初めまして。昨日からこの日記を始めました。
75kg以来量っていなかった体重が、久しぶりに量ったら79.2に・・・
数ヶ月の間に過食していたので当然ですが、とてもショックです。
きっと頑張りすぎると投げ出しちゃうのでみなさんと一緒に少しずつ頑張らせてください。

よろしくお願いします＾＾

みなさんお久しぶりです。
しばらく日記はお休みしてましたが、１ヶ月前から復帰しました。
今月は -3.3㌔減、月の目標クリアです。

と、順調なように見えますが、、
お休み中にリバウンド・・・
４㌔ぐらい戻ってしまいました。。orz
(育児ストレスで夜中にパクパクと...あと年末年始の暴食ですかね..)

ただ今リバウンド分を必死に取り戻し中です^^;
やはりダイエット日記つけてると、日々の緊張感が違いますね！
またよろしくお願いします。
今月もがんばって行きましょう！＞all

すみません!!
また仲間に入れてもらえませんか？
自分の心の整理がついたので、また復活させていただきました。
よろしくお願いします。

しばらく留守にしていました。
今月からまた地道に頑張ります。
どうぞよろしくお願いします。

こんにちわ(^^

先月から痩せようと思いダイエット始めました。

1ヶ月－2㌔で私も気長にがんばってみようと思います。

よろしくお願いします。

皆さん成果を出しててすごい。。。

レモンティさん、初めまして。
あたしもいずれレモンティさんみたいに結果を出したいです！！
とりあえずは80の壁をぶちやぶりたいです！

11月はほとんど変化なし。
ある意味ｷｰﾌﾟできた！？

そろそろ、ｷｰﾌﾟだけでも必死な状態から
ｷｰﾌﾟなら楽なのよね～にしたいです！

おはようございます＾＾

シェルさん、ゆあ。さんはじめまして＾＾

みんなで頑張りましょー♪


11月はﾏｲﾅｽ3.6㌔でした＾＾

残念ながらｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝには届きませんでしたが＞＜；

おはようございます＾＾

今月は-1.2kgでしたヾ(*＾▽＾*)〃
オレンジライン突破できなかったのが残念｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡

１１月からダイエット始めて約１ヶ月　しんどい～　でも頑張るぞ～

初めまして♪
あたしも少しずつ結果を出したいです。　いや、出します！！
私も仲間に入れてください☆

こんにちはヾ(*＾▽＾*)〃
私も仲間に入れてください♪

リバからの再出発。
1ヶ月2kgはいかないかもしれないけど
のんびりマッタリ頑張ってまーす＾＾
どうぞよろしく☆

久びりに書き込みます。＾＾；

こんにちわ＆はじめまして

10月はﾏｲﾅｽ5.5㌔でした＾＾

今月もあと少し

がんばりましょうねー＞＜；

はじめまして。
長年ダイエット＆リバウンドの繰り返しでした。
今回こそは最終的に結果を出したいと思ってます。
よろしくお願いします。

はじめまして(ノ∀≦。)ノ
私も皆さんとがんばりたいと思っています♪
意外と自分でもこの日記は楽しくて続けています。
目標は痩せて周りのびっくりする反応が見たいのが一番の楽しみ(ﾉ∇≦*)
よろしくお願いします。

はじめまして。
現在体重はやっと3桁をきりました。(^^;;
短期間大幅減量をしてはリバウンドして一回り大きくなる・・・ってのをくりかえしてきたので、今回は長期戦。
1ヶ月-2キロで、息子の高校卒業式の再来年、3月に-30キロいけたらとなが～～～～～い目標をたてております。
卒業式に素敵な服買って別人になって出席したいです。
よろしくお願いします。

おはようございます＾＾

９月の目標無事達成です

－4.7㌔

10月も減らしますッッ!!

皆さん一緒に頑張りましょうッ＞＜；

９月は、-4.3㌔(^o^)丿
目標達成です！！

今までは、メガデブだったので、体重の減りも大きかったのですが、だんだん、落ちにくくなってきているような。でも目標の-2㌔目指して、頑張ります。

9月は-0.8(；´∀｀)
まあ、ｷｰﾌﾟの範疇でしょう。
10月もｷｰﾌﾟできますように。
あわよくば減りますように……。

さすがに-35kgとかなると、ｷｰﾌﾟだけでもしんどいです。
もっと減らしている人もいるんだから、頑張っていきます！

みなさん( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

今月は－４.４ｋ
２週間の長い停滞がきたのでどうなるか心配でしたが
やはり「結果は後からついてくる」ってことで
なんとか減ってくれました～♪
来月も－２ｋ目指しがんばります(o^∇^o)ノ