あにりんさんお返事どうもです！私はお酒を飲むともろに影響しますねぇ（；＿；）飲む日減らしました…。　ちょっと話題が遅れてますが、私も妊婦のとき２回とも６ヶ月位からオシッコちびってましたよ～！あれ困りますよね…。友達に聞いたらあまりそういう人がいなかったのでちょっとホッッ～。

ひとやんさん、出産大変でしたね。会陰切開だけでもかなり痛いそうですが、肛門のほうに裂けてしまうとほんとうに耐えられないと思います。その後はトイレが地獄のような苦痛だったでしょうね。それでも年子で出産。母は強しですね。

あにりんさん、お酒好きなのですね。私はぜんぜん飲みませんが、太ってます。お菓子とかいっぱい食べちゃうからです。
いやなことあるとおなかすいてなくても甘い物食べちゃいます。

あちょむさん、はじめまして♪
私もお酒好きなのでその影響をもろに受けて太ってます（笑）
今はダイエット中なのでほとんど飲んでいませんが
最近は飲む時はつまみなしで飲んでいるので、酒飲んだくらいでは体重が増えなくなったのでたまーには飲んでます。私もダイエットで何がオススメかはまだ分からない状態ですが
面倒な事が苦手でカロリー計算とか低インシュリンとかいうのも
面倒なので頭使わず体動かすというシンプルな方法でやってます。ただし道具を使ってますが（笑）よろしくです♪

ひとやんさん、年子だと育児は大変ですが一気に育て上げれそうで羨ましいです♪うちは上と下とで8歳離れてるのでまた一から育児し直しという感じです(^^)

帝王切開は経験した事ないですが、私の場合は陣痛もMAXに到達しましたが、子宮口が８㌢から開かず、吸引分娩になりました。
看護婦さんがお腹の上に馬乗りになり赤ちゃんの頭に吸引器具が付けられ・・・「１・２・３ハイ!!」と先生の合図で思いきっりお腹を押され無事に長男が誕生しましたが、長男の肩で会陰切開した所からお尻までも裂けてしまい10針以上縫う事に・・・。
その後動けず退院しても支え無しには歩けず、出生届も這う様に役所に提出しました。
あー今思い出しても痛い思い出です。二度と子供は要らないと思い長男５ヶ月の時二人目妊娠!!・・・ええ年子で産みましたとも。
帝王切開も自然分娩も普通分娩も大変なのよ。
(私予定過ぎても陣痛こなくて促進剤使ったので自然分娩ではないの・・・)
ちなみにお風呂上りはいつも小股からお湯がたれてます・・・。

切ない・・・。

初めまして、私は去年の10月頃に二人目を出産した産後太りママです。一人目は２３キロ増え、痩せないまま、また妊婦へ！お酒が大好きでなかなか痩せられません・・・今は、少しずつ体重を落とし５８キロで、目標は５２キロです。ちなみにMAXは、７５キロでした。こんな私ですが宜しくお願いします！なにかおすすめのダイエット方法がありましたらぜひ教えてください。

えがおさんの言ってる「おしっこの途中で…」って方法！第一子の時に通ってた母親教室の保健指導員が言ってましたよ。そうそう、そうだったそうだった。

帝王切開に負い目なんて感じることありませんよ！だって長女さんの時、陣痛のピークまで経験しての帝王切開でしょう？
私はそれを「フルコース」って呼んでます。
自然分娩よりつらいじゃん…。
私４回出産してるけど　4,100ｇの三男のときはつらかったっす。さすがに…

帝王切開って楽じゃないみたいですよね。
ちゃんと陣痛も経験しますし。無痛分娩も楽そうだって
世間では言われているようですが実際のところそれも
楽じゃないそうです。

だからどのお産もホントは楽なんかじゃないんですよね。

普段はこれでも尿漏れとかはあまりないけど
花粉症でくしゃみがひどいと特に気になりますね。
自分で鍛えるしかないのでしょうね。

私は不本意にも子ども二人を帝王切開で生んだので、それほどでもないですが、トイレでおしっこを出し切ったと思ったのに、拭いてから立ち上がったら、タラーっと少し漏れたりすることあります。自然分娩をされた方なら、当然だと思います。お母さんの証ですよ。おしっこの途中で、力を入れて止めたり、肛門に力をいれてきゅっと締めたりする練習でよくなってくると思います。

私は陣痛のピークの痛みは経験したのですが、仙骨の角度が悪くて、ぜんぜん子どもが降りてこられず、帝王切開になってしまいました。自然分娩の方がとってもうらやましいです。
普通に産めないことに負い目のようなものを感じますし、なによりつらいのは、帝王切開だから楽なんでしょ、と心ないことを言われることです。

一人目の出産の時は感じなかったけど
二人目を出産した多ら同じ様にくしゃみでちびりそうになります。

もうそこらへんもそうだけど
全体の筋肉がないのかと思うとなさけないです（苦笑）

昨日近所の子供達に混じって縄跳びなんぞしてみた。
自称「体育会系デブ」の私。縄跳びは結構得意なのです。
小学生と二重とびをしていたのですが4,5回超えたあたりでチビリそうになって急遽やめてしまいました。
よく、出産後ってくしゃみするとチビリそうになるってことあるじゃないですか。二重とびもだめです。っていうか産後３年近くたっているのにダメでした…。筋肉なくなっているんでしょうかね、そこらへんの。あ～やだやだ。

こまったこだよさん、私は太っていない時でもジーパンだけど
やはり男物はかわいくないですよねー。
ダイエットの一番の目的は
もしかして旦那の服を愛用しない事かも（笑）

ひとやんさん、ホント汗と一緒に脂肪も流れるのなら
ダイエットだってもっと楽しいものになってるでしょう。
私はかなり新陳代謝が悪くなってると思います。
けして年齢だけのせいじゃないと（苦笑）

えがおさん、汗かきの場合は夏でも下着が必要になるんですよね。
私はこんなにデブなのに、汗がかきにくいので
たしかに下着いらずです。そういえば下着は冬しか着てない。
これでも10代の頃は人並みに汗をかいていたのですが
代謝が悪くなったんでしょうね。30分少し早歩きのウォーキング
しても汗をかく一歩手前の体の熱さで終わってしまいます。

4児の母さん、ホントんなら旦那の服を活用したくないんですけど
大きい服の女物のサイズを買う事が許せないので旦那の服を
借りています（苦笑）

理想はＬサイズが余裕で着れるくらいがいいですよね♪
まだまだ頑張らなければ。

今年も、もう汗をかく季節になりましたね・・・。
ポジティブに考えてどーせ汗かくなら汗かきなりに気持ちのいい汗かきたいですね。
(汗と共に脂肪も流れていったらどんなに・・ううっ(泣))
頑張ろう・・・・。

汗かき…そっか自分も結構な汗かきだと思ってたけどそこまでは考えたことなかったなァ。今は、歩きに行って汗がたくさんかけたなって思うと嬉しいですけど。
やはり皆さん旦那の服、活用してるんですねぇ、私だけじゃなかったんだァなんてちょっとホッとしたりなんかして…。
ほんっと昨年今頃の私史上最高体重だった時は「男物を買うしか手段はないのか？」って思ったもんですよ。女物を買うとしたら
3Ｌもやばい感じになっていたもん。あ～ここまで戻ってこれてよかった…。目標はＬサイズがピチピチに見えない程度！
よ～しがんばるぞ！

汗かきすぎるのもつらいです。確かに脇の下は汗すごいので、夏の服は、色を選ばないと、汗がにじむとそこが濃い色になってしまうものだと恥ずかしくて腕を上げられなくなります。生地にもよるのですが。以前、綿素材の水色の服をきたときは脇が濃い水色になってしまって失敗しました。
若い人とかは、夏はブラの上に直接、服着たりすると思うのですが、私はなるべく汗を吸収させるために必ず下着を着てます。
Tシャツを着るときでさえ中に下着を着てます。
ひとやんさん、私は鼻の下のみならず、鼻の頭、口周り、目の下なども玉のように汗が噴き出してくるのです。

分かります～!!!!
えがおさん汗かきは辛いですよねー!!
夏にＴシャツ着ていたら脇のしたなんて大変な事になってますよ。顔は夏に限らず特に鼻の下に凄く汗をかくので(※鼻の下から汗が流れるの・・・)人と顔合わせる時に見られてるのでは・・・？と不安になります。

あにりんさん汗かきにくいのは汗かきからみれば羨ましいですけど、汗をかきたいのになかなか出ないのは辛いですよね。新陳代謝が悪くなっているのかもだしね・・・。
(まぁ汗かくから代謝がいいと言うわけではないと思うけど・・・)
同じ職場の人は汗をかきにくいらしく運動も人の何倍もしないと汗が出ないとぼやいていました。

昨日から日記を付け出しました。それまでは、こまったちゃんの名前でした。№44はわたしです。
あにりんさん、私も旦那の服着ますよ、身長も同じくらいなので。でも、男物はやっぱりかわいくないので、女性用のも新たに買ってきてます。少し、痩せてみえたりしますよ。

こまったちゃん（ちゃんつけでごめんなさい）はじめまして♪

旦那さんと体重差が狭まるのがつらいですよね。

私はもう旦那の服しか着れてないし・・・。

旦那の体重を追い越しそうと思ったら実は旦那も
同じ様に太るという・・・。

こちらこそよろしくです♪

ひとやんさん、仕事場が遠いと歩いてダイエットのチャンスですよね。私もそうなんですけど、ここ最近効果が出なくて・・・。

私は太っているくせに早歩きしても汗がかきにくいのです。
それが原因なのかなー・・・。

えがおさん、汗かくほうなんですか？
羨ましいです。私は20代後半から汗をあまりかかなくなったので
汗かきたいです。暖かいものを食べても、急激な運動をしても
汗をかくのにとても時間がかかります・・・。

こまったちゃん、お互い５５キロでごほうびですね。同じですね。

ひとやんさん、私もすごい汗かきで３０分歩くとあせびっしょりです。私の場合からだだけじゃなく、額や顔全体からかなり汗がでるので、人にみられるのが恥ずかしいのです。恥ずかしいと思ってると緊張して余計に汗がでてくるし。１０代の頃から悩んでます。

仕事に行くのに(自宅から車で３分の距離)歩いて行ってみました。歩きだと30分位かかります。
とにかく暑い!!　汗が凄い!!　肩で息してる…。　
続けば痩せれそうだけど・・・。
でも職場はコンビニなので…目の前には常に食べ物が…辛い!!!
ここで一句
“食べたいと　思う一言　デブのもと”
・・・お粗末でした。

えがおさんこんにちは！私のことは『こまったちゃん』でいいですよ。
うちの場合は、わたしが55キロまで痩せたら1万円くれることになっています。
かつては、私が主人のことをデブ扱いしていたのに、今では立場逆転！悔しい！
今朝久しぶりにラジオ体操しました。真剣にやると汗がにじみますよ。