断食でお腹がすいてしまい、その後ドカ食いでリバウンド。
そうこの前の私（＾－＾；）今度は、断食は止めようと決意しました！
事務の仕事なので、椅子に座ってばかり。運動という運動を
していないので、今のダイエットには、ジョギング＆ウォーキングを
プラスしました！グローバルと併用で・・・。

夜一さん、宜しくお願いしますね★

店員さん、私は今断食とまではいかないんですが夕食抜きで効果は少し出ています。あまり無理をするとリバウンドが怖いんでホントは夕食抜きもしたくないんですが、なにせ性格が飽きっぽいんで＾＾早く成果を出したくてやってしまっています。一週間で2キロ痩せましたよ＾＾　夜一さん、はじめして！どうぞよろしく！

初めまして。夜一と申します。（礼。
あの･･･私もお仲間に入れて下さい★”
私は今年２９歳になります。目標は標準体重です。
今まで、一度も標準体重になった事ない私ですが、本気で頑張りたいと思ってます。
よろしく、お願いします。。。（*･ω･*）

店員さんがんばってるみたいですね。
私がアパレル業をしてた時はマ○クロダイエット系で痩せる人が多かったですね。
忙しいし仕事柄運動量も少ないはずは無いのに何故か痩せない。という感じじゃないですか？
当時の私はダイエットに無縁だったので経験談があまりなくて申し訳無いのですが･･･
無駄なお金は食べ物に消える前に洋服へ回す。っていうのは鉄則でしたね。（でもすぐにお金が無くなるのでギャル軍団内では定期預金が流行ってました*＾＾*）
数字の1Kgに一喜一憂するより常に鏡を見て痩せて見える角度やメイク、スタイリングを研究しまくって
自分が痩せた姿想像しながら痩せるのを楽しみにする方が心の為にも身体の為にもよいと思いますよ♪

sugarさん、まきおさん、poohchanさんこんにちは！
一昨日から日記始めたんですが、このサイトすごいですねーｗ
なんかなんでもできちゃう！使いこなせたらかなり楽しい日記になりそうですよね。
私は断食を決意していたんですが、リバウンド怖いなと最近思うようになり、どうしたらいいかわからず途方にくれてます・・

店員さん！一緒にダイエット頑張りましょうね～♪

店員さんどうも！お互いがんばりましょう！よろしくお願いします。

店員さんはじめましてー
たしかにココのメンバーはみんな20代後半というか20代崖っぷちのメンバーばかりですが気にすることないですよー
まったり仲良くできればと思います。（でもダイエットは真剣にね☆）
店員さんもプロフ見たらクビかかってるみたいで切羽詰った感じが伝わってきました＾＾
ダイエットってなにかとストレス溜まりますが
楽しみながらがんばりましょー

初めまして☆店員と申しますー
もうダイエットに疲れました・・でもこのままじゃいけないので必死にダイエットしてます。
理想体重がすごく遠いですがこのダイエットを最後にして、維持に努めたいと思います。
ここの方たちは２０代後半の方が多いんでしょうか？２２歳の
自分は去ったほうがよろしいでしょうか・・？

SUGARさん、まきおさん！仲間が居るって気合いが違いますよね！！
一緒にダイエット頑張りましょうね☆これから宜しくお願いします♪

SUGARさん、poohchanさんこんにちわ！一緒にダイエットがんばりましょ！くじけそうな時、仲間がいるといいですよね。早く理想体重になりたい！！！

やはり皆さんそうなんですね
私も洋服のサイズアップに歯止めが利きません
徐々に体型がかつての母親に･･･(ﾟДﾟ；∬ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
一緒にがんばりましょー

初めまして♪私も今年で３０歳になります！３人の子供を産んでいるので皮膚も伸び、その伸びた皮膚に脂肪がついていて、手がつけられない状態です（＾－＾；）どうにかして独身時代の体に戻したいです。ダイエット頑張りましょうね☆

はじめましてまきおです。私も今年30になりますよ。で、今ダイエットをいています。目標45キロです。はけなくなったズボンがもったいない！！と思いダイエットを始めました。肉のつき方、変わって来ますよね・・腰あたりがぷよぷよです。気合でがんばってます。