産後お腹のたるみと太ももが気になります。
お腹のたるみは少しづつですが戻ってきているのですが、太もも、特にお尻下あたりの後ろ側のお肉が気になります。
毎日欠かさずスクワットをしているのですが後ろ側はスッキリしてくれません。
効果的な方法がありましたら教えて下さいm(_ _)m