今日は友達と外食に行って、食いまくった。。。
少し罪悪感はあるけど、たまにはいっか～！！
また明日から気をつけます。

飲み食いしまくり増えまくり・・・あぁぁ ﾐ(ﾉ;_ _)ﾉ =3

・・・・・頑張ります（；；）

　独身のころ履いていたジーンズ、とうとう履けました！！まだ太ももがパツパツだけどあと２キロ減ったら普通に人前に出られそう！よっしゃ～！！

おはようございまっす！

どうも生理前になると、食欲がふつふつと・・・。
ただ今危険な状態です(ﾟωﾟ;)
気を引き締めて頑張ります！！

おはようございます。
１０月は、長期旅行や体重計が故障したりと
気が緩む事ばかりで、＋９００ｇでした
今月はー２kg目指して頑張らなきゃ。

　こんばんわ！私は風邪も引かずに日々ダイエット生活です！！　あらから少し減り、７５．０キロになりました。
痩せたらスカートとかブーツ。。。履きたいなあ。。。

こんにちは。
ダイエッターの皆さん今日の調子はいかがですか？

何だか中だるみ中の私です。

寒くなってきたので風邪を引かないような健康的ダイエッターでいきたいですね。

　今日は久しぶりに友達に会い、少し食べすぎちゃったかな。。。　明日からまた頑張ります！！

はじめまして！
気長にそして確実にダイエットをしたいと思っています。

本日登録したばかりの新参者ですが
ぜひ皆様のお仲間に入れて下さいませヾ(〃≧З≦)〃

よろしくお願いしまっす！！

10月は-1.1でした。
会社がなくなったり、色々バタバタしてて
記録とかあまりとれなかったんだけど、増量してなくて良かった；；

残りの仕事をしつつ11月も頑張ります＾＾
年末までに７０キロ切りたいなあ～。

2月で90キロだったので、年末までに70になれたら
-20！？おおおお！やる気出てきた！！

こんにちは。
ともさん＞
ありがとうございます。今月も頑張りましょうね。

また魔の週末がやってきました。３連休で子供達もいるのでお菓子の誘惑にフラフラ誘われそうですが、負けないぞぉ！

はじめまして。
今８７キロ、８０台からなかなか痩せません。
同じくらいの方、いらっしゃいますか？

この掲示板見て、決意を新たにしました。
１１月はしっかりとダイエットしたいと思います！

マイナス１キロで・・・１０月終わりました。
ぐっすん。

１１月はせめて６台乗れるよう頑張ります。(*^-^)ニコ

１０月は－０.８㌔・・・
しかも今日はお菓子をいっぱい食べてしまった（；；）反省。
しかもしかも今週は３連休・・アルコールの誘惑に負けそうです

さぁ～負けずと今月も頑張ろう！！！！

１０月度は、－０．５㌔でした。
なかなか減らない月が続いてますが。。。

増加するよりはいぃ！ということでがんばります。。

(_ _。)・・・シュン

報告★
先月はー２．４kg落ちました！！
今月も頑張りましょう♪

　ビックママさん、これからも一緒に頑張っていきましょう！！今月は－４キロ減でした。

おはようございます。

まいさん＞
解禁日作らないんですね、凄い！
私も解禁日作らないでやっていければいいのに･･･（涙

ともさん＞
私は解禁日週1なので好きなものを腹８分目（なるべく昼に）を目標にしてるんですが中々途中では止められませんｗ
でも１日解禁してもすぐ戻りますよね。

今日で１０月も終わり。
年末に入ると色々と誘惑も多いですが皆さん気を引き締めて頑張って行きましょうね～

　私は週に一回～１０日に一回ですかね。その日は食べたいものを好きなだけ食べます！次の日は体重増えてるけど、その後はすぐ戻ってます。
今日は７６．０キロです。

こんばんわ♪
前にやせたと報告したまいです…。また戻りつつあります（泣
何でだぁぁ？

もうダイエットを辞めたいと思っている私。
でもこんな体ヤダから頑張る～！！

私は解禁日なしでやっています><★一応…。
解禁日ってどこまで解禁していますか？？