女です。
じゃ細くない私が好評します。
１５９ｃｍ　
妊娠時　７０ｋｇ　４８％

私もそう思いますね。
特にこういうトピを立ち上げた場合、体脂肪率の低い人しか書き込まないと思うんですよね。だから、ここを見た他の人がその低すぎる体脂肪率を安易に目標にするんじゃないかと。

女性の体脂肪率は２０～３０％が適正範囲らしいですよ。あまり落としすぎると良いことはないです。

　こうゆうテーマは、男なのか女なのか書いてから体脂肪公開したほうがええと思うで。男の、低い体脂肪率見て、それを目標にする女が出たらあぶないやん。
　女が10パーセント以下の体脂肪率とかになったら、生理がとまることが多いみたいやし。てか、17パーセント未満て危険。

女性は20％くらいあるほうがいいっていうのは聞いたことありますが…みなさん細いですね！ビックリしました…そのままで健康ならキープしたほうがいいと思います！

私は158cm・41kg・13%

私は170ｃｍ・53ｋｇ・8％