こんばんはー|´･ω･｀)ｼｼｼｼｼｼ

制服とか私は仕事が日雇い派遣なので
毎日行く場所が違うんですけど
なので制服は悩みの種ですよつω=｀)

大概持ってくるのはズボン4L上着LLです(´・ω・｀)
なんでLLかっていうとあまり大きいと袖が長くなるから
らしいんですが・・。
ちっちゃいと動きにくいし裾？が長くないとウエストの部分が隠れないし
たまにみえてみっともないしつω=｀)
だから大きいのがいいです。きつくて動きにくいです。
なんていってもちゃんとあってるじゃない。大丈夫！なんていわれて
かなりいやですつω=｀)
せめてLLでちょうど良くなりたいなあ・・。
LL以上だと探してもらわなきゃなのもしょんぼりです。
前もって言っておいてもでてくるのはLかLL・・・。

夏までに頑張りたいなぁ。
4月まではもうさすがに間に合いそうに無いから。。。

☆ﾎﾞﾝｼﾞｭｰﾙ ♪(￣∠ ￣ )ﾉ
体力もだいぶ消耗しました・・・仕事がつらいっすｲｼﾞｲｼﾞ【壁】ρ(┬┬*)
でも、食欲もどってきたのでもう大丈夫だとおもいます。
食欲もどるとどうじに体重ももどりますがねｱｯ(ﾟ∀｡)ﾋｬｯ(｡∀ﾟ)ﾋｬｯ(ﾟ∀｡)ﾋｬｯ(｡∀ﾟ)ﾋｬ

今日夏服の試着をしました。なんとか冬物と一緒でだいじょうぶそうでしたｗ
でも、なぜか持ってきてもらった服が・・下は4Ｌ　上はＬＬでした。いみわかりません　　なんでやねん!( -＿-)ノﾋﾞｼ*)ﾟOﾟ)あぅ
ま、もって来てくれた人は背が高いだけでふとってないのでそのサイズでいいみたいなんですが・・・
私は上も下もでかいので・・・・
上ＬＬなんてはいんなかったですっていいましたｗ

夏服が来るまでにぶかぶかになりたいな☆
なんておもってまいます☆
何キロぐらいやせたら、ワンサイズおちるんですかね？？

くまくまさんも就職活動＆ダイエットがんばってくださいね☆

＞☆タンポポ☆さん
下痢と嘔吐で２．６キロは凄いです
いっきに体力まで奪われそうですが
大丈夫ですか？お大事に。

制服って楽だけど、今の私には憂鬱の種です
身長が低いだけでも、丈とか大変なのに
太ってるから、体型に合わせると････
とてつもない長さになってしまう(T-T)
再就職先が決まるまでに、ワンサイズでも落としたい！！

ヾ(〃⌒ ー―――⌒)ﾉ~~ｺﾝﾆﾁﾜｧ♪
風邪で寝込んでしまって書き込みこれませんでした.･゜ﾟ(>ω<｡人)ｺﾞﾒﾝﾁｬｨ
食欲がないし、ゲリと嘔吐で体重が２．６キロもへってしましました。
最悪です！！食べなくてやせてしまいました！！
リバウンドがやってきます。怖いよ(((； ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
食べたくても食べれなかったのに・・・・・
吸収がーーーーーぜってーーふえてる(´Ａ｀。)グスン

ま！！今は身体を直すことが第一ですけどねｗ

皆さん気長にのんびりがんばりましょうね☆

仕事服が夏服標準よりちいさくなるんですよ・・・
ってか冬服でも標準より小さいのに。今冬服で4Lだから夏服は5Lになるみたい。。。。。
いつもは２～3Lなのに・・・・最悪だ・・・
仕事先に制服があると太ってる私にはかなりこまる・・・・
ま・・笑われるのはなれてるけどさ・・ってか最近やっとこさからかわれても落ち込まんくなったｗ
ま・・おちこむこともあるけどｗ
結構可愛がってくれるから＋しこうでいきます。
そして、からかわれたぶん頑張る！！！！
└(ﾟ∀ﾟ└)ﾊｯｽﾙ!ﾊｯｽﾙ!!(┘ﾟ∀ﾟ)┘ ﾊｯｽﾙ!ﾊｯｽﾙ!!

こんばんは。皆さんの話やアドバイスをいただき、少しほっとしました。ありがとうございました。
　一人で悩んでいるとやはり、うつ状態になるのもわかる気がします。自分の心にゆとりがある時は、太っていることを楽しい話のねたに自ら使えるのに、自分の心にゆとりがない時は、他人の言動がとても気になってしまいますものね。ひどい時には太っていることへの偏見にさえ思えるときもあります。　少しずつ前向きに頑張って行きましょう。

>☆タンポポ☆さん

こんにちは～。仲間に入れてくださってどうもありがとうございます。
とっても嬉しいです(ｎ*´ω｀*ｎ)
結構鬱とかだと嫌がられそうなので心配だったんです。
しかもぎりぎり80だし(´・ω・｀)
独りはいやなんですが人付き合いが結構苦手で
お返事書きたいのにかけないときが多いんですが
頑張りますのでどうぞよろしくおねがいします～。
ＲＯＭには毎日こようと思ってます。
ＰＣがつけれる時は・・・ですけど。

>優々さん
はじめまして～。お返事どうもありがとうございます。
私は病院にいってないので良く分からないんだけど
ネットの鬱チェックをやると大体が危険だとか入院レベルなんですよね。
ちなみに本当は病院にいきたいんですけど
情けない話保険をはずされてしまっていて
入ろうにも払えずないのでいけないだけなんですよね。
いけないことなのは分かっててもなかなか・・・(´・ω・｀)

ただ痩せるのは自信につながると私も思ってます。
結構それまでは外にでてもいたけど過食+拒食とかになって太ってからは
外にでるのが怖くて・・・。
仕事も交通事故にあったので手が悪く日雇いみたいな派遣なのですが
制服がサイズが確実にきつくて入らないのでそれでかなり憂鬱になったりするんですよね。
仕事がもうちょっとまともにあるといいんですが・・。
保険に入るには抜けた時から今までのを払わないといけない
ときいてしまって今の状態じゃ払えそうもなくこんな感じになってしまっています・・。

けっこうなかなか厳しいかんじで周りにもお前は頑張ってない
とかいつも言われて落ち込んでいたりするのですが
ゆっくりでも頑張りたいのでよろしくお願いします～。

あとお二人ともわたしのページに来てくださってありがとです～。
鬱が酷いとお返事遅くなっちゃうかもですがごめんなさい(´・ω・｀)
それでも日記だけは気合で書きますので(´・ω・｀)

ではまたきます～。

タンポポさん、皆さん、こんばんわ～

りゆあさん、初めましてです。
カキコ読んで、少し人事ではないかな～と思い、
こちらに書かせていただきました。
私も、内緒にしているわけじゃないので書いちゃうけれど、
鬱症状ではないものの、パニック障害、不安神経症になり、現在は
自律神経失調症で治療中です。
最初は私も病院には行かなかったのですが、
かかりつけの内科の病院の先生に診てもらいます。
気分を変えたり、痩せて自信がつくようになれば、
鬱症状も楽になる可能性は大きいと思いますが、
酷い時には、病院に行って薬に頼ることもひとつの選択だと思いますよ～

一緒に痩せて自分に自信を持てるように、ゆっくり頑張りましょうね(*^o^*)

あたしは、身長が高いけど86キロあるよ～60キロからのリバウンドで困っているよ

りゆあさんヾ(〃⌒ ー―――⌒)ﾉ~~ｺﾝﾆﾁﾜｧ♪
いいよいいよ☆
いつでも書き込みにきてください。
無理して毎日書き込みにこなくても大丈夫ですから。
気分がいいときや気が楽なときにふっとたちよってみてください。
まずは自分の身体を大事にんでもってその後ダイエットがんばりましょう☆
気軽に自分なりに一緒に頑張りましょうね♪

はじめまして～。
私は拒食→過食→うつ病（かなり酷いのですが病院にいっていません。）なんですが
ちょっと最近ネットでひどいことを言われてしまって(´・ω・｀)
私はどうせだめだから・・・と思ったんですが
せっかくのチャンスだし頑張ってみようかな？と思ってダイエット始めました。

・・・とはいえ以前ここに登録してすぐ挫折してしまったので
今度は仲間を見つければ頑張れるかも！なんて思ったんですが
鬱が酷いので交流が上手く出来るかな・・？と思うと心配で(´・ω・｀)

でも今回は本当に頑張りたくて思い切って書き込みさせてもらいました。
-2キロくらいなら無理せず続けていけるんじゃないかな？と思ったので・・。
ちなみに現在80キロジャストです。

思い切って書き込んでみたのはいいものの
鬱が酷いのでもしかしたらＲＯＭ多めになってしまうかも・・・？
調子のいいときにたまーに書き込みとかでも仲間に入れてもらえるでしょうか・・・？

ダイエットに成功して自信がもてたら鬱も少しは良くなるのではと思ってるので
頑張りたいんです。
どうぞよろしくおねがいします～。

☆ﾎﾞﾝｼﾞｭｰﾙ ♪(￣∠ ￣ )ﾉ
まいさんすご～いですね☆
27きろってすごすきっす☆
これからもがんばってくださいね☆

熊五郎さんヾ(〃⌒ ー―――⌒)ﾉ~~ｺﾝﾆﾁﾜｧ♪
確かにリバウンド中ってあせりますよね・・私も６０キロから８８までリバウンドした口ですし・・・
私は焦って間違ったダイエットしてしまいました。
とにかく吐いたり。下剤飲んだりしておりました。
手には吐きだこもできてましたしね。でも、そんなことをしても身体を悪くするだけなんですよね(((((*ﾉДﾉ)えーん
やばさにきずいてやめましたが、（やめれてよかった・・）そんなことしてましたから、その後のリバンもはげしかったです(･ω･;A)ｱｾｱｾ…
嘔吐の酸性で歯もよわくなりましたし・・・おかしやメロンパンでわれるほどに・・・

今は慌てずにのんびりやっていこうと思っております。
慌ててじぶんを追い詰めてもたのしくないし、ながつづきしませんから。
なにをしていいのかばっかりかんがえるんじゃなくて、できることをやっていけばいいんじゃないんでしょうか。　
ダイエットは継続が大事だとおもいます☆
無理な食事制限より気軽にストレッチ、ウォーキングや筋トレなどできるときに無理しない程度やっていけばいいんじゃないかな？
後はあんまり暴飲暴食間食を控えるｗ
ダイエットを頑張りすぎて身体を壊したらもともこもないですし。気軽にのんびりつづけていきましょう☆
ダイエットは一生ものですからｗ

こんなこと私が言うのも恐縮なんですがね。m(_ _；)m ごめんなさい。。。

初めまして、最近急激な体重増加にとっても悩んでいます。ダイエットのリバウンドという感じで・・・104kg→75kgまで落ちたのに再び88kgに上昇の現在です。何をどのようにやってみればよいか、わからなくなってきてしまいました。そして精神的にも弱さがみられはじめこのままでは・・・心身ともによくないと思い、初めて書き込みました。一人ではなかなか前進できないような気がしてきましたので、一緒によろしくお願い致します。

久しぶりに来ました★

今わ73ｷﾛです･ω･*ﾉ
あれから順調に体重を落としてます!!
今回わ決意が固いみたいで>ω<*

今日今まで落とした体重計算したら約27ｷﾛでしたぁぁぁ★★
あんま実感ないけどやっぱ嬉しいよ;▽;
あと15キロわ落としたいので頑張ります!!!!
めざせ標準体重♪♪
15キロって聞くとまだまだなのわわかってるけどあと15ｷﾛ落とせばいいんだって思ったら結構ゆとりがあります★

今年中にわ絶対落としますからｯ(笑

みなさん一緒に頑張りましょｫｫｫ♪

▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪
わ～い☆
仲間がふえました～☆.｡.:*(嬉´Д`嬉).｡.:*☆
これから★⌒(＠＾-゜＠)v ﾖﾛｼｸﾈ♪

よっし！！私も気合いれなくてはいけませんね！！

もう桜もさいてきましたよね。
夏ももうすぐです！！薄着の季節がやってきております＼（゜◆゜＼）（／゜◆゜）／　ｱﾀﾌﾀｱﾀﾌﾀ
みなさんダイエットがんばりましょう☆
※o(▽￣*)ﾉﾌﾚｰ※＼(*￣▽￣*)/※ﾌﾚｰヽ(*￣▽)o※

初めまして～
１２月からダイエット日記に参加してる優々です♪
９０㌔からのスタートでしたが、
初めの月は４㌔痩せたものの、その後は月に２㌔ぐらい。
以前１ヶ月で－６㌔なんて事もやったけど、
思いっきりリバウンドするし、食べないストレスはかかるし・・・
で、今回は１ヶ月で２㌔前後のダイエットを目指してます～
私も、一緒に頑張らせてください(*^o^*)

はじめまして。二月の半ばから、ダイエットはじめました。これまで何度も一ヶ月で-５Kｇ位減っては、リバウンドの繰り返しで、はじめは減るけど、なかなか思うように減らなくなると、爆発して食べてしまうんでしゅ。現在７８ｋｇ、今度こそ投げ出さない！そうですよね。一ヶ月二キロずつへらしていけたらすばらしい！勇気でました。

こんばんは。
先月は、目標を達成できないばかりか
増やしてしまった(((((*ﾉДﾉ)えーん

しましまさん、凄いです！！
見習って頑張れ自分（反省）

☆ﾎﾞﾝｼﾞｭｰﾙ ♪(￣∠ ￣ )ﾉ
先月まったくへらんかったとです(´Ａ｀。)グスン
今月は二キロ減がんばるっすC= C= C= C= C= C= C= C= C= ┌(;・ω・)┘ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛ ふはははふははは┗(￣▽￣；)┓=3=3=3=3
エスコさん『(oﾟ▽ﾟ)ゝﾊｼﾞﾒﾏｼﾃ♪(o_ _)o))ﾍﾟｺ』です
一緒にダイエットがんばりましょうね☆

しましまさんすごすぎっす☆
わたしなんてまだ八キロしかやせてないのに・・
ってか途中で太りましたし(((((*ﾉДﾉ)えーん
しましまさん目指して頑張りますｲﾋﾋ(´ﾟ皿ﾟ｀*)ｲﾋﾋ(*´ﾟ皿ﾟ｀)ｲﾋﾋﾋ

２月は-3.7でした。おおー減った☆
去年の２月から始めたので、一年過ぎましたが-24kgです＾＾
平均すると、一ヶ月1.8kgくらいかな？
なかなか良いペースになったかと思います。
もう少し地道に続けます☆
皆がんばろうね！

はじめまして。
今月から本気の本気でダイエットします。
一人だとどうもくじけてしまいそうなので、ワタクシも皆様のお仲間に入れてください。