
そのぶん？残業がんばってるので、夏か秋に旅行に行く計画をたててます。
ご褒美になるよう、そして行き先が京都の予定なので美味しい和菓子を堪能できるよう、夏はひとつの山場として心機一転がんばります～(^^;)