＞＾＾＊サン
あたしなんてもともと６０キロありましたｗ
でも中２～中３で１０キロやせて５０キロになりました!!
今の彼氏がいたからですｗ「可愛くなりたい」って思ったのはｗ
でも痩せたら痩せたでさらに上を目指したくなり、
４２キロが最終目標に。。。ｗ
断食は昨日でやめましたｗツラさのわりに効果が薄いので!!汗ｗ
しかも健康に悪いですしねｗ
今日はサイクリングとかストレッチやろうと思ってますｗ
ちなみに身長は１６０センチですｗ
＾＾＊さんは身長高くてモデルさんみたいですねｗｗｗ♪

私は14歳です♪♪
断食ですかｯ!!!!私には絶対にできません.....るあﾝ(・３・)さんｽｺﾞいですねぇ～しかも42ｷﾛとか43.５ｷﾛとかみなさんは身長いくつですかぁ?!?!私は50ｷﾛ前後で喜んでいるのですがぁ......汗もしかしてこれってﾀﾞﾒなんですかね?!ちなみに身長は165ｾﾝﾁ超えてます｡｡｡｡｡｡｡汗
わたしもｸﾞｰﾋﾟﾀ早く買いたいﾃﾞｽ♪ﾏﾂｷﾖいってごっそり買ってきます☆☆

＞blueribbon サン
はい…でも効果薄いしすごくツラいんで
もうやめようかと…泣;;

ストレッチ、間食抜きでガンバローかなと思ってますー…

(o*･ω･)ﾉｵﾊﾂﾃﾞﾂ(m*_ _)mﾍﾟｺ
17歳のσ(´ω｀●)倖乃とぃぃます☆
彼氏ｻﾝとのﾃﾞｰﾄの時ﾄヵヵゎぃぃﾐﾆｽｶとヵはきたいのに･･･
足が太くてil||li _|￣|○ il||li
σ(´ω｀●)も仲間に混ぜてくださぁぁぃ(≧∀≦)♪〃

ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろぅ(oﾟДﾟ)ﾉｫｰｯ!

私は１９才です。

いきなりですけど、みなさん彼氏に肉をつかまれることとかないですか？！ｗ
私はよくミニブタみたいと言われて肉をつかまれます…orz

どうもです＾＾

そうなんです、マツキヨがだいたい99円でうってます＾＾
種類がおおいので、飽きずにたべてます笑
私は21歳です、、大学生なのに浪人生みたいな気分（＠＠）

＞るあンさん
おぉーがんばってますね！
るあンさんが、カラダの丈夫なタイプなかただといいんですけど、
きをつけてくださいです＾＾

＞タンポポさん

ぐーぴたっおいしいですよねvvv昔、ハマりましたｗ
あたしは今度高２になりまmmす♪♪"
今、断食ダイエットしてるんです（体に悪いの充分承知）ｗ
朝・昼ぬいて夕飯だけで過ごす!!!今日で２日目ですｗ
ツライのもあるんですが、立ちくらみがハンパなく襲ってきて
ヤバイです（笑"）でも春休み中にぜーったい４２キロになりたい
んで、頑張ってます!!親はダイエットに賛成してくれないんで
（特にごはん抜くと怒る…）、内緒にしてますがｗ
兄弟には言ってますが「それヤベーよ!!汗;;」と言われますbb
タンポポさんの彼氏さんは何歳ですか??(●′v`从)♪

[岩蔭|]_･｡)ｿｫｰｯ
ｶﾞﾂｯ!! (((|/// |(;;ﾟДΣ|///|))) ﾊｻﾏｯﾀｰ (自動ﾄﾞｱ)
o(｀・ω・´)○ ﾔｰ!!
みなさんこんにちわ～☆
◎グーピタおいしすぎです、やばいですあれは☆
あけたとたんにばななのかおり☆ああ☆.｡.:*(嬉´Д`嬉).｡.:*☆
ひさしぶりにかぐこのかほり、たべたしゅんかんも～天国☆
も～嬉しさを表現できず彼氏をぶったたいてしまいました。
おいしかったよ～。
んで、おなかも満腹です。時間が少したってからふくれるってかんじ？朝起きたときもあんまりおなかすいてなかった。
幸せな一食をすごさせていただきました。久しぶりに食べるお菓子？が余計にうれいかったのかな？
んで、ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から-1.9キロ減少結構へってきたよ～うれしいです。
ぐーぴた99円のときがあるんですか？めっちゃやすいですやん。内は田舎矢から無理かな？
どんなドラッグストアーが安売りしてますか？マツキヨ？とか？
◎私は脂性と乾燥肌に種類もってます。すごくふべん(゜ーÅ) ホロリ
◎最近舌筋トレしてなかったせいか二重あごがやばくなってきた(･ω･;A)ｱｾｱｾ…やらなきゃ～いやだ～(((； ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
◎私は21歳ですよ～もうすぐ22歳です。皆さんなんさいですか？

こんばんわー＾＾
今日は夜は飲みだったけど、セーブできた＾＾
というのも、あまりおいしくなかったから笑
お酒があまり好きではないから、ほんと元とれない。。

＞☆タンポポ☆さん
そのくみあわせは、私がいちばん大好きなものです！
ちなみに、ぐーぴたは99円のときにがっつり買うのが吉ですよ笑
私がみると、結構いつも安売りされちゃってます。。

肌のあぶらは、、私は万年乾燥はだでこまってるので、
どうでしょうかね？
私は、43.5キロがかなりの理想値ですが、、
それはなかなかむずかしいので、ゆっくりがんばりまーす。

何か､2食ってのはお腹がすいてないんですよね～～～で急にすくもんなんです!!!!
今日も少しでした!!栄養失調になっちゃうかな?!?!?!早寝早起きに心がけて頑張ります♪
規則正しいのが1番ですもんねｯｯ私はｵｰﾙﾅｲﾄとかいって遊んでましたし!!
お肌のためにも気をつけなくてはｯｯ★★
ﾀﾞｲｴｯﾄに関係がないのですが､むかしは油っぱかったのにこのごろ肌は乾燥しちゃってます!!!!これって季節の問題ですかね?!?!?!汗汗

＞タンポポさん
お返事ありがとゥ(*´∇｀*)
タンポポさんは何歳ですか???

皆さん(*･ω･)ﾉ*･ω･)ﾉ*･ω･)ﾉ こん♪
◎ぐーぴたっみつかりました～なんけんまわったことやら(･ω･;A)ｱｾｱｾ…。でも、見つけた時の感動あぁ～幸せｲﾋﾋ(´ﾟ皿ﾟ｀*)ｲﾋﾋ(*´ﾟ皿ﾟ｀)ｲﾋﾋﾋ
食べてないのにやせたきになっちゃいましたよｱｯ(ﾟ∀｡)ﾋｬｯ
んで、私はチョコバナナクッキーとショコラのビスケットにしてみました。早速今日の夜たべてみまーーす。袋に包まれてるんで、半分こずつにしようかなｗよくばりなんだなぁ～ｗ
でも、お値段はちょっとたかめ、(･ω･;A)ｱｾｱｾ…だから、間食の代わりにするのはダイエットビスケットってやつをかっちゃいました。ほんとうに我慢できなくなったらこれを食べようかと思って。グーピタは高いので置き換えじゃないともったいなくって☆
◎昨日の夜めっちゃ食べたのに今日の朝はかったら-100グラムやせてましたｵｫｫｰｰｰ!! w(ﾟﾛﾟ;w(ﾟﾛﾟ)w;ﾟﾛﾟ)w ｵｫｫｰｰｰ!!生理ってすごいーーー☆出血のぶんやせるのかちらｗ
◎彼氏に会えないせいでやけ食いしちゃだめですよーー(･ω･;A)ｱｾｱｾ…。今度彼にあった時太ってたら悲しいじゃないですか(´Ａ｀。)グスン　お前太った？ってゆわれたくないでしょ。それより痩せた？可愛い(///ω///)ﾃﾚﾃﾚ♪ってゆわれたいじゃないですか☆
頑張りましょうよ一緒に☆
一日二食にして我慢できずに深夜に食べちゃうんなら、いっそのこときっちり三食、食べちゃいましょうよ☆そのほうが精神的にも楽になるし、深夜に食べるよりは確実にダイエットになるはずですよ☆それか本当におなかが減ったらダイエットクッキーとかたべてみてはどうですか？自分の生活を見直すためにもダイエット日記をつけるのもいいかも。そして皆に公開すれば少しは意識するからダイエットにもいいとおもうよ☆
◎るあンさん『(oﾟ▽ﾟ)ゝﾊｼﾞﾒﾏｼﾃ♪(o_ _)o))ﾍﾟｺ』
ミニスカですか(///ω///)ﾃﾚﾃﾚ♪
いいな～私はスカートすらはけないｗ
ミニスカはけるように私もがんばります～。
◎今日友達から手紙が来ました。地元が一緒の子なんですが今は大阪にすんでるんです。私も去年までは大阪にいたんですが、今は田舎に住んでます(･ω･;A)ｱｾｱｾ…田舎は大好きだけどね☆
んで、プリクラを見るとすっごーーーく可愛くなってて、服とかもすっごくかわいいし、太ったらしいけどやっぱ細いし、ああうらやましいな～ｲｼﾞｲｼﾞ【壁】ρ(┬┬*)っとみていて自分の服をみてもっとおちこむ(´Ａ｀。)あぁ～わたしって女じゃないな～っとおもって悲しくなりました。綺麗に痩せて可愛い服いっぱい着たいです。

こんちはぁbb

彼氏いるンですが、デートとかでミニスカ履くときに
一緒に歩いてる彼氏に申し訳ない気がしてならないですー…

自信をもってスカートも履きたいですｗ
４２キロ目指してますｗ
お互い頑張りましょうねｗ

おはよございます＾＾

＞☆タンポポ☆さん　
私は、まず生理がはじまったときに少しおちて、
おわりかけのときにもういちど落ちるというかんじです。
生理がきたときにも、水分がぬけるかもしれないですね。

＞アン☆ さん
「イーストライフ　薬日本堂」で検索すると、
すごい匂い！というのがいっぱいでてきます笑
薬日本堂は結構店舗があったと思います。
もしかしたら、通販はやっていないかもしれないですね＠＠
化粧のこと、ありがとうございました！UV大事ですよね。。

＾＾＊ さんの気持ちよくわかります！
えぇと、経験からいうと、まずダイエットは心が安定してるときにやらないと、
難しいですよね。。
あと一日２食は、平気なひともいるみたいですが、
無理するのはきついです＠＠
まず、無理をしないで、ゆっくりやろう！という気持ちでやってみると、
気負わずにできるかもです。

今､春休みで好きな人に会えないせいか､やけ食いしちゃってるみたいです…どうすればいいのかわからないし､食べないと気持ち悪くなってしまいます!!!!!
1日２食で足りないのでしょうか？いつも深夜2時ごろに3食目という､かなり太りやすい時間に食べちゃってます!!!!!ｺﾝﾄﾛｰﾙできません｡｡｡｡｡｡うわーーーんｯｯｯ
私の場合は中学受験でしたよ♪生まれたときからずーっと受験勉強してました!!!だから今は勉強なくてうれしいﾃﾞｽ♪blueribbonさん頑張ってくださいね!!!!ﾀﾞﾝｽは3歳のころから親の勧めやってました｡｡｡だからお腹を折っても肉がなかったんですけど小6で焼き肉屋さんに初めて行ったときのこと.......はじめて､下っ腹にであってしまい､じょじょに増えて行くばかり////減らないままです!!!戻れるならば昔に戻りたいです＞＜
って昔の事思い出して書いちゃってごめんなさい｡｡｡少し長くなりました

こんばんわ(^□^)☆
私も生理予定２日前だからか、体重が増えてなかなか減りません･･･(-_-;)私は生理終わりくらいには元に戻ります(*○_○*)私も終わりくらいか、終わってから減ると思ってたのですが･･･どうなんですかねぇ？？？(◎-◎;))))

blueribbonさん☆
美白なら、UVのものが１番だそうです☆見た目的にキレイにするなら、クリームのファンデを使うと、とてもキレイに見えますよ(^-^)☆ケアや、乳液などの時にマッサージして、肌の状態を良くすると、ファンデののりもよくなるし、肌の老化にもいいので、いいと思いますよ☆
『イーストライフ』、見つかりませんでした…m(_ _;)mもっとさがして見ます☆なので今日は『ぐーぴた』買って帰ってきました☆

≫≫o(-0-o)ｽｩ･･･(oﾟ□ﾟ)o≪≪≪ｵﾊﾖｫｫｫｫｫｫｫｫｫ!!
生チョコはうますぎですｲﾋﾋ(´ﾟ皿ﾟ｀*)ｲﾋﾋ(*´ﾟ皿ﾟ｀)ｲﾋﾋﾋ
とろとろぅ～ひんや～りあぁ～最高です。なかなか食べれませんが高いし☆
受験前なんですか～確かに受験前って色々やりたくなりますよね～☆まっ私は受験なんてしてないようなもんですがｗ受験勉強した記憶がないですｗ受験前日に屋根にのぼって昼ねしてたぐらいですからｲﾋﾋ(´ﾟ皿ﾟ｀*)ｲﾋﾋ(*´ﾟ皿ﾟ｀)ｲﾋﾋﾋ　今思えばもうちょっといい高校いっとけばよかったｗそして次は専門学校に行ったんで、作文だけだからこれまた勉強しんかったし☆だめだなぁ～私って(･ω･;A)ｱｾｱｾ…　大学行ったらよかったす！！
昨日の夜生理になってしまいました。でも、体重が減ってタンです。生理前が減らなくて、生理になったらへるのかなぁ？私は生理が終わったら体重が減ると思ってたんだけど？皆さんしってますか？

おはよございます＾＾
私はチョコレートといえば、、生チョコがすきです笑
ダイエットにはむかないですね。

ダンスとはうらやましいです！
受験前だといろいろほかのことがやりたくなってきて、
うずうずしてます＠＠

今日朝にやきりんごをつくってみました。
さすがは整腸作用、朝たべたあとちょっとしたら、
お通じが＾＾
ラカントとレモン汁とレーズンをつかいましたが、
あまくておいしかったです。

(*･ω･)ﾉ*･ω･)ﾉ*･ω･)ﾉ こん♪
ダンスやってみたいです。でも夜のラーメンは太りますよ＼（゜◆゜＼）（／゜◆゜）／　ｱﾀﾌﾀｱﾀﾌﾀ
◎私も99％カカオのチョコレートたべてみたいです。でもすごくたかそう(･ω･;A)ｱｾｱｾ…
羽莉さんへ
風邪治ってよかったです｡：ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡
おかゆの生活なのに痩せてなかったのってかなりしょっくですね。やっぱ寝ているのであまり消費されないんでしょうか。
私も生理前なんです。でも、それで痩せないのか私が甘いから痩せないのか、、どっちなんだろう　ｲｼﾞｲｼﾞ【壁】ρ(┬┬*)
◎アイスって脂肪燃焼させてくれるんですかｵｫｫｰｰｰ!! w(ﾟﾛﾟ;w(ﾟﾛﾟ)w;ﾟﾛﾟ)w ｵｫｫｰｰｰ!!
確かに冬は夏よりカロリー消費しますがｗアイスーーすばらしい機能だ。私もケーキよりアイスにしよう。
◎でも、最近お菓子食べてないんです☆私にしては続いているのでおどろきです。買い物行ったら誘惑にまけそうになりますが、彼氏がなんとかとめにはいってくれます。いちよう一週間お菓子たべないようにしています。それが終わったらこの前見つけたアイスのハイチューを買ってもらうやくそくをしてるのです。すごいたべたいですーーがんばろーーーっと☆

おはようございます^^2日ほど風邪で軽く死んでましたが復活致しました!!!おかゆメインの生活だったにもかかわらず…体重減らず…このまま生理に突入ーーーって感じです（汗
やっぱ生理前って増えますよね…わかってても凹む＞＜
生理終わったら3日だけリエータ置き換えにしてせめて1キロ減らすぞ!!
うちの彼氏も少食です…1日何も食べなかったりする日もあるくらいなので^^；でも食べる時は食べるんですよね。まぁ、男の人にしたら少ないんですけど。
甘いものが食べたくなったら、アイスかあんこ(和菓子）食べるようにしてます。アイスは、冷たいものを食べたってことで、脂肪が燃焼されるらしいので。カロリーも表示されてるものの半分くらいになるとか…洋菓子が食べたくなったらアイスに走ってます♪