おはようございます
牛乳寒天ですか、おいしそう☆砂糖とかはいれるんですか？いれたらふとるかな(･ω･;A)ｱｾｱｾ…
確か温州ジュース寒天ゼリー、りんごジュースの寒天ゼリーもダイエットにこうかてきだとみたことがありますよ。
温州ジュースの寒天ゼリーをしたのですが、確かにおなかがすきませんでした。
＾＾さんへ
好きな人ですか～新鮮ですね☆
好きな人に二重あごとかゆわれたらかなしいですよね(´Ａ｀。)グスン
でも、二重あごはふとっているからできるわけではないですよ。
あご周辺の筋肉を使っていれば太った人でもならないんです。
だから、二重あごだけを直したいんであれば、舌を使った筋トレをお勧めします。
①舌をまっすぐ突き出せるところまで突き出して五秒まつ
②舌を鼻につくぐらい上に伸ばして五秒待つ
③舌をあごにつくぐらい下に伸ばして五秒待つ
④舌を斜め右上につきだす右肩を上に上げる五秒待つ
⑤舌を斜め左上に突き出し右肩を上げて五秒待つ
⑥舌を右回りに五秒間でゆっくりまわす
⑦舌を左周りに五秒間でゆっくりまわす
あまり舌を強く突き出しすぎるを耳が痛くなるので自分でかげんしてください。
あと
ぽーーーりーーーばーーけーーつーーと一文字五秒間ぐらいで口を大きく開いて声を出したらいいみたい。
ぽは上に向いて　りはしたをむいて
ってかんじでかおを一文字ごと上　下っとしたらいいみたいです。
せつめいぐちゃぐちゃでごめんなさい。よかったらやってみてください★

こんにちわｯｯ♪♪
私はまだ中2だし､彼氏はいませんが､好きな人がいます｡その人に｢最近､二重あごだねｰｰｰ｣って言われちゃいました。ｼｮｯｸでダイエットしようとおもいましたが､春休みって体がだらけちゃってﾃﾚﾋﾞを見ながら間食でまったく効果がないんですｯｯｯ汗))だからこんなｶﾞｷながら一緒に頑張らせてもらえたらな～って思います!!!!!よろしくお願いします～～～～

ただいま帰りました☆うちのおばちゃんが寒天ダイエットで５キロの減量に成功したそうです(≧▽≦)コーヒーとかに混ぜて飲むらしいけど、うちはコーヒー飲めないのでひとまず寒天ゼリー作ろうと思います（*´∇｀*）んで今から牛乳寒天作ろうと思います♪笑
なんとうちの彼氏もダイエットというか本格的な筋トレ始めてしまいました。。何でも今は61キロやけどベストは58キロだったとのこと。。やばいよ～うちも早く身体絞って結果出さないとっっ!!!

おおｵｫｫｰｰｰ!! w(ﾟﾛﾟ;w(ﾟﾛﾟ)w;ﾟﾛﾟ)w ｵｫｫｰｰｰ!!
寒天のおかしですか。いいですね～☆それならふとらなさそうですよね。
とゆうかみんなの彼氏すっごーーーーくほそいですね。あらためて驚きます(;ﾟ ﾛﾟ )ﾅﾝ!( ; ﾛﾟ)ﾟ ﾃﾞｽ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟﾄｰ!!!
みんなもそんなに太くないのにさらにほそいって、(･ω･;A)ｱｾｱｾ…
私はやばいね、、、
まっ自分に甘すぎの人生を送ってきたからいけないんだね。
明日から一週間ダイエット（他の掲示板）するんでがんばるぞーーー☆

こんばんゎ☆
初めまして。
ぅちも彼氏に最近初めてお腹のお肉をつかまれて、
気持ちィぃｹﾄﾞここのお肉ゎﾁｮｯﾄやばくない!!?!
もう少し痩せたらカヮィィのにィ。。とかいゎれて･･･。。
ぅちもブ～ゃｹﾄﾞ彼氏が細すぎるんだょっ!!!って･･･
どうしても彼氏を見返してやりたいです!!!

たんぽぽさん♪
私もお菓子作り大好きです！午後のひとときもお気に入りに入ってます(^-^*)
でもお菓子作りもおやすみ！！
やっぱ作ったものは食べたいし、味見といってついつい食べ過ぎちゃいますよね。
だって、食べたいから作るんですもん！（笑）
だから、作らないようにしましたｗｗ

お菓子は寒天のみ作るようにしました（*´∇｀*）
寒天も工夫次第ですよね！

こんにちはヽ(*・∀・)ノ
あたしは彼氏より体重重いです。
惨めなことにあたしのジーパンをブカブカにしてはいてました笑
いや、笑えません！！。｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･｡
痩せてとは言ってこないけど、痩せてオシャレしてお出かけしたいのです！頑張りまぁすヾﾉ≧∀≦)o

はじめまして☆
私も彼に心からかわいいって言わせたい！
いつもいつもブタのグッズばっかり買ってくれます。
いつもいつも肉をつかまれます…。

いい加減に痩せたいです（＞＜）

ケーキ作りは大好きです☆
お勧めサイトは（午後のひととき）です。よかったらみてくださいね。ここのやり方ならケーキ結構上手にできました。他のサイトは失敗が多いかも、(･ω･;A)ｱｾｱｾ…
でも、ケーキはダイエットの天敵ーーーーー(･ω･;A)ｱｾｱｾ…
サイトに行ったら作りたくなるので最近はあまりみないようにしてます、、、。

海、いいですよねぇ＾＾
3年つきあって、まだ一度も海いってないので、、
今年、は受験で無理そうだから、来年は痩せて海にいきたいです！
インポートものの水着が大好きなのですが、
なにしろ小さい、、から、痩せてにあうようになりたいなあ＠＠

今日、彼氏に体重計にのってもらいました（笑）
１７０㎝　60.5kg でした。
良かった（*´∇｀*）60kgあって（笑）
60kgなかったらどうしようかと思いましたよｗ

とりあえず彼氏の誕生日（７月）までに、体重差10kg以上が目標です♪
で、夏休みには４７kgくらいになりたいなぁ～。
去年の夏は体重が50kgでしたが、海にいったら、みんな細くて(T∇T )( T∇T)
今度は仲間入りするぞ～～！

こんにちわ♪
うちの彼氏も160センチ、50キロあるかないか…くらいで細いんですよT-T
そして食べても太らない…うらやましすぎるーーーー＞△＜
私は…えぇ、食べたら食べた分太ります。
ダイエット開始前に体重を教えたら「えぇ!!そんなにあるの!!」って言われました…
幸い?私は着やせするタイプなのでそんなにあるとは思ってなかったらしく…やっぱ痩せなきゃなーって改めて思いました^^；

おはようございます＾＾

うちの彼氏は、172センチ、53キロの細身ちゃんですが、、
自分では細いとおもっていないのがやっかいです。
最近の男の子は細い子がおおいですよね。。

タンポポさんはケーキつくりなさるのですか＾＾
私もお菓子つくりはうまくなりたいのですが、、
いつも作ってはへこんでいます。。

おはようございます。ﾟ+.(ﾉ*･ω･)ﾉ*.ｵﾊﾖｵｫｫ☆ﾟ･:*☆
みんな彼氏細いですね～。私も彼氏のほうがほそいですがｗ（あたりまえか、、このたいじゅうじゃｗ）彼氏も最近ダイエットしたいってゆってるので、お菓子の買い食いが禁止になりました。今家にあるお菓子がなくなったらおわりみたいです。もらいものはOK☆ってちょっとゆるいけど、お菓子がなくなる日は近い！
あと、私はケーキとか作るの大好きなんですがそれも一ヶ月に一回にされてしまいました。ケーキ型も小さめ購入☆
◎昨日はウォーキング80分と腹筋、背筋、腕立てしました。昨日の夜筋肉痛で今日もすこしいたいです。でも、筋肉増やして脂肪燃焼するぞーーーーーｵﾗｵﾗｵﾗｵﾗｯ！o( -_-)~=○☆)ﾟOﾟ)○☆)ﾟOﾟ)○☆)ﾟOﾟ)○☆)ﾟOﾟ)ｽﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞ

私も彼氏が『ぶーちゃん』とか『転がれば早い』とかそぉ言ってきたのがきっかけで痩せようって思いました。絶対痩せて可愛くなって、見返してやるぅ！！

彼氏の体重が６０kgないって聞いたときはびっくりしましたｗ
身長は１７０cmあるかないか位なんですが。。。
筋肉も結構あるみたい（腹筋は６つにわれてるｗ）なのに
６０kgないってことは相当脂肪が少ないってことですよね。。

とりあえず彼氏には体重は言えません（笑）

あたしもホワイトＤａｙなんももらえませんでした㊦㊦
当日は会えなかったんだけど次の日会えたからかなり期待しちゃッてて・・・。あまりのショックにめちゃ泣きましたヨォ（Ｔ＿Ｔ）彼氏もものすご～く反省してましたけどね（汗）その反省ぶり逆に申し訳なくなってまたあたしがさらに泣いたり・・・はちゃめちゃなホワイトＤａｙでしたぁぁぁ（≧＿≦；）

初めまして★
私も彼氏を見返してやりたい!!って思ってます。
うちの場合は彼氏が細くてしかも可愛い!!一緒にいたらカップルに見えないんじゃ…って思ったりもしますが^^；
体重差が12キロほどあるんでせめて5キロくらいまでに差を
縮めたい＞＜

無言で腹の肉をつかんだりするんで結構ショックだったり…
去年からダイエット始めて5キロくらいは痩せたんですけど
変ってないらしいので目に見えて変った!!ってくらいまで
痩せてやるぞー!!!!

ちわぁ(/o^∀^o)(/o^∀^o)
◎みんないろんなホワイトデーをすごしたようですね☆
私も手紙もしくは一言でもよかったのですが、、。わかってないですよね～おとこのひとって☆
◎春服いいですよね～かわいいです。(*･艸･)私も可愛い服着れるようにがんばりたいな☆そろそろ薄着になってくるよね～その前にもうちょっとやせなくちゃ＞＜
◎最近は子持ちの奥さんもものすごくほそくてびっくりします。
　ほんとに子持ち～？ってくらいのスタイルで、うらやましいやらかんしんするやらです。私はスーパーで働いているので毎日何人もの人を見るのですが、ほんとにみんな綺麗で、可愛いです。
◎二日前にした腹筋とかで昨日は筋肉痛でひさんでした。つねにつりそうだったｗほんとうに体力の衰えを感じる今日この頃です。
◎今日は徒歩一時間かかる歯医者に音楽をききつつ、あるいていこうかとおもいます。途中で雨が降ってこないことを祈りつつ+.((人д｀o)(o´д人))ﾟ+.

街中の女の子のついつい足の細さに見入っちゃってます(T∇T )( T∇T)
早くミニスカートがはけるようになりたいなｗ

ホワイトデーはお台場に行きました！
そして、一緒にペアリングを買いましたぁ（*´∇｀*）
ホワイトデーはまだなんですがピアスを買ってくれる予定ですっっ。
本人曰く、こっそり買いたいそうです（笑）